כיצד לרפא קוליטיס?
כדי לרפא קוליטיס, בקר תחילה אצל רופא בהקדם האפשרי, כדי שיוכלו לבצע כמה בדיקות ולתת לך את המלצותיהם לטיפולים רפואיים. בזמן ההמתנה לטיפול רפואי, אתה יכול לטפל בקוליטיס שלך בבית על ידי שתיית מים מרובה כדי להישאר לחות ולעזור לבריאות המעי הגס שלך. אתה צריך גם להימנע ממזונות שעלולים להחמיר את הסימפטומים שלך, כגון חלב, פירות וירקות עתירי סיבים, משקאות מוגזים וקפאין. לקבלת עזרה נוספת ממחברנו הרפואי, כולל כיצד להפחית את הלחץ שלך כדי למזער את התלקחויות הקוליטיס, המשך לקרוא!
כדי לרפא קוליטיס, בקר תחילה אצל רופא בהקדם האפשרי כדי שיוכלו לבצע כמה בדיקות ולתת לך את המלצותיהם לטיפולים רפואיים.
קוליטיס היא דלקת במעי הגס שעלולה לגרום לכאבי בטן ושלשולים. זה יכול להיות קשור גם לדלקת במעי הדק (דלקת המעי הגס). לקוליטיס יכולות להיות מגוון סיבות, והטיפול תלוי בסיבה ובסוג. ניתן לטפל במקרים קלים עד בינוניים בבית באמצעות תרופות ללא מרשם, אך מקרים חמורים דורשים טיפול רפואי מקצועי.
חלק 1 מתוך 3: קביעת הסיבה
- 1למד מהי קוליטיס. מצב זה הוא דלקת או נפיחות במעי הגס ובמעי הגס. זה לעתים קרובות תוצאה של מצבים בסיסיים אחרים כמו זיהום או מחלה אוטואימונית. עם זאת, קוליטיס הוא מצב חמור בפני עצמו, ועליך תמיד ליידע את איש מקצוע בתחום הבריאות אם אתה מפתח תסמינים. הטיפול בקוליטיס תלוי בסיבה, והוא יכול לנוע בין טיפול ביתי לתרופות מרשם.
- 2שים לב לתסמינים כלליים של קוליטיס. לסוגים השונים של קוליטיס סיבות שונות, ולכן תסמינים וטיפולים שונים. עם זאת, ישנם כמה סימנים כלליים לקוליטיס שיכולים ליידע אותך שעליך לחפש מקרוב את האבחנה הספציפית. הסימפטומים הכלליים של קוליטיס כוללים:
- כאבי בטן ונפיחות.
- צואה מדממת. אלה עשויים להיראות כהים, כמו זפת או אדומים.
- חום ו / או צמרמורות.
- שלשולים ו / או התייבשות.
- 3פנה מיד לטיפול רפואי. קוליטיס הוא מצב חמור, שעלול להיות קטלני, המחייב הערכת מומחים בהקדם האפשרי. ספק לרופא רשימה מפורטת של הסימפטומים שלך, וכמה זמן נצפתה בהם. תוכל לרשום כל מצב רפואי אחר שיש לך, וכן את כל התרופות שאתה נוטל. בהתאם לסיבה שהרופא חושד בה, הוא עשוי לבצע מספר בדיקות שונות. לדוגמה:
- זיהום חיידקי: המעבדה תנתח דגימות צואה כדי לזהות את החיידקים הגורמים לזיהום. הם עשויים גם לבדוק את ספירת תאי הדם הלבנים שלך, המוגברת בדרך כלל אם יש לך דלקת או זיהום.
- IBD: אם הרופא שלך חושד במחלת מעי דלקתית, המעבדה עשויה לבצע בדיקת דם לאנמיה (תאי דם אדומים נמוכים) או סימני זיהום.
- הם עשויים גם לנתח דגימות צואה לשלול סיבות אחרות או לבדוק אם קיימות תאי דם לבנים בצואה שלך, המצביעה על קוליטיס.
- ייתכן שתזדקק גם לסריקות קולונוסקופיה, ביופסיה או הדמיה כדי לשלול מצבים אחרים או לקבוע את מידת הדלקת.
- 4תבדקו אם יש זיהום. קוליטיס מדבק נובע מכל סוג של זיהום - חיידקי, ויראלי או טפילי. זיהום הוא הגורם השכיח ביותר לקוליטיס בקרב ילדים. סיבות זיהומיות שכיחות כוללות:
- חיידקי: הרעלת מזון מ- Escherichia coli, Shigella או Salmonella.
- נגיף: זיהום ציטומגלווירוס (CMV).
- טפיל: Entamoeba histolytica.
הדרך היחידה לרפא קוליטיס לחלוטין היא לבצע כריתת קולקטומיה מוחלטת. - 5שקול קוליטיס פסאודוממברנית אם נטלת אנטיביוטיקה לאחרונה מכיוון שהם עלולים להרוג יותר מדי מהחיידקים המועילים שלך. ללא מספיק חיידקים טובים, אז Clostridium difficile (C. diff) יכול להשתלט. C. diff עשוי להתפתח לאחר נטילת קלינדמיצין, פלואורוקינולון, פניצילין או קפלוספורין. אנטיביוטיקה נקבעת לעיתים קרובות לזיהום חיידקי, אך רוב האנטיביוטיקה אינה הורגת את C. diff כיוון שיש לה צורה נבגית שאינה מופעלת על ידי אנטיביוטיקה. חיידק זה עלול לגרום לרעלים מעיים דלקתיים. אף על פי שקוליטיס פסאודוממברנונית ניתנת לטיפול, עלולה להיות קטלנית, אז התריע על רופא מיד אם אתה מפתח תסמינים:
- שלשול מימי או מדמם
- התכווצויות בבטן וכאבים
- חום
- מוגלה או ריר בצואה
- בחילה / אובדן תיאבון
- התייבשות
- 6חשוב האם יש לך מחלת מעי דלקתית (IBD). זהו מונח מטריה כללי המכסה שלושה מצבים ספציפיים נוספים הגורמים לדלקת במעיים. IBD עשוי להתייחס לקוליטיס כיבית, מחלת קרוהן או קוליטיס בלתי מוגדר. תסמינים אחרים של IBD כוללים:
- התכווצויות
- תנועות מעיים לא סדירות או עקובות מדם
- ירידה במשקל
- חום או הזעה
- עייפות
- 7חפש סימנים לקוליטיס איסכמית. כאשר עורקים מקומיים צרים מדי או חסומים אחרת, זה מפחית את זרימת הדם למעי הגס, וגורם לקוליטיס איסכמית. למרות שאתה יכול להרגיש כאב בכל מקום במעי הגס, רוב המטופלים חשים בצד שמאל של הבטן. תסמינים של קוליטיס איסכמית כוללים:
- כאבי בטן, רגישות או התכווצויות (פתאומי או הדרגתי)
- דם בוהק או בצבע חום בצואה
- דימום בפי הטבעת ללא צואה
- מעיים דחופים
- שלשול
- 8חשד לאנטרוקוליטיס נמקית (NEC) בתינוקות שזה עתה נולדו. תינוקות שנולדו פגים או שלוקחים פורמולה במקום חלב אם עלולים לסבול מ- NEC, בדרך כלל תוך שבועיים-שלושה מהלידה. זה קורה לעיתים רחוקות יותר אצל תינוקות במועד מלא וקרוב, אך הסימפטומים יכולים להופיע בין יום לשלושה ימים לאחר הלידה דרך החודש הראשון לחיים. NEC יכול להיות מסוכן להפליא, עם שיעור תמותה של 50% ומעלה, אז דווח על תסמינים באופן מיידי:
- הקאה
- שלשול
- תנועות מעיים מאוחרות
- בטן נפוחה ו / או רכה
- ירידה בצלילי המעיים
- אריתמה (אדמומיות) בקיבה בשלבים מתקדמים
- צואה מדממת
- דום נשימה בשינה (עצירת נשימה במהלך השינה)
- תרדמה
- בעיית נשימה
חלק 2 מתוך 3: קבלת טיפול רפואי
- 1התייעץ עם הרופא שלך בנוגע לטיפולים רפואיים. ישנם מספר סוגים של תרופות המשמשות לסייע בשליטה על IBD.
- Aminosalicylates מכוונים לדלקת במעי הגס, אך יעילים פחות לטיפול במעי הדק. תרופות אלו משמשות בדרך כלל לטיפול בקוליטיס קלה עד בינונית.
- Sulfasalazine יעיל, אך תופעות לוואי כוללות בחילות, הקאות, שלשולים, צרבת וכאבי ראש.
- קורטיקוסטרואידים נלחמים בדלקת, אך מדכאים את כל התגובה החיסונית במקום להתמקד במעי הגס. תרופות אלו (פרדניזון, מתיל פרדניזולון) משמשות לקוליטיס בינונית עד קשה. תופעות הלוואי כוללות עלייה במשקל, צמיחת שיער יתר בפנים, שינויים במצב הרוח, לחץ דם גבוה, סוכרת מסוג 2, אוסטאופורוזיס, שברים בעצמות, קטרקט, גלאוקומה וסיכון מוגבר לזיהום.
- Azathioprine ו- mercaptopurine פועלים לאט, ולכן הם נקבעים בדרך כלל לצד סטרואידים.
- אימונומודולטורים, כמו קורטיקוסטרואידים, מדכאים את התגובה החיסונית לדלקת הרגעה. הם משמשים בדרך כלל רק כאשר aminosalicylates ו קורטיקוסטרואידים נכשלו.
- ציקלוספורין היא תרופה חזקה מאוד שמתחילה לעבוד תוך שבוע או שבועיים. מכיוון שהוא כל כך חזק ומגיע עם מגוון של תופעות לוואי קשות, בדרך כלל הוא נקבע רק עד שתרופות פחות רעילות יכולות להיכנס לתוקף.
- Infliximab ו- Adalimumab נלחמים בדלקת מעיים באופן ספציפי. Infliximab יכול לגרום לבעיות אצל אנשים עם סרטן או היסטוריה של מחלות לב.
- 2שקול שימוש באנטיביוטיקה. אנטיביוטיקה אינה מטפלת בקוליטיס עצמה. אם כיבים במעי גורמים לזיהום, אנטיביוטיקה תמנע סיבוכים נוספים.
- אנטיביוטיקה יכולה לטפל במורסות של פיסטולות (קשרים לא תקינים בין איברים או כלי דם) הנראות במחלת קרוהן, המופיעות בדרך כלל במעי הדק.
- ספר לרופא אם אתה חום, שיכול להצביע על זיהום.
- 3שוחח עם הרופא שלך על טיפולים ביולוגיים. למרות שזה אולי נשמע "טבעי" או "צמחי מרפא", טיפולים ביולוגיים לוקחים את שמם מכך שהם מפותחים מחומר ביולוגי - בדרך כלל חלבון. טיפול זה מכוון לכימיקלים האחראים לדלקת. תרופות חדשות למדי אלה משמשות לקוליטיס בינונית עד קשה אם טיפולים אחרים נכשלו.
- הם ידועים גם כסוכני אנטי TNF. גורם נמק בגידול (TNF) הוא חומר כימי המיוצר באופן טבעי האחראי לדלקת.
- טיפולים ביולוגיים מייצרים נוגדנים המתחברים לעצמם ל- TNF, כך שהוא יכול להיהרס על ידי הגוף.
- על הרופא שלך לבדוק את מחלת השחפת לפני שתוכל להתחיל TNF.
IBD עשוי להתייחס לקוליטיס כיבית, מחלת קרוהן או קוליטיס בלתי מוגדר. - 4היו מוכנים לניתוח במידת הצורך. אם הקוליטיס שלך כל כך קשה, עד שתרופות, תרופות ביתיות או טיפול אלטרנטיבי אינן יכולות לבדוק את זה, ייתכן שתצטרך לעבור כריתת קולקטומיה. במהלך ניתוח זה, חלק מהמעי הגס שלך או כולו יוסר. הסרת המעי הגס תוביל לשינויים באורח החיים. למרות שרוב האנשים יוכלו לבצע את רוב הפעילויות השגרתיות שעשו קודם לכן, אתה צריך לחיות עם סטומה (חור בבטן שממנו נגרם פסולת).
- הדרך היחידה לרפא קוליטיס לחלוטין היא לבצע כריתת קולקטומיה מוחלטת. אולם מכיוון שקולקטומיה מוחלטת יכולה לבוא עם תופעות לוואי שליליות (כמו חסימת מעי דק), לפעמים נעשה ניתוח לקולקטומיה חלקית.
- המנתח יכול גם לבחור לבצע הליך הקושר את המעי הדק לפי הטבעת, וכך ליצור תפקוד מעי תקין יותר.
חלק 3 מתוך 3: טיפול בקוליטיס בבית
- 1קח אנטיביוטיקה לקוליטיס מזיהום חיידקי. גסטרואנטריטיס חיידקית או הרעלת מזון יכולים לנבוע מאכילה או שתייה של מזון או מים מזוהמים. בדרך כלל, סוג זה של קוליטיס יחלוף מעצמו תוך יומיים-שלושה. אך אם הזיהום חמור, הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה בהתאם לסוג האורגניזם הגורם לזיהום. אם נקבעת אנטיביוטיקה, חשוב להשלים את מהלך האנטיביוטיקה המלא ולא לדלג על מינונים, גם אם הסימפטומים חולפים.
- 2לנהל כל שלשול. שלושת החששות העיקריים לשלשול הם התייבשות, בחילות / הקאות ועייפות. תנוח הרבה, ופנה לטיפול רפואי אם אחד מהתופעות הללו מתחזק. אתה יכול גם לשאול את הרופא אם הוא ממליץ על תרופות נגד שלשול ללא מרשם כמו אימודיום.
- זהירות: אם יש לך זיהום ב- C. diff ומשתמש באימודיום למשך שלושה ימים נוספים כדי לנסות לעצור את השלשול, תשמור על רעלים מסוכנים הנגרמים על ידי C. diff אשר יכולים להשפיע באופן חמור על הכליות, הכבד והמעיים וכו '.
- 3הימנע ממזונות בעייתיים העלולים לגרום להתלקחויות IBS או להחמיר את השלשול. אמנם דיאטה אינה הגורם לקוליטיס, אך מזונות מסוימים עלולים להסעיר את הסימפטומים ולהחמיר את המצב. מזונות שמחוספסים בבטן או במעיים צריכים להיחתך ככל האפשר מהתזונה.
- חלב עלול להחמיר את הסימפטומים באופן דרמטי, במיוחד אם אינך סובלני ללקטוז. כאשר יש לך חלב, קח מוצר אנזים שיכול לעזור בפירוק הלקטוז הבעייתי בחלב.
- הימנעו ממזונות עתירי סיבים (פירות וירקות), או בישלו אותם כדי לפרק את הסיבים.
- גזרי מזון מייצר גז (משקאות מוגזים או קפאין), כמו גם מזון שומני, שומני או מטוגן.
- במקום זאת, אכלו מאכלים סתומים לעיכול כמו מרק צלול, קרקרים, טוסטים, בננות, אורז ותפוחי עץ. אם אתה מקיא באופן פעיל, עליך להישאר עם נוזלים צלולים לבד עד שתוכל להחזיק אותם.
- 4אכלו ארוחות קטנות. ארוחות קטנות נוטות פחות לגרום לתסמינים שלך. לעומת זאת, ארוחות גדולות יכולות להכריע את מערכת העיכול ולגרום להתלקחות קוליטיס. עברו משניים או שלוש ארוחות גדולות בכל יום לחמש או שש ארוחות קטנות. תן למערכת העיכול שלך כשבוע להתאמה, והמשיך בלוח הזמנים הזה אם זה משפר את הסימפטומים שלך. אם לא, כנראה שתוכל לחזור לשגרה הקודמת שלך.
- 5שתו מספיק נוזלים. הידרציה חשובה הן לזיהום חיידקי והן ל- IBD. השלשול מזיהום חיידקי עלול לייבש את הגוף בצורה מסוכנת. אם יש לך IBD, נוזלים מקלים על מעבר הפסולת במעיים שלך, גורם פחות כאב ופחות סיבוכים.
- מים הם האפשרות הטובה ביותר. נסה לשתות שש עד שמונה כוסות מים של 250 מ"ל מדי יום כדי למקסם את בריאות המעי הגס שלך.
- הימנע ממשקאות העלולים לייבש אותך, כמו אלה המכילים אלכוהול וקפאין. קפאין גם מגרה את המעיים, ולעתים קרובות מחמיר את הסימפטומים בתהליך. משקאות מוגזים יכולים לעורר תסמינים על ידי הפקת גז.
- 6שאל את הרופא לגבי השימוש במולטי ויטמין. קוליטיס יכול להקשות על המעיים לספוג מספיק חומרים מזינים, גם אם אתם אוכלים תזונה מזינה. מולטי ויטמין עשוי להשלים חלק מהוויטמינים והמינרלים שגופך מפסיד.
- בעוד שמולטי ויטמינים עשויים להיות מסוגלים לעזור לך להוסיף חומרים מזינים חסרים, אל תסתמך על מולטי ויטמינים במקום אוכל ושתייה בפועל.
- מולטי ויטמינים אינם מספקים לגופכם את החלבון והקלוריות הדרושים לו כדי להפעיל.
אם הקוליטיס שלך כל כך קשה, עד שתרופות, תרופות ביתיות או טיפול אלטרנטיבי אינן יכולות לבדוק את זה, ייתכן שיהיה עליך לעבור כריתת קולקטומיה. - 7הפחיתו את הלחץ שלכם. לחץ עלול לגרום להתלקחויות קוליטיס, לכן עליכם להתאמץ על מנת למזער אותו, אם כי אינכם יכולים לחתוך אותו לחלוטין מחייכם. לחץ יכול לגרום לבטן להתרוקן לאט ולייצר יותר חומצה מהרגיל. זה יכול גם לשנות את קצב מעבר המזון דרך המעיים או להשפיע על רקמת המעי.
- פעילות גופנית קלה עד בינונית (ריצה, רכיבה על אופניים) יכולה להפחית את דרגות הלחץ במהירות ובדרמטיות.
- אתה יכול גם לנסות יוגה, מדיטציה או תרגילים אחרים המבקשים ממך להתמקד בנשימה שלך.
- אם אף אחת מהאפשרויות הללו לא עוזרת או נראית מושכת, אתה יכול פשוט להקדיש זמן כל יום לעשות משהו שאתה נהנה ממנו. פעולה פשוטה אחת, כשלעצמה, יכולה להפחית את רמות הלחץ שלך.
- 8הימנע מתרופות העלולות לגרום להתלקחויות. בדוק את תופעות הלוואי של כל התרופות שלך (כולל ללא מרשם) כדי לראות אם הן מגורות את מערכת העיכול או לא. הימנע מכל תרופה ללא מרשם המציינת גירוי בקיבה או במעיים. לעולם אל תפסיק ליטול תרופה שנקבעה מבלי להתייעץ תחילה עם רופא המטפל שלך.
- במיוחד ידוע כי תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAID) גורמות להתלקחויות של קוליטיס.
- 9נסה טיפולים אלטרנטיביים. פרוביוטיקה הם חיידקים שימושיים הנמצאים באופן טבעי במערכת העיכול. קבלת יותר מהם באמצעות יוגורט או תוספי מזון יכולה להחליף את אלו שאבדו בקוליטיס, ולנרמל את בריאות העיכול. היעילות של שמן דגים נידונה - אף על פי שהוא נוגד דלקת ידוע, לא הוכח שהוא שימושי לדלקת מעיים. זה יכול גם לשחרר את הצואה ולהחמיר את השלשול הנגרם על ידי קוליטיס.
- כמה ראיות מצביעות על כך שאלוורה עשוי לעזור כנוגד דלקת, אך הראיות חלשות במקרה הטוב. כמו שמן דגים, זה חומר משלשל ידוע.
- דיקור סיני משמש לטיפול במגוון מצבים הכרוכים בכאב ודלקת. פנה תמיד למומחה בתחום הדיקור המורשה ולא לחובבן כאשר מנסים טיפול זה.
- לכורכום יש תרכובת הנקראת כורכומין. כאשר משתמשים בשילוב עם טיפולים אחרים בקוליטיס, ישנן עדויות המצביעות על כך שתרכובת זו יכולה לשפר את הסימפטומים.
- פרוקטיטיס היא דלקת של פי הטבעת או פי הטבעת, הקשורה לעיתים לקוליטיס.
- תמיד מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת כל טיפול בקוליטיס. רופא יכול לעבוד איתך כדי לקבוע עד כמה חמור המצב שלך, ויחד, שניכם יכולים לקבוע איזו תוכנית טיפול עשויה להועיל ביותר למערך הנסיבות הספציפי שלכם.
קרא גם: כיצד לטפל בגידים?
שאלות ותשובות
- האם אוכל לאכול ביצים אם יש לי קוליטיס?ביצים צריכות להיות בסדר לאכילה. עם זאת, הפסיקו לאכול אותם אם הם מטרידים את מעיכם.
- האם יש תרופות הוליסטיות יעילות לקוליטיס?הטיפולים היעילים ביותר למחלות מעי דלקתיות (IBD) הם של הרפואה הקונבנציונאלית הסטנדרטית.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
