כיצד לטפל בכוויות קור עם שמנים אתרים?
החל שמן אתרי אלוורה או ג'ל אלוורה ישירות לפצע הקור שלך.
פצעים קרים הם קבוצות של שלפוחיות קטנות וכואבות המתפתחות על השפתיים וסביב הפה. הם נגרמים על ידי נגיף הרפס סימפלקס. פצעים קרים מדבקים מאוד ויכולים להיות מועברים דרך נוזלי גוף, כלים משותפים ושאר חפצים אישיים מזוהמים. פצעים קרים בדרך כלל נרפאים תוך שבועיים עד שלושה שבועות, אך הם חוזרים לאורך כל חייך. למרות שאין דרך לרפא פצעים קרים, ישנן עדויות המציעות כי שמנים אתרים יכולים לסייע בהרגעת הכאב, בהפחתת הנפיחות ובמהירות הריפוי. המתן עד שהכאב הקר שלך נגלל לפני שמורחים שמן אתרי.
שיטה 1 מתוך 4: בחירת שמן אתרי
- 1נסה להשתמש באלוורה. ישנן עדויות לכך שאלוורה יכול לסייע במלחמה בזיהומים, בהפחתת דלקת ובקידום ריפוי פצעים קר. אלוורה מכיל גליקופרוטאינים, המזרזים את תהליך הריפוי על ידי עצירת כאב ודלקת, ופוליסכרידים, המעוררים את צמיחת העור ותיקונו. הם גם מלאים בחומצות אמינו וויטמינים B1, B2, B6 ו- C. אתה יכול לקנות שמן אתרי אלוורה, שמנת, שפתון או מיץ. ניתן גם לגדל צמח אלוורה, לגזור ממנו חלקים לפי הצורך, ולמרוח את הג'ל ישירות.
- 2למרוח שמן אתרי לימון. מספר מחקרים הראו כי מליסה יכולה להפחית את האדמומיות והנפיחות בפצעים קרים ויכולה להאיץ את הריפוי. זה עשוי אפילו להפחית את הסיכוי להישנות. מלימון לימון אינו משפיע על כאבי כאב קר או גרד.
- שמן מלימון ידוע גם כשמן מליסה, מהשם הלטיני מליסה אופיסינלוס.
- 3למרוח שמן מנטה. למרות שהמחקרים עדיין מטושטשים, שמן מנטה הראה סימנים להפסקת התפשטות נגיף ההרפס במצבי מעבדה מבוקרים. מחקרים טרם הראו שהוא מסייע לטיפול בפצעים קר אצל בני אדם. אין למרוח שמן מנטה על פני ילד קטן, מכיוון שהוא עלול לגרום לבעיות נשימה מסכנות חיים.
- 4מרחו שמן עץ התה. שמן עץ התה נמצא כנוגד דלקת ופעיל כנגד זנים מסוימים של נגיף הרפס. השתמש בו כג'ל או מרח אותו מעורבב עם שמן נשא. אין לבלוע שמן עץ התה, ולהפסיק את השימוש אם אתה מראה סימנים לתגובה אלרגית כגון פריחה או נפיחות.
אתה יכול לקנות שמן אתרי אלוורה, שמנת, שפתון או מיץ.
שיטה 2 מתוך 4: מריחת השמן האתרי שלך
- 1מרחו שפתון. אתה יכול לקנות שפתון המושרה בשמן מנטה (מנטול), לימון, שמן עץ התה או אלוורה. כדי להימנע מפיזור הפצעים שלך, השתמש בצמר גפן כדי למרוח את שפתון השפתיים שלך. אל תשתף את אף אחד מהשפתון שלך, גם כשאין לך כאב קר פעיל.
- למנוע פצעים קרים על ידי חבישת שפתון עם SPF.
- 2בישל תה. ניתן לחלץ שמן לימון ושמן מנטה על ידי רתיחה. הרתיח כוס מים על הכיריים. הוסיפו 2 עד 4 כפיות (בערך 4-8 גרם) עלה מנטה כתוש או עשב מלימון והניחו לו להתבשל במשך 10 עד 15 דקות. מסירים את התבנית מהאש ונותנים לה להתקרר ואז מסננים את חומר הצומח. מרחו את התה בכדורי צמר גפן על הפצעים לאורך כל היום.
- אתה יכול גם לחלוט גרסה מדוללת לשתייה.
- לא מומלץ לשתות תה שמן עץ התה.
- 3יש למרוח שמן אלוורה ישירות, אך לדלל שמנים אתרים אחרים. החל שמן אתרי אלוורה או ג'ל אלוורה ישירות לפצע הקור שלך. אלוורה הוא קל ולא אמור לגרום לגירוי. השתמש באלוורה מספר פעמים ביום, לפי הצורך. אין למרוח אלוורה על פצע פתוח. יש לדלל את שמן המנטה ושמן המליסה עם שמן או מים ניטרליים לפני המריחה על העור.
- שמן מנטה ושמן עץ התה עלולים לגרום לפריחה כאשר הם מוחלים ישירות על העור. הפסק את השימוש אם מופיעה פריחה.
- 4מרחו קרם או משחה. קנו קרם או משחה מסחרית המכילים מליסה, שמן מנטה או אלוורה, ופעלו לפי ההוראות המופיעות על האריזה. תדירות השימוש תהיה תלויה בריכוז השמן האתרי. משחה לימון נלקח לרוב כקרם, בעוד ששמן מנטה נמצא בדרך כלל בשפתיים, והאלוורה נלקח בדרך כלל כג'ל.
- 5מערבבים את רוב השמנים האתרים עם שמן נשא. ניתן לערבב את מרבית השמנים האתריים עם שמן ניטרלי, כמו קוקוס או שמן צמחי, ולמרוח אותם על העור. מערבבים 3-6 טיפות של שמן אתרי לכל גרם נוזלי אחד (30 מ"ל) של שמן נשא. מרחו את התערובת על שפתיכם, אך זכרו למרוח אותה באמצעות ספוגית חד פעמית בכדי למנוע התפשטות הנגיף שלכם.
אתה יכול לקנות שפתון המושרה בשמן מנטה (מנטול), לימון, שמן עץ התה או אלוורה.
שיטה 3 מתוך 4: שימוש בבטחה בשמנים אתרים
- 1אין למרוח שמנים אתרים על פצעים פתוחים. אפילו אלוורה יכול לגרום לגירוי כאשר מוחל על פצעים פתוחים. אין למרוח שמנים אתרים אם הם גורמים לפריחה, צריבה או גירוי. אתה עלול להיות אלרגי, או שאתה מורח ריכוז שמן חזק יותר מדי. לדלל שמן לימון ושמן מנטה לפני שמורחים אותם על העור שלך.
- 2היזהר בעת מריחת שמנים אתרים לילדים. אין לטפל בפצעים קרים בילדים עם שמן מנטה. ניתן להשתמש בג'ל אלוורה על העור, אך אין ליטולו דרך הפה. ניתן להשתמש במזור לימון באופן מקומי בילדים. שוחח עם הרופא של ילדך על מינונים מתאימים.
- 3היזהר בעת שימוש בשמנים אתרים בזמן הריון או הנקה. שמן מנטה הוא ככל הנראה בטוח לאנשים בהריון, ועשוי להקל על בחילה אם שותים אותו כתה. נשים בהריון או מניקות לא צריכות לקחת לימון. ניתן להשתמש באלו על העור, אך אין ליטולו דרך הפה.
ישנן עדויות לכך שאלוורה יכול לסייע במלחמה בזיהומים, בהפחתת דלקת ובקידום ריפוי פצעים קר.
שיטה 4 מתוך 4: מתי לפנות לטיפול רפואי
- 1שוחח עם הרופא שלך אם אינך בטוח שיש לך כאב קר. אם לא קיבלת את האבחנה שלך, בקר ברופא כדי לאשר שאתה חווה פצעי הרפס סימפלקס 1. ייתכן שתרצה לדבר על תרופות מרשם ועל משחות ללא מרשם שיכולות לסייע לפצעים קרים. שוחח עם הרופא שלך על שמנים אתרים שבהם אתה משתמש לטיפול בפצעים שלך, ושאל לגבי אינטראקציות אפשריות עם תרופות אחרות שאתה נוטל.
- שמנים אתרים עשויים להפריע למספר תרופות, כולל אלו המשמשות לסוכרת, הרגעה, בעיות בבלוטת התריס, לחץ דם ו- HIV.
- 2פנה לרופא לגבי פצעי קור מתמשכים או ממושכים. בדרך כלל, פצעים צוננים מתרפאים או לפחות מתחילים להשתפר מעצמם תוך 10-14 יום. אם פצעי הצטננות שלך לא משתפרים בתקופה זו אפילו עם טיפול ביתי, התקשר לרופא שלך. הם יכולים לבדוק אותך ולבדוק אם קיימת בעיה בסיסית חמורה יותר.
- הסיבות לכאב קר ריפוי איטי עשויות לכלול גירוי (מאכילת מזון חומצי או חריף, למשל), זיהומים משניים או מחלות בסיסיות המשפיעות על המערכת החיסונית שלך.
- גם אם הפצעים הקרים שלך מתבהרים במהירות, פנה לרופא אם אתה מקבל אותם לעיתים קרובות.
- 3פנה לטיפול רפואי בכוויות קור גדולות או כואבות. רוב הפצעים הקרים מוגבלים לאזור קטן, כמו נגע יחיד בזווית הפה. במקרים מסוימים, עם זאת, אתה עלול לפתח כאב קר גדול או כואב בצורה יוצאת דופן. הם יכולים להתפשט גם לאזורים אחרים, במיוחד אם יש לך מצב עור אחר, כגון אקזמה. אם כאב קר שלך מתפשט, גדול במיוחד או כואב מאוד, התקשר לרופא מיד.
- זיהום כואב קר שמתרחב לכיסוי שטח גדול בגופך עלול להיות מסוכן, ועשוי להיות סימן לזיהום חיידקי משני. עבור לחדר מיון אם העור סביב הכאב הקור שלך הוא אדום, נפוח או מרגיש חם למגע.
- 4התקשר לרופא מיד לקבלת גירוי נוסף בעיניים או בפה. לפעמים פצעים קרים מתפשטים לחניכיים, לעור שבתוך הפה או לעיניים. אם אתה מבחין בגירוי באזורים אלה בזמן שיש לך כאב קר, פנה מיד לרופא או פנה לטיפול רפואי דחוף.
- קר כואב זיהום בעיניים יכול לגרום לנזק בלתי הפיך לראייה שלך, במיוחד אם זה מתפשט אל הקרנית. פנה מיד לעזרה רפואית אם אתה מבחין בגירוי בעיניים שלך או סביבן.
- 5תן לרופא המיילד שלך לדעת אם אתה סובל מכוויות קר בהריון. התפרצות כוויות קור מאוחרות בהריון עלולה לסכן את תינוקך לתפוס את הזיהום ממך במהלך הלידה או אחריה. הסיכון גבוה בהרבה אם יש לך הרפס באברי המין, אך עדיין עליך להודיע ל- OB או למיילדת שלך אם אתה חווה התפרצויות כלשהן בהרפס בזמן שאתה בהריון.
- הרופא שלך עשוי לרשום תרופה אנטי-ויראלית אם הם חוששים שתוכל להעביר את הזיהום במהלך הלידה.
- שאל את הרופא באילו תרופות ללא מרשם או בצמחי מרפא תוכלו להשתמש בבטחה לטיפול בפצעים קרים בזמן ההריון או ההנקה.
- 6שוחח על הדרך הטובה ביותר לטפל בפצעים קרים אם יש לך מערכת חיסונית מוחלשת. תרופות מסוימות, כגון סטרואידים או תרופות כימותרפיות, יכולות להחליש את המערכת החיסונית שלך. המערכת החיסונית שלך עלולה להיפגע גם אם יש לך מצב רפואי כגון HIV / איידס, סרטן או סוכרת. אם אתה נתון בחיסון מסיבה כלשהי, יידע את הרופא אם אתה חווה בכאב קר. הם עשויים להמליץ לך ליטול תרופה אנטי-ויראלית כדי לשלוט בזיהום ולמנוע סיבוכים.
- אם מערכת החיסון שלך מדוכאת, אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח זיהום משני או סיבוכים חמורים אחרים. לגוף שלך יהיה קשה יותר להילחם בהתפרצות הכאב הקור ללא טיפול רפואי.
קרא גם: איך להכין את המרחב שלך למדיטציה?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
