איך לעצור את ילדכם לאגור?
אם אתה מתייחס להתנהגות האגירה מוקדם, ילדך יכול לקבל עזרה לפני שההתנהגות תחמיר.
אגירה אינה רק מצב של מבוגרים. זה משפיע גם על ילדים. בשל המגבלות המוטלות על ילדים, האגירה שלהם מציגה את עצמה באופן שונה ממבוגר. ילדים בדרך כלל צוברים חפצים בחינם שעשויים להיחשב לאשפה על ידי אחרים, והם בדרך כלל מגבילים את החפצים באזורים ספציפיים בביתם. אחד הסימפטומים האופייניים ביותר לאגירת ילדים הוא חוסר היכולת להיפרד מחפציהם. כדי למנוע מילדך לאגור, נסה מערכת תגמול על כך שאינך מקבל חפצים חדשים, הגבל היכן הם יכולים למקם חפצים ופנה לטיפול רפואי לטיפול במצב.
שיטה 1 מתוך 3: זיהוי התנהגות אגירה
- 1שימו לב להצטברות של דברים חומריים. מאפיין של התנהגות אגירה הוא אחיזה בחפצים. חפצים אלה עשויים להיות צעצועים, בגדים או חפצים אקראיים. בגלל גיל הילד הם מרבים לאגור פריטים שהם יכולים לקבל בחינם או ללא עזרת מבוגר. זה עשוי לכלול קופסאות ריקות, ניירות ודברים שאתה עשוי לשקול לאשפה.
- צעצועים שבורים, ניירות בית ספר, בגדים ישנים, חפצים מבחוץ, עטיפות ופריטים דומים הם לעתים קרובות בין המטמון של הילד.
- לחלק מהאובייקטים הללו יכול להיות ערך סנטימנטלי, אך לרוב האובייקטים הללו אקראיים.
- 2צפו בהתנגדות כאשר תתבקשו לזרוק חפצים. מאפיין נוסף של התנהגות אגירה הוא התקשרות לא טבעית לאובייקטים החומריים. הילד ימשיך לאסוף חפצים, גם אם הם לעולם לא משתמשים בהם. אם הם מתבקשים לזרוק את החפץ, הם מתעצבנים ומתנגדים.
- הילד עשוי לזרוק התאמה אם יתבקש להיפטר מכמה דברים שלהם. הם עשויים להתחיל לצרוח, לבכות או לצעוק כשאומרים להם לזרוק משהו.
- הילד עלול להיות אלים, במיוחד אם חפץ נזרק כשהוא לא היה שם.
- 3בדוק אם קיימת השקעה רגשית בחפצים. ילדים לעיתים קרובות נקשרים רגשית לחפצים שהם אוגרים. הם יבדקו את האובייקטים לעתים קרובות כדי לוודא שהם שם, והם עשויים אפילו לדאוג להם כאשר הם לא נמצאים סביבם.
- התקשרות זו עלולה לשבש את חיי היומיום שלהם.
- 4זהה אזורים נפוצים להצבת חפצים. בניגוד לאגרנים בוגרים, יתכן שאגדי ילדים לא יציגו את אותו העומס הברור בחדריהם. במקום זאת, הם עשויים לשמור את החפצים המאוחסנים במקומות ספציפיים מאוד. המקומות הנפוצים למצוא את המטמון של הילד נמצאים מתחת למיטה שלהם, בארון שלהם, או בפינה מסוימת בחדר השינה שלהם.
- לפעמים זה נראה כמו מבולגן רגיל של ילדים. אם אתה מבחין בחוסר ארגון בחדר של ילדך, חפש תסמינים אחרים.
אם אתה רוצה שילדך יפסיק לאסוף חפצים אקראיים, דגם התנהגות חיובית.
שיטה 2 מתוך 3: טיפול בהתנהגות האגירה
- 1השתמש במערכת תגמול. מערכות תגמול להיפטר מחפצים יכולות להיות יעילות עם ילדים. מכיוון שלילד יש קשר רגשי לחפצים, הם זקוקים למוטיבציה כדי להיפטר מהם. תגמול אותם על התנהגות חיובית, כמו למשל השלכה או תרומת רכוש. ודא שהתמורה אינה אובייקטים נוספים, מכיוון שהדבר נוגד את מה שאתה מנסה לעשות. במקום זאת, בצע פעילויות תגמולים.
- לדוגמא, כאשר ילדכם זורק פריט, תוכלו לאפשר לו לבחור מה שירצה לארוחת הערב. אם הם הולכים כל השבוע בלי להביא פריטים חדשים הביתה, תנו להם לעשות משהו מיוחד באותו סוף שבוע, כמו ללכת לסרט או לעשות פעילות מועדפת.
- 2הגבל מקום לחפצים. כדי לסייע בהפחתת כמות פריטי החומר שילדך צובר, שקול להקטין את השטח בו הם יכולים להציב חפצים חומריים. העריך היכן ילדך מאחסן חפצים. צמצם לאט את החלל הזה וזורק פריטים שאינם מתאימים לאזור זה.
- לדוגמא, אם לילדכם יש פריטים ממולאים מתחת למיטה, בפינה ובארון, התחילו באומרו שהילד אינו יכול להניח פריטים מתחת למיטה. כמו כן, הוסף את הכלל שהם לא יכולים להגדיל את מספר הפריטים בפינה או בארון. מתן מגבלות על ילדכם לחללים עוזר להם לא רק לערום דברים מתחת למיטה ובארון.
- המשך לצמצם את האזורים ולזרוק צעצועים.
- כדאי להתחיל ולומר לילדך שהם יכולים להציג פריטים רק על מדף הספרים והשולחן. הקפד להציב מגבלות על כמות שהם יכולים להציג כדי שלא יסתבכו עומס בחללים האלה.
- 3השתמש בכלל "קבל אחד לזרוק אחד". כדי למנוע מילדך לצבור יותר מדי פריטים חדשים, הגדר כלל שיעזור למנוע פריטים לגדול. בכל פעם שילדך מקבל חפץ חדש, עליו לזרוק חפץ. זה מאפשר לילד שלך לרכוש פריטים חדשים, אך עליהם לזרוק משהו כדי לשמור עליו.
- טכניקה זו מסייעת לילדכם ללמוד מיומנויות להעריך מה כדאי לשמור.
- הם מתרגלים גם להיפטר מפריטים, וזה חשוב למאבק בהתנהגות אגירה.
- 4נסה לספק תיבות עדיפות. נסו לתת לילדכם אמירה במה שהם שומרים ובמה הם זורקים. הגדר שלוש תיבות. תייג אותם במילים "זבל" "שמור" ו"צדקה ". עזרו לילדכם למקם חפצים בשלושת התיבות. ברגע שתיבת השמירה מלאה, עליהם להכניס דברים לתיבות האחרות. תיבת השמירה לא יכולה לעלות על גדותיה.
- תיבת האשפה צריכה להיות עבור פריטים שבורים ואקראיים. שמור צריך להיות דברים שילדך לא יכול להיפטר מהם. בהתחלה, ייתכן שהבחירות אינן הגיוניות בעיניך, אך תן להם לבחור את מה שהם רוצים לשמור. חפצים בארגז הצדקה צריכים להיות דברים שהם במצב טוב מספיק לתרום.
- 5מודל את ההתנהגות הרצויה. אם אתה רוצה שילדך יפסיק לאסוף חפצים אקראיים, דגם התנהגות חיובית. כדאי להתאמץ לשמור על הבית שלך מסודר. זה עוזר להראות לילדכם את ההתנהגות הרצויה.
- הקפד לזרוק דברים לא נחוצים בביתך כל חודש-חודשיים. תבהיר את זה ברור. אולי תרצה לומר, "היום אנחנו עוברים דרך המטבח כדי להשליך כלים לא נחוצים", "אני אפטר היום מגזינים ישנים ומדואר זבל ", או "בסוף השבוע הזה אני אעבור את הבגדים הלא בשימוש שלי ותרם אותם לצדקה. "
- כלול את ילדך בפעילויות אלה. לדוגמה, אתה יכול לומר, "אנחנו הולכים לעבור דרך המדפים בסלון. עזור לי להחליט מאילו ספרים ו- DVD עלינו להיפטר."
- אתה יכול אפילו להציב גבולות. אמרו לילדכם, "עלינו להיפטר מחמש כלים" או "עלינו להיפטר משבעה בגדים."
אחד הסימפטומים האופייניים ביותר לאגירת ילדים הוא חוסר היכולת להיפרד מחפציהם.
שיטה 3 מתוך 3: פנייה לטיפול רפואי
- 1קחו את ילדכם למטפל. התנהגות אגירה אצל ילדים היא מאוד משמעותית. למרות שיש דברים שאתה יכול לעשות בבית כדי לעזור לילד שלך, זה חיוני לבקש עזרה לילד שלך מאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש. אגירה בדרך כלל נובעת מחרדות עמוקות יותר ומבעיות הקשורות למתח. אם אתה מתייחס להתנהגות האגירה מוקדם, ילדך יכול לקבל עזרה לפני שההתנהגות תחמיר.
- הקפידו לבחור מטפל בעל ניסיון באגירה.
- אתה יכול לבקש מרופא הילדים שלך הפניות למטפל בילדים. אתה יכול גם לחפש באינטרנט מטפלים באזור שלך.
- 2נסה טיפול התנהגותי קוגניטיבי. טיפול קוגניטיבי התנהגותי הוא טיפול נפוץ לילדים גדולים עם נטיות אגירה. CBT פועל לשינוי התנהגות האגירה. סוג זה של טיפול צריך להיעשות עם מטפל בעל ניסיון בטיפול באגירה.
- ב- CBT הילד יבדוק מדוע הוא מרגיש צורך לאגור.
- CBT עוזר לילד להבין דרכים להעריך אילו חפצים עליהם לשמור ואילו עליהם לתת. הם יעבדו גם על דרכים לשנות את ההתנהגות שלהם כדי שיוכלו להיפטר מחפצים בלי יותר מדי מצוקה.
- 3שקול תרופות. טיפול תרופתי הוא אפשרות טיפול נוספת לילדים שאוגרים. התרופות הנפוצות ביותר שנקבעו למצב זה הן תרופות מסוג SSRI. תרופות אלו נקבעות בדרך כלל להתנהגויות כפייתיות.
- תרופות לא תמיד עוזרות בהתנהגות אגירה. אתה יכול לשקול טיפול התנהגותי לפני טיפול תרופתי.
כדי למנוע מילדך לאגור, נסה מערכת תגמול על כך שאינך מקבל חפצים חדשים, הגבל היכן הם יכולים למקם חפצים ופנה לטיפול רפואי לטיפול במצב.
- אם ילדכם אוגר צעצועים, ויש לו קשר רגשי אך חלש מאוד, תוכלו פשוט לצלם את הפריטים ולתת אותם לילדיכם.
- אם ילדכם אוגר פריטים שפורסמו (למשל עיתונים, ספרים). אם הם אוגרים ספרים, אמור להם שהם תמיד יכולים לקרוא את הספרים בספריה ולעולם לא ייעלמו.
- לעיתונים, שקול לקנות משהו (למשל, חבורה שלמה של USB) כדי לאחסן כמות עצומה של קבצי PDF ולבצע סריקות PDF של העיתונים, ואז ילדך עשוי לתת אור ירוק לזרוק את העיתונים. אם גם לילדך בסדר לזרוק את העיתונים, אך אינך רוצה להצטבר כונני USB, שקול לרכוש להם מנוי לארכי העיתונים המקוונים, למשל [1].
- הדבר הטוב ביותר לעשות הוא בעצם לא לאפשר לילדכם אפילו לאסוף את הפריטים. תגיד שהם נגועים בחיידקים ושיש לך איזה פרוטוקול נגד חיידקים.
שאלות ותשובות
- מה אם הילד שלי קורא את הדף הזה ומאגר בכוונה כדי שהוא יקבל תגמולים על השלכתו?לא מציעים שום תגמולים או פשוט מקשים על קבלת התגמולים. במקום לתת לילדך פרס על השלכת פריט אחד, נסה 5 או אפילו 10. אם אתה נותן להם תגמולים על כך שלא אסף דברים חדשים במשך שבוע אחד, הכין אותו לשבועיים או אפילו לחודש.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
