איך נותנים זריקות לאינסולין?
עם זאת, עליך לתת זריקות לאינסולין רק לאחר שהאינסולין נמצא בטמפרטורת החדר.
מחקרים מראים שעליך להזריק אינסולין באותו אזור כללי בגופך בכל פעם, אם כי אינך צריך להשתמש באותו אתר הזרקה. אינסולין נכנס לזרם הדם המהיר ביותר כאשר מזריקים אותו לבטן אך לאט יותר אם מזריקים אותו לזרועות העליונות, לירכיים או לישבן. אינסולין הוא הורמון המיוצר בלבלב שלך המסייע לגופך להשתמש בגלוקוז (סוכר). אם יש לך סוכרת מסוג 1, ייתכן שגופך לא מייצר אינסולין, בעוד שסוכרת מסוג 2 עלולה להתרחש אם אינך מייצר מספיק אינסולין או שגופך כבר לא משתמש בו כראוי. מומחים מסכימים כי טיפול באינסולין ושינויים באורח החיים עשויים לסייע בניהול הסוכרת שלך, אך חשוב לעקוב אחר הוראות הרופא שלך.
חלק 1 מתוך 3: מתן זריקת אינסולין עם מזרק
- 1הכן את המלאי שלך. לפני שאתה נותן לעצמך או לילדך זריקה, עליך לאסוף את בקבוק האינסולין הקטן שלך (בקבוקון), את המזרק ואת רפידות האלכוהול. בדוק את התווית כדי לוודא שיש לך סוג אינסולין נכון, מכיוון שהוא זמין בזנים קצרי טווח, בינוניים וארוכי טווח - הרופא שלך יסביר איזה סוג מתאים לך ביותר. ישנם מכשירים שונים המשמשים להזרקת אינסולין, כולל מזרקים בגדלים שונים, עטים לאינסולין, משאבות ומזרקי סילון.
- מזרקים הם השיטה הנפוצה ביותר למסירת אינסולין. הם לא יקרים ורוב חברות הביטוח משלמות תמורתם.
- המזרקים משתנים בהתאם לכמות האינסולין שהם מחזיקים ובגודל המחט. רובם עשויים פלסטיק (מיוצרים לשימוש חד פעמי) והמחטים כבר מחוברות לקצה.
- ככלל: השתמש במזרק של 1 מ"ל אם המינון שלך הוא 50 עד 100 יחידות אינסולין; השתמש במזרק של 0,5 מ"ל אם המינון שלך הוא 30 עד 50 יחידות אינסולין; השתמש במזרק 0,3 מ"ל אם המינון שלך נמוך מ- 30 יחידות אינסולין.
- מחטי האינסולין היו בעבר באורך של 12,7 מ"מ, אך מחטים קצרות יותר (4 מ"מ - 8 מ"מ) יעילות באותה מידה ומובילות לאי נוחות פחות.
- 2הוצא את האינסולין מהמקרר. אינסולין מאוחסן בדרך כלל במקרר מכיוון שהטמפרטורה הקרה מונעת ממנו להתקלקל או להשתבש - הקור בעצם שומר עליו זמן רב יותר. עם זאת, עליך לתת זריקות לאינסולין רק לאחר שהאינסולין נמצא בטמפרטורת החדר. ככזה, הוציא את בקבוקון האינסולין מהמקרר שלך כ- 30 דקות לפני הזרקתו על מנת לתת לו מספיק זמן להתחמם. לעולם אל תעבור למיקרוגל או להרתיח אותו כדי שיהיה חם יותר מהר כי זה יהרוס את ההורמון.
- הזרקת אינסולין קר לגופך בדרך כלל מעט לא נוחה והאינסולין יכול לאבד מעט מעוצמתו או מיעילותו. השתמש תמיד בטמפרטורת החדר לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
- ברגע שאתה פותח ומתחיל להשתמש בבקבוקון אינסולין, זה יכול להישמר בטמפרטורת החדר עד חודש לפני שיש חשש שהוא יפוג או יהפוך פחות חזק.
- 3מלא את המזרק בסוג אינסולין אחד. לפני מילוי המזרק, בדוק שיש לך את סוג האינסולין הנכון וכי פג תוקפו. אינסולין נוזלי לא צריך להכיל גושים. יש לנקות את הידיים לפני שתסירו את כיסוי הפלסטיק מבקבוקון האינסולין, ואז נגבו את החלק העליון של הבקבוקון בעזרת מגבון אלכוהול כדי לחטא אותו. לאחר מכן, הסר את המכסה מהמחט, משוך את בוכנת המזרק לאחור לסימן המתאים לכמות האינסולין שאתה רוצה, ואז הכניס את המחט דרך החלק העליון של הגומי של הבקבוקון ודחף את הבוכנה מטה. שמור את המחט בבקבוקון והפוך אותה, ואז משוך את הבוכנה לאחור כדי לקבל את המינון הנכון של אינסולין למזרק.
- אינסולין קצר טווח ברור ללא חלקיקים. אל תשתמש בו אם יש גושים או חלקיקים בבקבוקון.
- אינסולין הפועל ביניים הוא מעונן ויש לגלגל אותו בין הידיים כדי לערבב אותו - אל תנער את הבקבוקון מכיוון שהוא עלול לגרום לאינסולין להצטבר.
- בדוק אם יש בועות אוויר במזרק, מכיוון שלא אמורות להיות כאלה. אם יש, הקש על המזרק כך שהבועות צפות למעלה והזריק אותן בחזרה לבקבוקון האינסולין.
- אם אינך רואה בועות אוויר, הניח את המזרק הטעון בזהירות למטה ואז המשך לבחור את מקום ההזרקה שלך.
שימוש במזרקים מאפשר לך לערבב סוגים שונים של אינסולין, ואילו שיטות הזרקה אחרות (כגון עטים לאינסולין) אינן. - 4מלא את המזרק בשני סוגים של אינסולין. ניתן לערבב סוגים מסוימים של אינסולין, אך לא את כולם, לכן לעולם אל תעשה זאת אלא אם כן הרופא שלך אומר לך ומוצג. לאחר שהרופא אמר לך כמה מכל סוג אתה זקוק, הוסף את הסיכומים האישיים שלהם עד לקבלת נפח כולל אחד והמשיך למלא את המזרק כמתואר לעיל על ידי משיכתו לאחור. הרופא שלך יגיד לך גם איזה אינסולין צריך להעלות לתוך המזרק תחילה - עשה זאת תמיד לפי הסדר הזה. בדרך כלל, אינסולין לטווח קצר נמשך לתוך המזרק לפני זנים בינוניים והסוגים הבינוניים לפני אלו העמידים לאורך זמן.
- מכיוון שאינסולין לטווח קצר הוא ברור ואינסולין לטווח ארוך הוא מעונן, אתה יכול להשתמש בפעולות הבאות כדי לעזור לך לזכור את הסדר בעת איסוף האינסולין: התחל תמיד ברור וסיום מעונן.
- ערבוב אינסולין נעשה כדי לספק גם השפעות מיידיות וגם לאורך זמן בהתמודדות עם רמות גלוקוז גבוהות בדם.
- שימוש במזרקים מאפשר לך לערבב סוגים שונים של אינסולין, ואילו שיטות הזרקה אחרות (כגון עטים לאינסולין) אינן.
- לא כל חולי הסוכרת צריכים לערבב סוגים שונים של אינסולין בכדי לטפל ביעילות במצבם וחלקם מוצאים את ההליך מסובך מדי או גוזל זמן רב. בדרך כלל, זו אבולוציה של תהליך; כאשר הסוכרת מחמירה עם הזמן, יש צורך באינסולין רב יותר כדי לטפל בצורה נאותה בחולה.
- על הרופא שרושם את האינסולין להכשיר אותך לשיטת אספקת אינסולין זו, כך שתוכל להתאמן בהשגחתה לפני שתעשה זאת לבד.
- 5בחר היכן לתת את זריקת האינסולין. יש להזריק אינסולין לרקמת השומן ממש מתחת לעור שלך, הנקרא שומן תת עורי. ככאלה, אתרי ההזרקה הנפוצים ביותר הם אזורים הנוטים לשכבה טובה של שומן תת עורי, כגון הבטן, הירך, הישבן או מתחת לזרוע העליונה. אנשים אשר מקבלים זריקות אינסולין כל יום צריכים לסובב את אתרי ההזרקה שלהם כדי למנוע פציעה. אתה יכול לסובב לאתרי הזרקה שונים באותו גוף גוף (שמור לפחות סנטימטר בין אתרים) או לעבור לחלקי גוף שונים.
- אם אתה מזריק אינסולין עמוק יותר לרקמת השריר, הוא ייספג מהר מדי ועלול להוביל לרמות סוכר נמוכות בדם (היפוגליקמיה).
- הזרקה רבה מדי של אותו אתר עלולה לגרום לליפודיסטרופיה, מה שמוביל להתמוטטות או להצטברות של שומן תת עורי. חשוב לדעת מכיוון שהדבר יכול להשפיע על ספיגת האינסולין, ואם זה קורה, זה לא יעבוד טוב בהזרקה באזור בו נוצרת ליפודיסטרופיה. זו הסיבה שחשוב להחליף אתרי הזרקה.
- הרחיקו את הצילומים שלכם לפחות 2,50 ס"מ מצלקות ובמרחק של 5 סנטימטרים מהטבור. לעולם אל תזריק לאזור חבול, נפוח או רגיש.
- 6מזריקים את האינסולין. לאחר שבחרת באתר, הגיע הזמן להזריק את האינסולין. האתר צריך להיות נקי ויבש - שטוף אותו במים וסבון (לא אלכוהול) אם זה לא ברור. צבט את העור והשומן זה בזה ומשוך אותו בעדינות מהשריר הבסיסי, ואז הכנס את המחט בזווית של 90 מעלות (בניצב או ישר למעלה / למטה) אם הרקמה שלך עבה מספיק. אם אתם רזים (נפוצים עם חולי סוכרת מסוג 1), הכניסו את המחט בזווית של 45 מעלות לנוחות רבה יותר. הכנס את המחט עד הסוף, ואז שחרר את העור והזריק את האינסולין באיטיות ובהתמדה על ידי דחיפת הבוכנה עד שהכל נעלם מהמזרק.
- כשסיימתם, הניחו את המחט / המזרק במיכל פלסטיק ייעודי והרחיקו אותה מילדים. לעולם אל תעשה שימוש חוזר במחטים או מזרקים.
- שמור תרשים של מקומות בהם השתמשת לאתרי הזרקה. הרופא שלך יוכל לספק לך תרשים / תרשים מאויר כדי לעקוב.
- 7השאירו את המחט במקומה כחמש שניות. לאחר הזרקת האינסולין לאתר שנבחר, מומלץ להשאיר את המחט / המזרק במקום למשך 5 שניות לפחות כדי לאפשר לכל ההורמון להיספג ברקמה ולמנוע ממנו לחלחל חזרה. בזמן שהמחט במקום, נסו לא להזיז את חלק גופכם על מנת למנוע אי נוחות. אם מחטים תמיד גורמות לך להרגיש קצת שקט או חלש בברכיים, ואז הסב את מבט למשך 5 השניות לפני שתמשיך להסיר אותו.
- אם אינסולין כלשהו דולף מאתר ההזרקה, לחץ כלפי מטה על העור למשך 5-10 שניות עם רקמה נקייה כדי לספוג אותו ולעצור את הזרימה.
- זכור לשלוף את המחט באותה זווית בה נכנסה כדי למנוע פגיעה ברקמות - בזווית של 90° או 45°.
חלק 2 מתוך 3: מתן זריקת אינסולין עם עט
- 1שקול להשתמש בעט אינסולין במקום. זריקות לאינסולין עם מזרקים / מחטים רגילות אינן כואבות כמו שרוב האנשים חושבים, אם כי השימוש בעטים לאינסולין לרוב נוח ונוח יותר. יתרונות אחרים כוללים: אין צורך לשאוב את האינסולין מבקבוקון; ניתן לחייג בקלות למינונים בעט, וניתן להשתמש בו לרוב סוגי האינסולין. החיסרון העיקרי הוא שלא ניתן לערבב סוגים שונים של אינסולין יחד אם זה מה שרופא הרושם שלך.
- העט עשוי להיות הבחירה הטובה ביותר עבור ילדים בגיל בית הספר אשר חייבים להזריק זריקות בבית הספר מכיוון שקל להם לשאת את העט איתם ואין צורך לשלוף את האינסולין מהמקרר.
- ישנם עטי אינסולין שונים לבחירתכם - חלקם חד פעמיים ואילו חלקם משתמשים במחסניות ומחטים להחלפה.
- עטים ומחסניות עשויים להיות יקרים יותר ממזרקים ובקבוקוני אינסולין.
ישנם מכשירים שונים המשמשים להזרקת אינסולין, כולל מזרקים בגדלים שונים, עטים לאינסולין, משאבות ומזרקי סילון. - 2הכן את העט. בדוק את העט שלך כדי לוודא שהוא המרשם הנכון וכי הוא לא פג. נגב את קצה העט בעזרת ספוגית אלכוהול. הסר את לשונית המגן מהמחט והברג אותה על העט. הרופא שלך היה צריך לתת לך מרשם הן לעט והן למחטים.
- אם אתה משתמש באינסולין לטווח קצר, הוא אמור להיראות צלול, ללא חלקיקים, שינוי צבע, העננות שלנו. פתח את העט לחשיפת המחט ונקה את המחט בעזרת ספוגית אלכוהול.
- אינסולין בינוני או ארוך טווח יופיע מעונן, ויהיה צורך לערבב אותו לפני ההזרקה. גלגל בעדינות את העט בין הידיים והפוך את העט למעלה ולמטה עשר פעמים כדי לערבב מספיק את האינסולין.
- 3הסר את המכסה. הסר את מכסה המחט החיצוני, שבו אתה יכול לעשות שימוש חוזר, ואת מכסה המחט הפנימי, אותו ניתן להשליך. לעולם אל תעשה שימוש חוזר במחט להזרקה.
- 4ראשו את העט. החזק את העט כשהמחט מכוונת לכיוון התקרה והקש על העט כדי לאלץ את בועות האוויר למעלה. סובב את כפתור המינון, הממוקם בדרך כלל ליד כפתור ההזרקה, ל "2" ואז לחץ על כפתור ההזרקה עד שתראה טיפת אינסולין על קצה המחט.
- בועות אוויר יכולות לגרום לך להזריק כמות לא נכונה של אינסולין.
- 5בחר את כמות המינון. שוב, אתר את כפתור המינון בקצה העט, ליד הבוכנה. זה מאפשר לך לשלוט בכמות האינסולין שאתה מזריק. כוון את החוגה לכמות המינון שקבע הרופא.
- 6בחר היכן לתת את זריקת האינסולין. יש להזריק אינסולין לרקמת השומן ממש מתחת לעור שלך, הנקרא שומן תת עורי. ככאלה, אתרי ההזרקה הנפוצים ביותר הם אזורים הנוטים לשכבה טובה של שומן תת עורי, כגון הבטן, הירך, הישבן או מתחת לזרוע העליונה. אנשים אשר מקבלים זריקות אינסולין כל יום צריכים לסובב את אתרי ההזרקה שלהם כדי למנוע פציעה. אתה יכול לסובב לאתרי הזרקה שונים באותו גוף גוף (שמור לפחות סנטימטר בין אתרים) או לעבור לחלקי גוף שונים.
- אם אתה מזריק אינסולין עמוק יותר לתוך רקמת שריר, זה יהיה נספגים מהר מדי ובאופן פוטנציאלי להוביל נמוכות בצורה מסוכנת ברמות סוכר בדם (היפוגליקמיה).
- הזרקה רבה מדי של אותו אתר עלולה לגרום לליפודיסטרופיה, מה שמוביל להתמוטטות או להצטברות של שומן תת עורי.
- הרחיקו את הצילומים שלכם לפחות 2,50 ס"מ מצלקות ובמרחק של 5 סנטימטרים מהטבור. לעולם אל תזריק לאזור חבול, נפוח או רגיש.
מכיוון שאינסולין לטווח קצר הוא ברור ואינסולין לטווח ארוך הוא מעונן, אתה יכול להשתמש בפעולות הבאות כדי לעזור לך לזכור את הסדר בעת איסוף האינסולין: התחל תמיד ברור וסיום מעונן. - 7תן לעצמך את הזריקה. לעטוף את האצבעות סביב העט עם האגודל על כפתור ההזרקה. הנח את המחט כנגד קפל העור בזווית של 45 או 90 מעלות (שאל את הרופא המתאים ביותר לעט שבו אתה משתמש) ולחץ והחזק את לחצן ההזרקה למשך 10 שניות לפחות.
- 8השלך את המחט. מכסים ומבריחים את קצה המחט של העט ומשליכים אותו, אך אל תזרקו את העט עד שייגמר לו האינסולין - הם נמשכים בדרך כלל 28 יום בהתאם לסוג האינסולין. אל תשאיר את המחט על העט בין יריות.
- כמו במזרקים, צריך שיהיה לכם אזור ייעודי למחטים שהושלכו. אחסן אותם במיכל פלסטיק קשיח או מתכת (וודא שהוא מסומן). כשהוא מלא, הדבק את המיכל לסגור אותו והשליך אותו כראוי באתר סילוק מוצרי בריאות. אתה יכול להתקשר למחלקת האשפה המקומית שלך או לבריאות הציבור בכל הנוגע לתוכניות לסילוק חדות באזור שלך.
חלק 3 מתוך 3: הבנת הצורך באינסולין
- 1הבחין בין סוגי סוכרת. סוכרת היא מחלה בה רמות הגלוקוז (סוכר) בדם גבוהות מדי (היפרגליקמיה) בגלל מחסור באינסולין או רגישות לרקמות אליו. באופן כללי, סוכרת מסוג 1 חמורה יותר מכיוון שגופך (לבלב) אינו מייצר שום אינסולין, בעוד שבמגוון סוג 2 גופך אינו מייצר או משתמש באינסולין ביעילות. שתי הצורות יכולות להיות קטלניות אם לא מטפלים בו.
- כל חולי סוכרת מסוג 1 זקוקים לזריקות אינסולין על בסיס יומי, ואילו חלק גדול מחולי סוכרת מסוג 2 יכולים לנהל את מצבם באמצעות דיאטות מיוחדות, ירידה במשקל ופעילות גופנית.
- סוכרת מסוג 2 שכיחה הרבה יותר והיא קשורה להשמנה, מה שגורם לרקמות הגוף להיות פחות רגישות להשפעות האינסולין - למעשה מתעלמות מהשפעתו.
- אי אפשר לקחת אינסולין דרך הפה (דרך הפה) על מנת להוריד את רמות הגלוקוז בדם מכיוון שאנזימי הקיבה מפריעים לפעולתו.
- 2זיהוי הסימפטומים של סוכרת מסוג 1. אנשים עם סוכרת מסוג 2 נוטים להיות בעלי עודף משקל ומפתחים את התסמינים שלהם לאט, ואילו חולי סוכרת מסוג 1 חווים תסמינים במהירות והם נוטים להיות חמורים יותר. התסמינים השכיחים ביותר לסוכרת מסוג 1 כוללים: צמא מוגבר, הטלת שתן תכופה, רעב קיצוני, ירידה בלתי מוסברת במשקל, ריח מתוק (עקב התמוטטות קטונים), עייפות קשה, עצבנות, טשטוש ראייה, פצעים בריפוי איטי וזיהומים תכופים.
- סוכרת מסוג 1 יכולה להתפתח בכל גיל, אם כי בדרך כלל היא מופיעה בילדות או בגיל ההתבגרות. ילדים סוכרתיים הם בדרך כלל רזים מאוד, צעקניים ועייפים למראה.
- סוכרת מסוג 2 יכולה להתפתח בכל גיל, אם כי היא שכיחה ביותר בקרב אנשים מעל גיל 40 הסובלים מהשמנת יתר.
- ללא טיפול באינסולין, סוכרת יכולה להתקדם ולהוביל לפגיעה עצבית (נוירופתיה), מחלות לב, נזק לכליות, עיוורון, קהות בגפיים ומצבי עור שונים.
- 3הבן את הסיכונים בהזרקת אינסולין. לחלות בסוכרת ולצורך להזריק אינסולין על בסיס יומיומי זה לפעמים כמו ללכת על חבל דק. הזרקת יותר מדי אינסולין עלולה להוביל להיפוגליקמיה בגלל הסרת יותר מדי גלוקוז מזרם הדם. מצד שני, אי הזרקה מספקת מעודדת היפרגליקמיה מכיוון שנותר יותר מדי גלוקוז בזרם הדם. הרופא שלך יכול לאמוד את הכמויות, אך זה תלוי בבחירות התזונתיות שלך. ככאלה, על חולי סוכרת לעקוב אחר רמות הסוכר בדם ולקבוע בעצמם מתי להזריק.
- הסימפטומים של היפוגליקמיה כוללים: הזעת יתר, רעד, חולשה, רעב, סחרחורת, כאבי ראש, טשטוש ראייה, דפיקות לב, עצבנות, דיבור מטושטש, נמנום, בלבול, התעלפות והתקפים.
- דילוג על ארוחות ופעילות גופנית רבה מדי יכול גם לקדם היפוגליקמיה.
- ניתן לטפל בהיפוגליקמיה בבית ברוב המקרים על ידי צריכת פחמימות נספגות במהירות, כגון מיץ פירות, גרגרי יער בשלים, לחם לבן עם דבש ו / או טבליות גלוקוז.
ישנם עטי אינסולין שונים לבחירתכם - חלקם חד פעמיים ואילו חלקם משתמשים במחסניות ומחטים להחלפה.
- השלך את מחטי האינסולין באחריות. הנח את המחט המשומשת בחזרה בכובע. שמרו על מחטים משומשות עם הכובעים בקופסה קטנה, צנצנת או מיכל. כשהוא מלא, סגור את המכסה היטב ועוטף בשקית ניילון. השלך לפח. אין להשליך מחטים רופפות ללא כיפות לפח.
- אנשים רבים מעדיפים להזריק אינסולין לבטן. זה פחות כואב וזה נספג מהר יותר ובצפוי שם.
- אם אתה מזריק לישבן שלך, אל תכוון לאזור שעליו אתה יושב. במקום זאת, כוון גבוה יותר למקום בו בדרך כלל נמצאים הכיסים האחוריים של הג'ינס שלך.
- לסתום לעור קוביית קרח למשך כמה דקות לפני ההזרקה יכול לעזור להפחית את הכאב באופן משמעותי.
- מאמר זה מיועד למטרות חינוך בלבד. התייעץ עם הרופא שלך או עם המחנך הרפואי לסוכרת לקבלת ייעוץ מדויק המותאם לצרכיך.
קרא גם: איך מורידים לחץ דם גבוה?
שאלות ותשובות
- האם אוכל לתת זריקות אינסולין ברגל?כן, אתה יכול לתת זריקות אינסולין בחלק האחורי של הרגל, לשומן. הימנע מהזרקה ישירה לשריר, מכיוון שהאינסולין עלול להיספג מהר מדי, או לכל אזור עם מעט או ללא שומן, מכיוון שהאינסולין לא ייספג כראוי.
- ברגע שאתחיל אינסולין, האם אוכל אי פעם להפסיק?אם קיבלת מרשם לאינסולין, רוב הסיכויים שיש לך סוכרת. סוכרת אינה חולפת, וסביר להניח שתשתמש באינסולין לכל החיים. לפעמים ניתן לנהל סוכרת מסוג 2 באמצעות דיאטה ופעילות גופנית בלבד, אך תמיד שאל את הרופא לפני שתבצע שינויים במשטר האינסולין שלך.
תגובות (2)
- לא היה בטוח איפה לתת זריקה בגוף.
- איך לתת את הזריקה עזר. לא ידעתי שאסור לי לעשות את זה קרוב לטבור.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
