איך להתכונן לבחינה של מריחת פאפ?
מריחת הפאפ לא תבוצע במשרד; הרופא ייקח אותך לחדר בחינות כדי לבצע זאת.
מריחת פאפ היא חלק מבדיקת אגן רגילה המבוצעת על ידי רופא נשים. זה לוקח רק כמה דקות והוא נעשה בדרך כלל בכל פעם שאתה נכנס לבדיקה שנתית שלך. חשוב להשיג אחד כל שנה כדי לבדוק אם ישנם תאים לא תקינים בצוואר הרחם מכיוון שאלה יכולים להיות טרום סרטניים. בין אם אתה מקבל אחד בפעם הראשונה ובין אם פשוט זקוק לרענון, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להתכונן לבחינה ולהפוך אותה לנוחה יותר. זה נורמלי להרגיש קצת עצבני מהבחינה, אבל זה יסתיים לפני שתדעי!
שיטה 1 מתוך 3: התכוננות לבחינה
- 1קבעו את התור לשבוע לאחר סיום המחזור. אם אתה אמור לבדיקה השנתית ולמרוח פאפ, נסה לתזמן את זה בשבוע שאחרי המחזור שלך או בכל עת שאתה לא מצפה לווסת. אם יש לך תקופות לא סדירות, התקשר לרופא הנשים שלך מראש כדי להתייחס לכך ולראות מתי הם ממליצים לך להיבחן.
- הרופא שלך עשוי להגיד לך שזה בסדר לעשות את הבדיקה בזמן שאתה נמצא במבחן שלך או בתקופתך, אבל זה לא אידיאלי כי זה יכול להטות את התוצאות. אם אתה עושה את זה בזמן שאתה במחזור שלך, השתמש בפדים במקום בטמפונים ביומיים הראשונים לפני הפגישה שלך.
- אם אתה מעל גיל 21, אתה צריך לקבל מריחת פפ כל שלוש שנים.
- אם אתה מעל גיל 30, אתה צריך להשיג אחד בלבד כל 5 שנים. עם זאת, בהתאם לנסיבותיך (כמו אם היה לך היסטוריה של סרטן השחלות), הרופא שלך עשוי להציע לך לקבל אותם בתדירות גבוהה יותר.
- אם עברת ניתוח כריתת רחם מלאה (גם הרחם וגם צוואר הרחם הוסרו), אינך זקוק למריחת פאפ אלא אם כן עברת ניתוח לסרטן צוואר הרחם או טרום סרטן.
- 2הימנע משטיפה תוך יומיים עד 3 ימים לפני הבחינה שלך. אם אתה משתמש בשטיפות, הפסק להשתמש בהן יומיים עד שלושה לפני הבדיקה שלך מכיוון שהיא יכולה לשטוף כל תאים חריגים שרופא הנשים מחפש. שטיפה יכולה גם להגביר את הסיכון לזיהום על ידי שינוי החיידקים בנרתיק.
- בנוסף, אל תשתמש בקצף זרע קוטל או בתרופות נרתיקיות יומיים לפני הבדיקה מכיוון שאלה יכולים גם להטות את תוצאות המריחה.
- 3אל תקיים יחסי מין בנרתיק 48 שעות לפני הבדיקה שלך. היה נמנע יומיים לפני הבחינה שלך. סקס יכול להסוות כל תאים חריגים בנרתיק שלך אשר יבלבלו את תוצאות המריחה.
- זה בסדר לאונן, פשוט הימנע משימוש בחומרי סיכה אם כן.
- 4היו מוכנים לענות על שאלות אודות המחזור החודשי שלכם. אם יש לך מתכנן או לוח שנה שבו אתה עוקב אחר תאריכי ההתחלה והסיום של התקופה שלך, הביא אותו לפגישה שלך. הרופא שלך ישאל אותך לגבי תאריכי המחזור שלך, כמה הוא כבד, והאם יש לך או לא סדיר בין התקופות. זה אולי מרגיש מוזר לדבר עליו, אבל הרופא שלך רגיל לדבר על הדברים האלה - פשוט תהיה גלוי וישר.
- הרופא שלך ישאל אותך גם על כל כאב באגן שתיתקל בתקופתך.
- אם אתה נמצא במניעת הריון, קרוב לוודאי שהרופא שלך יבדוק איתך גם לגבי זה (כלומר, איך זה השפיע על המחזור שלך ואם אתה שמח מהאמצעי המסוים למניעת הריון).
- 5רשום את כל השאלות שיש לך לפני שניגש למשרד הרופא. אם יש לך שאלות לרופא שלך שאתה חושב עליהן בימים שלפני הבדיקה שלך, דאג לרשום אותן כדי שתזכור לשאול אותן (אם אתה עצבני, אולי תשכח). אתה יכול גם להקליד אותם באפליקציה לרישום הערות בטלפון שלך.
- לדוגמא, אתה עשוי לשאול שאלות כלליות על התקופה שלך כמו: "האם זה נורמלי להרגיש כאב בירך במהלך התקופה שלי?" או "אני חושב להביא לעולם תינוק בחודשים הקרובים. מתי עלי להפסיק לקחת את אמצעי מניעה?"
- 6ללבוש בגדים נוחים שתוכל להוריד וללבוש בקלות. היו מוכנים להתפשט לגמרי וללבוש שמלה שנפתחת מלפנים. כדאי לשקול גם ללבוש מכנסיים רופפים או חצאית מכיוון שהבדיקה עלולה לגרום לך לחוש מעט אי נוחות או לחות עודפת בסיום.
- חצאית ארוכה עם חולצה, מכנסי טרנינג רופפים, בגדים פעילים או מכנסי ג'ינס רכים הם אפשרויות טובות.
- עודף הלחות הוא מחומר הסיכה שהרופא ישתמש בספקולציה. זה ירגיש שוב נורמלי בעוד כמה שעות אבל אם זה גורם לך להרגיש יותר בנוח, אתה תמיד יכול לנגב ולהתייבש עם נייר טואלט.
- 7לך לשירותים ממש לפני הבחינה שלך. לפני שאתה יוצא מהבית לבחינה שלך, לך לשירותים גם אם אתה לא מרגיש שאתה צריך. אם אתה נוסע במשך 10 עד 15 דקות למשרד הרופא שלך, תכנן להגיע לשם 5 עד 10 דקות מוקדם כדי שיהיה לך זמן להשתמש בחדר האמבטיה שלהם לפני שאתה מוזמן.
- אתה תרגיש לחץ על האגן שלך במהלך הבדיקה שיכול לגרום לך להרגיש שאתה צריך לעשות פיפי מיד ושם, אז פיפי מראש יעשה לך יותר נוח.
אם אתה מעל גיל 21, אתה צריך לקבל מריחת פפ כל שלוש שנים.
שיטה 2 מתוך 3: שוחח עם הרופא שלך לפני הבדיקה
- 1אל תהסס לשאול את הרופא שלך שאלות במהלך הבדיקה או לפניה. אל תפחד לדבר על כל דבר שעומד בראשך לגבי הבחינה, שמיעת המשוב של הרופא שלך יכולה לעזור להרגיע את העצבים שלך. לרוב הם יידעו אותך מה הם עושים בזמן שהם עושים את זה, אבל לכל רופא יש גישה אחרת.
- למשל, אתה עשוי לשאול: "האם זה יכאב או פשוט ירגיש מוזר?" או "האם עלי לשטוף את הנרתיק לאחר מכן?"
- אם אתה או מישהו ממשפחתך חולה בסרטן השד, תוכל גם לשאול אותם כיצד לבצע בדיקת שד כדי שתוכל לעשות זאת בעצמך בין פגישות.
- 2דון בכל השינויים שהבחנת באזור איברי המין שלך. לא משנה אם עבר לך מריחת פאפ או לא, ספר לרופא על כל שינוי שהבחנת באזור איברי המין שלך. זה כולל כל אדמומיות חריגה, גירוד, נפיחות או פצעים. זה אולי לא נוח לדבר על זה, אבל זה הכרחי כדי שתדע שאתה בריא באזור זה. נסו להיות פתוחים וכנים ככל שניתן, רוב הסיכויים, רופא הנשים שלכם שמע וראה הכל!
- זה חשוב במיוחד אם עשית יחסי מין לא מוגנים מכיוון שגרד, פצעים גלויים או דלקת יכולים להיות סימן למחלת STI.
- 3ספר לרופא אם היו לך בעיות בעבר בבדיקות אגן. יידע את הרופא אם חוויות בעבר רעויות עם בדיקות או אם חווית טראומה מינית כלשהי (כמו אונס) העלולה להשפיע על רמת הנוחות שלך. אולי קשה לדבר על כך (ואינך צריך להיכנס לפרטים) אבל כדאי לעשות זאת כדי שיהיה לך כמה שיותר נוח. הרופא שלך יתאים את פעולותיהם כראוי בהתאם לצרכים שלך.
- למשל, אתה יכול לומר משהו כמו: "לפני שנעשה את הבחינה, אני צריך להזכיר שהיה לי טראומה מינית בעבר. אנא יידע אותי בדיוק מה אתה עושה כשאתה עושה את זה כדי שאדע למה לצפות ויכול להיות פחות לא נוח. "
- אם חווית טראומה מינית ואתה פונה לרופא חדש, זה עשוי לעזור להזמין פגישה מקדימה לבניית אמון וליידע אותם מה אתה ולא נוח לך.
- במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי לאפשר לך להכניס את הספקולציה בעצמך אם זה הופך אותך לנוח יותר.
- 4שאל את הרופא אם מישהו אחר יכול להיות איתך בחדר אם אתה עצבני. אם אתה מרגיש חרד מהבדיקה, שאל את הרופא אם אחות יכולה להיות בחדר איתך. אם הגעת עם חבר או בן משפחה, שאל אם הם יכולים להיכנס לחדר כדי לעזור להרגיע את העצבים שלך.
- אתה יכול לבקש שאחות תיכנס לחדר אם זה גורם לך להיות יותר נוח.
סקס יכול להסוות כל תאים חריגים בנרתיק שלך אשר יבלבלו את תוצאות המריחה.
שיטה 3 מתוך 3: במהלך מריחת הפאפ
- 1להתפשט לרמת הנוחות שלך ולבש את השמלה הקדמית. אם תתבקש להתפשט לחלוטין, לבש את חלוק בית החולים שהאחות נותנת לך. וודא שהפתח נמצא מלפנים. אם האחות רק אומרת לך להתפשט מהמותניים ומטה, אתה יכול להשאיר את החולצה שלך.
- אם אתה מקבל רק מריחת פאפ (ולא בדיקת שד) סביר להניח שתתבקש להתפשט רק מהמותניים ומטה.
- 2שכב על שולחן הבדיקה והכניס את כפות הרגליים למעצורים. גלף מטה כך שהישבן שלך נמצא רק בקצה השולחן - זה אולי מרגיש מסורבל אבל קל יותר לעשות את הבדיקה אם האגן שלך קרוב יותר לקצה השולחן. אם יעבור זמן מה עד שהרופא שלך יכנס לחדר, זה בסדר למקם את הרגליים בכל אופן שאתה אוהב מחוץ לבעלי הסטירופ כך שיהיה לך יותר נוח בזמן שאתה ממתין.
- מעצבי החשמל מבטיחים שהרגליים רחוקות מספיק כדי שהרופא יכול לבצע את הבדיקה בנוחות.
- 3אפשר לרופא להכניס את הספקולציה לנרתיק שלך. נסה להירגע בזמן שאתה מתכונן לרופא שיניח את מכשיר הפלסטיק או המתכת לנרתיק שלך. זה עלול להרגיש קר מאוד בהתחלה כשהוא נכנס לתוכך אבל הצנינות הראשונית תחלוף. הזכר לעצמך שחלק זה הכרחי וכל אישה עוברת את אי הנוחות הזמנית הזו.
- הרופא ישמן את הספקולציה מראש כדי להקל עליה.
- הרופא עשוי לחמם את הספקולציה כך שיהיה לך יותר נוח.
- מכשיר זה עוזר להרחיק את קירות הנרתיק שלך כך שהרופא יוכל לגשת לצוואר הרחם שלך.
- רוב המשרדים מעלים תמונה מצחיקה או משהו על התקרה שמעליכם כדי שתוכלו לבחון אם אתם מרגישים מביכים או עצבניים.
- 4הישאר בשקט ונשום בזמן שהרופא מגרד את פנים צוואר הרחם שלך. נשמו עמוק כדי לעזור לכם להירגע מכיוון שאתם עלולים לחוש לחץ קל ואי נוחות במהלך חלק זה. זה לא כואב, זה פשוט מרגיש מוזר. נסה לחשוב על משהו מצחיק או כל דבר כדי להסיח את דעתך כדי שלא תהיה מרוכז בהרגשתו.
- סביר להניח שהרופא יבצע איתך צ'ק-אין כדי לראות אם אתה מרגיש בנוח יחסית.
- מכשיר הגרידה הוא מברשת רכה המשמשת לקיחת דגימה מתאי צוואר הרחם.
- אל תהסס לדבר עם הרופא או האחות על כל דבר כדי להסיח את דעתך - אירועים, סרטים, מוסיקה או כל מה שתרצה לאחרונה!
- 5המתן עד שבועיים כדי לקבל את התוצאות מהרופא שלך. צפה לשמוע מהרופא שלך בין כמה ימים לשבועיים. הדגימות נשלחו למעבדה וחלק מהמעבדות אורכות זמן רב יותר מאחרות, לכן אל תחשוב שהרופא שלך שכח או שאתה צריך להתקשר כדי לבצע צ'ק-אין כל יום.
- הרופא שלך יתקשר אליך לדבר על התוצאות שלך כשהן מוכנות.
טיפ מומחההאם ידעת? רק בגלל שיש לך מריחת פאפ לא תקינה, זה לא בהכרח אומר שיש מה לדאוג. כל עוד יש לך את מריחות הפאפ שלך באופן קבוע ותקבל טיפול מעקב מתאים, הסיכוי שזה אכן יתפתח למשהו ממאיר או סרטני הוא די קטן.
אם אתה מקבל רק מריחת פאפ (ולא בדיקת שד) סביר להניח שתתבקש להתפשט רק מהמותניים ומטה.
- קרא ביקורות מקוונות או בקש מחבריך ובני המשפחה להפנות אותך לרופא נשים עם נימוסים טובים ליד המיטה.
- גינקולוגים ואחיות רואים איברי מין כל יום, אז אל תרגישו נבוכים מכך שהם רואים את שלכם.
- אם אתה עצבני מהבחינה, נסה לא לתכנן שום דבר שעה לפני ושעה אחרי הפגישה שלך, כך שיהיה לך קצת זמן להתכונן ולרדת.
- אם הרופא שלך נוגע בך באופן לא הולם (באופן שאין לו שום קשר לבדיקה) או מעיר הערות בלתי הולמות או זימה לגביך או על גופך, השאר את התור ודווח על הרופא למועצה הרפואית של מדינתך. אתה יכול גם ליצור קשר עם הממונה שלהם או להתקשר למוקד משטרתי שאינו חירום.
קרא גם: כיצד לחשב את אורך המחזור שלך?
שאלות ותשובות
- האם עלי לחוש כאב ולדמם כשיש לי מריחת פאפ ראשונה?זה לא יהיה כואב. טיפה לא נוח, כן. זה מרגיש כאילו יש לך התכווצויות תקופתיות במשך כ -10 שניות, ואז זה נגמר.
- מה קורה אם התוצאות שלך לא טובות?זה תלוי בסוג התוצאה. התוצאות שלך יכולות להיות חריגות בגלל גידול שפיר שאינו סרטני, אם הם מצאו פוליפ, או, לעיתים נדירות, אם הם מצאו גידול סרטני. OB / GYN שלך יעץ לך בכל הצעדים הבאים הדרושים.
- אם אני בתולה זה יכאב?בדיקות מריחת פאפ הן מעט לא נוחות עבור כולם כמעט. להיות בתולה לא אומר שזה יכאיב לך יותר ממישהו שאינו בתול.
- האם מריחת פאפ כואבת?תהיה אי נוחות מסוימת, אך היא לא אמורה להיות כואבת. זה לא אמור להיות כאב תקופתי וזה לא יהיה מתיש. במהלך ההליך, פשוט נשען, נשם עמוק וזה יסתיים לפני שתדעו זאת. אם אתה יכול, בקש את ספקולצית הפלסטיק מכיוון שהם מחוממים ועשויים להיות מעט קלים יותר.
- מה בדיוק נבדק על ידי מריחת פאפ?הבדיקה נעשית כדי לחפש תאים חריגים בצוואר הרחם, על מנת לקבוע אם יש לך תאים טרום סרטניים.
- האם עלי להיות עירום לחלוטין, גם אם יש מצלמת טלוויזיה במעגל סגור במשרד הרופא?מריחת הפאפ לא תבוצע במשרד; הרופא ייקח אותך לחדר בחינות כדי לבצע זאת. אין אפשרות למצלמות בחדרי בחינות. אם אתה רואה מצלמה, הרופא שלך מפר את חוקי פרטיות המטופלים.
- האם זה נכון שכאשר תאבד את בתוליה זה יהיה כואב?אם אתה עושה את זה נכון זה לא אמור להיות. הסיבות לכך שזה יהיה כואב הן בגלל חוסר עוררות / שימון, או מחלה שעלולה לגרום לקיום יחסי מין בצורה יוצאת דופן. לרוב זה הראשון. וודא שאתה עושה המון משחק מקדים ובמידת הצורך השתמש בסיכה.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
