איך לוקחים שמן קנבוס?
אתה יכול להשתמש בכל בסיס לסיגריה אלקטרונית, אך המיכל אליו אתה שופך שמן קנבוס צריך להיות מיועד במיוחד לצריכת שמן קנבוס.
לשמן המפ יתרונות בריאותיים פוטנציאליים רבים: הוא יכול להפחית את הכאב עקב נזק עצבי, לטפל בבחילה בחולי סרטן ולהקל באופן זמני על תסמיני גלאוקומה. אתה יכול לקחת שמן קנבוס בצורות רבות, כולל נוזלים וכדורים, כדי לשלוט בכאב או באי נוחות. אתה יכול גם לבשל עם שמן קנבוס כדי לשלב יתרונות בריאותיים של שמן קנבוס באופן כללי יותר. רק וודא שלא תחמם את השמן - הוא מאבד מהיתרונות שלו ונשרף בקלות רבה.
שיטה 1 מתוך 2: שימוש בשמן קנבוס לשיכוך כאבים
- 1קח תמיסת שמן קנבוס. אתה יכול למצוא תמיסת שמן זרעי קנבוס בחנויות בריאות, ובקמעונאים מקוונים. שמן המפ מגיע בדרך כלל בבקבוק עם מכסה טפטפת הברגה. זרוק 1 או 2 טיפות מתחת ללשון שלך. המתן 60 עד 90 שניות ואז בלע אותו. הזז את כל שאריות התמיסות סביב הלחיים שלך עם הלשון.
- אם לבקבוק שמן ההמפ שלך אין מכסה טפטפת, שים כמות קטנה של התמיסה על האצבע ואז הנח את האצבע מתחת ללשון.
- תמיסות מסוימות מגיעות בטעמים עם שמנים אתריים אחרים או עשבי תיבול. בחר טעם שמושך אותך.
- שמן המפ יכול לטעום קצת כמו דשא או לכלוך, אז כדאי לשתות איתו מיץ כדי להסוות את הטעם.
טיפ מומחההאם ידעת? שמן המפ אינו זהה לשמן CBD. שמן CBD עשוי מחלקו העליון של הצמח, והוא משמש בדרך כלל לשיפור השינה ולהפחתת כאב, דלקת, חרדה והתקפים. שמן המפ מיוצר מזרעי הצמח, והוא מכיל חומצות שומן אומגה 3, -6 ו -9, והוא משמש בעיקר להפחתת דלקת.
- 2שמן קנבוס Vape. אתה יכול להשתמש בסיגריה אלקטרונית למילוי חוזר כדי לשאוף שמן קנבוס מאודה. יהיה עליך לוודא שיש לך את הציוד הנכון. אתה יכול להשתמש בכל בסיס לסיגריה אלקטרונית, אך המיכל אליו אתה שופך שמן קנבוס צריך להיות מיועד במיוחד לצריכת שמן קנבוס. אתה יכול גם לרכוש שמן וופ קנבוס המיוצר מראש, אשר מעורבב עם תוספים אחרים.
- עדיף לשאול עובד בחנות המקוונת או ההידרופונית המקומית שלך איזה ציוד או נוזל הם הטובים ביותר. הם יכולים לעזור לך להשיג את השמן המיוצר הנכון, או את הציוד הנכון למזוג שמן קנבוס טהור לתוכו.
- 3החל שמן קנבוס מקומי על עורך. אם העור שלך יבש או מודלק כתוצאה ממצב עור כמו אקזמה, שמן קנבוס מקומי יכול להקל על הסימפטומים שלך. אתה פשוט מורח כמות בגודל רבעי על אזורי העור שאתה רוצה לטפל בו ולמרוח אותו פנימה. אתה יכול לחזור על היישום לאורך כל היום ככל שאתה מרגיש שאתה זקוק לו.
- העקביות משתנה כשמדובר בשמן קנבוס מקומי, אז אולי תצטרך לעשות ניסויים כדי לראות איזה סוג אתה הכי אוהב. לא משנה מה סוג שתבחר, זה אמור לעבוד באותה צורה.
מכיוון ששמן המפ הוא שמן, אתה יכול להשתמש בו באותו אופן שבו היית עושה שמן זית. - 4קח שמן קנבוס כדי להקל על הבחילה הנגרמת על ידי טיפול בסרטן. ישנם חולי סרטן שמגלים כי נטילת שמן המפ מסייעת בשליטה על בחילותיהם ויכולה להקל על תפקודם. הרופא שלך יעזור לך לקבוע כיצד עליך ליטול את השמן - בתמיסה או כמוסה. איך וכמות השמן שאתה צריך לקחת תלויה באבחון שלך, בתסמינים אחרים ובטיפולים קודמים.
- הקפד לקחת את שמן ההמפ בדיוק כפי שקובע הרופא שלך.
שיטה 2 מתוך 2: בישול עם שמן קנבוס
- 1הכינו רוטב לסלט המפ. מכיוון ששמן המפ הוא שמן, אתה יכול להשתמש בו באותו אופן שבו היית עושה שמן זית. להכנת רוטב סלט קנבוס שום פשוט, הקציפו שמן קנבוס 0,25 ג, 0,25 כוס חומץ יין לבן, 4 כפפות שום קצוצות ופלפל 0,13 כפית. תן לכל דבר לשבת יחד במשך שעה כדי להשתלב במלואו, ואז אל תהסס להשתמש בו!
- כל מה שלא תשתמשו בו יכול להיות מקרר לשימוש עתידי.
- 2הוסף שמן קנבוס לחומוס האהוב עליך. לשמן המפ יש טיפוס של טעם אגוזי וארצי. הוספתו לחומוס האהוב עליכם יוצרת טעם נהדר תוך שהיא מאפשרת לכם ליהנות מהיתרונות הבריאותיים של המפ. כל שעליך לעשות הוא להוסיף כמה טיפות שמן המפ לכוס אחת מהחומוס האהוב עליך ולערבב אותו היטב.
אתה יכול גם לבשל עם שמן קנבוס כדי לשלב יתרונות בריאותיים של שמן קנבוס באופן כללי יותר. - 3הכינו פסטו קנבוס. מכיוון שלפסטו כבר יש טעם ארצי, הוא משתלב היטב עם קנבוס. במעבד מזון הוסיפו 2 כוסות גבינת פרמזן, 2 כוסות בזיליקום טרי, 4 כפות (59,1 מ"ל) שמן קנבוס, 4 כפפות שום, וכף מלח ים. מערבבים עד שהפסטו כמעט חלק.
- 4מתבלים פופקורן בשמן קנבוס. שמן קנבוס יכול לתת לפופקורן שלך טעם נוסף במיוחד באותה צורה שמני זית בטעמים יכולים. פופקורן פופ בפופפר אוויר, ואז הוסיפו שמן קנבוס לתירס המוקפץ, יחד עם כמה קורט מלח ים. מערבבים היטב ונהנים.
קרא גם: איך להכין את המרחב שלך למדיטציה?
שאלות ותשובות
- האם ניתן ליטול שמן קנבוס לפני השינה?אתה יכול לקחת שמן קנבוס לפני השינה. אנשים רבים מוצאים כי שימוש בשמן המפ (CBD) לפני השינה משפר את שנתם. רוב האנשים מתחילים נמוך ואיטי, לוקחים חצי מההגשה המומלצת על הבקבוק, ונבנים משם. שמן המפ המועיל ביותר (CBD) יהיה ספקטרום מלא. הסיבה לכך היא קנבינואידים רבים אחרים, טרפנים. קנבינואידים אחרים כמו CBG, CBN מדווחים כמשפרים את השינה והרגיעה.
- האם אוכל ליטול שמן קנבוס לחרדה?כן, משתמשים בה בדרך כלל לחרדה. חשוב שתקח את זה בעקביות ותקח מספיק; רוב המחקר על CBD נעשה במינונים של 100 מ"ג ומעלה. כאשר אתה מחשיב שרוב הבקבוקים מכילים פי 5 בלבד, רוב האנשים לא מקבלים מספיק CBD כדי שזה באמת יעזור. מצא מקור זול שמאפשר לך להשיג מספיק CBD כדי לעזור לך באמת. אם כן, אני חושב שתאהב את התוצאות לניהול חרדה יומיומי. לבסוף, תן לזה קצת זמן לעבוד. לניהול יומיומי, גיליתי שלוקח 3 עד כמה שבועות להיות מורגש באמת. רוב האנשים אומרים יום אחד שהם פשוט מבינים שהרגישו טוב יותר. אז, נהל את הציפיות שלך.
- כמה פעמים אוכל ליטול שמן המפ במהלך היום? האם אוכל להשתמש ביותר מדי?לכל אחד יש מערכת קנבינואידים אחרת; לכן, כל אחד דורש מנה אחרת. עד כה לא נרשם מנת יתר ב- CBD.
שאלות ללא מענה
- כמה מיליגרם הכי טוב כשלוקחים שמן קנבוס?
- האם שמן המפ עוזר לדלקת פרקים?
- כיצד ניתן ליטול שמן קנבוס בכדי להקל על הכאב מסרטן הפה?
- האם אוכל ליטול שמן קנבוס כדי להקל על חרדות ומצבי רוח?
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
