איך להתמודד עם עצירות אצל התינוק?
על ידי אישור מקרה של עצירות, הקלה עליו ואז נקיטת צעדים כדי למנוע זאת שוב, אתה יכול להתמודד עם עצירות של התינוק.
אם אתה הורה עם תינוק, אתה כנראה מסתכל לעתים קרובות על חיתולי התינוק שלך כמדד אחד לבריאותה. כאשר התינוק שלך קופץ בקביעות, זה סימן שהיא מקבלת מספיק לאכול. אבל אם התינוק שלך לא עושה קקי בקביעות או מתקשה לעשות קקי, היא עלולה להיות עצירות. על ידי אישור מקרה של עצירות, הקלה עליו ואז נקיטת צעדים כדי למנוע זאת שוב, אתה יכול להתמודד עם עצירות של התינוק.
חלק 1 מתוך 4: אישור עצירות אצל תינוק
- 1שקול לוחות זמנים רגילים של קקי. במהלך חודש חייהם הראשון, רוב התינוקות קופצים מדי יום. אך ככל שהתינוקות מתבגרים, הם יכולים לעבור בין יום אחד לשבוע בין תנועות מעיים. כשתזכור כי לוח הזמנים הרגיל של הקקי של התינוק יכול להשתנות בהתאם למגוון גורמים שיכול לעזור להקל עליך אם אתה חושש שילדך עשוי להיות עצירות.
- שים לב כי תינוקות יונקים יכולים לרוב לעבור שבוע ללא קקי. תינוקות המוזנים בפורמולה יכולים גם הם להיות נדנדים דומים.
- השתמש במסגרת ההפניה הבאה לתנועות המעיים של התינוק שלך: תינוקות בני 0-4 חודשים קופצים שלוש עד ארבע פעמים ביום בממוצע. לאחר תינוקות שמתחילים לאכול מוצקים, זה יורד לכמות מעיים אחת מדי יום.
- 2צפו בתסמינים גופניים. אתה עלול לחשוד שהתינוק שלך עצירות אם הוא לא עושה קקי. זה יכול להיות סימן לעצירות, אבל זה לא היחיד. אם אתה מבחין באחת מהתופעות הגופניות הבאות, ייתכן שתינוקך הוא עצירות:
- בטן איתנה כואבת למגע
- שרפרפים קשים
- צואה שקשה לעבור
- פס קטן של דם אדום בוהק בצואה
- מתאמצים 10 דקות ללא הצלחה
- צואה דמוית גלולה
- מקשת את הגב
- הידוק הישבן
- 3התבונן בסימני התנהגות. עצירות יכולה להיות מאוד כואבת ומעיקה עבור התינוק שלך. בנוסף לתסמינים גופניים, היא עשויה גם להפגין סימנים התנהגותיים של עצירות. אם אתה צופה באחד מהסימנים ההתנהגותיים הבאים, תינוקך עלול להיות עצירות:
- עושה פרצופים מאמצים
- סירוב לאכול
- בכי
אם מים לא עוזרים לתינוק שלך, עברו למיץ פירות.
חלק 2 מתוך 4: הקלה על עצירות התינוק בתזונה ובתנועה
- 1שוחח עם הרופא אם יש לך ילוד. זה יכול להיות מסוכן לתת לתינוק, או לתינוק עד שלושה חודשים, מים או מיץ מכל סוג שהוא. במקום זאת, אם אתה חושד שילודך עציר, התקשר לרופא הילדים שלך והודיע לה. ספק לרופא את כל הפרטים הנחוצים והאזין לכל העצה שהיא נותנת לך בכדי לסייע בהקלת העצירות ללא התערבות רפואית.
- 2תן לתינוק מים. אם אתה חושד שהתינוק שלך עצירות, תן לו מעט מים בנוסף להאכלה רגילה. התחל עם 2 עד 4 גרם (או 60 עד 120 מיליליטר) והבין מכאן אם התינוק שלך זקוק למים או פחות כדי להקל על העצירות שלו.
- השתמש במי ברז רגילים או במי שתיה, בבקבוקים, אם תרצה. שים את המים באחד הבקבוקים הנקיים של התינוק שלך.
- תנו מים רק פעם ביום, מכיוון שיותר מדי מים עלולים להיות מסוכנים לתינוקות.
- 3הציעו למיץ פירות לתינוק שלכם. אם מים לא עוזרים לתינוק שלך, עברו למיץ פירות. תן לתינוק 2-4 גרם (או 60 עד 120 מיליליטר) מיץ גזם או אגסים פעם ביום בנוסף להאכלה היומית. קבע מכמות זו אם עליך לתת לתינוקך מיץ פחות או יותר.
- לדלל מיץ של חלק אחד לחלק אחד של מים אם נראה שהמיץ הוא יותר מדי עבור התינוק שלך. תוכלו גם לתת לתינוק שלכם מעט מיץ תפוחים אם היא לא אוהבת אגס או מיץ שזיפים.
- 4האכילו את התינוק במזון מוצק בסיבים. אם התינוק שלך אוכל מוצקים, אתה יכול לתת לו גם מזונות עשירים בסיבים. זה יכול לשחרר את הצואה ועלול לעורר את מעי התינוק.
- תן לתינוקך אפונה או שזיפים מיובשים לארוחה שלו.
- שימו במקום דגני שעורה עבור דגנים ואורז.
- נסה את פירות ה- "P": אגסים, שזיפים ואפרסקים. בנוסף, ירקות ה- "B" עשויים לעזור גם: ברוקולי, שעועית ונבטי בריסל.
- 5רכבו על אופניים על רגלי תינוקכם. תנועה ופעילות יכולים לעזור להמרצת מעי התינוק. הזזת רגליה בתנועת אופניים יכולה לגרום למעיים של תינוקך לנוע ועלולה לייצר מעיים.
- הזיז את רגלי התינוק שלך בעדינות ודבר איתה כדי לנחם ולהסיח את דעתך מכל כאב ואי נוחות.
- 6שים את התינוק על הבטן לזמן הבטן. זמן הבטן הוא חלק חשוב בהתפתחותו של כל תינוק. אך זמן הבטן יכול גם להוציא גז ועלול לעורר תנועת מעיים. שים את התינוק שלך על הבטן שלו על רצפה נקייה או על הברכיים למשך 20 דקות כדי לראות אם זה עוזר לעורר את המעיים.
- 7עסו את בטנו של תינוקכם. עיסוי יכול להרגיע ולנחם כל תינוק. זה עשוי גם להזיז גז כלוא בבטן התינוק שלך ולעזור להזיז את המעיים שלה. נסה לשפשף את בטנו של תינוקך בכיוון השעון כדי לראות אם זה עוזר לעצירות.
- שקול לעסות את תינוקך במהלך אמבטיה חמה. המים צריכים להיות עד החזה שלו. כשהתינוק נרגע, הוא עלול גם לשחרר את מעיו. זה מבולגן, אך עשוי להיות יעיל בהקלה על עצירותו.
איך אני מתמודד עם עצירות בתינוק בן שבועיים?
חלק 3 מתוך 4: שימוש בתרופות וטיפולים
- 1שוחח עם הרופא שלך. אם שינויים תזונתיים ותנועה אינם מקלים על עצירות התינוק שלך, קבע פגישה עם רופא הילדים שלה. הרופא יכול לאבחן את הבעיה ולהציע טיפולים תזונתיים או רפואיים חלופיים.
- לפעמים הרופא של תינוקך עשוי לרשום תרופות כגון MiraLAX או לקטולוז לצורך עצירות. תרופות אלה מכניסות נוזלים למעי הגס בכדי להפוך את הצואה לרכה וקלה יותר למעבר.
- ספק לרופא כל מידע רלוונטי הדרוש לאבחון וטיפול בבעיה. ספר לו על שינויים תזונתיים ואילו צעדים נקטת כדי להקל על עצירות התינוק שלך.
- שאל כל שאלה שיש לך לגבי עצירות התינוק שלך, הטיפול בו ומניעת התקפים עתידיים.
- 2הכנס תוסף גליצרין. אם התינוק שלך לא עושה קקי כמה ימים, נסה נרתיק גליצרין. הכנסת אחד לפי הטבעת של התינוק שלך עשויה לעזור להקל במהירות על עצירות. שים לב כי נרות גליצרין מיועדים לשימוש מזדמן בלבד.
- קבל את הנרות בבית המרקחת המקומי שלך. אלה זמינים ללא מרשם. אתה יכול גם להשיג גליצרין נוזלי, אותו אתה יכול לזרום לחלחולת התינוק שלך.
- וודא שאתה משתמש בסוג ובגודל המתאימים לגיל התינוק שלך.
- הכנס את הנרות עד לחלחולת התינוק שלך ככל שתוכל. החזיקו את ישבנו של התינוק למספר דקות בזמן שהנרות מתמוססות. דאג לדבר ולנחם את התינוק שלך כך שהוא לא יפחד כשאתה מכניס את הנרתיק או מחזיק את ישבנה.
- 3היזהר עם שמן מינרלי, משלשלים ממריצים וחוקנים. יש מידע סותר על השימוש בכל דבר אחר מלבד נרות של גליצרין כדי להקל על עצירות התינוק. שוחח עם הרופא שלך האם משככי עצירות רפואיים אחרים מתאימים לתינוקך לפני השימוש בהם.
- 4כף תירס או סירופ קארו. חלק מהרופאים עשויים להציע לתת לתינוק התירס או סירופ הקארו כדי להקל על העצירות. למוצר זה השפעה דומה לאכילת פירות או מיצי פירות. נסו לתת לתינוקכם 1-2 כפות תירס או סירופ קארו מדי יום בכדי להקל על העצירות.
- 5השתמש בפשתן כדי להקל על המעיים. שמן פשתן עשוי לעזור להקל על עצירות התינוק שלך. בנוסף, זה יכול להקל על ספיגת הויטמינים והחומרים המזינים שהתינוק שלך עלול לאבד כתוצאה מעצירות.
- תן לתינוקות כפית שמן פשתן כל יום לעצירות.
חלק 4 מתוך 4: מניעת עצירות אצל תינוקך
- 1היו מודעים לגורמים לעצירות התינוק. תינוקות יכולים לקבל עצירות ממגוון סיבות, החל משינויים בתזונה ומצוקה רגשית. זיהוי סיבות אפשריות עשוי לעזור לך להבין דרך להקל ולמנוע עצירות אצל תינוקך. הדברים הבאים יכולים לגרום לעצירות אצל ילדים:
- מאכלים חדשים או חלב
- מצוקה רגשית
- צריכת מים לא מספקת
- צריכת סיבים לא מספקת
- מוצרי חלב כמו גבינה או יוגורט
- יותר מדי מה- ABCs- תפוח עץ, בננות, דגני בוקר
- בעיה חמורה יותר, כגון מצב בבלוטת התריס, סיסטיק פיברוזיס או מחלת הירשפרונג (אם כי זה נדיר)
- 2שימו לב היטב בעת ביצוע שינויים תזונתיים. התחלת תינוקך במוצקים או שימוש בחלב או פורמולה חדשה עלולה לגרום לעצירות. התבונן בתינוקך מקרוב במשך כמה שבועות בעת שינוי תזונתו כדי לאתר סימני עצירות לפני שהם הופכים לבעיה כואבת.
- שים לב לשינויים בצואה או בהתנהגות של התינוק שלך בעת ביצוע שינויים אלה. אפילו משהו כמו כמה כדורים קשים במקום חיתול נזיל יכול לסמן את הופעת העצירות.
- 3הגבילו מזונות הגורמים לעצירות. מאכלים מסוימים שהתינוק אוכל יכולים להפוך אותה ליותר נוטה לעצירות, במיוחד אם הילד אוכל אותם הרבה. אם אתם מניקים, עליכם להיות מודעים למה שאתם אוכלים - נסו לדלג על חלב זמן מה ונסו במקום מוצרי סויה. הגבלת כמות המזונות הבאים התינוק שלך אוכל עשויה למנוע התקף עצירות כואב:
- יוגורט
- גבינה
- רסק תפוחים
- בננות
- דגני בוקר, במיוחד דגני אורז
- אורז לבן
- לחם לבן
- פסטה לבנה
- 4כלול מזון עתיר סיבים. סיבים עוזרים לבזבוז לעבור במעיים. מתן תינוק לשפע מזונות עשירים בסיבים כחלק מהתזונה הרגילה שלו עשוי למזער את הסיכוי לחלות בעצירות. המזונות הבאים עשירים בסיבים ויכולים לסייע במניעת עצירות אצל תינוקך:
- סובין
- דגני בוקר עשירים בסיבים
- פסטה מחיטה מלאה
- אורז חום
- אגסים
- שזיפים
- אפרסקים
- שזיפים מיובשים
- ברוקולי
- שעועית
- כרוב ניצנים
זיהוי סיבות אפשריות עשוי לעזור לך להבין דרך להקל ולמנוע עצירות אצל תינוקך.
- שים לב שעקבות דם בצואה של התינוק יכולה להצביע על קריעת רקמות רכות ליד פי הטבעת כשהגוף מתרגל למזונות חדשים. זה כנראה לא מה לדאוג, אבל כדאי להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות.
- אם העצירות של התינוק שלך קשה או לא משתפרת בטיפול, הרופא שלך עשוי להפנות אותך למומחה לבעיות במערכת העיכול או אפילו מומחה לעצירות. מדי פעם יש צורך בבדיקות כדי לקבוע את הגורם לעצירות.
- התייעץ עם רופא לפני שתכניס לתינוקך מזון חדש, מיץ פירות או מים.
שאלות ותשובות
- התינוק שלי בן 5 ימים והוא עצירות. מה אוכל לעשות בכדי לעזור לו?הוסף אבקת משלשל MiraLax לחלב.
- האם אוכל לתת לבני חלב מגנזיה לעצירות?אם הייתי אתה, הייתי שואל את רופא הילדים קודם לפני שניסה מגנזיה או משלשלים כלשהם.
- הבת שלי בת 22 חודשים ובעיית עצירות קשה. מה עליי לעשות?עליך לשאול את רופא הילדים שלך ולייעץ לו כמה זמן העצירות נמשכת. לעולם אל תתן תרופות OTC לילדים צעירים מבלי לבדוק תחילה עם הרופא שלך. תרופות, שינויים בתזונה / בנוזלים ומחלות עלולות לגרום לשינויים בצואה. שקול מה יכול להיות שונה - או אם זה הפך נפוץ מאוחר, ושתף זאת עם רופא הילדים.
- לאחרונה התחלתי להאכיל את המוצקים שלי בני 5 חודשים, והיא התקשתה לעשות קקי. מה אני יכול לעשות?נסו להגדיל את צריכת הסיבים של הילד. אם זה לא עוזר, נסו מיץ גזום.
- מה אני עושה כשתינוק חום?אל תנסה תרופות ביתיות בשביל זה! עדיף שתבדוק מיד עם רופא, כך שהוא יכול לתת לך תרופת מרשם.
- התינוקת שלי הייתה עצירות מזה שבוע, ונתתי לה נוסחת נאן במהלך היום כשאני בעבודה. בלילה אני מניקה. מה עוד אני יכול לעשות?נסה לתת לה מעט סוכר חום במים, ולקחת אותה לאחות מוסמכת מכיוון שעצירות ממושכת עלולה להיות מסוכנת.
- בתי בת 14 חודשים ויש לה שרפרף קשה מאוד שהיא לא יכולה לעבור. היא צורחת בזמן שהיא דוחפת אותה החוצה. מה אני יכול לעשות כדי לעזור?שני הבנים שלי היו עם הנושא הזה. באופן שוטף, אתה יכול לשים כמות קטנה של Miralax במזון / משקאות שלהם. כשהם היו אומללים באמת, הייתי מקבל נרות ג'ל מבית המרקחת. שאל את הרוקח על כך. ניתן גם להשיג משלשלים משוקולד מחנות התרופות, וילדים בדרך כלל לא יתלוננו על נטילתם!
שאלות ללא מענה
- איך אני מתמודד עם עצירות בתינוק בן שבועיים?
- מה עלי לעשות אם היילוד המוקדם שלי הוא עצירות?
- מה עלי לעשות אם הילוד שלי לא קפץ במשך יומיים?
- מה עלי לעשות אם התינוק עדיין לא יכול לאכול אוכל מוצק?
- התינוק שלי בן חודשיים והיא עצירות. מה עלי לתת לה? כמו כן, היכן ניתן להשיג את מירלקס וכיצד ניתן להשתמש בו?
תגובות (3)
- תודה שרשמת את המידות ואל תעשה לבקרת עצירות.
- מאמר זה עזר לי לראות שלפעמים אני עסוק מכדי לאכול דיאטה עם סיבים מספקים. אכילת ממתק מנטה מנטה מצופה שוקולד לעיסה תמיד מקלה מיד על התחושה הנפוחה שהיא תסמין של עצירות. שתו תמיד מים לאחר שאכלו ממתק מנטה זה.
- זה ממש עזר לי מאוד. לילות רבים ללא שינה שעברתי על עצירות התינוק שלי, אך למרבה המזל, כשקראתי מאמר זה ויישמתי אותו, היא קיבלה את התנועה שלה כמה שעות אחרי שעיסיתי אותה.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
