איך להלבין את השיניים בלי לבזבז הרבה כסף?
לקבלת אפשרות להלבנת שיניים זולה, הכינו משחה של סודה לשתייה, חמצן ומים. השתמש בכפית אחת של משחה זו כשאת מצחצחת שיניים, אך וודא שאינך משתמש בה יותר מ -3 פעמים בשבוע, מכיוון שהיא עלולה לפגוע בשיניים ובחניכיים. החלף עם משחת שיניים פלואוריד לקבלת התוצאות הטובות ביותר. להלבנה מהירה יותר, נסה רצועות הלבנה ללא מרשם או מלביני צבע. לפני השימוש במוצרים מקצועיים, דאג להתייעץ עם רופא השיניים שלך ופעל בקפידה אחר הוראותיהם. לקבלת פתרונות, כמו כיצד להלבין את השיניים עם חומץ תפוחים, המשך לקרוא!
לקבלת אפשרות להלבנת שיניים זולה, הכינו משחה של סודה לשתייה, חמצן ומים.
שיש לך שיניים לבנות גורם לך להיראות נקי יותר, צעיר ובריא יותר. אם השיניים שלך מתחילות להיראות יותר צהובות מאשר לבנות, ייתכן שהגיע הזמן להלבין אותן. אם יש לכם תקציב הדוק, ישנם מספר מוצרים ללא מרשם ותוצרת בית שעובדים היטב.
שיטה 1 מתוך 3: שימוש במוצרים ללא מרשם
- 1נסה מגש או ג'ל. מגשים וג'לים המיועדים להלבנת שיניים ניתן לרכוש ללא מרשם במרבית הסופרמרקטים או חנויות התרופות. שיטות כאלה יעילות למדי, 80% מהמשתמשים מדווחים על תוצאות.
- קרא את ההוראות על הג'ל והמגש שרכשת כדי שתדע בדיוק כיצד להשתמש במוצר. יש ללבוש מגשים מסוימים כמה שעות ביום ואילו אחרים נלבשים מדי לילה.
- סוחטים את הכמות המומלצת של ג'ל פרוקסיד על מגש ההלבנה. הכניסו את המגשים לפה. הכניסו אותם לפה וסגרו את הפה בעדינות. הג'ל הכלול בקרניים אלו הוא חמצן קרבמיד במקום מי חמצן. מי חמצן הוא סוג הג'ל המשמש במשרד לרפואת שיניים והוא מופעל באמצעות מנורה. חמצן קרבמיד אינו דורש מנורה. אם אתה מרגיש ג'ל נוסף שעובר על השיניים, מחק אותו. הסר את המגשים לאחר פרק הזמן הדרוש.
- אמנם שיטה זו היא יעילה עבור רוב האנשים, כמה משתמשים מדווחים רגישות השיניים ועל החניכיים כואבות כתוצאה מכך. אם יש לך תופעות לוואי אלה, הפסק את השימוש ושוחח עם רופא השיניים שלך האם המוצר בטוח עבורך.
- 2נסה רצועות הלבנה. רצועות הלבנה, שעולות 15-22 אירו לקופסה, הן דרך חסכונית יחסית להלבנת שיניים והן יכולות לעבוד אפילו טוב יותר אם ביצעת בעבר טיפול בהלבנת שיניים. מי חמצן מונח על רצועה המונחת מעל השיניים ונשאר למשך זמן מוגדר להגברת הלובן.
- קרא את ההוראות לפני השימוש ברצועות ההלבנה שלך. משך הזמן שנותר על הרצועות וכיצד ליישם משתנה ממוצר למוצר. חלק מהרצועות למעשה מתמוססות כך שהן אינן דורשות הסרה, אך עדיין עדיף להימנע מבליעת הרוק במהלך ההליך. זכור שלכל חומר הלבנה יש רעילות מסוימת.
- היזהר בעת יישום הרצועות. מי חמצן יכול לשרוף ידיים וחניכיים. אל תשאיר את הרצועות זמן רב מהמומלץ, מכיוון שהדבר עלול לגרום לרגישות לחניכיים ולתחושת צריבה בפה. בדוק את החניכיים שלך במראה אם יש שינויים שבדרך כלל נראים כמו קווים לבנים מעל קו החניכיים. אתה יכול גם לנשום דרך הפה שלך או לנסות לשתות מעט מים קרים כדי לבדוק את רגישות השיניים שלך.
- מומלץ להשתמש בשיטה זו אם אינך מנסה להלביש שיניים במהירות מכיוון שזה יכול לקחת עד כמה שבועות לעבודה.
כמה זמן לוקח להלבין שיניים אם אני רק משתמש במברשת שיניים רגילה? - 3השתמש בצבעוניות. צבעים הם מוצר ללא מרשם פופולרי וזול יחסית המאפשר למרוח ג'ל הלבנה ישירות על השיניים. עם זאת, שיטה זו היא מסובכת מכיוון שהכימיקלים המלבינים שיניים יכולים לדלוף לחניכיים וידיים, לגרום לצריבה וגירוי, והחומר נשטף גם על ידי רוק. עליכם להזמין צבעים גם באמצעות משלוח, מכיוון שהכימיקלים הכלולים בהם צריכים להיות מועברים באריזה אטומה. שיטה זו אורכת זמן מה גם לעבודה. יתכן שיעברו כמה חודשים עד שתראה תוצאות.
- 4נסה מכשירי הלבנה. התקני הלבנה הם חלקי פה מערכת סגורים שמורחים חום ואור על השיניים. זה מאיץ את פירוק מי חמצן, וכתוצאה מכך שיניים לבנות יותר. אמנם קצת יותר יקר משיטות אחרות, אך מכשירי הלבנה נוטים לעבוד מהר יותר. אתה יכול לצפות לראות תוצאות בעוד כמה ימים. בדוק תחילה עם רופא השיניים שלך האם תוכל להשתמש בבטחה באחד מהמכשירים הללו.
שיטה 2 מתוך 3: ניסיון תרופות ביתיות
- 1השתמש בסודה לשתייה ומי חמצן. בשילוב עם מים, סודה לשתייה משחררת רדיקלים חופשיים המפרקים מולקולות הגורמות לכתמים ובסופו של דבר מובילים לחיוך לבן יותר. הכנת משחת שיניים פשוטה בבית, תוך שימוש בסודה לשתיה ומי חמצן, יכולה לסייע בהלבנת השיניים.
- שלב סודה לשתייה עם מי חמצן, תוך שימוש בסודה לשתיה מעט פחות. מערבבים לעיסה משובחת ולא גרגירה מדי.
- צחצחו את הדבק על השיניים. תנו לזה לעמוד כדקה ואז שטפו את הפה במים או במי פה. אם כל הדבק נשאר על, צחצח שוב את השיניים בעזרת משחת שיניים ללא מרשם.
- אל תשתמשו במשחה זו יותר מפעמיים-שלוש בשבוע שכן שימוש מוגזם בסודה לשתיה יכול למעשה לפרק את אמייל השן ולגרום לכאב ולעששת.
- הקפד להתמודד עם ההשפעות השוחקות של סודה לשתיה על ידי שימוש במשחת שיניים פלואוריד פעם ביום והשאיר אותה דולקת למשך שתי דקות לפני השטיפה.
הכנת משחת שיניים פשוטה בבית, תוך שימוש בסודה לשתיה ומי חמצן, יכולה לסייע בהלבנת השיניים. - 2נסה חומץ תפוחים. חומץ תפוחים, במיוחד כאשר משתמשים בו עם סודה לשתיה, יכול להסיר כתמים משיניים. ניתן להכין משחת הלבנה של שני חלקים חומץ תפוחים וחלק אחד סודה לשתיה. השתמשו בהדבקה זו כדי לצחצח שיניים פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע ותוכלו לצפות בתוצאות בעוד מספר שבועות.
- 3התנסו בעלה מנטה ושמן קוקוס. ניתן להשתמש בעלים מנטה ושמן קוקוס, שניתן לרכוש בחנויות בריאות רבות, להלבנת השיניים. אתה יכול למעוך כמה עלים של מנטה לכמה כפות שמן קוקוס ולהשתמש בזה כעיסה לשיניים פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע. בעוד שהקונצנזוס בקהילת רופאי השיניים עדיין לא נמצא, חלק מהכימיקלים הנמצאים בשמן קוקוס עלולים להבהיר שיניים וגם להסיר חיידקים ולמנוע הצטברות של כתמים חדשים על פני השן. יש אנשים שמצאו שיטה זו יעילה עבורם באופן אישי.
שיטה 3 מתוך 3: שמירה על שיניים לבנות
- 1שנה את הדיאטה שלך. שינוי הרגלי האכילה והשתייה שלך יכול לסייע בשמירה על שיניים לבנות. ישנם מזונות אשר נוטים יותר להכתים שיניים וחלקם יכולים לסייע בשמירה על לובן.
- רוב סוגי הגרגרים, כמו אוכמניות, אוכמניות, ודובדבנים, יכולים להכתים שיניים עם פסים של כחול, סגול או אדום. תותים, לעומת זאת, הם חומציים מספיק כדי שהם יכולים באמת להלבין על ידי פירוק חיידקים הגורמים לכתמים וניתן להשתמש בהם גם עם סודה לשתייה כדי להבהיר את השיניים.
- היזהר כששותים יין וקפה. שניהם נוטים להכתים שיניים. אם אתם באמת רוצים כוס קפה עם ארוחת בוקר או יין עם ארוחת הערב, לגמו מים בזמן השתייה. השקע את המים בפה כדי להסיר עודפי קפה או יין כדי למנוע כתמים. הוספת חלב או שמנת לקפה יכולה גם להפחית את הכתמים.
- זרעים, אגוזים ודגנים קשים אחרים הדורשים לעיסה יכולים לסייע בהלבנת השיניים. זה עוזר לשפשף את הרובד, התורם לעששת ולכתים.
מגשים וג'לים המיועדים להלבנת שיניים ניתן לרכוש ללא מרשם במרבית הסופרמרקטים או חנויות התרופות. - 2תרגלו היגיינת פה טובה. אולי הדרך הטובה ביותר לשמור על שיניים לבנות היא פשוט באמצעות טיפול הולם. מברישים, משתמשים בחוט דנטלי ומשתמשים בשטיפת פה על בסיס קבוע.
- רוב האנשים מצחצחים שיניים בבוקר ולפני השינה. הקפדה על שגרה כזו יכולה לעזור לכם לשמור על טיפול קבוע, אך עליכם גם לצחצח שיניים לאחר אכילת דבר עתיר סוכר. החומצות מחטיפים ממותקים דורשות הסרה מהירה.
- החלף את מברשת השיניים כל 3 עד 4 חודשים וודא בחוט דנטלי מדי יום. כדאי להשתמש גם במי פה כלשהם, כגון מי פה כלורקסידין, כדי להילחם בפה רע מהפה ולהוסיף הגנה נוספת לשיניים.
- 3פנה לרופא שיניים פעם בשנה. בדיקות שיניים קבועות חשובות ממגוון סיבות. על מנת לשמור על שיניים לבנות ובריאות, דאג לפנות לרופא שיניים לפחות פעם בשנה.
- למותגים רבים, כמו Arm ו- Hammer, יש משחת שיניים מיוחדת להלבנת שיניים המשמשת כמשחת השיניים הרגילה שלך, אך היה בה סודה לשתיה להלבנת השיניים. יש להם גם שיניים רגישות לאנשים עם שיניים רגישות.
- אם אחת מהשיטות הנ"ל גורמת לרגישות לחניכיים או לשיניים, הפסק את השימוש ושוחח עם רופא השיניים שלך.
שאלות ותשובות
- היכן ניתן להשיג מי חמצן?חנויות מכולת, בתי מרקחת, חנויות-על, שווקים פינתיים רבים וכמובן ברשת.
- כמה זמן לוקח להלבין שיניים אם אני רק משתמש במברשת שיניים רגילה?אם תצחצח שיניים כמו שצריך, זה ייקח רק שבוע-שבועיים.
- האם זה בסדר שילדה מתבגרת תלבין את שיניה?כן. אתה יכול לבקש מרופא השיניים שלך לראות איזה מוצר מתאים לך ביותר, או שאתה יכול לרופא השיניים לעשות את זה בשבילך.
- ניסיתי הכל. עדיין יש שיניים צהובות. למה?אולי עשית משהו לא בסדר. זכרו, לוקח זמן רב להלבנת השיניים. רק זכרו לצחצח שיניים מדי יום.
תגובות (1)
- אני מרגישה מאושרת שעכשיו אוכל לעזור לאנשים להמשיך להיות בריאים, באדיבותך. תודה.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
