כיצד להתגבר על הפטיטיס C?

חפשי טיפול מוקדם. ניתן לטפל ולנקות ביעילות את הדם מפטיטיס C בעזרת טיפול רפואי ומעקב. ישנן תרופות זמינות ותצטרכו להתחסן גם נגד הפטיטיס A ו- B. ברוב החולים, הפטיטיס C אינו מופיע בתסמינים גופניים עד שהמחלה עברה לשלב מאוחר יותר. לכן זה קריטי לתפוס מחלה זו בשלבים המוקדמים שלה. הביטויים המוקדמים ביותר של הפטיטיס C חריפים מופיעים בדרך כלל כחודש עד שלושה חודשים לאחר ההדבקה, אך גם תסמינים אלה אינם מופיעים אצל כל החולים. הדברים שצריך לחפש כוללים:

• עייפות כרונית או מוגזמת
• תיאבון מדלדל ובחילות תכופות
• כאבי בטן
• שינוי צבע צהוב בעיניים ובעור
• חום וכאבי פרקים
• שתן כהה או מעונן

שאל את הרופא לגבי הרוווני. הרוווני הוא סוג חדש של טיפול ששינה את הטיפול בהפטיטיס C. זהו טיפול חדשני פעם ביום לפטיטיס C. הוא אינו כולל טיפולים אינטרפרון או מורכבים. בניסויים קליניים, מרבית החולים נרפאים לאחר טיפול של 12 שבועות בהרוווני.

• שוחח עם הרופא שלך על אפשרות טיפול זו כתרופה להפטיטיס C.

דלקת כבד מתקדמת או כרונית נקודתית C. הסימפטומים המתקדמים או ה"כרוניים "של הפטיטיס C לעיתים קרובות אינם מופיעים רק שנים לאחר ההדבקה הראשונית. עם זאת, תסמינים אלה הם חמורים למדי וקשורים לנזק שהמחלה גורמת לכבד שלך. הסימפטומים המתקדמים שיש לחפש הם:

• חבורות קלות או דימום
• הצטברות נוזלים בבטן
• עור מגרד או נפיחות ברגליים
• ירידה מוגזמת במשקל, ישנוניות ודיבור מעורפל
• הופעת כלי דם "דמויי עכביש" על עורכם
• אם המחלה נותרה ללא טיפול במשך זמן רב, היא עלולה להוביל לצלקות בכבד, לירידה בתפקוד הכבד ובסופו של דבר לאי ספיקת כבד. זה בדרך כלל לא מתרחש רק עשרות שנים לאחר ההדבקה הראשונית.

לטפל בתסמינים באופן פרטני. הסימפטומים שתתמודד איתם אינם נקבעים באבן. אנשים שונים חווים את הסימפטומים של הפטיטיס C באופן שונה ובתקופות שונות. לכן, תרצה לטפל בתסמינים שלך באופן אינדיבידואלי בזמן שהם מתרחשים ובהתייעצות עם הרופא שלך.

• בראש ובראשונה, הפטיטיס C מציגה תסמינים חריפים רק אצל 25% מכלל הזיהומים. לכן, סביר מבחינה סטטיסטית שכל הסימפטומים שאתה עלול לחוות הם למעשה תוצאה של בעיה רפואית אחרת ולא קשורה. הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לגבי כל הסימפטומים שלדעתך עשויים להיות קשורים להפטיטיס C מכיוון שהם לא באמת קשורים.
• כאשר אתה נלחם בתשישות גופנית, הרופא שלך יוכל להמליץ על תוספי תזונה המעניקים לך אנרגיה ומחייה אותך. כמו כן, עליך להישאר חיובי ולנסות לבצע פעילות גופנית ככל שתוכל. גישה מנטלית חיובית, גם כאשר הגוף שלך מרגיש מוזנח, יכול באמת לעזור רמות האנרגיה שלכם. כמו כן, פעילות גופנית היא דרך נהדרת להגביר את רמות האנרגיה שלך באופן טבעי. אז עבוד על העייפות ותוכל להתחיל להרגיש טוב יותר.
• במקרים שבהם אתם חשים נפגעים נפשית, המתוארים לעתים קרובות על ידי הסובלים מ- Hep-C כ"ערפל מוחי ", עליכם לנסות לעשות חידות, תשבצים או תרגילי נפש על בסיס יומי.
• בחילה מוגזמת וחוסר תיאבון הם סימפטומים הניתנים לטיפול. נסו לאכול מנות קטנות בתדירות גבוהה יותר במהלך היום. כמו כן, ניתן לכלול יותר חומרים מזינים וויטמינים בארוחות הניתנות לעיכול בקלות, כמו תבשילים או מרקים. נסו להוסיף שעועית וביצה, שניהם עשירים בחלבון, למנה הבאה שלכם. כמו כן, נסו לאכול מאכלים פשוטים ועליהם ממרחים. אם יש לכם לביבות, מורחים עליהם חמאה או חמאת בוטנים וכן הלאה. פעילויות אלו עשויות לעזור לכם לעלות במשקל בחזרה ושמירה על תזמון אכילה עקבי יכולה לסייע בהפחתת בחילות. אם אתה מוצא שהבעיות נמשכות, בקש מהרופא שלך להציע מומחה לתזונה.
• ניתן להתמודד עם כאבי מפרקים וכאבי שרירים באמצעים פשוטים, כמו אמבטיה חמה, עיסוי או נטילת משככי כאבים ב- OTC כמו אספירין או איבופרופן.
• כל סימפטום כרוני של הפטיטיס C, כגון צהבת, נזק לכבד או אי ספיקת כבד, יצטרך לטפל בתרופות מרשם או פעולות (כמו ניתוח) שיש לבצע על ידי איש מקצוע רפואי.

לשלוט על התפשטות. בניגוד לאמונה הרווחת, יחסי מין אינם הגורם העיקרי לזיהום בהפטיטיס C. הפטיטיס C מועבר במגע ישיר עם דם נגוע. נקיטת אמצעי זהירות פשוטים יכולה לעזור לך לא להעמיד אחרים בסיכון לחלות במחלה. חלק מאמצעי הזהירות הללו הם:

• אל תשתף מוצרי היגיינה אישיים, כמו מכונות גילוח או פינצטה.
• אל תקחו קעקוע או פירסינג.
• אל תשתמש בתרופות תוך ורידיות. אתה כנראה לא צריך לעשות את זה בכל מקרה, אבל אם אתה משתמש בתרופות תוך ורידי, לעולם אל תחלוק מחט.
• לעולם אל תטפל בפצע של אדם אחר מבלי לנקוט באמצעי הגנה (כלומר ללבוש כפפות וודא כי הידיים שלך ללא חתכים).
• זכור כי אתה עדיין יכול להתנשק, לחבק, להחזיק ידיים, לחלוק כלי כסף ולהנקה מבלי לדאוג להעביר את המחלה.

הימנע מאלכוהול. שתיית אלכוהול תאיץ את התקדמות הפטיטיס C שלך, לכן אל תשתה אלכוהול בכלל. זה עשוי להיות קשה, במיוחד אם אתה תלוי באלכוהול או אם שתייה היא חלק גדול מחיי החברה שלך, אך יש צורך למנוע נזק נוסף לכבד.

• אם אינך יכול להפסיק לשתות לבד, שוחח עם הרופא שלך. יתכן שתצטרך לעבור תוכנית טיפול כדי להפסיק לשתות.
• תרופות רבות ותרופות אחרות, כולל מריחואנה, עלולות לפגוע גם בכבד שלך. אל תנסה להחליף אלכוהול בתרופות, במרשם רופא או אחרת.

לאכול טוב ולשמור על משקל בריא. עודף משקל וצריכת מזון שומני ו / או שומני מעמיס יותר על הכבד שלך. להקפיד על תזונה דלת שומן ולעשות את המיטב כדי לרדת במשקל אם אתם סובלים מעודף משקל או לשמור על משקל בריא.

• מערכת חיסון בריאה היא קריטית למאבק נגד הפטיטיס C, אז אכלו טוב, ישנו טוב והתעמלו. ככל שהמערכת החיסונית שלך חזקה יותר, כך יש לך סיכוי טוב יותר לבעוט הפטיטיס C לשול המדרכה.

דע שאתה אינך המחלה. זכרו תמיד, המחלה, המחלה או המצב הרפואי שלכם אינם זהותכם. זה משהו שיש לך, לא משהו שאתה. לעולם אל תתנו למחלה להגדיר אתכם ושמרו על תפיסה נפשית חיובית.

לחנך אחרים. כאמור לעיל, רוב האנשים פועלים ברושם כי הפטיטיס C היא מחלה המועברת במגע מיני או קשורה ישירות לשימוש בסמים תוך ורידי. אמנם יש בעיות STD או בעיית סמים ממש לא אמורות לגרום לבושה או מבוכה, אך חלק מהפלחים בחברה שלנו עדיין סטיגמות אנשים עם מחלות מין ובעיות סמים. כאשר אתה נתקל באנשים שמודעים בצורה שגויה או אינם משכילים לגבי הפטיטיס C, ייתכן שתרצה להקדיש זמן להסביר את מציאות המחלה והעברתם אליהם.

השתמש בשיקול דעת. יתכן שתצטרך לבטל פעילויות קבועות או לנקוט באמצעי זהירות נוספים בעבודה או בחיים האישיים שלך כדי למנוע החמרת מצבך או התפשטות המחלה. אינך צריך להודיע על מצבך הרפואי בכל פעם שזה קורה. כמו כן, ההיסטוריה הרפואית והמצב שלך הם העסק שלך ולא של אף אחד אחר, אז אל תרגיש נאלץ לחשוף דבר לאף אחד.

• זכרו, הבחירה שלא לספר לאחרים על מצבכם אינה אמורה לגרום לכם לחוש בושה או אשמה במצב עצמו.
• עליך לספר לכל אנשי המקצוע הרפואיים שאתה רואה על מצבך, במיוחד רופאי שיניים, מכיוון שהוא מופץ על ידי דם ועליהם לנקוט באמצעי זהירות נאותים.
• אמנם יחסי מין אינם הגורם העיקרי לזיהום בהפטיטיס C, אך כנראה שנבון לחשוף את מצבך בפני בני זוג מיניים מכיוון שהמחלה עלולה להתפשט באמצעות יחסי מין לא מוגנים. זה יאפשר לך ולשותף שלך לנקוט באמצעי זהירות נדרשים.