איך לרכוש את אמונה?
אם אתה באמת רוצה לזכות בה ולרכוש את אמונה, אז אתה צריך לדבוק במילה שלך.
לא תמיד קל להשיג אמון של ילדה, במיוחד אם נתת לה סיבה לחוסר אמון בך. עם זאת, אם אתה לוקח את זה לאט ונותן לה זמן לראות שאתה בחור אמין שאכפת לו ממנה באמת, אתה תהיה בדרך לזוגיות משמעותית. רק זכור שאם שברת את האמון שלה יותר מדי, ייתכן שיהיה קשה לגרום לה באמת לסלוח לך, אם כי אתה יכול לנסות כמיטב יכולתך להפוך אותה לשלך שוב.
חלק 1 מתוך 3: התחלה איטית
- 1אם טעית, תן לה התנצלות אמיתית. אם נתת לה סיבה לחוסר אמון בך, כמו לרמות אותה, להיות מוצלת עם בחורות אחרות, לדבר עליה מאחורי גבה או סתם לעשות משהו כדי לגרום לה לחשוב שהכוונות שלך פחות טהורות, אז הכי חשוב הדבר שאתה צריך לעשות זה לתת לה התנצלות אמיתית וכנה. הביטו בה בעיניים, הרחקו את כל הסחות הדעת, והבהירו כי אתם מכירים בכך שעשיתם טעות ענקית ורוצים לפצות עליה.
- אל תתרץ למה אתה לא נאמן או פגע ברגשותיה. במקום זאת, התמקד בכמה שאתה מתחרט וכיצד אין סיכוי שתעשה זאת שוב.
- האמירה "אני מצטער שאתה כל כך נסער" גורמת להישמע כאילו אתה מאשים אותה. במקום זאת, אמור, "אני כל כך מצטער שהתנהגתי כמו טיפש אמיתי. אני לוקח אחריות מלאה."
- כמובן, אף אחד לא אמר שקל להתנצל, אבל אם אתה באמת רוצה לרכוש את אמונה, זה הרבה יותר טוב מאשר להיות בהכחשה לעשות משהו לא בסדר.
- 2היו סבלניים כלפיה. בין אם טעית ותרצה שהיא תסלח לך ובין אם אתה רק עם בחורה שצריכה קצת זמן להניח את הקירות האלה, אם אתה באמת רוצה לרכוש את אמונה, אתה צריך לתת לה זמן להיפתח ול תרגיש בטוח איתך. אם אתה נהיה חסר סבלנות בגלל שהיא לא נפתחת מספיק או לא מתחממת אליך אחרי כמה שבועות, ייתכן שאתה בדרך לקלקל דבר טוב. אם אתה מנסה לזכות בחזרה באמון שלה לאחר בגידה, הכדור באמת נמצא במגרש שלה וזה עלול לקחת הרבה יותר זמן מכמה שבועות להרגיש שהיא יכולה לסמוך עליך שוב.
- אם בגדת בה, אז אין לך זכות לכעוס שהיא לוקחת "יותר מדי זמן" כדי להרגיש שוב קרובה אליך. הכל תלוי בה עכשיו.
- אם פשוט יש לה בעיות אמון או שנפגעה בעבר מחברים, אז הדבר הכי טוב שאתה יכול לעשות הוא להרגיע אותה שאתה שונה. עם זאת, אם תאבד סבלנות כלפיה, היא עלולה לפחד. הראה לה שהיא שווה לחכות.
- 3אל תלחץ עליה לנוע מהר יותר ממה שהיא רוצה לזוז. אם אתה רוצה לרכוש את אמונה, אז אתה צריך לתת לה לבצע כמה מהשיחות. בין אם אתה רוצה להיות אינטימי יותר, להיפגש עם החברים שלך, או לצאת לטיול בסוף השבוע ביחד, ודא שהיא מוכנה לפני שתמשיך. אתה לא רוצה שהיא תרגיש שהדברים נעים מהר מדי, או שהיא תפחד. במקום זאת, המתן שדברים ינועו בקצב שלה, ותראה שהיא מוכנה להתקדם איתך, אבל היא רק צריכה קצת זמן.
- אם אתה מרגיש שאתה רוצה שדברים יעברו הרבה יותר מהר ופשוט לא יכול לחכות יותר, אז אולי עדיף לך להמשיך הלאה. אם אתה לא חושב שכדאי לחכות, אז אולי יהיה לך יותר טוב עם בחורה אחרת שהיא יותר פתוחה.
כמובן, אחת הדרכים הטובות ביותר לרכוש אמון של ילדה היא לא להשתמש בה לרעה. - 4אל תשתמש לרעה באמון שלה. כמובן, אחת הדרכים הטובות ביותר לרכוש אמון של ילדה היא לא להשתמש בה לרעה. אם אתה רוצה שהיא תרגיש שהיא יכולה לסמוך עליך, אז אתה צריך להיות כנה, אתה צריך להיות פתוח, ואתה צריך להראות לה שאתה אמין. אם היא חושבת שאתה הולך להתקלף בדייט שלך, לא לשמור את סודותיה, או לפלרטט עם בחורות אחרות כשהיא לא בסביבה, אז כן, יהיה די קשה להשיג את האמון שלה. במקום זאת, עבוד על היותך הגבר או החבר הכי טובים שאתה יכול להיות, והיא תראה שהיא לא צריכה לדאוג לך.
- הדבר הכי טוב שאתה יכול לעשות זה להיות נאמן ופתוח איתה. אל תגרום לה להרגיש שהיא לא מאמינה למילה שאתה אומר או שאתה מנסה לחלק את דרכך מתוך שקר.
- אם אתה מסתובב עם חברה אחרת אחת על אחת, למשל, אל תשקר לגבי זה כששום דבר לא קרה; במקום זאת, אמור לה את האמת והראה לה שאין לה מה לדאוג. אם היא תגלה ממישהו אחר שהסתובבת עם בחורה אחרת, אז תהיה לה הרבה פחות סיבה לבטוח בך.
- אם אתה מנצל לרעה את אמונה, ולו הקטן מההפרה, אז מתן התנצלות כנה היא הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות.
- 5להיות אמין. דרך נוספת להתחיל לרכוש את אמון הילדה היא להיות אמינה. אם אתה אומר שתאסוף אותה לדייט בשעה 8, גלול לשם לפחות חמש דקות מוקדם כדי להראות שלא תשאיר אותה תלויה. אם היא זקוקה לעזרה בהרכבת מדף ספרים, תהיה שם כשאתה אומר שתעשה זאת. אם יש לך שגרה של הליכה לכיתה יחד, אל תתקלף בלי הסבר יום אחד. תן לה לראות שהיא יכולה לסמוך עליך שתהיה שם כשהיא צריכה אותך.
- אם היא מצפה לדבר איתך בטלפון, דאג שתענה זמן קצר לאחר שהיא מתקשרת. אל תרד מהרשת לכמה שעות כשתדע שהיא זקוקה לך.
- תהיה שם בשבילה, גם אם היא רק צריכה כתף לבכות עליה. הדבר החשוב ביותר הוא שהיא מרגישה שאתה פנוי ורוצה לעזור.
- 6אל תהיה מוצל עם הטלפון שלך. שום דבר לא יהפוך בחורה לחשדנית יותר מהר מאשר בחור עם טלפון מוגן בסיסמה שתמיד יוצא להתקשר לשיחות מסתוריות. הסר את הסיסמה הזו מהטלפון שלך, אלא אם כן אתה באמת מודאג מכך שהיא נגנבת; במקרה כזה, וודא שאתה בסדר שהיא תעבור את זה. כשמישהו מתקשר, תן לה לראות מי זה לפני שאתה לוקח את השיחה, ואל תשלח בערמומיות הודעות טקסט כשאתה איתה אלא אם כן היא יודעת שאתה סמס רק לחבר שלך על המשחק של הווריורס.
- כמובן, אתה יכול לומר שהטלפון שלך הוא הנכס שלך בלבד, ואינך נדרש לתת לה לעבור דרך הטלפון שלך אם אתה רוצה שהיא תזכה באמונך. עם זאת, אם היית מוצל עם זה בעבר, אתה רוצה שהיא תראה שאתה לא עבריין חוזר.
- כנ"ל לגבי המחשב שלך. אם מיד תנטרוק את המחשב הנייד שלך בסגירה בשנייה שהיא נכנסת לחדר, אז כן, תהיה לה סיבה לא לחשוב לך.
- 7תהיו כנים איתה. הדבר הכי טוב שאתה יכול לעשות אם אתה רוצה לרכוש אמון של ילדה הוא להיות כנה כלפיה. זה נכון. זה אומר שאתה אומר לה את האמת. תגיד לה לאן אתה הולך עם החברים שלך. תגיד לה למה עשית אתמול בלילה. אם אתה רוצה ששניכם נסעתם להופעות נוספות יחד, תודיעו לה מה בראשכם. היא תעריך את העובדה שאתה כנה כלפיה, וסביר להניח שהיא תסמוך עליך יותר מאשר אם רק תגיד לה את האמת באופן סלקטיבי.
- עם זאת, שקר לבן או שניים אף פעם לא פוגעים באף אחד, אם אתה באמת מחליט שאין טעם להיות כנה לגבי משהו. אם אתה חושב שהתספורת החדשה שלה גורמת לה להיראות קצת חמורה מדי, למשל, כדאי לך לשמור את זה לעצמך.
אם אתה רוצה לרכוש את אמונה, אז אתה צריך לתת לה לבצע כמה מהשיחות.
חלק 2 מתוך 3: זכייה בה
- 1סמכו עליה. אם אתה רוצה שהיא באמת תתחיל לסמוך עליך, אז אתה אמור לסמוך עליה. ספר לה על מה שבראשך, מה הפחדים שלך, איך הייתה ילדותך, איזו דרמה אתה מנהל עם חבריך, או באמת כל דבר אחר שחשבת עליו. אם תיפתח אליה, אז היא תראה שיש לה יותר סיבה לסמוך עליך, כי אתה מוכן להיפתח אליה. אינך צריך להטריף אותה על ידי חשיפת פרטים אישיים להפליא כאשר אתה מתוודע זה לזה, אך ככל שאתה מבלה איתה יותר זמן, כך עליך לפתוח יותר.
- אם אתה מדבר איתה על הדברים החשובים לך באמת, היא תראה שאתה באמת חושב שהיא מיוחדת ושאתה אוהב אותה.
- ככל שתתאמינו בה יותר, כך יהיה לה יותר נוח להאמין לכם בחזרה. עם זאת, ייתכן שלא יהיה לה נוח לבטוח באותו קצב, אז אל תפעיל עליה לחץ שתגלה לך יותר ממה שהיא מוכנה.
- אם אתה אומר לה דברים שמעולם לא סיפרת לאף אחד, אז היא באמת תראה שהיא משמעותית לך הרבה. כמובן, אתה צריך לעשות את זה רק אם אתה רוצה.
- 2להיות שם בשבילה בתקופות הקשות. אם אתה באמת רוצה לרכוש את אמונה, אז היא צריכה לראות שאתה לא שם רק לתקופות הטובות. אם היא נלחמת עם חברתה הטובה, עוברת שבוע קשה בעבודה, או פשוט לא מרגישה כל כך נהדר, זה תלוי בך להיות שם בשבילה. אם היא חושבת שאתה בסביבות רק לנשיקות ולדייטים המהנים, היא תראה שהיא לא באמת יכולה לסמוך עליך. הראה לה שאתה שם בשביל השמש והגשם.
- אם אתה רוצה שהיא תראה בך מישהו שהיא באמת יכולה לסמוך עליו, אז אתה צריך לתמוך בה כשהיא מוטרדת. לא רק להתסכל ולהתנהג כאילו היא מתעצבנת בגלל כלום או כאילו אתה רק מחכה שהיא תהיה במצב רוח טוב יותר.
- אם אתה באמת רוצה לטווח ארוך דבר עם הבחורה הזאת, אז אתה צריך להיות מוכן לעובדה שהיא תמיד לא תהיה במצב רוח טובה. הדבר נכון גם עבורך, נכון?
- 3הקשב לה. דרך נוספת לרכוש את אמונה היא למעשה לקחת את הזמן להקשיב לה. הסתכל לה בעיניים, אל תפריע לה, ותן לה לראות שאתה באמת לוקח כל מילה שהיא אומרת. אל תיתן לה עצות אלא אם כן היא מבקשת זאת ומרחיקה את הטלפון שלך והסחות דעת אחרות, ומראה לה שיש לה את מלוא תשומת הלב שלך. באמת קח את הזמן לעבד את מה שהיא אומרת לך, בין אם היא מתארת סכסוך עם אמה או בחירה בקריירה שהיא נאבקת איתה. הדבר החשוב ביותר הוא שהיא תראה שבאמת אכפת לך ממה שיש לה להגיד.
- אל תקבל את המבט הזגוגי הזה בעיניים שאומר שאתה רק מחכה שהיא תסיים לדבר כדי שתוכל לספר לה מה קרה באותו יום.
- בנוסף להקשיב לה, אתה צריך לזכור מה היא אומרת ולבצע מעקב בנושא. לדוגמא, אם היא מספרת לך על מבחן גדול שעברה בהמשך השבוע, תאחל לה בהצלחה ערב קודם.
- 4הראה עד כמה אתה מחויב. אם אתה באמת רוצה לרכוש את אמונה, אז אתה צריך להראות לה שאתה מוכן להתחייב. המשמעות היא לשים את זרועך סביבה בפומבי, להציג אותה כחברה שלך, לערוך איתה תוכניות ארוכות טווח, ובאופן כללי להבהיר שאתה רציני כלפיה. אם לא תזמין כרטיסים להופעה שנמצאת בעוד חודשיים, זה יעשה אותה חשדנית. אם אתה מתוק אליה באופן פרטי אך מתייחס אליה כאילו היא בסך הכל חברה או אחות ילדים בפומבי, אז היא תראה שאתה לא רוצה שהעולם יחשוב שאתה באמת רציני כלפיה.
- כמובן, אם היא לא מוכנה להתחייב באמת, אז אתה לא צריך ללחוץ עליה לעשות זאת. אבל אם נראה שאתה נמצא באותו עמוד, אז הבהיר שאתה באמת רוצה להתאמץ בשבילה.
- תבדוק איתה. כשאתה לא רואה אותה במשך יום-יומיים, דאג להתקשר אליה או לפחות לשלוח הודעת טקסט אם אתה באמת עסוק. זה יגרום לה לראות שכשהיא מחוץ לטווח הראייה שלך, היא לא יוצאת מדעתך.
אם אתה באמת רוצה לרכוש את אמונה, אז אתה צריך להראות לה שאתה מוכן להתחייב. - 5השתדל לנצח את החברים והמשפחה שלה. אם אתה באמת רוצה לרכוש את אמונה, אז אתה צריך להיות מוכן להתאמץ גם עם חבריה ומשפחתה. תהיי חביבה לחבריה, התעניינה בהם, ותני להם לראות כמה את אוהבת את הילדה שלך. התייחסו למשפחתה בכבוד ובדאגה, וקחו את הזמן להכיר אותם באמת ולהיפתח לגבי עצמכם. אם אתה נחמד אליה אבל לא נותן לחברים או למשפחה את השעה ביום, היא תראה בזה דגל אדום שהיא לא באמת יכולה לסמוך עליך.
- זה בסדר אם את ביישנית לפגוש את הוריה. זה רק טבעי. הדבר החשוב הוא שאתה נחמד וידידותי ומתנהג ומתלבש כראוי בנוכחותם. השתדל איתם, במיוחד אם אתה פוגש אותם בפעם הראשונה.
- 6עקוב אחר הבטחותיך. אם אתה באמת רוצה לזכות בה ולרכוש את אמונה, אז אתה צריך לדבוק במילה שלך. אם אתה אומר לה שתראה את הכלב שלה בסוף השבוע כשהיא לא תהיה, אל תתקלף כדי לצאת לדרך עם החברים שלך ברגע האחרון. אם אתה אומר שתיתן לה טרמפ לרופא כשהמכונית שלה בחנות, התייצב כשאתה אומר שתעשה זאת. אם תגיד לה שתהיה נאמן וכנה כל עוד אתה ביחד, אז תגרום לה לראות שהיא יכולה להאמין בזה.
- אפילו ביצוע ההבטחות הקטנות יותר, כמו לומר שתיקח אותה לארוחת צהריים, יכול לעשות הבדל גדול. אם היא מרגישה שהיא אפילו לא יכולה לסמוך עליך שתלך איתה לארוחת צהריים, אז היא תראה שהיא גם לא יכולה לצפות ממך לבצע את הדברים החשובים.
- אם אכן איחרת או שכחת את ההבטחה שהבטחת, דאג להתנצל מאוד ולהראות לה שזה לא יקרה שוב. אתה לא צריך להיות מושלם, אבל אתה צריך להתאמץ לגרום לה לראות שאתה רוצה שהיא תהיה תלויה בך.
חלק 3 מתוך 3: לנהל מערכת יחסים משמעותית
- 1תראה לה כמה אכפת לך. אם אתה רוצה לנהל מערכת יחסים משמעותית עם בחורה שסומכת עליך, אז אחד הדברים החשובים ביותר שאתה צריך לעשות הוא להודיע לה כמה אכפת לך ממנה. אמור לה שאתה אוהב אותה, תן לה מחמאות משמעותיות, בילה איתה, תכנן תאריכים רומנטיים ותמיד תדע לה איזה מזל יש לך. לעולם אל תיקח אותה כמובן מאליו, אחרת היא מרגישה שהיא לא יכולה לסמוך עליך כי אתה מאבד עניין.
- אתה לא צריך לחנוק אותה בחיבוקים ונשיקות כל הזמן, במיוחד אם זה לא הקטע שלך. עם זאת, אתה צריך למצוא דרך להודיע לה שאכפת לך בכל פעם שאתה ביחד.
- להשיג לה מתנה משמעותית רק בגלל שבמקום שזה יום האהבה או יום ההולדת שלה, היא באמת יכולה להראות לה שהיא חשובה לך. המחשבה היא שחשובה, ולא תג המחיר.
- כתוב את מכתבי האהבה שלה כדי להפתיע אותה כשיש לה יום רע. אם אתה עושה את זה כשהכי פחות מצפה לזה, היא תהיה מוקסמת.
- 2למד להתפשר. אם אתה באמת רוצה להמשיך בקשר רציני עם הבחורה הזו ולגרום לה לסמוך עליך, אתה צריך להיות מסוגל להתפשר איתה. תן לה לראות שאתה לא תמיד צריך לקבל את הדרך שלך ושתרצה שגם היא תהיה מאושרת. גם אם אתה עובד על להחזיר לה את האמון, אתה לא צריך להיכנע לה כל פעם מחדש, אחרת היא תחשוב שאין לך עמוד שדרה. במקום זאת, עבוד על קיום שיחות יצרניות השוקלות את היתרונות והחסרונות של החלטה, ועל מציאת דרך שיכולה לשמח את שניכם.
- היא תראה שהיא יכולה לבטוח בך אם נראה שאתה באמת לוקח בחשבון את מחשבותיה ורגשותיה במקום פשוט תמיד רוצה לקבל את הדרך שלך.
- לפעמים, אתה צריך פשוט להיכנע ולתת לה לראות את הסרט שהיא רוצה לראות או ללכת למסעדה שהיא חושקת בה; זה בסדר כל עוד לפעמים היא נכנעת גם לך.
דרך נוספת לרכוש את אמונה היא למעשה לקחת את הזמן להקשיב לה. - 3אל תנסה להיות מושלם. אתה עלול לחשוב שאם אתה רוצה שהילדה תסמוך עליך שאתה צריך להיות מר מושלם כל הזמן ושאתה לא יכול אי פעם לאכזב אותה. אתה צריך להיות נאמן ואמין, אבל אתה לא צריך להפעיל לחץ רב מדי על עצמך כדי להיות מושלם לחלוטין. השתדל להיות האדם הכי טוב שאתה יכול להיות, והיא תרגיש שהיא באמת יכולה לסמוך עליך בגלל זה. עם זאת, זה לא תירוץ לרמאות. בגידות לעולם אינן מקובלות.
- אם אתה מופיע מאוחר לדייט, פשוט התנצל והראה לה כמה אתה מצטער. כל עוד לא תנהג מזה, היא תעריך את העובדה שאתה מוכן להודות שטעית.
- אתה אמור להיות בסדר גם באמירת "אני לא יודע". לא תמיד אתה צריך להתנהג כאילו אתה יודע בדיוק מה לעשות אם אתה רוצה שהיא תסמוך עליך. למעשה, היא עשויה להיות אפילו יותר להוטה לסמוך עליך אם היא יודעת שאתה כן לגבי רגשותיך.
- 4להיות פתוח. דבר נוסף שתוכלו לעשות כדי לגרום לה לסמוך עליכם הוא להיות פתוחים לגבי רגשותיכם. תן לה לראות שאתה רוצה לבטוח בה, להיות גלוי לב איתה, ושתהיה מוכנה לקרוע עבורה את הקירות האלה. אמנם אינך צריך לחשוף בפניה כל סוד שיש לך, אך עליך לעבוד על פתיחות וכנות כשאתה מדבר איתה, בין אם אתה אומר לה מה עשית בסוף השבוע האחרון ובין אם אתה מדבר על חששותיך לגבי מגמת המכללה שלך. אם אתה פתוח באופן קבוע, היא תראה שהיא מסוגלת לסמוך עליך בטווח הארוך.
- אם משהו מטריד אותך, אתה צריך להיות נוח מספיק כדי להיפתח בפניה לגבי זה, גם אם זה קצת מביך או שאתה דואג שזה יגרום לה לחשוב פחות עליך. אם לעולם לא תספר לה על הבעיות שלך, אז היא תרגיש שהיא לעולם לא צריכה להיפתח בפניך.
- אם יש לך יום רע, אתה יכול להיות כנה איתה בקשר לזה ולהסביר מה קורה. אתה לא רוצה שהיא תחשוב שאתה צריך להסתיר ממנה הכל. אם אתה מסתיר ממנה דברים, אז היא גם תסתיר ממך דברים.
- 5השתדל לתקשר. כדי לשמור על קשר משמעותי עם בחורה שסומכת עליך, אתה צריך להיות פתוח ומוכן לתקשר איתה. אתה לא יכול להבריש אותה בכל פעם שהיא רוצה לנהל שיחה, ואתה צריך לגרום לה להרגיש בנוח להביא דברים אליך. כשהיא מדברת איתך, וודא שאתה פתוח לניהול שיחה ושאתה באמת עוצר ומקשיב. אם יש לך מה להגיד לה, אל תדחה את זה או תהיה תוקפני פסיבי במקום לחסל אותו.
- תקשורת היא המפתח בכל מערכת יחסים בריאה. אם אתה רוצה שהילדה תסמוך עליך בטווח הארוך, אז אתה צריך לגרום לה להרגיש שאתה פתוח לדבר על הזוגיות שלך ולשתף אותה ברגשות שלך.
- אם היא מרגישה פוחדת לשתף אתכם ברגשותיה מכיוון שהיא חושבת שתכעסו או תזלזלו, היא לא תוכל באמת לבטוח בכם.
- 6תפנו לה זמן. אם אתה רוצה לגרום למערכת היחסים שלך עם הילדה לעבוד וממש רוצה שהיא תסמוך עליך, אתה צריך להיות מסוגל לפנות זמן בשבילה ולהראות לה שהיא בראש סדר העדיפויות. אם אתה מבלה יותר מדי זמן עם החברים שלך או לא עונה לטלפון שלך במשך שעות, סביר להניח שהיא לא תסמוך עליך כי היא לא תדע מה אתה עושה כשאתה לא בסביבה. השתדל להיות שם בשבילה, לקיים שגרת בילוי קבועה וליידע אותה מה אתה עושה כשאתה לא ביחד. התחייבות בזמן חיונית כדי לגרום לה לבטוח בך.
- אם אתה יודע שלא יפעל הטלפון שלך במשך כמה שעות, מכיוון שתהיה בפגישה ארוכה או תצפה בסרט, תוכל לשלוח לה הודעה לפני כדי להגיד שלום ולהודיע לה מה קורה. כמובן, אתה לא צריך להיות אחראי על כל דקה בחיים שלך וזה יכול להיות מתיש, אבל לתת לה בדרך כלל לדעת איך אתה מבלה את הזמן שלך יכול באמת לעזור לה לסמוך עליך.
- מפנה זמן עבורה מראה שהיא מרכזית בחייך. זה חיוני כדי לגרום לה לבטוח ולהאמין בך.
קרא גם: איך להפסיק לאגור אוכל?
שאלות ותשובות
- חברה שלי לא רוצה שאנשק אותה. אנחנו יוצאים עם 8 חודשים.אם אתה אוהב את הילדה אתה לא צריך למהר לה.
תגובות (1)
- מילים אלו ממש מועילות.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
