כיצד לזהות תסמינים של עורקים סתומים?
אחד הסימפטומים הנפוצים והחמורים של עורקים סתומים הוא התקף לב. אם אתם חווים כאבים בחזה, קוצר נשימה, דופק מהיר, קצב לב לא סדיר, סחרחורת וסחרחורת, התקשרו מיד לעזרה רפואית, ותנוחו בשקט עד שתגיע עזרה להפחתת הלחץ על לבכם. כדאי גם ללעוס ולבלוע 325 מיליגרם של אספירין לאחר שפניתם לשירותי החירום, מכיוון שהדבר מאט את קרישת הדם. אתה יכול גם לחסום עורקים בכליה שלך, ובמקרה זה אתה עלול לחוות חום, בחילות, הקאות וכאבי גב תחתון או בטן. לקבלת טיפים נוספים ממחברנו הרפואי, כולל כיצד למנוע עורקים סתומים, קרא עוד!
מומחים מסכימים כי עורקים סתומים (טרשת עורקים) מפחיתים את זרימת הדם ללב שלך, מה שעלול לגרום לכאבים בחזה וקוצר נשימה.
מומחים מסכימים כי עורקים סתומים (טרשת עורקים) מפחיתים את זרימת הדם ללב שלך, מה שעלול לגרום לכאבים בחזה וקוצר נשימה. עם זאת, הפיקדונות השומניים (פלאק) הסותמים את העורקים בדרך כלל מצטברים לאט לאורך זמן, כך שאולי לא תבחינו בתסמינים כלשהם עד שיש לכם כבר חסימה. סביר להניח שאתה באמת מודאג אם אתה חושב שיש לך עורקים סתומים, אך ייתכן שתוכל להפחית את הצטברות הפלאק באמצעות הטיפול. מחקרים מראים שביצוע שינויים באורח החיים הבריא כמו אכילת תזונה בריאה, פעילות גופנית ולא עישון עשויים לעזור.
שיטה 1 מתוך 3: זיהוי תסמינים שכיחים של עורקים סתומים
- 1חפש תסמינים של התקף לב. תסמינים ספציפיים יכולים לסמן את תחילתו של התקף לב, במהלכו דם עשיר בחמצן אינו מאכיל את שריר הלב. אם הלב אינו מקבל מספיק דם עשיר בחמצן, חלק ממנו יכול למות. ניתן להפחית את כמות הנזק לשריר הלב כאשר מטפלים בתרופות בבית חולים תוך שעה ממועד חווית הסימפטומים. הסימפטומים כוללים:
- כאבים או לחץ בחזה
- כבדות או לחץ בחזה
- הזעה או הזעה "קרה"
- תחושת מלאות או עיכול
- בחילות ו / או הקאות
- סחרחורת
- סחרחורת
- חולשה קיצונית
- חרדה
- דופק מהיר או קצב לב לא סדיר
- קוצר נשימה
- כאב שמקרין בזרוע
- כאב מתואר לרוב כמעיכה או הידוק של החזה, אך לא כאב חד
- שים לב כי אצל נשים, קשישים וסובלים מסוכרת, התקפי לב לעיתים קרובות אינם כוללים הרבה מהתסמינים השכיחים ואף יכולים להופיע כתסמינים אחרים לחלוטין. עייפות שכיחה.
- 2זיהוי תסמינים של עורק חסום בכליה. אלה יכולים להיות שונים מהתסמינים של עורק חסום במקום אחר. חשדו בעורק חסום בכליה אם אתם חווים: לחץ דם גבוה שקשה לשלוט בו, עייפות, בחילות, חוסר תיאבון, גירוד בעור או קושי בריכוז.
- אם העורק חסום לחלוטין, אתה עלול להיתקל בחום, בחילות, הקאות וכאבים דומים בגב התחתון או בבטן.
- אם החסימה נובעת מסתימות קטנות הנמצאות בעורק הכליה, ייתכן שיש לך חסימות דומות באזורים אחרים בגופך, כמו באצבעות, ברגליים, במוח או במעיים.
- 3פנה לרופא אם אתה נתקל באחת מהתופעות הללו. אמנם אולי אינך בטוח לחלוטין שיש לך עורק חסום, אבל עדיף להיות בטוח מאשר להצטער. פנה לרופא שלך ותאר את הסימפטומים שלה. הרופא שלך יגיד לך להיכנס למשרד שלה או ללכת לחדר המיון הקרוב ביותר שלך.
- 4הישאר בשקט ואל תעשה פעילות אם טיפול רפואי אינו זמין מיד. נוח בשקט עד שמגיע טיפול רפואי. בכך שתישאר דומם מאוד תפחית את צרכי החמצן ועומס העבודה של שריר הלב.
- אם אתה חושב שיש לך התקף לב, לעס 325 מ"ג אספירין בכוח מלא לאחר שפנית לשירותי החירום. אם יש לך רק אספירין לתינוק, קח ארבע כדורים של 81 מ"ג. לעיסה לפני הבליעה תעזור לאספירין לעבוד מהר יותר.
שיטה 1 מתוך 3: זיהוי תסמינים שכיחים של עורקים סתומים.
שיטה 2 מתוך 3: בדיקת עורקים סתומים
- 1צפו להדמיית לב (לב) ובדיקות דם כדי למצוא עורקים סתומים. ככל הנראה הרופא שלך יורה על בדיקות דם כדי להעריך את הימצאותם של סוכרים, כולסטרול, סידן, שומנים וחלבונים מסוימים בדם העלולים להעלות את הסיכון לטרשת עורקים או לעורקים סתומים.
- הרופא עשוי גם להזמין מחקרי חשמל על הלב באמצעות אלקטרוקרדיוגרמה כדי להקליט אותות חשמליים המציינים אם עברת התקף לב בעבר או שיש לך כרגע.
- הרופא שלך עשוי גם לבקש מחקרי הדמיה, כולל אקו לב, טומוגרפיה ממוחשבת (CT) והדמיית תהודה מגנטית (MRI) כדי להעריך את פעולתו של הלב, לראות מעברים חסומים בלב, ולדמיין את כל משקעי הסידן העלולים לתרום להיצרות או סתימת עורקי הלב.
- כמו כן ניתן לערוך בדיקת לחץ. זה יאפשר לרופא למדוד את זרימת הדם לשריר הלב בתנאי לחץ.
- 2צפו בבדיקות תפקודי כליה כדי לקבוע את עורקי הכליה שלכם חסומים. הרופא שלך עשוי להורות על קריאטינין בדם, קצב הסינון הגלומרולרי, ואת מבחן ניטרוגן אוראה להעריך שלך בתפקוד הכליות. כל אלה בדיקות שונות על השתן שלך. ניתן להשתמש בבדיקת אולטרסאונד ו- CT גם כדי להמחיש עורקים חסומים או משקעי סידן.
- 3יש להעריך את מחלת העורקים ההיקפיים. מחלת עורקים היקפית היא מחלה במחזור הדם, בה העורקים שלך מצטמצמים. היצרות עורקים זו מפחיתה את זרימת הדם לגפיים. אחת הבדיקות הפשוטות ביותר היא שהרופא שלך יעריך את שני הפולסים השונים בכפות הרגליים במהלך בדיקה גופנית שגרתית. יש לך סיכון גבוה יותר לחלות במחלה זו אם אתה:
- מתחת לגיל 50 סובלים מסוכרת ולפחות אחת מהפעולות הבאות: עישון, לחץ דם גבוה ורמות כולסטרול גבוהות.
- מעל גיל 50 וסובלים מסוכרת
- חמישים שנה ומעלה והיו מעשנים
- בגיל 70 ומעלה
- סובלים מאחד או יותר מהתופעות הללו: כאבים בכף הרגל או הבוהן במנוחה המפריעים לשינה, פצע בעור כף הרגל או ברגל שאיטי להחלים (יותר משמונה שבועות) ועייפות, כבדות או עייפות ברגל שרירי עגל או עכוז שקורים עם פעילות ונעלמים עם מנוחה.
אם זרועי הימנית מעקצצת כשאני קם ואני מקבל סחרחורת, האם זה סימפטום של עורקים סתומים?
שיטה 3 מתוך 3: מניעת עורקים סתומים
- 1להבין את הגורמים מאחורי עורקים סתומים. בעוד שאנשים רבים מאמינים שהחומר השומני החוסם עורקים נגרם מעודף כולסטרול, הסבר זה הוא הרבה יותר פשוט מהמורכבות של הגדלים השונים של מולקולות הכולסטרול. הגוף מחייב כולסטרול לייצר ויטמינים, הורמונים ומשדרים כימיים אחרים. חוקרים גילו כי בעוד שמולקולות כולסטרול מסוימות מסוכנות ללבך ומתפתחות עורקים סתומים, הסוכר והפחמימות הם שמגדירים תגובה דלקתית בגוף שהיא מבשר משמעותי לטרשת עורקים.
- בזמן שאתה אולי מתרחק משומנים רוויים כדי להפחית את רמת הכולסטרול שלך ואת הסיכון לטרשת עורקים ועורקים סתומים, אתה תעשה טעות משמעותית. אכילת שומנים רוויים בריאים לא נקשרה מדעית למחלות לב ולעורקים סתומים.
- עם זאת, דיאטות עתירות פרוקטוז, אפשרויות מזון דלות שומן מלאות בסוכר וחיטת דגנים מלאים נקשרו לדיסליפידמיה היוצרים עורקים סתומים. ניתן למצוא פרוקטוז במשקאות, פירות, ג'לי, ריבות ומזון אחר שהמתיק מראש.
- 2אכלו תזונה בריאה עשירה בשומנים רוויים בריאים ודל בסוכר, פרוקטוז ופחמימות. פחמימות עוברות חילוף חומרים לסוכרים בגוף וגם יגבירו את התגובה הדלקתית. כמויות גדולות של סוכר, פרוקטוז ופחמימות יגדילו את הסיכון לחלות בסוכרת. סוכרת מגבירה את הסיכון לעורקים סתומים.
- זה כולל שתייה של כמות אלכוהול מתונה בלבד.
- 3תפסיק לעשן. המרכיבים הרעילים המדויקים בטבק המפעילים טרשת עורקים ועורקים סתומים אינם ידועים, אולם החוקרים יודעים כי עישון הוא סיכון ראשוני לדלקת, פקקת וחמצון של ליפופרוטאינים בצפיפות נמוכה, אשר כולם תורמים לעורקים סתומים.
- 4שמור על משקלך בטווח משקל רגיל. משקל מוגבר מעלה את הסיכון לסוכרת. סוכרת, בתורם, מגדילה את הסיכון לעורקים סתומים.
- 5יש לבצע פעילות גופנית קבועה למשך 30 דקות כל יום. מחסור בפעילות גופנית הוא אחד הגורמים המנבאים 90% מהסיכון להתקפי לב אצל גברים ו- 94% מהסיכון אצל נשים. מחלות לב והתקפי לב הם רק שתיים מהתוצאות של עורקים סתומים.
- 6נסו להפחית את הלחץ. גורם תורם נוסף עשוי להיות רמות הלחץ שלך. רק זכרו להירגע ולעשות הפסקות שיעזרו לכם להירגע. בעוד שלחץ לחץ הדם שלך לא יגיד לך כמה רע לך הכולסטרול, זה בהחלט יכול להיות אינדיקטור בשאלה אם אתה צריך להיות מודאג או לא.
- 7שוחח עם הרופא שלך על תרופות. הרופא שלך עשוי לרשום תרופה בשם סטטין כדי להפחית את הצטברות הפלאק בעורקים שלך. הם גורמים לגופך להפסיק לייצר כולסטרול בתקווה שהוא יספוג במקום זאת את הכולסטרול הקיים שנבנה בעורקיך.
- סטטינים לא מתאימים לכולם, אך אם יש לך סוכרת, יש לך כבר מחלות לב, יש לך רמות גבוהות של כולסטרול (190 מ"ג / ד"ל או כולסטרול LDL גבוה יותר), או סיכון גבוה ל -10 שנים להתקף לב, הרופא שלך עשוי להמליץ לך לנסות זה.
- הסטטינים כוללים אטורווסטטין (ליפיטור), פלואווסטטין (לסקול), לובסטאטין (אלטופרב), פיטאווסטטין (ליוואלו), פרבסטטין (פרבצ'ול), רוזובסטטין (קרסטור) וסימווסטטין (זוקור).
- מניעה או עיכוב של הופעת עורקים סתומים ידרוש מבחינת התזונה ואורח החיים שלך; עם זאת, שינויים אלה ישתלמו לטווח הארוך עם בריאות טובה יותר ופוטנציאל טוב יותר שתוכלו ליהנות מהחיים.
- שים לב לתסמינים של עורקים סתומים ובקש מהרופא שלך לבדיקה נוספת אם אתה חושד שכל החיים של אפשרויות תזונה לקויות הגדילו את הסיכויים שלך לטרשת עורקים. אבחון וטיפול מוקדם יכולים להגדיל את הפוטנציאל שלא תחוו סימפטומים משמעותיים.
אם אני כל הזמן מרגיש קוצר נשימה וקצב הלב שלי מהיר מאוד כשאני מתאמן, האם העורקים שלי יכולים להיות סתומים?
- למרות שלעתים קרובות עורקים סתומים גורמים לנזקים הגדולים ביותר באזור בו הם מצטברים, משקעים אלה על דפנות העורקים עלולים להשתחרר ולחסום לחלוטין את זרימת הדם במוח או בלב ולגרום להתקף לב או שבץ.
- עורקים חסומים בלב עלולים לגרום לתעוקת חזה. זהו כאב כרוני בחזה המשתפר עם מנוחה. יש לטפל במצב זה ולטפל בו מכיוון שהוא עלול לגרום להתקף לב.
שאלות ותשובות
- מדוע אני שומע את ליבי פועם באוזני ללא הרף?רוב האנשים יכולים לשמוע את פעימות הלב באוזניים שלהם בחלק מהזמן, במיוחד אם במקום שקט, או אם הלב שלך פועם במהירות (למשל, לאחר פעילות גופנית). עם זאת, אם זה כל הזמן או שזה מפריע לך, פנה לרופא המשפחה שלך כדי לקבוע אם יש בעיה רפואית.
- אם אני כל הזמן מרגיש קוצר נשימה וקצב הלב שלי מהיר מאוד כשאני מתאמן, האם העורקים שלי יכולים להיות סתומים?זה אפשרי. קוצר נשימה עם או בלי פעילות הוא סיבה טובה לפנות לרופא שלך.
- הייתי אמור לקבל שורת בחירה לאחר הניתוח, אבל הייתה חסימה כלשהי. יכול להיות שהסתפקתי בעורקים?זה אפשרי. פנה לרופא שלך כדי לוודא ולקבל אבחנה נכונה.
- האם דיאטה יכולה לבטל חסימת עורקים?לא זה לא יכול. לא משנה כמה משקל תרד או כמה טוב שתאכל, כל העורקים החסומים יישארו חסומים.
- יש לי כאבים בקדמת הרגל התחתונה שבאים והולכים. מה אני יכול לעשות?אם אתה מעשן, מעל גיל מסוים, למשל, בן 35, או שיש לך היסטוריה משפחתית של מחלות לב, אני ממליץ לך לפנות לרופא בהקדם האפשרי.
- מה יכול לגרום לכאבים בכתפיים ולקוצר נשימה?כאב בכתף כשלעצמו לא היה מדאיג, אך אין מה להקל ראש במעורב בבעיות נשימה. זה יכול להיות סוג של בעיה הקשורה לב או לנשימה, וכדאי לשקול ללכת לפחות למרפאה פתוחה 24 שעות ביממה. אם הסימפטומים שלך מתגברים ואתה חווה אחת מהפעולות הבאות: כאבים בחזה, כאבי כתף מקרינים, סחרחורת בעמידה או בחילה, אנא פנה למיון.
- מה עלי לעשות אם יש לי כאבי ראש ומרגיש שהורידים שלי סתומים?לך רופא. אם הוורידים שלך סתומים באמת, ייתכן שיש לך בעיה.
שאלות ללא מענה
- יש לי כאבים בשוקיים ומול הרגליים כשעולים במדרגות. יכול להיות שזו סתימה
- איך אוכל לדעת אם העורקים של מישהו אחר סתומים?
- יש לי כאב צורב בכף הרגל. יכול להיות שזו סתימה?
- אם זרועי הימנית מעקצצת כשאני קם ואני מקבל סחרחורת, האם זה סימפטום של עורקים סתומים?
תגובות (5)
- פחדתי איזה סוג של בדיקות יבוצעו. זה הראה לי מה האפשרויות והקל על הלחץ שלי לבקר קרדיולוג.
- עזר בהבנת כאבים וכאבים שונים בגוף, ועורקים סתומים ומה המשמעות של מישהו מעל גיל 50.
- לספר לי שהתסמינים באמת עזרו לי לומר שיש לי חסימות. תודה רבה.
- הידיים שלי מרגישות קהות, הכתפיים כואבות ויש לי הזעות חמות.
- עזר לי מאוד ולמדתי כל כך הרבה. אני רק צריך להיות זהיר יותר עם אורח החיים שלי ולעשות את הדבר הנכון.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
