כיצד להשתמש באפליקציית החלום: ON כדי להשפיע על חלומותיך?
לאפליקציה הזו יש תגובות מעורבות; לא כולם מוצאים הבדל לחלומות שלהם.
ישנן דרכים רבות לחלום צלול, ולא במפתיע, יש אפליקציה לכך. מאמר זה יראה לכם דרך היי-טק להשפיע על חלומותיכם באמצעות אפליקציית Dream: ON iPhone, שהופכת את הסמארטפון שלכם לחיישן תנועה שמשמיע "נוף קול" כאשר הוא מרגיש שאתם נמצאים בשינה עמוקה.
- 1הורד את האפליקציה בחינם ל- iPhone שלך. עבור לחנות האפליקציות וחפש את Dream: ON. זה צריך לכתוב אוטומטית בתיבת החיפוש ברגע שתעבור למילה, אז אל תדאג יותר מדי לגבי פיסוק ופערים.
- 2לאחר הורדת האפליקציה, גלול מטה לקבלת ההוראות. תוכלו להכין את חלומכם מהתפריט הראשי בקרוב, אך ראשית עליכם להתמודד עם כמה דברים מעשיים.
- שקול אם לאפשר מיקום גיאוגרפי או לא. אם אתה משתתף בניסוי "לוכד חלומות" העולמי, האפליקציה מאפשרת לך לכתוב הערות על חווית החלום שלך ולשתף זאת עם הנסיינים כדי שיוכלו לנפות את הנתונים של ישנים המשתתפים ולמצוא דרכים לגרום לחלומות שאנחנו מעדיפים להיות. שיש. מיקום גיאוגרפי גם עוזר לחוקרים להבין אם אנשים באזורים שונים בעולם חולמים על אותם דברים או דברים אחרים.
- שקול אם ברצונך לקבל התראות על צלילי חלומות חדשים (ראה להלן). חדשים יתווספו מדי חודש, כך שתרצה להוסיף זאת לעדכונים שלך.
- מסכים לתנאים ולהגבלות. עכשיו אתה מוכן להתחיל לבחור את נוף הצליל שלך.
- 3בחר נוף קול חלומי. זו המוזיקה או הרקע שיושמעו בזמן החלומות האופטימלי שלכם. יש לא מעט נופי סאונד לבחירה, חלקם בחינם וחלקם בתשלום. כמה נופי צליל יזהו שמדובר בחלומות צלולים במיוחד, לכן נסה אחרים בלילות שונים. לפרטים על כל אחד מהם, הקש על פרטים בפינה הימנית התחתונה.
- לבחירות חופשיות, הקש על התחל לחלום ועבור אל נוף קול נבחר. אתה תראה כמה אפשרויות יש, כגון שעון חכם רק, אל תוך העיר ואת שלום הגינה.
אם מישהו מחבריך הופיע בחלומותיך, האפליקציה מאפשרת לך לתייג אותם בפייסבוק! - 4הגדר את זמן האזעקה ואת הטון. מאזור התחל לחלום, הקש על Wake Me Up By כדי לשנות את זמן ההשכמה. לאחר מכן, הקש על צליל האזעקה שנבחר כדי לבחור מתוך מגוון צלילי אזעקה. האזעקה תישמע כאשר היא מרגישה שאתה עובר משינה של REM.
- 5הניחו את מסך הטלפון עם המיטה כלפי מטה על המיטה שלכם. קרבה זו אליך חשובה, מכיוון שהאפליקציה משתמשת בחיישן תנועה כדי לחוש מתי אתה מפסיק לנוע בשנתך, המשמש כגורם ההפעלה של נוף הקול. עכשיו אתה יכול ללכת לישון כרגיל.
- בזמן שאתה ישן, האפליקציה תעקוב אחר דפוס השינה שלך. כאשר הוא מרגיש את הזמן הטוב ביותר במחזור החלומות שלך (מתוך התנועה שלך), הוא ישמיע את נוף הקול כדי לנסות להשפיע על כיוון החלום שלך.
- האפליקציה מספיק חכמה כדי לציין אם נראה שאתה מתחיל להתעורר; במקרה זה, זה יטה את עוצמת הקול.
- 6שמור תיעוד של החלום שלך. האפליקציה כוללת יומן חלומי, בו תוכלו להקליט את חווית החלום בכל בוקר. שמירת תיעוד של חלומות לאורך זמן יכולה להיות דרך נהדרת לפקח על מצבי הרוח והצמיחה היצירתית שלך, ובדרך כלל פשוט כיף מאוד. בנוסף ליומן, תוכלו למצוא את דפוס השינה שלכם בתרשים בכל בוקר.
- אפליקציה זו היא גם ניסוי ברשתות חברתיות. אם מישהו מחבריך הופיע בחלומותיך, האפליקציה מאפשרת לך לתייג אותם בפייסבוק! (שמור על זה נקי!)
- היה סבלני - זה יכול לקחת כמה לילות לפני שתמונות הקול מתחילות להשפיע על החלומות שלך.
- בנק החלומות הוא ניסיוני; אם תוסיף לכך את חלומותיך, אתה משתתף בניסוי עולמי.
- מומלץ שאם יש לך בן זוג שחולק את המיטה שלך, שתסביר מה אתה עושה. הוא או היא עשויים להיות ממש סקרנים או פשוט לשלול את שיתוף המיטה עם טלפון סלולרי. אתה צריך לפחות לשאול אותו או אותה ולהבטיח להשאיר אותו לצד המיטה שלך הכי רחוק ממנו או ממנה כדי לא להפריע לחלומות שלהם. אם יתמזל מזלכם, אולי ירצו לנסות גם את זה!
היה סבלני - זה יכול לקחת כמה לילות לפני שתמונות הקול מתחילות להשפיע על החלומות שלך. - אתה יכול לעקוב אחר עדכונים ב- @DreamONapp בטוויטר.
- אנדרואיד גרסה של האפליקציה הזו תשוחרר בהמשך 2012.
- לאפליקציה הזו יש תגובות מעורבות; לא כולם מוצאים הבדל לחלומות שלהם. עם זאת, יצרני האפליקציות מזהירים כי ייתכן שתצטרך להמשיך ולנסות; האפליקציה הזו, למעשה, מכוונת להיות קיצור דרך שיאפשר לכם לחלום צלול, משהו שלרוב לוקח זמן לשלוט בו! יתר על כן, הם כן מבטיחים שתתעורר טוב יותר בזכות האזעקה הנאה שמעירה אותך בזמן האופטימלי לתחושת רענון!
קרא גם: איך לעזור לבני הנוער לישון יותר?
שאלות ותשובות
- האם קיימת אפליקציה דומה למשתמשי אנדרואיד?כן, Awoken הוא כלי חלומות צלול שניתן למצוא בחנות המשחקים. יש לו דירוג 4,5 וזה עבד טוב כשהשתמשתי בו.
- האם אוכל לכבות את הטלפון שלי בלילה?לא, אתה צריך להשאיר את הטלפון שלך פעיל כדי שזה יעבוד.
- מדוע זה לא זמין בקנדה?זה פשוט לא זמין במדינות רבות אבל הוא זמין באירופה.
- זה הצהיר להשתמש ב- iPhone, אבל האם iPods או iPads עובדים?כן, זה אמור לעבוד באותה מידה עם אייפוד או אייפד.
- איפה על המיטה שלי עלי לשים את הטלפון שלי? שמעתי שהחזקת טלפון נייד קרוב אליך בזמן השינה עלולה לגרום לנזק מוחי.טלפונים אכן מפיצים קרינה, אך מדובר בכמות כה קטנה שרוב הרופאים אינם מודאגים מהשפעות שליליות.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
