איך מגדילים שדיים?
אם אתה מנסה להגדיל את השדיים שלך, התחל להשתמש בסט קל של משקולות יד כדי לבצע חבטות צולבות ולחיצות בחזה, מה שמגדיל את שרירי החזה שלך. בנוסף, עלייה במעט משקל עשויה להגדיל את גודל השדיים שלך, מכיוון שלשדיים יש רקמת שומן רבה. אתה יכול גם לגרום לשדייך להיראות גדולים יותר על ידי מריחת אבקת ברונזה בין השדיים ואבקה בהירה יותר על החלקים העליונים. לחלופין, נסה להניח חזיית סטרפלס על חזייה רגילה או להשתמש בגרביים כדי למלא את החזייה הרגילה שלך למראה מלא יותר. למידע ממבקר הרפואי שלנו כיצד להחליט אם שתלים מתאימים לך, המשך לקרוא!
בנוסף, עלייה במשקל מעט עשויה להגדיל את גודל השדיים שלך, שכן לשדיים יש רקמת שומן רבה.
גודל השד הוא תלונה שכיחה בקרב נשים. נשים רבות מרגישות כי עלייה בגודל הכוס תהיה שינוי חיובי. אולי את מחלימה מסרטן השד, או פשוט נולדת עם חזה די שטוח. כך או כך, זה הגיוני שאתה רוצה להיראות ולהרגיש הכי טוב שלך. אם אתם מחפשים לעבור מכוס A לכוס B, או לשינוי דרסטי יותר, ישנן אפשרויות רבות בשבילכם. אתה יכול להשתמש במגוון טריקים כדי לגרום לחזה שלך להיראות גדול יותר. ישנן גם דרכים רפואיות רבות ולא רפואיות בהן תוכלו להגדיל את גודל החזה.
שיטה 1 מתוך 3: חבישה לשיפור מראה השדיים שלך
- 1קנו את החזייה הנכונה. החזייה שלך היא אחד הפריטים החשובים ביותר שאתה לובש מדי יום. זה יכול לגרום לשאר בגדיך להיראות מדהימים או לא מתאימים. הסיבה שחזייה מכונה "בגד יסוד" היא שהיא יוצרת את הבסיס לתלבושת שלך. הקפידו לבחור את החזייה המתאימה לכם. נסה כמה סגנונות שונים, ושים לב לגודל הכוס ומדידת כלובי הצלעות. לבישת חזייה מתאימה כראוי יכולה לגרום לחזה שלך להיראות פנטסטי - וגדול יותר!
- התייעץ עם מומחה. הדרך הטובה ביותר למצוא את ההתאמה הטובה ביותר שלך היא להתאים חזייה נכונה. אתה יכול ללכת לכל חנות כלבו גדולה או בוטיק לבני נשים מיוחדים כדי לעשות זאת. המתקין ייקח את המידות שלך ויגיש המלצות. אל תפחד לבקש לנסות כמה סגנונות שונים!
- שמור על תחתוניך. שמור על החזיות שלך, והם ידאגו לך. כאשר הרצועות מאבדות מגמישותן או שהווים מתחילים להתכופף, הגיע הזמן להחליף את החזייה.
- 2מצא בגד ים סקסי. קניית בגדי ים היא פעילות אימתנית עבור נשים רבות. למרות שזה לא כיף, זה חשוב. בגד הים הנכון יכול להיות ההבדל בין השדיים שלך שנראים שטוחים או פנטסטיים. קניות בבגדי ים נעשות בדרך כלל באופן אישי, וכדאי לנסות סגנונות רבים ושונים. כדי לוודא ששדייך משופרים, בחר חליפה שמציעה תמיכה ואפילו ריפוד.
- בחר חלק עליון הלטה להרמה נוספת. בגדי הים הרב-תכליתיים הללו ניתנים לכוונון, כך שתוכלו להדק לפי רצונכם. זה יכול לתת לך את הדחיפה המחמיאה שאתה מחפש.
- אפשרות נוספת היא לחפש בגד ים עם סלסולים בחלקו העליון. זה יכול לעזור לגרום לשדייך להראות גדולים יותר.
- 3ממלא את החזייה שלך. זו שיטה מנוסה ואמיתית עבור הרבה נשים. זה יכול להיות יעיל לכולם מגילאי העשרה ועד למבוגרים. שיטה קלה היא ללבוש חזייה כפולה. זה עובד בדיוק כמו שזה נשמע - שכב חזיית סטרפלס אחת על גבי חגורה. זה קל, והתוצאות יעילות מאוד. אתה יכול גם לבחור רק ללבוש חזייה אחת, ולמלא אותה כדי ליצור אשליה של מלאות. ההימור הטוב ביותר שלך? גרביים. הם רב-תכליתיים, וכל אישה כבר מחזיקה כאלה.
- אתה יכול להתנסות בחומרים שאינם גרביים. רק דאג להשתמש בשכל הישר. למשל, תרצה להתרחק מנייר טישו או נייר טואלט. כשאתם מזיעים, החומר הזה יכול להיות מבולגן מאוד מהר.
- אתה יכול גם ללבוש חזיית דחיפה מרופדת. ישנן חזיות זמינות שיגרמו לשדייך להיראות בגודל מלא יותר.
כיצד אוכל להגדיל את שדיי באמצעות השתלת שומן? - 4להתלבש למבנה גופך. הבנת מבנה גופך יכולה לעזור לך לבחור בגדים שיחמיאו לגופך, כולל חזהך. נשים רבות המעוניינות לגרום לחזה להיראות גדול יותר מכונות "מלבנים". משמעות הדבר היא שאתה די ישר למעלה ולמטה, ואין לך כל כך הרבה קימורים (למעלה ולמטה) כמו נשים עם סוגי גוף אחרים. אם אתה נכנס לקטגוריה זו, תרצה לעמוד בהנחיות סגנון מסוימות.
- דאגו להיצמד לפריטים הבנויים בחלקם העליון, שיספקו הגדרה נוספת לחזהכם.
- חולצות נשיות הן גם רעיון נהדר. קישוטים כמו סלסולים יכולים לתת אשליה של עקומות נוספות.
- 5השתמש במייקאפ. קוסמטיקה היא דרך מצוינת ליצור אשליה של מחשוף גדול יותר. נסה למרוח אבקת ברונזה בין השדיים שלך ואבקה קלה יותר על החלקים העליונים. בדוק את המראה כדי לראות אם אתה אוהב את התוצאות. התאימו לפי הצורך, התנסו במיזוג ואיפור פחות או יותר.
שיטה 2 מתוך 3: שינוי שדייך פיזית
- 1תרגיל. אין שום מיתוס שתרגילים מסוימים יכולים לגרום לשדייך להיראות מעוצבים יותר - ולכן גדולים יותר. היכנס לחדר הכושר ובצע כמה מהלכים המכוונים לאזור הבעיה שלך. לדוגמה, אתה יכול לעשות מספר תרגילים עם קבוצה קלה של משקולות. נסה חבטות צולבות ומשוקללות בחזה.
- אם אתם מתקשים, אל תפחדו לבקש מהצוות בחדר הכושר שלכם עצות - לשם כך הם שם.
- כדי להפוך את זה למהנה יותר, קח חבר ועשה את האימונים שלך ביחד.
- 2קח הורמונים. טיפול הורמונלי אינו מתאים לכל אחד, אך הוא יכול להועיל מאוד למי שיש לו או מחלים ממצב רפואי. רקמת השד רגישה מאוד ויכולה להגיב מאוד לשינויים ברמות ההורמונים שלך. לעתים קרובות, שינויים אלה מביאים לצמיחה.
- שאל את הרופא אם תרופה המתאימה את רמות ההורמונים שלך מתאימה לך. אחת הגלולות הנפוצות ביותר היא הגלולה למניעת הריון, שיש לה תופעת לוואי שכיחה של צמיחת השד.
- 3להתבגר. עבור נשים רבות, השדיים גדולים יותר הולכים יד ביד עם ההזדקנות. יש נשים שמתפתחות לאט יותר או בקצב מאוחר יותר מאחרות. גילך יכול לשחק תפקיד גדול בגודל השדיים שלך. שדיים מתפתחים בגיל ההתבגרות ושוב במהלך שנות הפוריות של האישה. אם יש לך שדיים גדולים יותר, לפעמים המסלול הטוב ביותר הוא רק להיות סבלני ולתת לטבע להתקדם.
כיצד אוכל להגדיל את שדיי כשאני עובר את גיל ההתבגרות? - 4העלה במשקל. בנוסף להיותם מורכבים מרקמת שד, השדיים מורכבים גם מרקמת שומן. לכן, כאשר אתה עולה במשקל, אתה בדרך כלל עולה אותו בשדייך. אם אינך מרוצה מגודל החזה שלך, שאל את עצמך מה אתה מרגיש לגבי שאר צורתך. האם יתכן שאתה רזה מדי? תזונה בריאה ומשטר פעילות גופנית יכולים לעזור לך להשיג את צורת הגוף שאתה רוצה.
שיטה 3 מתוך 3: קבלת שתלים
- 1תעשה את המחקר שלך. יתכן והשתלות חזה הן אופציה נהדרת עבורכם. ההליך יכול להיות יעיל מאוד, ולעתים קרובות הוא הבחירה שעושים אלו המחלימים מסרטן השד או ממחלות אחרות. כמו בכל ניתוח, וודא שאתה מבין את ההליך.
- מצא רופא בעל מוניטין רב וקבע פגישה. לפני הפגישה, הכינו רשימת שאלות לשאול.
- קרא על הנוהל. אם אתה מכיר מישהו שעבר הגדלת חזה בגלוי, שאל אותו אם אכפת לו לתת לך עצות.
- 2החליטו מה מתאים לכם. ברגע שאתה מבין את האפשרויות שלך, חשוב מה מתאים לך. האם אתה רוצה שתלי סיליקון או מלח? כמה גדולים היית רוצה שהחזה שלך יהיה? שאל את עצמך את השאלות האלה וודא שאתה מרגיש בנוח עם התשובות שלך. דמיין את התוצאות ונסה לדמיין כיצד ניתוח ישפיע על חייך.
- 3דע את הסיכונים. לכל הליך רפואי יש סיכונים. בנוסף לבעיות הכלליות שיכולות להתעורר בכל עת שאתה בהרדמה, וודא שאתה מכיר את הבעיות הפוטנציאליות שיכולות להיווצר בהשתלת חזה.
- למשל, שאל מה יקרה אם הם ייקרעו. חשוב גם לשאול על האפשרות של זיהום ותופעות לוואי כמו רקמת צלקת. עליכם לשקול גם האם אתם מתכננים להנקה (או רוצים לנסות) בשלב כלשהו בעתיד. יש נשים שלא מסוגלות להניק לאחר הניתוח, ולכן זה בהחלט משהו חשוב שאת רוצה לדון עם הרופא שלך.
- כמו כן, זכור כי תצטרך להחליף את השתלים בערך אחת ל -10 שנים.
- 4חשוב על תהליך ההחלמה. ניתוח להעלאת גודל השד אינו הליך פשוט. בעת ביצוע המחקר שלך, הקפד לקחת בחשבון את תהליך ההחלמה. אתה רוצה לוודא שאתה מוכן לקחת חופש מהעבודה או מבית הספר ורבים מהפעילויות היומיומיות שלך.
- שוחח עם החברים והקרובים שלך כדי לוודא שתהיה לך מערכת תמיכה שתסייע לך בזמן שתתאושש. לא תוכל להרים דברים לזמן מה - אפילו שקית מצרכים עשויה להיות יותר מדי.
- החלמה היא משהו לשאול את הרופא שלך. הקפד לנהל את השיחה לפני שתתחייב לניתוח.
אתה יכול גם לגרום לשדייך להיראות גדולים יותר על ידי מריחת אבקת ברונזה בין השדיים ואבקה בהירה יותר על החלקים העליונים. - 5שקלו את היתרונות והחסרונות. אתה היחיד שיכול להחליט אם ניתוח מתאים לך. ערוך רשימה המשקללת את החיובי ואת היתרונות של נקיטת צעד זה. האם אתה עושה את זה למען עצמך, ולא לאדם אחר? האם אתה מוכן פיזית ורגשית לעבור ניתוח? שאל את עצמך שאלות אלו ורבות אחרות. אל תמהר לעצמך. חשוב היטב על נקיטת צעד זה ומה אתה מקווה להרוויח.
- נסה כמה שיטות שונות כדי למצוא מה מתאים לך ולגופך. תיהני להתנסות במראה שלך.
- עשו דברים אחרים כדי להגביר את הביטחון שלכם. צרו חבר חדש, הסתפרו, או פשוט הכנסו לכושר! ככל שהביטחון שלך גדל, כך גם שביעות הרצון שלך מגודל החזה שלך.
- התייעץ עם רופא בכל שאלה או דאגה רפואית.
- הקפד לנקוט משנה זהירות בעת ניסיון לשנות את גופך.
שאלות ותשובות
- כיצד אוכל לגדל את שדיי בתוך שלושה שבועות?אתה יכול לעלות במשקל או ללבוש חזייה מרופדת. אין דרכים אמיתיות להגדיל את השדיים מחוץ לעלייה במשקל או לשיפור הניתוח.
- האם גלולות למניעת הריון יכולות להגדיל את השדיים שלי?גלולות למניעת הריון בדרך כלל מקטינות שדיים טיפה, אם כי הניסיון שלך עשוי להשתנות.
- כיצד אוכל להגדיל את שדיי כשאני עובר את גיל ההתבגרות?אתה לא יכול. אתה רק צריך להיות סבלני ולחכות שהשדיים שלך יגדלו בקצב שלהם.
- אני כמעט בן 18 ויש לי שדיים קטנים. התבגרתי בגיל 10 כיצד אוכל להגדיל את גודל הכוס?בעיקרון, כל מה שאתה יכול לעשות זה לחכות. גופך עדיין מסתגל לבגרות. השדיים שלך עדיין עשויים לצמוח, או שלא. הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא למצוא דרך להיות מאושר עם מי שאתה.
- אני איש עם ציצים גדולים. מה אני עושה?אתה יכול לרדת במשקל, אך בדרך כלל, גינקומסטיה דורשת ניתוח פלסטי.
- אני רק בן 12 והשדיים שלי קטנים, האם זה דבר רע?מכיוון שאתה בן 12, עדיין לא סיימת את גיל ההתבגרות, אז תן לטבע לקחת את הזמן.
- אני בן 12 וכל חברי לכיתה הם גבוהים במיוחד ויש להם שדיים בגודל הגון. אני מאוד נמוכה וחזה שטוחה. מה עליי לעשות?אתה פשוט פרח מאוחר. היה סבלני, כנראה שתגדל ושדייך יגדלו. אין שום דבר שתוכל לעשות כדי להאיץ את התהליך, אז פשוט נסה להעריך את גופך כפי שהוא.
- כיצד אוכל להגדיל את שדיי במהירות רבה?אתה לא יכול. זה תהליך שלוקח הרבה זמן. הדרך המהירה ביותר לגרום להם להראות גדולים יותר היא קווי מתאר או ריפוד.
- מה עלי לעשות אם השדיים שלי קטנים ואני בת 21?אתה מעל גיל 18, אז סיימת את גיל ההתבגרות; זה כנראה גנטי. תוכל למצוא תרגילים ב- YouTube שעשויים לעזור לך, או לעבור ניתוח כדי לשפר אותם. האפשרות הטובה ביותר: לאהוב אותם בדיוק איך שהם. שדיים קטנים יכולים לחסוך לך הרבה בעיות פוטנציאליות בגב בהמשך הדרך.
- אני בן 10 והשדיים שלי קטנים. מה עליי לעשות?רק חכה. בקושי התחלת את גיל ההתבגרות (או אולי אפילו לא התחלת). השדיים שלך יגדלו במהלך השנים הקרובות. להיות סבלני.
שאלות ללא מענה
- כיצד אוכל להגדיל את שדיי באמצעות השתלת שומן?
תגובות (1)
- עיסוי הציצים ושימוש בקרם חזה עזר!
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
