כיצד לרפא פוליפים באף?
ריפוי פוליפים באף דורש בדרך כלל ניתוח, אך ניתן למנוע צמיחה של פוליפים חדשים בעזרת תרופות ביתיות פשוטות. לדוגמה, השתמש בשטיפה מלוחה כדי לנקות את האף ואת הסינוסים, מה שיוריד דלקת באף. בנוסף, פתחו את מעברי האף על ידי מים רותחים ושפכו אותם לקערה. לאחר מכן, העפיפו מגבת מעל ראשכם וצווארכם, ושאפו את האדים. אתה יכול גם לנקות את הסינוסים שלך על ידי אכילת חזרת, שאותה אתה יכול לערבב עם דבש כדי להפוך את הטעם לחביב יותר. כדי ללמוד כיצד לרפא פוליפים בהתערבות רפואית, המשך לקרוא!
ריפוי פוליפים באף דורש בדרך כלל ניתוח, אך ניתן למנוע צמיחה של פוליפים חדשים בעזרת תרופות ביתיות פשוטות.
פוליפים באף הם גידולים רכים ולא סרטניים שיכולים להיווצר בתוך הסינוסים והאף שלך. הם אמנם לא מכאיבים, אך הם יכולים לגדול ולחסום את דרכי הנשימה שלך, וכך יהיה לך קשה יותר לנשום ולהריח. בדרך כלל אין תרופה מלאה לפוליפים, מכיוון שהם נוטים לחזור אם אתה נוטה אליהם. אתה יכול, עם זאת, לנקוט כמה צעדים רפואיים ואורח חיים כדי לכווץ או להסיר פוליפים ולהפחית את הסיכון להיווצרות יותר.
חלק 1 מתוך 3: ריפוי פוליפים בהתערבות רפואית
- 1בקר ברופא אם יש לך תסמינים של פוליפים באף. לעתים קרובות, פוליפים באף אינם מראים סימפטומים, ואתה יכול לחיות את כל חייך מבלי לדעת שהם שם. אם פוליפים גדלים, עם זאת, אתה יכול לחוות סיבוכים שידרשו טיפול רפואי. אם יש לך את הסימפטומים הבאים, עליך לבקר אצל הרופא ולבדוק אם אתה סובל מפוליפים באף. אם הם בודקים אותך ומאשרים שיש לך פוליפים, ישנם טיפולים רפואיים שעשויים להמליץ עליהם.
- אף נוזל או ממולא יתר על המידה.
- ירידה בחוש הריח והטעם.
- לחץ על המצח או על הפנים.
- מרגיש כאילו האף שלך סתום כאשר הריר אינו קיים.
- כאבי ראש.
- כאב בשורת השיניים העליונה שלך.
- 2השתמש בתרסיסים סטרואידים. תרסיסים סטרואידים יכולים לעזור להפחית את גודל פוליפים האף שלך. אם הפוליפים היו קטנים מספיק, הם עלולים להיעלם לחלוטין כאשר מטפלים בתרסיסים סטרואידים. כמה תרסיסים סטרואידים נמכרים ללא מרשם בבתי מרקחת, אך זנים חזקים יותר זמינים עם מרשם. שוחח עם הרופא שלך על השימוש בתרסיס סטרואידים ובדוק אם זה יעבוד עבורך.
- חלק מתרסיסי האף הנפוצים כוללים beclomethasone, budesonide, fluticasone, mometasone, and triamcinolone. Nasonex הוא שם המותג הנפוץ ביותר עבור תרסיסים לאף סטרואידים.
- 3נסה טיפות אף של סטרואידים. טיפות אף, כמו תרסיס לאף, עוזרות לכווץ את הפוליפים. טיפות באף יכולות גם לנקות את הגודש, מה שיכול לעזור לך לנשום ביתר קלות בזמן שהפוליפים שלך מתכווצים. לרוב טיפות האף לוקח בין 7 ל -14 יום כדי להתחיל בהפחתת פוליפים, ובדרך כלל מומלץ להמשיך להשתמש בהם עוד ארבעה עד שישה שבועות.
- בעת מתן טיפות אף, עליכם להתכופף לגמרי קדימה ומטה. אתה צריך כמעט להרגיש שאתה עומד לנסות לעמוד על הראש. שים את הטיפות באף בזמן שראשך תלוי למטה. שמור על הראש למטה למשך 3 עד 4 דקות לאחר מתן הטיפות כדי לוודא שהטיפות מגיעות לחלל האף שלך.
- 4קח פרדניזון. פרדניזון הוא קורטיקוסטרואיד דרך הפה המפחית נפיחות ודלקת. זה יכול לעזור בטיפול בדלקת באף ובכך להקטין את גודל פוליפים האף שלך. אתה יכול לקבל סטרואידים זה רק באמצעות מרשם מהרופא שלך. בדרך כלל, היית לוקח את הסטרואידים במשך 7 עד 10 ימים.
זה שימש לטיפול פוליפים באף וגודש באף במשך מאות שנים. - 5קח אנטיביוטיקה דרך הפה. בעוד אנטיביוטיקה לא תסייע בהפחתת הפוליפים שלך, הם יטפלו בסיבוכים שעלולים לנבוע מפוליפים. אם פוליפים חוסמים את הסינוסים, הם עלולים לגרום לזיהום בסינוסים מכיוון שהחיידקים הכלואים יתרבו. אם יש לך זיהום בסינוסים מהפוליפים שלך, הרופא שלך כנראה ירשום אנטיביוטיקה כדי להילחם בזיהום.
- 6שקול ניתוח. בעוד שטיפולים קודמים אלה יסייעו בכיווץ הפוליפים שלך, בדרך כלל הדרך היחידה להיפטר מפוליפים לחלוטין היא באמצעות הסרה כירורגית. אם פוליפים מתמשכים וגורמים לאי נוחות משמעותית, הרופא שלך כנראה יציע אפשרות זו. כדי להסיר ניתוחים של פוליפים באף, קרוב לוודאי שתצטרך לעבור ניתוח סינוס אנדוסקופי. אנדוסקופ - צינור ארוך שיש בקצהו מצלמת אור ווידאו - יוכנס לאחד הנחיריים שלך וכמה כלים ישמשו להסרת פוליפים האף שלך. תועבר להרדמה כללית במהלך פעולה זו. בדרך כלל אתה מספיק טוב לחזור הביתה באותו יום שבו הניתוח שלך.
- זכרו שבמקרים מסוימים פוליפים באף יחזרו לאחר שנתיים-שלוש.
חלק 2 מתוך 3: מניעת צמיחה נוספת באמצעות תרופות ביתיות
- 1השתמש בשטיפה מלוחה כדי לנקות את האף ואת הסינוסים. מלוחים (או מי מלח) יכולים לעזור להפחית דלקת באף ולייבש ריר החוסם את מעברי האף. מלח מאט את ייצור הגוף של אדיפונקטין, חומר כימי הקשור לדלקת.
- ניתן לערבב חצי כפית (או פחות) מלח שולחן לכוס מים רותחים ולתת לו להתקרר לטמפרטורת הגוף. שים את התערובת הזו בבקבוק סחיטה נקי או בסיר נטי ושטוף את מעברי האף שלך.
- 2נסה שאיפת קיטור. נשימה בקיטור דרך האף תפתח את מעברי האף ותדליל את הפרשות הליחה הסמיכות הנגרמות כתוצאה מהגודש. ישנן מספר שיטות לשימוש בשאיפת קיטור.
- סגור את כל החלונות והדלתות בחדר האמבטיה שלך והפעל מקלחת חמה כדי ליצור חדר אדים אישי משלך.
- כדי לבצע הגדרת שאיפת קיטור משלכם, הרתיחו סיר מים. יוצקים את המים הרותחים בקערה גדולה. הניחו מגבת מעל הראש והצוואר והניחו את הפנים מעל קערת המים כך שאףכם יהיה מעל האדים. וודא כי המגבת מכסה את ראשך ואת הקערה כדי שלא יימלט אדים. נשמו עמוק בכדי שתוכלו להרגיש את האדים באף. המשך לעשות זאת עד שהמים מתקררים.
- ניתן להוסיף שמנים אתרים כמו מנטה ואקליפטוס כדי לשפר את האפקט של ניקוי האף.
- 3אכלו שילוב של חזרת ודבש כדי לנקות את הסינוסים. אכילת חזרת היא דרך טבעית לנקות את הסינוסים שלך. לחזרת יש תכונות אנטיבקטריאליות וטעם וריח שיכולים לעזור לפתוח את מעברי האף ולהפחית את גודל הפוליפים. נסו לאכול מעט חזרת. אם אתם שונאים את הטעם החזק, ערבבו אותו עם דבש.
- ניתן לערבב 200 מ"ג חזרת (כ -2 כוסות) עם שתי כוסות דבש. שמור את התערובת במקרר שלך. אכל כפית אחת בבוקר ואחת בלילה כל יום עד שהסינוסים שלך מתבהרים והפוליפ שלך מתחיל להתכווץ.
- 4הגדל את צריכת השום והבצל. ידוע כי גם שום וגם בצל הם בעלי תכונות אנטי פטרייתיות ואנטיבקטריאליות המסייעות לשחרור בלוטות האף ולכווץ פוליפים. הסיבה לכך היא ששני ירקות השורש מכילים קוורצטין, המסייע להפחתת הדלקת.
- נסו לאכול שתי שיני שום גולמיות וכמה חתיכות בצל גולמי פעמיים ביום למשך שבוע. אם אתה שונא את הטעם, אתה יכול גם לקחת תוספי שום ובצל.
זה יכול לעזור בטיפול בדלקת באף ובכך להקטין את גודל פוליפים האף שלך. - 5קח את תוסף הצמחים קסנטיום. זהו צמח מרפא ממזרח אסיה. זה מכונה גם "פרוקטוס קסנתיי" במערכת הרפואה המסורתית הסינית העתיקה. זה שימש לטיפול פוליפים באף וגודש באף במשך מאות שנים. לצמח זה השפעה אנטי דלקתית על פוליפים באף. חושבים שפרוקטוס קסנטיי פועל על ידי דיכוי חלק ממערכת הדלקת.
- 6נסה לקחת תוספי זהב. זה ידוע גם בשם או Hydrastis Canadensis. זהו צמח צפון אירופי בעל תכונות אנטי דלקתיות ואנטי בקטריאליות. הסיבה לכך היא שהוא מכיל כימיקלים כמו ברברין והידרסטין, שניהם עוזרים להפחתת דלקת.
- אסור להשתמש בצמח זה אם הינך בהריון מכיוון שהוא עלול להשפיע לרעה על הרחם שלך.
- 7השתמש בתרסיס Annum capsicum מדולל. צמח מרפא זה משמש ברפואה המסורתית לחיזוק נימים ולהגברת זרימת הדם וכן להפחתת פוליפים. אתה יכול לרכוש תרסיס קפסיקום מדולל שיכול לעזור להפחית כאבים באף שלך, ויעזור לכווץ את הפוליפים שלך.
- וודא שהתרסיס מדולל או שהוא עלול לגרות את האף. עליכם לוודא גם כי הכף לא תיכנס לעיניכם או לפצעים פתוחים כלשהם.
- 8לפרק ריר עם מגנוליה. מגנוליה הוא עץ נשיר עם קליפה ופרחים שעשויים לכווץ את הפוליפים שלך. לקליפה יש פעולה רירית, מה שאומר שהיא יכולה לפרק ריר החוסם את מעבר האף שלך. לפרחים יש גם פעולה מכווצת, מה שאומר שהם יכולים לכווץ את הקרום הרירי של האף שלך ולהפחית את גודל הפוליפים שלך.
- אתה לא צריך להשתמש במגנוליה אם אתה עצירות או שיש לך בעיות עיכול.
חלק 3 מתוך 3: חיזוק המערכת החיסונית שלך כדי לעצור צמיחה נוספת
- 1יש לישון הרבה בכל לילה. כאשר אתה מאפשר לגופך לנוח, הוא יכול להדוף מחלות וזיהומים בקלות רבה יותר מאשר אם הוא עמוס ועייף. שים לב למגבלות שלך - בעוד שאתה חושב שאתה יכול להתמודד עם להישאר ער כל הלילה כדי לסיים דוח, דע כי המערכת החיסונית שלך כנראה תשלם את המחיר. נסו לישון שבע או שמונה שעות בכל לילה. אפילו עצם הפסקה לנמנם כשאתה עייף יכול לעזור למערכת החיסון שלך לתפקד כראוי.
אם יש לך את הסימפטומים הבאים, עליך לבקר אצל הרופא ולבדוק אם אתה סובל מפוליפים באף. - 2לאכול תזונה מאוזנת. חלק נוסף בשמירה על בריאות המערכת החיסונית שלך הוא לוודא שתקבל את כל אבות המזון הנחוצים לך. כמות כל חומר המזון שאתה זקוק לו תלויה במשקלך, בגילך ובבריאותך. אתה יכול לדבר עם הרופא שלך על תוכנית דיאטה, או לחץ כאן למידע נוסף על מה שאתה צריך לאכול.
- נסו להכניס לתזונה חלבונים רזים, פחמימות מחיטה מלאה, שומנים בלתי רוויים, מוצרי חלב לא שומניים והרבה פירות וירקות מדי יום.
- קבל בין 500 מ"ג ל 1000 מ"ג ויטמין C בכל יום. ויטמין C עוזר לשמור על מערכת החיסון שלך חזקה ולתפקד. כאשר אינך מקבל מספיק ויטמין C מדי יום, המערכת החיסונית שלך עלולה לסבול ולהגדיל את הסיכויים שלך לחלות או לפתח זיהום. מזונות עשירים בוויטמין C כוללים תפוזים, לימון, גויאבה, קיווי, תותים ופפאיה.
- 3התעמלו מדי יום. כדי לשמור על בריאות גופך, כולל מערכת החיסון שלך, עליך לנסות להתאמן לפחות 30 דקות, שלוש עד חמש פעמים בשבוע. פעילות גופנית מאיצה את חילוף החומרים שלך ומגבירה את כוח המערכת החיסונית שלך. נסו לעבוד באימון לב וכלי דם, אימוני משקולות וגמישות.
- Cardio כולל ריצה, טיולים, רכיבה על אופניים, שחייה והליכה.
- אימוני כוח וגמישות כוללים יוגה, הרמת משקולות ומתיחות.
- חשוב לזכור שאם מסירים לך פוליפ בניתוח, יש סיכוי שהוא יחזור. לכן חשוב לחזק את המערכת החיסונית שלך ולנסות תרופות ביתיות כדי למנוע פוליפים עתידיים.
- אם אתה מתחיל להתקשות לנשום בגלל הפוליפים שלך, עליך לפנות לרופא מיד.
- תמיד שוחח עם הרופא שלך לפני שתנסה צמחי מרפא חדשים או תבצע שינויים באורח החיים שלך.
קרא גם: איך להתמודד עם גרון יבש?
שאלות ותשובות
- בכמה מהתרופות הביתיות האלה יש להשתמש בו זמנית? אילו שילובים עובדים הכי טוב? האם ניתן להשתמש בהם בשילוב עם תרופות רפואיות?הייתי מנסה רק תרופה אחת בכל פעם. כל אדם הוא שונה, וסוגים שונים של תרופות ביתיות עובדים בצורה שונה. שוחח עם הרופא שלך על תרופות ביתיות בשילוב עם טיפול רפואי. אני מעדיף טיפול רפואי על פני תרופות ביתיות; אני מרגיש שהם טיפול סופי יותר.
- האם אוכל לשחות עם פוליפים?אני עושה את זה כל הזמן, במיוחד בים, מי מלח באמת עוזרים לנקות את הסינוסים.
- האם ניתן לרפא אובדן ריח?בעיות באף ובסינוסים הן הסיבה השכיחה ביותר לאובדן ריח זמני. ניתן לטפל בכך באמצעות שטיפות מלוחים באף, אנטיביוטיקה, קורטיקוסטרואידים באף וסטרואידים דרך הפה. סיבות אחרות כוללות פחות אפשרויות לטיפול אך ישנם מקרים נדירים של התאוששות איטית. אלה כוללים פגיעה נגיפית בקולטני הריח, סיבוכים מניתוח או טראומת ראש.
- האם זה בסדר לשחות מתחת למים כאשר משתמשים בתרסיס לאף סטרואידים?אם אתה משתמש בתרסיס סטרואידים, לא הייתי הולך לשחות מיד לאחר מריחת הסטרואידים. אולי אנסה את התרסיס לאחר שסיימתי לשחות.
- כיצד אוכל למרוח שמן עץ התה לפוליפ גדול של האף? האם זה יהיה יעיל לשם כך?אחת הדרכים היא להוסיף את שמן עץ התה למים רותחים ולשאוף את האדים.
שאלות ללא מענה
- באיזו תדירות ניתן להסיר פוליפים באף?
- איך אני מצמצם את הגודל של מחלות האף?
- כיצד פועל טיפול בלייזר בעת ריפוי פוליפים באף?
תגובות (7)
- יש לי תרופות ביתיות לפוליפים האף שלי.
- המידע על הצמחים היה מדהים וקל מאוד להבנה! תודה.
- עצות איורוודיות מצוינות לפוליפים.
- מאמר שימושי מאוד על פוליפים באף.
- הדבר המועיל ביותר הוא העובדות המשוחדות מבלי לדפדף בפרסומות.
- השימוש בעשבי תיבול טבעיים ובפריטים ככל הנראה כבר במזווה שלנו עוזר. הוראות והצעות מאוד ברורות.
- מצאתי את זה מאוד אינפורמטיבי.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
