כיצד להחלים לאחר ניתוח שיני בינה?
לפני שתלך לניתוח שיני בינה, ארגן מישהו שיסיע אותך למרפאה מכיוון שאתה תהיה גרגרני לאחר הניתוח ותצטרך להסיע אותו הביתה. לאחר הניתוח השאירו את הגזה על השטח המנותח למשך 30 דקות לפחות. אם החניכיים עדיין מדממות לאחר 12 שעות, נשך על שקיות תה לחות במקום גזה. כדי לחסוך את הצורך לקום, ודא שיש לך אספקת מים, משככי כאבים וגזה בקרבת מקום. לסיום, שטפו את הפה במים מלוחים בעדינות יום לאחר הניתוח והשתמשו בשקית קרח בכדי להקל על הכאב. לטיפים כיצד להקל על הכאב בזמן השינה, המשך לקרוא!
עם מעט הכנה וטיפול נכון תתאושש במהירות לאחר ניתוח שיני בינה.
רוב האנשים בגילאי 17-24 מתחילים לצמוח שיני בינה. עם זאת, אצל אנשים מסוימים שיני הבינה אינן דוחפות את החניכיים, מה שעלול לגרום לכאב, נפיחות או כיבים בחניכיים. שיני בינה פגועות יכולות גם לדחוף על השיניים הסמוכות או לפגוע בעצם הלסת. אם שיני הבינה שלך לא יוצאות מהחניכיים שלך, זה רעיון טוב לעבור ניתוח להסרתן. עם מעט הכנה וטיפול נכון תתאושש במהירות לאחר ניתוח שיני בינה.
חלק 1 מתוך 2: הכנת הכנות לפני הניתוח
- 1קבע פגישה עם רופא השיניים שלך או מנתח הפה. הקפידו לקבוע את התור ביום שיאפשר לכם להחלים לאחר הניתוח. לדוגמה, קבע את התור שלך ביום חמישי או שישי כדי שתוכל להתאושש בסוף השבוע. אם את אישה ואת נמצאת במניעת הריון, קבעי את הניתוח לאחר הווסת כדי לסייע במניעת התפתחות שקעים יבשים.
- המחזור החודשי שלך יכול להשפיע על הסבירות שלך לבחילות והקאות לאחר הניתוח. נשים הנוטלות גלולות למניעת הריון בעלות סיכוי גבוה יותר לחלות והקאות לאחר הניתוח בימים 9-15 למחזור שלהן.
- 2לכו למכולת ערב קודם. קנו מאכלים רכים וקלים לאכילה כמו רסק תפוחים, מרק עוף, יוגורט, פירות משומרים, ג'לטין, פודינג או גבינת קוטג '. יהיה עליך לדלג על מזונות שדורשים לעיסה או על מזון שמוגש חם או קר במיוחד למשך זמן מה לאחר הניתוח.
- זכרו גם כי אסור לכם לשתות אלכוהול, סודה, קפה או משקאות חמים בימים הראשונים לאחר הניתוח.
- 3מלאי סרטים, משחקים וספרים. ייתכן שיש לך הרבה כאב, אז אתה רוצה לוודא שיש לך הרבה משאבים בסביבה כדי להרחיק את דעתך מאי הנוחות שלך. יהיה עליך להקל בזה כמה ימים.
- 4מצא מישהו שיסיע אותך למרפאה. אחרי הניתוח אתה תהיה גרגרני ותצטרך מישהו שיסיע אותך הביתה ויעזור לך לקחת את משככי הכאבים שלך בבית המרקחת.
איזו תנוחת שינה הכי טובה לאחר הניתוח שלי לאחר שיני בינה?
חלק 2 מתוך 2: לטפל בעצמך לאחר הניתוח
- 1השאירו את הגזה באתר הניתוח למשך 30 דקות לפחות. אל תנסה לשנות את הגזה מכיוון שהוא ישבש את תהליך הקרישה. לאחר הורדת כרית הגזה הראשונה, שמור על האזור נקי והשאיר אותו בשקט. אל תנסה לירוק דם לעיתים קרובות מכיוון ששינוי הלחץ בפה שלך יעכב קרישה. במקום זאת, השתמש בגזה טרייה לספיגת הדם.
- 2השתמש בשקיות תה. אם הפצעים שלך עדיין מדממים בקצב יציב לאחר 12 שעות בערך, הפסק לנשוך גזה והתחל לנשוך שקיות תה לחות. הטאנינים בתוך עלי התה מקדמים קרישה, ואצל אנשים מסוימים הקפאין מגביר את זרימת הדם. תהליך זה מעודד הצטברות של טסיות קרישה באזור התפור, מה שמאיץ את זמן הריפוי וההחלמה.
- 3שטפו את הפה במי מלח. שלב 1 כפית מלח ים עם 8 גרם מים חמים. הכניס את הנוזל לפה שלך, תן לו לספוג בעדינות לרגע ואז תן לטפטף החוצה לכיור או לשירותים שלך. אין לגרגר ולא לירוק מכיוון שהדבר עלול לעקור את קריש הדם בפצע. מי המלח יעודדו ריפוי וירידו את הגירוי.
- הקפידו לשטוף בעדינות יתרה ביום הראשון לאחר הניתוח.
- השתמש רק בשטיפה עם מי מלח כדי לנקות את הפה במשך 24 השעות הראשונות לאחר הניתוח. המתן עד שהרופא שלך ממליץ להתחיל להשתמש שוב במברשת שיניים (בדרך כלל בטוח עד היום השני).
- 4השתמש בשקית קרח כדי להקל על הכאב והנפיחות. ניתן למרוח קרח על לחייך כדי לסייע במניעת נפיחות במשך 24 השעות הראשונות.
- לאחר 24 עד 72 שעות, קרח עשוי להמשיך לעזור להקל על הכאבים, אך יהיה חסר תועלת למניעת נפיחות. אם אין לכם כלים לחפיסת קרח, השתמשו בשקית ירקות קפואים.
- כשעבר מספיק זמן, על פי ההנחיות שמנתח רופא השיניים שלך, יש למרוח כרית חימום על לחייך. התגובה הטבעית של גופך תגרום לנפיחות נוספת אם חבילת הקרח מוחלת מחדש.
- 5הרם את הראש. בין אם אתה ישן על הספה או על המיטה שלך, הניח 2 כריות או יותר מתחת לראש שלך כדי להרים את הפה. הגבהה תפחית את הנפיחות.
- 6שמור את האספקה שלך בקרבת מקום. תזדקק למים שלך, גזה, משככי כאבים ואנטיביוטיקה קרוב אליך כדי שלא תצטרך לקום וללכת לשירותים כדי להשיג את הדברים שאתה צריך.
- 7הימנע משימוש בקשיות לשתיית נוזלים. הוואקום שנוצר בפה שלך יכול לעקור את קרישיך ולהאט את תהליך הריפוי.
- 8דלג על עישון סיגריות ואלכוהול. שתי הפעילויות הללו יכולות לעכב את תהליך הריפוי. עליך להמתין לפחות 72 שעות לאחר הניתוח לשימוש במוצרי טבק (אך עדיף שארוך יותר).
- 9שלוט בכאב שלך. ניתן ליטול משככי כאבים שנקבעו, או ליטול איבופרופן ללא מרשם למניעת כאב, דלקת ונפיחות. דלג על האספירין כי זה יכול לגרום לך לדמם ולהאט את הריפוי שלך.
- דאג לקחת משככי כאבים ברגע שאתה עוזב את מרפאת השיניים. קח אותם עם ארוחה קטנה כדי למנוע בחילות והקאות. יתכן שעדיין אתה קהה מחומר ההרדמה, ואתה עשוי לחשוב שאינך זקוק למשככי כאבים. עם זאת, כאשר חומר ההרדמה פוג, אתה עלול למצוא את עצמך חווה מידה גבוהה של אי נוחות.
- הימנע מנהיגה או מהפעלת מכונות כבדות למשך 24 שעות לפחות. חומר ההרדמה יחד עם תרופות נגד כאבים עלולים להפוך את הפעילויות הללו למסוכנות.
- שוחח עם הרופא אם אתה חווה בחילות והקאות קשות. יתכן והרופא שלך יוכל לרשום תרופת כאב אחרת שאינה גורמת לך לחלות.
- 10לבקש עזרה. סמוך על בן / בת הזוג שלך, החברים שלך או המשפחה שלך שיטפלו בך בזמן שאתה מתאושש. בקשו מהם לקחת את שיחות הטלפון שלכם, לעזור לכם במטלות, להביא לכם אוכל ולשמור עליכם בנוח בזמן שאתם מחלימים.
אם שיני הבינה שלך לא יוצאות מהחניכיים שלך, זה רעיון טוב לעבור ניתוח להסרתן.
- שמור על שפתייך משומנות היטב, מכיוון שהן יתייבשו מאוד.
- היצמד למאכלים רכים למשך שבוע לאחר הניתוח שלך.
- שים מגבת מעל הכרית שלך בלילה כדי למנוע מהדם לעלות על כל המיטה שלך.
- המשך לצחצח שיניים ולשון לאחר הניתוח. רק היזהר, והימנע משטיפה במי פה.
- השתמש באפונה קפואה לציפוי אזור הכאב כשהוא מתעקל סביב הפנים שלך ביתר קלות.
- הגדר טיימרים בטלפון כדי להזכיר לך לקחת את התרופות במועדים הדרושים.
- גרגר עם מי מלח בכל פעם אחרי שאתה אוכל.
- תניפי קצת שמן זית בפה. זה ישבור את הפלאק - משהו שיהיה יותר מכיוון שאתה צריך לצחצח שיניים בעדינות.
- אתה יכול להגיד משהו מוזר בגלל הגז או משככי כאבים אחרים שהם נותנים לך. אל תתביישי.
- אוכל לתינוקות הוא אלטרנטיבה טובה למזון מוצק. אל תשכח לתבל את זה אם אתה רוצה.
- ארוחת ערב מזינה וקלה ללעיסה יכולה להיות פירה, חומוס וגבינת עיזים, עם יוגורט יווני לקינוח.
- בדרך כלל, חומרי הרדמה מקומיים (אלו שאתה מקבל בכל מזרק) אינם פוגעים בתפיסתך כפי שעושים הרדמות גז. שאל את רופא השיניים לגבי אפשרויות שונות ותופעות הלוואי שלהן.
- השתמש בשטיפת פה מחטא.
- נסו להימנע מאוכל פריך (למשל צ'יפס, דגני בוקר) ואוכל חריף למשך שבוע לפחות. זה רק ירגיז את אתר החילוץ. אוכל קשה עלול לגרום נזק, אז הימנעו גם מאותם סוגי אוכל (למשך אותו זמן כמו אוכל פריך ומתובל).
- נסו להימנע ממאכלים שיכולים להיתקע בקלות בין השיניים, כמו תפוחים ותירס. הם יכולים להילכד בהפסקה שהשאירו השיניים ולגרום לסיבוכים וזיהום אפשרי.
- נסו לעשות תרגילי לסת כדי למנוע נוקשות.
- אל תשתה מקשיות. זה יכול לגרום למצב שנקרא שקע יבש.
לפני שתלך לניתוח שיני בינה, ארגן מישהו שיסיע אותך למרפאה מכיוון שאתה תהיה גרגרני לאחר הניתוח ותצטרך להסיע אותו הביתה.
- פנה לרופא השיניים או מנתח השיניים שלך אם אתה עדיין מדמם לאחר 24 שעות; אם יש לך קושי או כאבים עזים הקשורים לפתיחת הלסת; אם יש לך נזק לכתרים, גשרים או שורשי השיניים הסמוכות; אם אתה מפתח שקעים יבשים או אם הפה והשפתיים שלך עדיין קהות 24 שעות לאחר הניתוח.
- ודא שאתה מקבל מרשם לאנטיביוטיקה אם יש לך מערכת חיסונית מדוכאת או אם אתה מתקשה להדוף זיהומים. שקול אנטיביוטיקה אם יש לך מסתמי לב מלאכותיים או מומי לב מולדים.
- מזון רך וקל לאכילה
- סרטים, משחקים וספרים
- גזה
- שקיות תה
- מלח
- מים
- חבילת קרח
- כרית חימום
- כריות
- משככי כאבים
שאלות ותשובות
- האם עלי להשתמש בליסטרין (שטיפת פה) לאחר הסרת שיני בינה?מיד לאחר הסרת שיני בינה, יש לשטוף רק במי מלח. אתה יכול לעבור לשטיפת פה לאחר החלמת החניכיים. שאל את רופא השיניים או מנתח הפה מתי תוכל להתחיל להשתמש בשטיפת פה מחדש.
- איך אדע אם יש לי שקע יבש? אני לא בטוח אם קריש הדם עדיין שם. זה היום השני שלי לאחר הניתוח.אם היה לך שקע יבש, היית יודע כי היה לך כאב עז ופועם. אל תסתובב באתר הניתוחים ותנסה להבין אם קריש הדם עדיין קיים או לא. אם זה לא כואב, פשוט השאר את זה.
- האם זה מסוכן להסיר את כל ארבע שיני הבינה בבת אחת?בכלל לא.
- כמה זמן לוקח מנתח הפה והאחיות במנתח הפה להרדים אותך לניתוח שן בינה? איך כל התהליך עובד?זה תלוי בסוג חומר ההרדמה או הרגעה המשמשים. הרגעה בדרך כלל נכנסת לתוקף תוך מספר דקות, בעוד שההרדמה הכללית עשויה לעבור אפילו מהר יותר. מנתח הפה יבחר את השיטה הטובה ביותר עבורך בהתבסס על מצב השיניים שלך, כל מצבים רפואיים אחרים שיש לך, תרופות שאתה נוטל, מורכבות הניתוח וגורמים אחרים. למנתח הפה שלך יהיה מידע נוסף במיוחד עבורך.
- אמרו לי שאני יכול לשתות סודה, אבל לא מים או חלב. האם זה נכון?נסו להתרחק מסודה בימים הראשונים, שתו הרבה מים שכן טוב להישאר לחים. שתיית חלב עלולה להוביל לבחילות במקרים מסוימים.
- האם אתה יכול לחלות בזיהום ללא חום?בעוד שזיהום בדרך כלל גורם לחום, זה לא תמיד. בדרך כלל, הטמפרטורה של גופך עולה ככל שהמערכת החיסונית שלך פועלת כדי להדוף את הזיהום. עם זאת, אם הרקמה כבר פגומה בגלל שאתה מחלים מניתוח, ייתכן שהאתר עלול להידבק מבלי שתקבל חום.
- כמה זמן לאחר הוצאת שיני בינה אתה יכול ללבוש את המחזיק שלך?זה תלוי ברופא השיניים ובאורתודונט שלך. לכל הפחות תצטרך להמתין לפחות שבועיים להחלמת החניכיים. תלוי בהתאמת המתקן שלך, ייתכן שיהיה צורך להתאים אותו לאחר הסרת שיני הבינה שלך.
- איזו תנוחת שינה הכי טובה לאחר הניתוח שלי לאחר שיני בינה?תניף את הראש בכרית אחת או שתיים. זה יעזור לשמור על הקרישיות במקום. מעבר לזה, אל תדאג מזה.
- שיני הבינה היו לי בחוץ לפני 5 ימים. אני מאמין שקריש הדם שלי נשר ועכשיו יש חור, אבל אני לא חושב שיש לי שקע יבש כי אין כאב נוסף. האם זה נורמלי?אם היה לך שקע יבש, העצם שלך הייתה חשופה, מה שמוביל לכאב עז. אמנם זה נורמלי שקרישי הדם מתנתקים, כל עוד אין לך כאב, אין לך מה לדאוג. רק הקפידו להשקות את השקע בזהירות עם מים מלוחים, במיוחד לאחר האכילה.
- עבר שבוע מאז ששיכו את שיני הבינה שלה והיא עדיין סובלת מבחילות והקאות קשות. האם זה נורמלי, או שמא עלי להיבהל?זה בהחלט לא נורמלי, ומצדיק נסיעה לטיפול דחוף ושיחת טלפון למנתח הפה שלה.
תגובות (13)
- מאמר זה היה אינפורמטיבי מאוד. זה הסביר בבירור מדוע דברים מסוימים מומלצים ומדוע לא.
- נחמד מאוד! המשך בעבודה הטובה!
- זה עזר לי מאוד! תודה.
- כמה טיפים מועילים באמת כשאני מתכונן להוציא את השיניים!
- זו שיטה פשוטה שעובדת על רובם, אך כולם שונים ותמיד צריכים להתייעץ עם המומחים באזור זה בגוף. פשוט וקל.
- עצות וצעדים מועילים מאוד בגלל העובדה ששן הבינה הראשונה שלי נכנסת. אני ממש מפחד אבל הקריאה הזו עוזרת לי להרגיש רגועה בקשר לזה.
- כל הטיפים באופן כללי היו מועילים וטוב לדעת לאחר שעברתי ניתוח בשיני בינה. תודה.
- אני מוציאה את שיני הבינה מחר ואני בת 18. מאמר זה באמת עזר. תודה!
- האתר היה אינפורמטיבי וגם נחמד לראות אנשים אחרים עוברים גם את אותם הסימפטומים ומקבלים תשובות.
- תודה על תמיכתך ממאמר זה.
- מצאתי שכל העצות מעניינות מאוד. אני לא אוהב את הרעיון של 'אין יין', אני אשתה אותו בצד השני של הפה. השאר יישמע בקפדנות. לחיים.
- חוויתי כמעט את כל מה שרשום במאמר ורופא השיניים שלי נתן לי את אותם טיפים בדיוק, אז הבנתי שהרשימה הזו די מדויקת.
- עזרה סופר, תודה רבה!
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
