כיצד לגרום לחולה כימותרפיה לאכול?
דיאטנית תעבוד עם המטופל בזיהוי מזונות שהוא אוהב לאכול כדי ליצור "צלחת אכילה בריאה" בהתאמה אישית.
אחת מתופעות הלוואי השכיחות ביותר של כימותרפיה היא חוסר תיאבון וירידה במשקל. זה עשוי להיות משני בחילות והקאות, כיבים בפה כי להימנע מאכילה או בליעה, דיכאון, שינויי בחוש טעם ו / או יובש בפה. זה חיוני שמטופל שמקבל כימותרפיה יישאר hydrated ויאכל מזון צפוף מזינים במהלך הטיפול. גלול מטה לשלב 1 להלן כדי לעזור לחולה להישאר בריא ככל האפשר בזמן שהוא מקבל כימותרפיה.
חלק 1 מתוך 2: עידוד התיאבון שלהם
- 1מצא מאכלים עתירי קלוריות הפונים לחולה. תשוקה היא לעתים קרובות הניסיון התת-גופי של הגוף לאותת לאדם לאכול חומרים וחומרי תזונה בהם הם חסרים. ממה הוא או היא נהנים במיוחד? שמרו על המאכלים שהם חושקים בהם ברחבי הבית ונגישים בקלות.
- כמה דוגמאות למאכלים צפופים בקלוריות וחלבונים הם שייקי חלב, גבינה, שייקים, פודינג, עוף, ביצים, בשר אדום רזה, דגים, יוגורט, גלידה, חמאת בוטנים, חמאת שקדים, טוסט מלא, עדשים, תרד ושום.
- 2שמור על חטיפים כדי להתעסק לאורך כל היום. דוגמאות לחטיפים עתירי קלוריות וחלבונים כוללים:
- חצי כוס אגוזים ופרי
- 2 פצפוצי גרהם או פרוסת לחם מלא עם חמאת בוטנים או שקדים טבעיים
- תערובת של גזר, עגבניות שרי, מלפפון או מקלות סלרי עם רוטב על בסיס קנולה או שמן זית
- תערובת שבילי פופקורן המורכבת מכוס אחת של פופקורן משמן קנולה והחמצה עם רבע כוס אגוזים ו -2 כפות צימוקים
- יוגורט דל שומן עם 2-3 כפות אגוזים קצוצים
- 1 כוס דגני בוקר מלאים עם חלב דל שומן
- שייק פירות המורכב מ -6 גרם יוגורט וניל דל שומן, חצי כוס חלב דל שומן, כוס פירות יער
- 3שתו הרבה נוזלים שאינם מכילים קפאין או על בסיס אלכוהול. סימפטום עיקרי לכימותרפיה הוא יובש בפה (קסרוסטומיה). מלבד חשוב לחות, שתייה מתמדת של נוזלים בריאים נלחמת גם בסימפטום זה.
- מים, מים בטעמים, מי קוקוס, שייקים, תוספי תזונה נוזליים, גלידה, סורבה, שרבט, פודינג, קרטיבים על בסיס פירות, קרח כתוש, תה צמחים, קפה נטול קפאין ותה הם דוגמאות טובות למשקאות שאינם מכילים קפאין.
- תוספי תזונה כגון Ensure ו- Boost טובים גם כן.
כדי להתמודד עם זה, עודד את המטופל לאכול אוכל בריא, וודא שכל ביס נחשב. - 4הקף אותם במאכלים שמדיפים ריח טוב. רוב הטעם הוא למעשה ריח. אם אתה מקיף את המטופל במאכלים שמדיפים ריח טוב, ייתכן שתוכל לעודד את התיאבון שלו. הריח יכול לפתות אותם לפחות לנסות את האוכל, או לבדר את מושג האכילה.
- אילו מאכלים הם אוהבים? מנטה, קינמון, קוקוס, תפוח? מחקרים מראים כי כל קשר שיש לאדם בין ריח למזון יכול לגרום לתיאבון ולהגביר את הרוק.
- 5קבל תרופות מגבירות תיאבון. ניתן להשתמש בתרופות מרשם כגון הורמונים סטרואידים להגברת התיאבון של המטופל. הורמון סטרואידי הקבוע בדרך כלל הוא מגאס (אצטט megestrol) שהינה לימון-ליים בטעם ההשעיה אוראלי נלקחת דרך הפה (המינון המקובל הוא 480 עד 600 מ"ג / יום).
- המינון עשוי להשתנות בהתאם לצרכי המטופלים ויש לקבוע אותו על ידי הרופא.
- 6עשו עבורם את הקניות או הכנת האוכל. ביטול או צמצום חסמים לוגיסטיים עשוי לעודד חולה המטפל בכימותרפיה לאכול. קניות במכולת או בישול ארוחות עשויות להיות קשות עבור מטופל בכימותרפיה עקב עייפות. הציעו לעזור בכל דרך שתוכלו להבטיח שהם אוכלים כמו שצריך.
- בקש מחברים, בני משפחה ושכנים לחנות מכולת עבור המטופל.
- קנו ארוחות מבושלות מראש והקפיאו אותן.
- 7הגדירו את זמני הארוחות כך שהמטופל יזכור לאכול גם אם הוא לא רעב. אם הם יודעים שאתה מודאג והם יודעים שהכי טוב להם לאכול (גם כשהם לא רעבים), הם עשויים לאכול - כל עוד זה מתאים ללוח הזמנים שלהם. תנו להם שגרה הכוללת ארוחות בריאות מספר פעמים ביום. אם אתה יכול לאכול איתם, זה אפילו טוב יותר!
- בקשו מהם לאכול 5-6 ארוחות קטנות ביום, ולא ארוחות גדולות. זה שומר על תפקוד גופם ב 100% וכדי להפחית סיבוכים כימותרפיים.
- 8בקש הפנייה לדיאטנית המתמחה בעבודה עם חולים אונקולוגיים. דיאטנית יכולה לעזור לך בתכנון ארוחות וחטיפים שיספקו תזונה נאותה כדי לעלות או לשמור על משקל. דיאטנית תעבוד עם המטופל בזיהוי מזונות שהוא אוהב לאכול כדי ליצור "צלחת אכילה בריאה" בהתאמה אישית.
הגדירו את זמני הארוחות כך שהמטופל יזכור לאכול גם אם הוא לא רעב.
חלק 2 מתוך 2: מזעור תופעות הלוואי של כימותרפיה
- 1למזער את הבחילות שלהם. תופעת לוואי שכיחה המפריעה לצריכת התזונה היא בחילות והקאות. ניתן למזער את הבחילות על ידי בחירת מזון תפל ורך, שמירה על צריכת נוזלים כדי למנוע התייבשות, אכילה של שש עד שמונה ארוחות קטנות ביום ושימוש בתרופות נגד בחילה. ישנן מספר תרופות נגד בחילה, והמטופל יצטרך לנסות תרופות שונות כדי לקבוע את התרופה המתאימה לו / לה. תרופות נפוצות כוללות:
- Ondansetron (Zofran), 8 מ"ג SL כל 8 שעות, לפני הארוחות דרך הפה.
- גרניסטרון (Kytril), 2 מ"ג פעם ביום או 1 מ"ג פעמיים ביום דרך הפה.
- Palonosetron (Aloxi) 0,25 מ"ג במשך 30 שניות תוך ורידי.
- המינונים המפורטים הם הנפוצים ביותר וייתכן שלא יתאימו לכל החולים. על הרופא של המטופל לקבוע מינון.
- 2לטפל בשלשולים ועצירות. אלו הם התופעות הנפוצות בהן נתקלים לאחר מתן תרופות כימותרפיות. לאלה יש השפעות משמעותיות על אורח החיים של המטופל. מטופל עשוי להפחית בצריכת המזון מחשש לתופעות אלו.
- כדי להילחם בשלשול, יש לאכול דיאטה דלת סיבים. צמצם את צריכת המזון המכיל סיבים עתירים כגון דגנים גסים, ירקות ופירות. אכלו אוכל כמו תפוחים, בננות ועדשים דלים בסיבים. והקפידו לשתות הרבה נוזלים.
- כדי להילחם בעצירות, אכלו דיאטה עשירה בסיבים. שפר את צריכת המזון המכיל כמויות גדולות של סיבים כגון פירות טריים, דגנים גסים וירקות.
- 3הורידו את ההשפעות של יובש בפה. יובש בפה הוא תופעת הלוואי של תרופות כימותרפיות. זה נקרא קסרוסטומיה. לכך יכולה להיות השפעה משמעותית על דפוס האכילה והתזונה של המטופל.
- וודא שהמטופל מקפיד על טיפול טוב בפה. השתמש בחצי עד כפית סודה לשתייה מעורבבת במים כדי לשטוף את הפה. אל תשתמש בשטיפות פה מסחריות עם אלכוהול; האלכוהול ישפר את ייבוש הפה.
- 4להילחם בשינויי טעם. צריכת חלק מהתרופות הכימותרפיות תשנה את בלוטות הטעם. זה, כמובן, יגרום למטופל לרצות לאכול פחות. עם זאת, חשוב מאוד שצריכת התזונה לא תפחת. כדי להילחם בזה:
- החלף את כלי המתכת שלך בכלי פלסטיק.
- תמצצי ממתקים בטעם לימון. זה ישמור על רעננות הפה שלך.
- הוסף נענע (או תבלין או עשבי תיבול אחרים) למזון כדי לשנות את הטעם.
- 5טפל בפצעים בפה. לרוב התרופות הכימותרפיות יש השפעה מגרה על רירית הפה. זה יגרום להתפתחות פצעים בפה שכואבים מאוד. ירידה בכאב זה דוחק לאכול. שוב, יש צורך בתזונה מספקת ובריאה, ולכן יש להילחם בזה.
- בקשו מהם לאכול אוכל רך שדורש פחות לעיסה. זה יקטין את הזמן שבו המזון נמצא במגע עם רירית הפה, ויקטין את הכאב.
- הימנע ממאכלים המכילים חומצות כמו תפוזים ולימונים. טעם ההדרים בסדר, אך הפירות עצמם חומציים מאוד.
זה חיוני שמטופל שמקבל כימותרפיה יישאר hydrated ויאכל מזון צפוף מזינים במהלך הטיפול. - 6הסתגל לקושי בבליעה. קושי בבליעה נקרא דיספגיה. זה נגרם בדרך כלל מההשפעה של תרופות כימותרפיות על מערכת העיכול. יש לאכול אוכל רך בכדי לסייע בשיפור דיספגיה.
- מזון רך עובר בקלות דרך הגרון וצינור המזון. אוכל יכול להימחץ או להשקות כדי שיהיה רך.
- 7עודדו תזונה בריאה. במהלך הכימותרפיה התזונה צריכה לעלות. אולם בשל ירידת התיאבון, צריכת המזון פוחתת. יש לכך השפעה הרסנית על הבריאות. כדי להתמודד עם זה, עודד את המטופל לאכול אוכל בריא, וודא שכל ביס נחשב.
- התמקדו באוכל מרוכז באנרגיה. אוכל צריך להכיל הרבה אנרגיה לביס. מאכלים אלה כוללים מאכלים כמו חטיפים מוסיפים חמאה ומילקשייק מועשרים בפירות יבשים כתושים.
- נסה אוכל חדש שאינו הארוחות השגרתיות שלך. זה יכול לעזור לך לעורר תיאבון.
- 8הדגישו את בטיחות המזון. בזמן הטיפול הכימותרפי, כוחו של גופך להילחם בזיהומים יורד. בשל כך, חשוב לשים לב יותר לבטיחות המזון. אוכל מזוהם יגרום לך לחלות.
- שטפו היטב את הפירות והירקות לפני שאתם אוכלים. שמור אותם שקועים במשך שעה במים לפני האכילה.
- אל תאכל אוכל מעופש. זרוק אוכל מקולקל.
- השתדל תמיד לאכול אוכל טרי. שמור אוכל מתכלה בקירור עד לבישול.
קרא גם: איך להתמודד עם סרטן כמשפחה?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
