כיצד למצוא תוכנית לטיפול באלכוהול באשפוז חוץ?
תוכנית לטיפול באלכוהול באשפוז היא דרך עבור מישהו הנאבק בהתמכרות לאלכוהול לפתח את הכישורים והידע לשמור על התנזרות.
תוכנית לטיפול באלכוהול באשפוז היא דרך עבור מישהו הנאבק בהתמכרות לאלכוהול לפתח את הכישורים והידע לשמור על התנזרות. באמצעות אחת מתוכניות אלה, המטופל מסוגל לזהות דפוסי התעללות באלכוהול, לבצע את השינויים הדרושים באורח החיים ולפתח כישורי התמודדות, תקשורת וחברה. על מנת למצוא תוכנית המתאימה לך, עליך לקבוע מה אתה צריך מתכנית טיפול ולמצוא תוכנית שמתאימה לצרכים אלה.
חלק 1 מתוך 2: קביעת סוג התוכנית להיכנס
- 1בחר סוג של תוכניות טיפול. כאשר אתה מחפש תוכנית טיפול, חשוב להבין כיצד הם משתנים, כך שתוכל לקבוע איזה סוג של תוכנית היא המתאימה ביותר עבורך. בחר בין שני הסוגים הבסיסיים של תוכניות לטיפול באלכוהול באשפוז, הכוללות:
- תכנית אשפוז נמרצת (IOP), אשר דורשת מחויבות שבועיות 10 שעות ביממה במשך 6 שבועות. המשתתפים משתתפים 3 או 4 פעמים בשבוע.
- תוכנית אשפוז חוזרת (ROP) או תוכנית אשפוז תומכת (SOP), העשויות להיות זמינות בפחות ממחויבות של 6 שבועות. זה עשוי גם לדרוש 6 שעות זמן בלבד בכל שבוע. תוכנית זו מסייעת לחולים להתמודד עם גורמים להישנות ולהתמודד עם דפוסי התנהגות העשויים להשפיע על התאוששותם המלאה.
- 2החליטו איזה סוג של טיפול תרופתי אתם רוצים לעבור. בנוסף לכך שיש סוגים שונים של תוכניות, מה שהוא עשה בתוכניות אלה יכול להשתנות לא מעט. לדוגמה, תוכניות עשויות לעקוב אחר מודל ההתאוששות בן 12 השלבים, להשתמש בשיפור מוטיבציה או טיפול התנהגותי קוגניטיבי, או שילוב של כל התהליכים הללו. החליטו מה לדעתכם הכי מתאים לכם.
- אם תיכנס לתכנית בת 12 שלבים, תעבוד להודות שיש לך בעיה, שאתה זקוק לעזרה בהתגברות על אותה בעיה, ותתקן את אלה שפגעת בשל תוספת האלכוהול שלך. תכנית מסוג זה יכולה לספק תמיכה רבה בקהילה ויכולה להצליח אם אתה מחויב ומניע עצמי, אך יכול להיות בעל היבט דתי שאנשים מסוימים אינם מתחברים אליו.
- טיפול קוגניטיבי התנהגותי משתמש בפסיכולוגיה כדי לבחון ולעבוד מחדש את המחשבות שיש לך המובילות אותך לשתייה. סוג זה של טיפול מושלם בדרך כלל בפגישות ייעוץ פרטניות או קבוצתיות. זה יכול להיות סוג פרודוקטיבי של תכניות מכיוון שהוא מתמקד בעיבוד מחדש של תהליכי החשיבה הגורמים לך לשתות. אתה תהיה גם בפיקוח של איש מקצוע בתחום בריאות הנפש, אשר ככל הנראה יהיה מנוסה מאוד בטיפול בבעיה שלך.
- יוגה וטכניקות הרפיה אחרות עשויות לשמש גם כחלק מרכזי בטיפול החוץ.
- השתתפות במשפחה עשויה להידרש גם כן, במיוחד בתוכניות מתבגרים.
השתמש באיתור המקוון כדי למצוא תוכנית לטיפול באלכוהול באשפוז באזור מגוריך. - 3צרו קשר עם חברת ביטוח הבריאות שלכם. שאל אם הם ישלמו עבור הטיפול ואם כן, על איזה סוג של תוכניות טיפול הם משלמים. חברת ביטוח הבריאות שלך צריכה גם לספק לך רשימה של ספקים שהם מציעים. בדרך כלל, הטיפול אצל הספקים המועדפים עליהם יכוסה בשיעור גבוה יותר.
- אם הביטוח שלך לא מכסה את סוג התוכנית שאתה צריך, זה לא אומר שאתה לא יכול לקבל את סוג הטיפול שאתה צריך. שוחח עם תוכניות פוטנציאליות כיצד תוכל לשלם עבור הטיפול בהן. לדוגמא, לעיתים קרובות ישנן תוכניות במימון ממשלתי שנועדו לעזור לאנשים בעלי הכנסה נמוכה לשלם עבור טיפול באלכוהול. בארה"ב ניתן לממן תוכנית לטיפול באלכוהול באשפוז על ידי הממשלה אם אתה עומד בדרישות הזכאות להכנסה או על ידי Medicaid.
- 4אתר תוכניות באזור שלך. בצע חיפוש מקוון אחר תוכניות באזור שלך המוסמכות ומכוונות לצרכים שלך. אתה יכול גם לבקש ממשפחה, חברים ואנשי מקצוע בתחום הרפואה הצעות לתוכניות שעשויות להתאים לך.
- עבור תוכניות בארה"ב, אתה יכול ללכת התמכרות לסמים ואלכוהול ו מינהל שירותי בריאות הנפש (SAMHSA) באתר. השתמש באיתור המקוון כדי למצוא תוכנית לטיפול באלכוהול באשפוז באזור מגוריך. גלול ברשימת המתקנים העומדים בקריטריוני החיפוש שלך ולמידע נוסף על תוכנית ספציפית.
- לחלופין, אתה יכול גם להתקשר (800) 662-HELP או (800) 487-4889 (TDD).
מצא תוכנית לטיפול באלכוהול באשפוז אשר נפגשת בימי השבוע ובשעות היום המתאימות ללוח הזמנים שלך. - 5קחו בחשבון כל צרכים מיוחדים. הקפד לצמצם את החיפוש לפי גיל, מין וגורמים אחרים שעשויים להשפיע על הטיפול שלך, כגון מחלות נפשיות או גופניות. לדוגמא, חלק מהמתקנים מקבלים רק חולים שהם מתבגרים וחלקם מקבלים רק חולים מעל גיל 18.
- ישנן גם תוכניות טיפול מיוחדות שמרכזות את הדת, המהווה אופציה לאנשים שרוצים טיפול מבוסס אמונה.
חלק 2 מתוך 2: בחירת התוכנית הנכונה
- 1השווה בין תוכניות הטיפול באזור שלך. ברגע שיש לך רשימת אפשרויות באזור שלך, עליך לצמצם אילו תוכניות עשויות להתאים לך. קח בחשבון את שיטות תוכנית הטיפול, המיקום, לוח הזמנים והעלות.
- מצא תוכנית לטיפול באלכוהול באשפוז אשר נפגשת בימי השבוע ובשעות היום המתאימות ללוח הזמנים שלך.
- בדוק את סוג ההפעלות וגודל הקבוצה. חלק מהתוכניות קבוצתיות בלבד ואחרות כוללות ייעוץ פרטני. תוכניות מתבגרים עשויות לכלול ביקורי בית.
בארה"ב ניתן לממן תוכנית לטיפול באלכוהול באשפוז על ידי הממשלה אם אתה עומד בדרישות הזכאות להכנסה או על ידי Medicaid. - 2צור קשר עם הבחירה המובילה שלך לקבלת תוכנית טיפול באלכוהול באשפוז חוץ. התקשרו ושוחחו עם עובד על התוכנית. שאל אותם כל שאלה שיש לך וברר אודות משך התוכנית ועלותה.
- אם נראה שהתוכנית מתאימה לך, השתתף בפגישת הערכה ושוחח עם יועץ באופן אישי על מה שאתה מקווה לצאת מהטיפול.
- 3התחל בטיפול. אם אתה מצליח למצוא תוכנית שתתאים לצרכים שלך, שוחח עם אנשי הצריכה על ציר הזמן לתחילת הטיפול. בעוד טיפול והחלמה הם תהליך לכל החיים, חשוב לעשות את הצעד הראשון לקראת ריפוי.
- מרבית התוכניות לטיפול באלכוהול באשפוז נמשכות כ- 6 שבועות. עם זאת, משך הזמן הדרוש לך לטיפול באשפוז ישתנה ואורך הטיפול יהיה תלוי בדרך כלל באדם.
- לא ניתן להכריח מבוגר שלא מוכן ללכת לטיפול באלכוהול, אלא אם כן הם מצווים ללכת על ידי בית משפט.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
