איך להעשיר את חייך?
דרך נוספת להעשיר את חייכם היא טיפוח תחביב חדש המעניק לחייכם משמעות.
העשרת חייך פירושה להפוך את חייך למספק, משמעותי ומלא שמחה ככל האפשר. אפשר לעבור את החיים בלי לחקור את העולם, לשאול שאלות קשות או לקחת סיכונים - אבל האם זה באמת חי? אין טריק אחד להעשיר את חייך, מכיוון שישנן דרכים רבות בהן תוכל לנקוט כדי לחוות חוויות חדשות. יש כמה רעיונות שיש לאחרים, אם כי הם רק נקודת התחלה במסע רחב ומדהים.
שיטה 1 מתוך 3: צבירת חוויות
- 1לקחת סיכונים. אם אתה רוצה להעשיר את חייך, אז אתה צריך להיות מוכן לצאת מאזור הנוחות שלך. עליכם לקחת סיכונים המאתגרים אתכם ולדרוש מכם להגביר את המשחק במקום לעשות את אותו הדבר הישן יום אחר יום. זה יכול להיות כל דבר, החל מלבקש מהבחורה החמודה בכיתה שלך לצאת לדייט ועד להגיש מועמדות למשרת החלומות שלך גם אם אתה לא בטוח שתוכל להתמודד עם זה. עצם המאמץ לנסות דברים חדשים ולעשות דברים שגורמים לך להרגיש פחות בטוח יכול לעזור לך לחיות חיים מעשירים יותר.
- להכשל. אם לעולם לא תיקח סיכונים כי אינך רוצה להתמודד עם האכזבה, אז לעולם לא תוכל להעשיר את חייך. בטח, בטוח להישאר בעבודה שלך בסדר גמור, אבל אם לא תיקח סיכון ותגיש מועמדות לתפקיד החלומי שלך, אז גם חייך יהיו בסדר גמור. (כמובן, זה לא אומר לעשות בחירות פזיזות או חסרות אחריות)
- לכבוש את הפחדים שלך. בין אם אתם מפחדים ממים, גבהים או אנשים חדשים, השתדלות לראות שאין ממה לפחד כל כך יכול לגרום לכם להרגיש בטוחים ומסוגלים יותר.
- 2הציג את עצמך בפני זרים. אתה אף פעם לא יודע למי יכולה להיות השפעה חיובית על חייך ולגרום לך להרגיש מסוגלים ואמיצים יותר. אם לעולם לא תתאמץ להכיר אנשים חדשים וללמוד מהם, לא תוכל לגדול כאדם. צא מאזור הנוחות שלך ונקוט בצעדים לפגוש אנשים חדשים, בין אם הם חדשים בבית הספר או במשרד שלך או אם אתה פשוט שם לב למישהו שקורא את הספר האהוב עליך בבית קפה. לעולם לא תדע כמה ערך יכול להיות לחיבור חדש עבורך ועבור חייך.
- כמובן שלא כל אדם חדש יהיה תואם איתך ושיחה עם אנשים חדשים יכולה להוביל לשיחות מביכות; עם זאת, ככל שתתרגל להכיר לעצמך אנשים חדשים יותר, כך גדל הסיכוי שתכיר אנשים מרגשים ומעניינים.
- מאמץ להכיר אנשים חדשים גם יהפוך אותך לאדם שיודע שתמיד יש לו עוד מה ללמוד מהחיים, במקום להישאר עם אותם חמשת האנשים שהוא כבר מכיר באזור הנוחות שלו.
- 3מעריכים תרבות אחרת. דרך נוספת לחיות חיים מעשירים יותר היא לקחת את הזמן להעריך וללמוד על תרבות אחרת. המשמעות של זה היא ללמד את עצמך יפנית, לנסוע לגואטמלה לקיץ, או אפילו לדבר עם מישהו שגדל בסביבה שונה לחלוטין משלך וללמוד איך זה היה. למידה על תרבויות אחרות יכולה לעזור לך לראות את העולם בצורה מורכבת יותר ולהבין שדרך ההתבוננות שלך בעולם היא רק אפשרות אחת, ולא האפשרות היחידה.
- אם יש לך כסף לנסוע, נסה להימנע מלהיות תייר בלבד. האנשים האמיתיים שעושים מקום שונה מעיר הולדתך נמצאים תמיד במקום אחר. נסו ללכת לאן שהמקומיים מגיעים ולדבר עם כמה שיותר ילידים. התחלה טובה היא לעתים קרובות ללכת לבר, מסעדה או מקום בילוי מקומי (לא מכוון לתיירים).
- אם אין לך כסף לנסוע, נסה אוכל מתרבויות שונות, צפה בסרטים זרים, קרא ספרים על ידי מגוון מגוון של מחברים, או השתתף בקורסי היסטוריה או שפה יכול גם לסייע בהרחבת האופקים.
- התמקדו תמיד בשיפור עצמכם ולמדו על כל הדרכים השונות לחיות ולחשוב שם.
- 4לפתח תחביב חדש. דרך נוספת להעשיר את חייכם היא טיפוח תחביב חדש המעניק לחייכם משמעות. זה לא חייב להיות תשוקת הנהיגה שלך או אפילו משהו שאתה טוב בו במיוחד. פשוט מצא משהו שאתה נהנה ודבק בו. על ידי ניסיון משהו מחוץ לאזור הנוחות שלך, אתה תאתגר את עצמך לגדול כאדם.
- למצוא תחביב או עניין חדש שאכפת לך ממנו יכול להגביר את תחושת המחויבות שלך, שתעשיר את חייך.
- אתה עלול להיתקל גם באנשים חדשים ומעניינים כאשר אתה עוסק בתחביב חדש, ואנשים אלה יכולים לעזור לך להשיג תמיכה ולראות את העולם בדרך חדשה.
אם אתה רוצה להעשיר את חייך, אז אתה צריך להיות מוכן לצאת מאזור הנוחות שלך. - 5אתגר את עצמך. אם אתה רוצה להעשיר את חייך, אז אתה לא יכול רק להיצמד לדברים שאתה מכיר. אתה צריך לנסות משהו שמעולם לא חשבת שאתה מסוגל רק כדי להשיג ביטחון ופרספקטיבה שחייך באמת בידיים שלך. זה יכול להיות כל דבר שדוחף אותך פיזית, נפשית או אפילו רגשית ואשר מוביל לחוויה מתגמלת ולתחושת צמיחה. להלן מספר דרכים נהדרות בהן אתה יכול לאתגר את עצמך:
- קרא ספר שתמיד חשבת שהוא "קשה מדי".
- התאמן בספורט חדש.
- התאמן למרתון או חצי מרתון. או אפילו ריצה מהנה, במיוחד אם מעולם לא שקלת לרוץ לפני כן.
- כתוב טיוטה לרומן. או פשוט נסה את היד שלך בהייקו.
- לקחת על עצמך אחריות חדשה בעבודה.
- עשו משהו שפעם נכשלתם בו.
- למדו לבשל ארוחת גורמה
- 6קרא עוד. קריאה היא אחת הדרכים הזולות והקלות ביותר להעשיר את חייך. כשאתה קורא אתה יכול להרחיב אופקים וללמוד לראות את העולם בצורה חדשה מבלי לצאת רחוק יותר מחנות הספרים. למרות שזה נחמד לקרוא רומן פחות מאתגר רק בשביל לברוח, קריאת ספרים או כתבי עת מאתגרים יותר יכולה לעזור לך להרגיש מועשר ולראות את העולם בדרך חדשה. להלן סוגי הספרים שבהם אתה יכול להרגל קריאה:
- ביוגרפיות או זיכרונות להשראה, או ללמוד על אנשים יוצאי דופן שמעולם לא ידעת שקיימים.
- ספרי עיון היסטוריים כדי ללמוד על איך היה פעם העולם.
- סיפורת ספרותית לראות מערכות יחסים וחוויות באור חדש.
- ספרים על אמנות, צילום או מוזיקה כדי להרחיב את אופקייך.
- עיתונים למידע נוסף על האירועים העכשוויים. ברצינות, מתי בפעם האחרונה קראת עיתון אמיתי עם עיתונאים מקצועיים?
- 7לרדוף אחרי ידע. קריאה היא דרך אחת עיקרית לחיות חיים מעשירים יותר, אך אם אתה באמת רוצה לתפוס את זה ברמה הגבוהה ביותר, אז אתה צריך לעבוד על תמיד לרצות ללמוד ולדעת יותר, לא משנה מה אתה עושה. פירוש הדבר הוא לדבר עם אנשים שחוו חוויות מעניינות על מה שלמדו על העולם, ללכת למוזיאונים, לשוחח עם זקניך או לנסוע לטיולים או לנסוע מחוץ לאזור הנוחות שלך בכדי להשיג ידע ממקור ראשון על אופן הפעולה של העולם.
- לאדם שחי חיים מעשירים נוח להודות שיש דברים שהוא לא יודע והוא תמיד להוט ללמוד עוד.
- מצא דרך לשאול את האנשים שמרתקים אותך שאלות על חוויותיהם מבלי לגרום לזה להיראות כמו חקירה.
- 8השקיעו פחות זמן במעקב אחר חוויותיהם של אנשים אחרים ברשתות החברתיות. אם אתה רוצה לחיות חיים מעשירים, אז כדאי שתשקיע יותר זמן בחוץ בלעשות את הדברים שלך במקום לעקוב אחר כל הדברים הגדולים והמעניינים שאנשים אחרים עוסקים בהם. אף על פי שבדיקת התמונה מחתונתו של בת דודה מארלה או קריאת הדברים הפוליטיים של בן כיתתך הישנה יכולה לעזור לך לראות מה קורה עם האנשים שאתה מכיר, עליך להקדיש פחות זמן לדאוג למחשבותיהם ולחוויותיהם של אנשים אחרים ויותר זמן להתמקד בבניית מעשירים את החיים בעצמך.
- אם אתה מכור למדיה חברתית, אולי אפילו לא תבין את כל הדרכים בהן המדיה החברתית משפיעה לרעה על חייך. אם תשתדל להגביל את השימוש שלך במדיה החברתית ל 10-15 דקות בלבד ביום, אז תופתע מכמה שאתה מרגיש יותר מאושר וכמה יותר זמן יש לך לחפש אחר המטרות והאינטרסים שלך.
שיטה 2 מתוך 3: פיתוח הרגלי העשרה
- 1לסלוח. אחת הדרכים לנהל חיים מעשירים יותר היא ללמוד לסלוח לאחרים ביתר קלות. אף על פי שחלק מהדברים אינם נסלחים, אם אתה נוהג באופן קבוע להחזיק טינה, לבזבז שעות רותחות ממרירות ולהתרעם על רבים מהאנשים סביבך, לא תוכל לחיות חיים מעשירים. למד להתקדם ולקבל שיש אנשים שעושים טעויות - או לסיים את הקשר אם מישהו באמת בגד בך. אם תיתן לעצמך להיתקע ממורמרת כל הזמן, חייך ירגישו קשים ועגומים.
- אם מישהו באמת פגע בך וזה ייקח זמן לעבד את התנצלותו של אותו אדם, אז תהיה כנה לגבי זה. אל תעמיד פנים כאילו אתה בסדר ואז המשך להתלונן על האדם בפני חמישים החברים הכי קרובים שלך. זה לא יגיע רחוק מאוד.
- אתה יכול לסלוח למישהו ובכל זאת לבקש קצת מקום לפני שתתחיל לבלות עם אותו אדם שוב. אם אינך יכול להיות בסביבת האדם מבלי לכעוס או למר, אל תכריח את עצמך לעשות זאת עדיין.
- 2היפטר מחברים רעילים. אם אתה מבלה הרבה זמן סביב אנשים שגורמים לך להרגיש רע עם עצמך, הם שליליים להפליא, או שמשפיעים עליך לעשות דברים שאינם נאמנים לאופייך, אז הגיע הזמן לחתוך אותם עד כמה שאפשר, זה. הערך את החברות שלך וחשוב אילו אנשים גורמים לך להרגיש נורא עם עצמך, אילו אנשים תמיד מפילים אותך ואילו מחמירים את חייך באופן פעיל. למרות שלחברים שלך יהיו תקופות נמוכות, אם הם לא מביאים לך דבר מלבד אנרגיה שלילית, ייתכן שהגיע הזמן לחשוב מחדש על החברות שלך.
- לפעמים, ייתכן שלא ניתן יהיה לסיים באופן מלא מערכת יחסים רעילה אם אתה תקוע לראות את האדם באופן קבוע. ובכל זאת, אתה יכול להשתדל להיות פחות סביב האדם או לא לאפשר לאדם להגיע אליך כשאתה צריך לדבר.
- חשוב על האנשים שגורמים לך להרגיש הכי טוב עם עצמך והכי נרגשים מהעולם, ונסה לבלות כמה שיותר זמן עם אותם אנשים.
אם אתה רוצה להעשיר את חייך, אז אתה לא יכול רק להיצמד לדברים שאתה מכיר. - 3שמור טוב יותר על עצמך. אכילה של שלוש ארוחות בריאות ומאוזנות ביום, הקפדה על מנוחה מספקת, ופניית זמן לפעילות גופנית קבועה יכולה לגרום לכם להרגיש מאושרים ומסוגלים יותר. אם אתה מרגיש עסוק מכדי להקדיש לעצמך יותר מדי תשומת לב, סביר להניח שתהיה שלילי יותר, איטי יותר ופחות מוטיבציה לבצע שינויים גדולים. להלן כמה דברים שתוכל לעשות כדי להתאמץ לחיות חיים בריאים יותר:
- התעמלו לפחות 30 דקות ביום. זה יכול להיות ריצה, שחייה, רכיבה על אופניים, טיולים רגליים, או משחק ספורט עם חברים. יוגה יכולה גם לגרום לכם להרגיש בעלי יכולת נפשית ופיזית יותר.
- להיות פעיל יותר. עלו במדרגות במקום במעלית. ללכת כמה שאתה יכול במקום לנהוג. עבור לצד השני של המשרד כדי לדבר עם עמיתך במקום לתקשר באמצעות דוא"ל. אם אתה מדבר בטלפון, עשה כמה מתיחות או הסתובב במקום לשבת במקום אחד.
- יש לישון לפחות 7-8 שעות בלילה ולנסות ללכת לישון ולהתעורר בערך באותה שעה בכל יום כדי שיהיה לך קל יותר להירדם ולהתעורר.
- קבל תזונה בריאה של חלבונים רזים, פירות וירקות ופחמימות בריאות בתזונה. הימנע ממאכלים שומניים או שומניים מדי, או שהם יגרמו לך להרגיש פחות אנרגטית. הכינו לעצמכם שייק שוב ושוב כדי ליהנות מהירקות שלכם בצורה אחרת.
- 4האט. לקחת את הזמן לעבד את חייך ולתכנן את צעדיך הבאים יכול לעזור לך לחיות חיים מספקים ומשמעותיים יותר. אם אתה מרגיש שאתה פשוט ממהר מפעילות אחת לאחרת, מנסה לתפוס את נשימתך, אז לעולם לא תוכל להאט ולהעריך את העולם סביבך. השתדל להקדיש זמן להפסקה בין פעילויות, להירגע לפני השינה, ולטייל מהורהר כדי לתכנן את הצעד הבא שלך כשאתה צריך לקבל החלטה גדולה. אם תאט יותר, חייך ירגישו מעשירים יותר.
- להרהר. פשוט מצא מקום שקט ומושב נוח והתמקד בהרפיית גופך תוך כדי התמקדות בנשימה. רק 10 דקות של מדיטציה ביום יכולות לגרום לכם להרגיש יותר ממוקדים ונחים.
- הפסיקו ריבוי משימות. למרות שאתה עשוי לחשוב שזה יעזור לך לבצע דברים במהירות רבה יותר, זה באמת יקשה עליך לטבול את עצמך באופן מלא בכל משימה אחת.
- כתוב ביומן. זוהי דרך נהדרת להאט, לעצור ולהרהר ביום שלך ולגרום למוח שלך לעבד את חוויותיך. אתה יכול לגלות רעיונות ומחשבות חדשים רק על ידי מתן זמן לכתוב לפני שתעבור למשימה הבאה.
- 5תן לעצמך "לי זמן ". אם אתה רוצה להעשיר את חייך, אתה צריך להיות קצת אנוכי. אם אתה מקדיש יותר מדי זמן להתמקד בלגרום לאנשים אחרים להרגיש מאושרים או לבצע את כל עבודתך, לא יהיה לך זמן להגשמה או לצמיחה אישית. וודא שיש לך לפחות שלושים דקות ביום לעצמך, ולפחות כמה שעות בשבוע לעשות כל מה שאתה רוצה לעשות, בין אם זה ללמוד צרפתית, לשכלל את כישורי אפיית הלזניה שלך או פשוט להירגע עם רומן חדש.
- לא כל "הזמן שלי" חייב להיות פרודוקטיבי. לפעמים אתה רק צריך להירגע קצת ולקחת זמן למנוחה. זה גם בסדר.
- הגן על "הזמן שלי" כאילו זה התאריך החם של חלומותיך. אל תתנו לתוכניות או טובות הנאה ברגע האחרון לגרום לכם לתזמן מחדש את עצמכם.
- נסה להתעורר חצי שעה קודם לכן רק כדי להיות קצת זמן עם עצמך לפני שתתחיל את היום. זה יכול לגרום לך להרגיש פחות ממהרים קדחתניים כאשר אתה מתחיל לטחון הרגיל.
- 6להתנדב. התנדבות היא דרך נהדרת לצאת מאזור הנוחות שלך ולהחזיר לקהילה שלך. לא רק שהתנדבות תועיל לאנשים סביבך, אלא היא תגרום לך להרגיש מאושרת ומאוזנת יותר; תוכל לשים את הדברים בפרספקטיבה ולהעריך את חייך עוד יותר. תוכל גם ליצור קשר עם אנשים שונים שיכולים להשפיע על חייך באופן חיובי באותה מידה שאתה יכול להשפיע על חייהם.
- אתה יכול להדריך מבוגרים או ילדים בספריה המקומית שלך, לעבוד במקלט חסר בית או מטבח מרק, או לעזור לשולחן למען מטרה ראויה.
- עצם הרגלך להתנדב כמה פעמים בחודש יגרום לך לחמלה ופחות לאובססיביות עצמית.
- 7ליצור פחות בזבוז. דרך נוספת לחיים מעשירים יותר היא להתמקד בלבזבז פחות. השתמש בנייר במקום במוצרי פלסטיק. דאג למחזר תמיד. השתמש בבד במקום בנייר מתי שאתה יכול. אל תשתמשו במפיות יותר מדי, כלי פלסטיק או מוצרים שלא ניתן לעשות בהם שימוש חוזר. הולכים או אופניים במקום לנהוג. מאמץ לא לבזבז יכול לעזור לך להיות מודע יותר לעצמך ולהעריך את הסביבה שלך עוד יותר.
- להיות פחות בזבזני יכול גם לעזור לך לטפח יותר הכרת תודה ולהעריך באמת את העולם סביבך יותר על ידי ניסיון לגרום לנזק כמה שפחות.
- 8הראה לחברים ולמשפחה כמה אכפת לך. הוכח כי טיפוח מערכות יחסים בריאות עם חברים ובני משפחה מעשיר את חייכם. קיום חברים ובני משפחה שאכפת להם ממך יכול להעניק לך יותר תחושת מטרה, יכול לעזור לך להרגיש פחות לבד, ויכול לגרום לך להרגיש פחות אבוד כשאתה צריך לקבל החלטות חשובות. לא משנה כמה אתם עסוקים, עליכם לנהוג לבלות עם יקיריכם וליידע אותם עד כמה הם מתכוונים לכם.
- כתוב כרטיסי "תודה" לחברים ובני משפחתך רק כדי ליידע אותם עד כמה הם משמעותיים עבורך.
- התקשרו באופן קבוע להוריכם או לסבא וסבתא שלכם. אם אינך גר באותו מקום, אז התאמץ להתקשר רק כדי לומר היי-לא כי אתה רוצה משהו - יכול לעזור לך לשמור על קשרים חזקים ולהעשיר את חייך.
- כאשר אתה מבלה עם חברים ובני משפחה, דאג להתאמץ אמיתי לשאול מה באמת הם מסתדרים; לא רק לבלות זמן עם אנשים כדי להוריד דברים מהחזה שלך.
למצוא תחביב או עניין חדש שאכפת לך ממנו יכול להגביר את תחושת המחויבות שלך, שתעשיר את חייך.
שיטה 3 מתוך 3: העשרת נקודת המבט שלך
- 1היה סבלני עם עצמך. אחת הסיבות שאולי אינך מרגיש שחייך מעשירים היא מכיוון שאתה מאמין שאתה לא עושה מספיק בכדי להשיג את הפוטנציאל שלך. אתה עלול להרגיש שהפרסים לא יכולים להגיע בקרוב מספיק ושלא תהיה מאושר באמת עד שתמצא עבודה טובה יותר, תמצא את חבר הנפש שלך, או שתמצא את בית החלומות שלך; עם זאת, עליך לדעת שהדברים האלה יגיעו ושאתה תגיע לאן שאתה צריך להיות אם תמשיך לעבוד קשה.
- התמקדו בהשגת יעדים קטנים וידעו שתוכלו לבחור להרגיש מאושרים ומוגשים בכל עת שתרצו. אתה לא צריך להרגיש כמו כישלון או לוזר רק בגלל שעדיין לא הגעת לאן שרצית להגיע.
- ערכו רשימה של כל הדברים שהשגתם ושאתם גאים בהם. אתם תראו שעבדתם קשה בדרך ושכבר עליכם להרגיש מוגשים ומאושרים עם עצמכם.
- 2הראה תודה רבה יותר. מאמץ להיות אסיר תודה על כל הדברים שיש לך יכול לגרום לך לחיות חיים מעשירים יותר. קח את הזמן להעריך את כל הדברים שאולי אתה מובן מאליו, מחברים ומשפחה לבריאותך, או אפילו לאקלים המדהים במקום בו אתה גר. למרות שזה נשמע נדוש, כשאתה זוכר כמה אנשים יש פחות מזל ממך ולהודות על מה שיש לך במקום להתלונן על מה שחסר לך יכול לגרום לך לחיות חיים מעשירים ומאושרים יותר.
- ערוך רשימת תודה לפחות פעם בשבוע. כתוב כל דבר שאתה אסיר תודה עליו ואז הקלט את הרשימה מעל שולחן העבודה שלך או שמור אותה בארנק שלך. כשאתה מרגיש שפל, קרא את הרשימה כדי להזכיר לעצמך את כל הדברים הגדולים שאתה הולך בשבילך.
- קח את הזמן להודות לאנשים, מהמלצרית שלך לאמא שלך, על כל מה שהם עשו למענך. חפש הזדמנויות להביע תודה וליידע את האנשים שמה שהם עושים בשבילך באמת משנה.
- 3תפסיק להשוות את עצמך לאחרים. לעולם לא תחיה חיים מעשירים אם תבזבז את כל זמנך בניסיון לעמוד בקצב הג'ונס. אל תנסה להשוות את מערכת היחסים שלך, את הגוף שלך, את הבית שלך, או כל דבר אחר שברשותך, למה שיש לאנשים אחרים, או שתמיד תקצר. תמיד יהיו אנשים שיש להם משהו "טוב יותר" ממך - בדיוק כמו שתמיד יהיו אנשים שהרבה יותר גרוע מהם - ולעולם לא תוכל לחיות את חייך בתנאים שלך אם רק אכפת לך להשוות את עצמך ל כולם סביבך.
- זכור שמה שמצוין עבור השכן שלך או החבר הכי טוב שלך אולי לא הכי טוב בשבילך. התמקדו בעשייה מה שאתם צריכים בכדי להיטיב את חייכם ולמדו לסגור את הקולות האחרים.
- בילוי שעות בפייסבוק יכול לגרום לך להרגיש שחייך, הזוגיות, החופשות או המשפחה שלך אינם טובים כמעט כמו כולם. אם בילוי רב של זמן ברשתות החברתיות גורם לך להרגיש לא מספיק בחיים שלך, פשוט תפסיק.
- אם אתם נמצאים במערכת יחסים רצינית, התמקדו בעשייה המתאימה לכם בהתבסס על ציר הזמן שלכם במקום לנסות לעבור לגור יחד, להתארס או להתחתן על פי סטנדרטים של זוג אחר.
- 4תפסיק לדאוג למה שאנשים חושבים. כמובן, ניתן לומר קל יותר מאשר לעשות זאת להפסיק לדאוג למה שאנשים אחרים חושבים עליך לחלוטין. עם זאת, אתה יכול להתחיל להתאמץ לעשות את הטוב ביותר עבורך במקום מה שאתה חושב שיגרום לאנשים אחרים לחשוב שאתה מדהים, מצליח, פיקח או מעניין. בסופו של דבר, הדבר הטוב ביותר שתוכלו לעשות הוא לשמח את עצמכם, ואם תעשו זאת תוכלו בכל זאת להטביע את הרעש.
- הדרך הטובה ביותר לחיות חיים מעשירים היא לשפר את עצמך ולהרגיש טוב עם הבחירות שאתה עושה. אם תעשה זאת, לא משנה אם אנשים חושבים שאתה הדבר הגדול ביותר מאז לחם פרוס.
- למד לעקוב אחר לבך. אם אתה רוצה ללמוד תיאטרון במקום משפטים, וזה מה שההורים שלך רוצים, למד לקבל שחייך יהיו מעשירים יותר אם אתה עוקב אחר חלומותיך.
- 5להיות פחות פרפקציוניסט. דרך נוספת לחיות חיים מעשירים יותר היא להפסיק לדאוג לעשות הכל בצורה מושלמת כל הזמן. אתה צריך להיות נוח לעשות טעויות וללמוד מהן במקום לעשות הכל נכון בניסיון הראשון. בטח, חייך ירגישו הרבה יותר בטוחים אם תמשיך לעשות בחירות קלות בלי לבלגן, אבל זה יהיה הרבה יותר משתלם ומעשיר אם יהיה לך נוח ללכת בדרך הלא נכונה לפעמים, בידיעה שזה יוביל אותך אל הדרך הנכונה..
- אם אתה מרוכז מדי בלהיות מושלם, אז לא יהיה לך זמן לחזור אחורה וליהנות מחייך בתנאים, בטעויות ובכולם. ברגע שתסכים שלעולם לא תהיה צודק ב 100% כל הזמן, תוכל לעשות בחירות מעניינות הרבה יותר.
- אם אתה באמת רוצה ליצור קשרים משמעותיים עם אנשים, אז אתה צריך לתת להם לראות מי אתה באמת, פגמים והכל. אם אתה רוצה שכולם יראו בך אדם מושלם זה ללא פגיעות, אז אנשים לא ירגישו שהם יכולים באמת להיפתח בפניך או לסמוך עליך.
- 6התמקדו במסע. אם אתה מבלה את כל חייך במרוץ לעבר מטרה, לעולם לא תוכל להעריך את כל רגעי השמחה הקטנים בדרך. אתה גם בהכרח תרגיש מאוכזב ברגע שתגיע למטרה זו, בין אם זה להפוך לשותף במשרד עורכי הדין שלך או להתחתן. אם אתה רוצה לחיות חיים מעשירים וליהנות מכל רגע מהם, אז אתה צריך לעצור ולזכור להיות גאה או אסיר תודה על כל צעד קטן שאתה עושה בדרך.
- אתה לא רוצה להסתכל אחורה על חייך ולתהות לאן כל השנים האלה עברו. השתדל לחיות ברגע במקום לחשוב תמיד קדימה לעתיד, ותוכל לחיות חיים הרבה יותר מספקים ומהנים.
- השתדל יותר לעשות דברים "רק בגלל". לא כל צעד שאתה עושה או אדם שאתה פוגש צריך לעזור לך להצליח יותר. חוץ מזה, אם אתה אף פעם לא ספונטני, מי יודע כמה הזדמנויות אתה עלול להחמיץ במהלך חייך.
העשרת חייך פירושה להפוך את חייך למספק, משמעותי ומלא שמחה ככל האפשר. - 7מצא את המטרה שלך. זה אולי נראה כמו משימה מרתיעה, אבל אם אתה באמת רוצה לחיות חיים מעשירים יותר, אז אתה לא יכול פשוט לעבור את התנועות; אתה צריך למצוא את הדבר שהופך את חייך לשווה חיים. המטרה שלך לא חייבת להיות להצליח באיזו קריירה מהודרת ומאתגרת; זה יכול לעזור לאנשים אחרים להשיג את המטרות שלהם, לגדל את ילדיך בסביבה תומכת, לכתוב סיפורת גם אם לעולם לא תרוויח כסף לעשות זאת, או סתם לעשות כל מה שנועדת לעשות.
- אם אתה מרגיש שבדיוק עברת את התנועות ולא באמת יודע מה מטרת חייך, אז כדאי לקחת קצת זמן להאט ולעשות חשבון נפש ולנסות דברים חדשים כדי למצוא זה. זכרו שמעולם לא מאוחר מדי.
- זה בסדר אם לא תמצאו מטרה גוזלת כל כך לתת לחייכם משמעות. עצם המאמץ לכוון את חייך לכיוון של משהו שמשמעותו עבורך מאוד יכול לעשות שינוי גדול.
- למידה תמיד תוביל להעשרה - אם אנו באמת פותחים את דעתנו ונלמד סיטואציה, אנו מוצאים גוונים רבים של משמעות והבנה - זה דבר טוב.
- בתוך כל אחד מאיתנו נמצא הוגה ומשורר, תן להם לצאת לפעמים, שיהיה להם שקעים, הם יכולים להועיל לכל תחום אחר בחייך.
- עקבו אחר דרככם, למדו לסמוך על עצמכם, למדו להקשיב למצפונכם - לרוב זה יעזור להנחות אתכם להעשרה.
- כולם שונים, ומה שעשוי להעשיר אדם אחד יכול להיות פשוט משעמם או אפילו מזיק לאחר - אל תתנו לאף אחד להכריח אתכם בדרך להעשרה או לשיפור אם זה לא נראה לכם מתאים.
- כולם שונים, ומה שעשוי להעשיר אדם אחד יכול להיות פשוט משעמם או אפילו מזיק לאחר - אל תתנו לאף אחד להכריח אתכם בדרך להעשרה או לשיפור אם זה לא נראה לכם מתאים.
קרא גם: איך להפסיק להיות עצוב?
שאלות ותשובות
- איך אני מסלק מתח?האזן למוזיקה מרגיעה. לעשות מדיטציה ולעשות יוגה. לנוח הרבה. בילו זמן עם חברים ובני משפחה, ודברו עם מישהו כשאתם לחוצים או שמשהו מציק לכם. נסו לא לדאוג לדברים שאין לכם שליטה עליהם.
תגובות (9)
- זה נחמד לדעת להיות טובים יותר בדרכים פשוטות.
- זה נחמד לדעת דרכים פשוטות להיות טובים יותר.
- זו הייתה תזכורת השראה נחמדה להיות טובים לעצמנו, להיות בעלי מחשבות בריאות ולעשות דברים בריאים. תודה.
- זה לימד אותי להרפות מהעבר ופשוט להתמקד בהווה!
- זה עזר לאישיות שלי.
- אני מעריך את הצעדים הראשונים.
- זה יידע אותי מה המשמעות של העשרת חייך.
- תודה לאדם שעשה את המאמץ הגדול הזה, זה גורם לי להרגיש שיש שם מישהו שדואג לי.
- זו דרך נהדרת להעשיר את חיינו, תודה.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
