כיצד להשתמש בצמחי מרפא לנקעים וחבורות?
השתמש בצמחי מרפא לנקעים וחבורות על ידי קביעת אילו צמחי מרפא הם המתאימים ביותר לפציעה שלך, והנחתם או נטילתם בהתאם להוראות המטפל או המרפא שלך.
כאשר אתה נקע או חובט חלק מגופך, דרך הפעולה המיידית שלך צריכה להיות מריחת RICE (מנוחה, קרח, דחיסה, גובה). לקבלת טיפול לטווח ארוך, אנשים רבים תומכים בגישה הומיאופתיות לסעד והתאוששות, הומאופתים משתמשים במגוון של עשבי תיבול כדי נקעי פינוק ו להפחית פוצעת. בהתאם לעשב הספציפי ולסוג החבורה או הנקע המטופלים, ניתן למרוח את העשב ישירות על האזור הפגוע או לבלוע אותו. השתמש בצמחי מרפא לנקעים וחבורות על ידי קביעת אילו צמחי מרפא הם המתאימים ביותר לפציעה שלך, והנחתם או נטילתם בהתאם להוראות המטפל או המרפא שלך. היישומים של צמחי מרפא אלה אינם מוכחים, שיטות רפואיות, ועליכם לנקוט בזהירות ובשיקול דעת בעת מריחה או בליעה של צמחי מרפא באופן מקומי. כמו כן, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתנסה תרופות צמחיות הומיאופתיות.
שיטה 1 מתוך 3: מריחת עשבי תיבול על נקעים
- 1השתמש בארניקה באופן מקומי או פנימי. ארניקה הוא צמח אלפיני שניתן להשתמש בו בכדי להקל על הכאב מפציעות, נקעים וזנים בגב ובשרירים ומפרקים אחרים. ניתן גם למרוח שמן ארניקה ישירות על האזור הנקוע. משחים ומשחות המכילות צמח זה זמינים בחנויות טבע או בחנויות הומאופתיה.
- חפש תרופות הומיאופתיות הכוללות את ארניקה וניתן לבלוע אותן. חנויות טבע עשויות להכין תה עם ארניקה, ותוכלו גם להשיג אותו בטפטפת כדי להוסיף לכל אחד מהמשקאות הרגילים שלכם.
- 2למרוח שמן אקליפטוס על האזור הנקוע. אתה יכול להשתמש בשמן אקליפטוס עבור נקעים, שרירים כואבים ו פציעות ספורט. שפשוף השמן או התחליב שכולל אקליפטוס לאזור הפגוע יסייעו בהפחתת כאבי הפציעה. הניחו מספר טיפות של שמן אתרי אקליפטוס על אצבעותיכם, ושפשפו את השמן בעדינות לאזור הנקוע או החבול. עשו זאת פעמיים-שלוש ביום עד שהכאב פוחת.
- שלב שמן אקליפטוס עם שמנים אחרים כגון שמן רוזמרין או שמן שקדים כדי להגביר את זרימת הדם לאזור הפגוע.
- שמן אקליפטוס יכול לשמש גם כחומר חיטוי מקומי. שפשפו שריטות או חתכים קלים כדי לשמור על ניקיון ולמנוע זיהום.
- אם נבלע שמן אקליפטוס לא מדולל יכול להיות רעיל. מסיבה זו, הימנעו ממריחת השמן ישירות על פניכם או על פנים של ילד צעיר.
- 3למרוח נצח כדי להפחית נפיחות. יש למרוח את העשב Helichrysum angustifolium, הנקרא גם נצח, על האזור הפגוע מיד לאחר נקע במשהו. שמן ממשפחת החמניות, צמח זה יפחית כאבים ונפיחות אם תשפשפו אותו על האזור הפגוע. לעשבים תכונות משככות כאבים ואנטי דלקתיות, וכך ימנע החבורה להתנפח.
- Helichrysum angustifolium נכלל לעיתים קרובות בשמנים אתרים. זה מקל על המריחה: הניחו כמה טיפות של שמן על האצבעות, ועיסו אותו בעדינות סביב הנקע או החבורה. עשו זאת פעמיים-שלוש ביום, עד שהכאב והדלקת שוככים.
היישומים של צמחי מרפא אלה אינם מוכחים, שיטות רפואיות, ועליכם לנקוט בזהירות ובשיקול דעת בעת מריחה או בליעה של צמחי מרפא באופן מקומי. - 4הניחו אריזת שמן קיק על הנקע. למרות ששמן קיק ידוע בעיקר כחומר משלשל, יש לו תכונות הומאופתיות כאשר הוא מוחל גם על הגוף. שמן קיק הוא תרופה יעילה לנקעים. כדי למרוח שמן קיק על הנקע שלך, תצטרך להכין חבילת שמן קיק.
- מניחים בתוך כרית חימום חשמלי סטנדרטי של שקית אשפה.
- מצא 3 או 4 רצועות בד פלנל מכותנה, והספיג אותם בשמן קיק.
- הנח את הפלנל ספוג השמן ישירות על נקעך. הניחו את משטח החימום המכוסה שקית אשפה על גבי הפלנל והפעילו את האש לטמפרטורה חמה בנוחות.
- תן לאריזת שמן הקיק לשבת כשעה.
- אם אינך רוצה לקבל שמן קיק על עורך, יש לכסות את האזור הנקוע במגבת ואז למרוח את חבילת שמן הקיק.
שיטה 2 מתוך 3: שימוש בצמחי מרפא לטיפול בחבלות
- 1מרחו קלנדולה כתושה על החבורה. קלנדולה הוא צמח מרפא עדין המסייע לגופכם לרפא את עצמו, ומפחית דלקת. אתה יכול למעוך עלי קלנדולה ולמרוח אותם ישירות על החבורה, או להכין עירוי קלנדולה. השאירו את עשבי התיבול המרוסקים על החבורה שלכם למשך 3 שעות כדי להפחית את הנפיחות ולקדם את הריפוי.
- קלנדולה היא צמח מרפא נפוץ וצריכה להיות זמינה במשתלת צמחים או בחנות הומאופתיה.
טיפ מומחההשתמש בצמחי מרפא שהם חיטוי טבעי. ד"ר ריטו ת'קור, מומחה בתחום הבריאות הטבעי וההוליסטי, אומר: "צמחי מרפא נפוצים המשמשים לטיפול בחבלות כוללים ארניקה, קלנדולה, אלוורה, לוז מכשפה ושורש כורכום. צמחי מרפא אלה פועלים בגלל חיטוי טבעי, נוגד דלקת, ותכונות ריפוי הם מפחיתים כאב, נפיחות וקרישת דם.
- 2מרחו פטרוזיליה בחבורה. המאפיינים של פטרוזיליה טרייה ידועים כמציעים נוחות לכל דלקת או שינוי צבע. הכינו עיסת פטרוזיליה, או הוסיפו אותה לדחיסה קרה כדי להפחית את הכאב וההשפעה של החבורה.
- כדי להכין עיסת פטרוזיליה, קחו עשבי תיבול טריים או מיובשים וערבבו את העלים בשמן, מים או חומץ עד להכנת משחה סמיכה. החל זאת ישירות על האזור החבול.
- 3השתמש באלוורה להרגעת חבורה. הצורה הפופולארית ביותר של אלוורה היא בג'ל, אך ניתן למרוח גם שמן אלוורה או עלי אלוורה טריים לחבורה. אלוורה יעזור להקל על כל כאב עם חבורות ולהאיץ את הריפוי. כדי למרוח את האלוורה על החבורה שלך, פשוט חתוך את עלה האלו כדי לחשוף את הג'ל. סוחטים ג'ל על פיסת גזה. לאחר שהגזה ספוגה, יש למרוח אותה על החבורה למשך 30-60 דקות.
- ג'ל אלוורה הוא גם תרופה יעילה לנקע. השתמש באלו לטיפול בנקע באותה שיטה כמו בחבורה.
- ניתן לרכוש צמחי אלוורה בכל חנות גן או משתלת צמחים, וג'ל אלוורה צריך להיות זמין בבית מרקחת מקומי.
לטיפול ארוך טווח, אנשים רבים דוגלים בגישה הומאופתית להקלה ולהחלמה, והומאופתים משתמשים במגוון עשבי תיבול לטיפול בנקעים ולהפחתת חבורות.
שיטה 3 מתוך 3: מציאת דרכים אחרות לרפא בעזרת צמחי מרפא
- 1הכינו משחת כורכום להפחתת הכאב. למרות שכורכום נחשב בדרך כלל לתבלין בישול, הוא יעיל גם כמשכך כאבים בשל תכונותיו האנטי דלקתיות. כורכום שימושי ביותר למטרות הומאופתיות כאשר הוא עשוי לעיסה.
- להכנת משחת הכורכום, מערבבים 2 כפות אבקת כורכום וכף אחת של מיץ ליים. מוסיפים לתערובת כמות קטנה של מים רותחים, ומערבבים עד לקבלת עקביות סמיכה. אתה יכול ליישם זאת ישירות על החבורה או העקמת שלך. החזיקו את הדבק במקום עם יריעת ניילון.
- כורכום הוא תבלין נפוץ וניתן למצוא אותו בכל חנות מכולת או חנות טבע.
- 2מרחו שמן רוזמרין על הנקע או החבורה. רוזמרין הוא צמח הומיאופתי שכיח, מכיוון שהוא מכיל נוגדי חמצון (אם נבלע באופן פנימי) ויש לו גם תכונות אנטי דלקתיות חזקות.
- כדי למרוח נקע שמן רוזמרין, הוסף כמה טיפות שמן רוזמרין לדלי מים קרים. משרים מגבת במים החדירים לרוזמרין, ואז עוטפים את המגבת הקרה סביב נקעך.
- שמן רוזמרין צריך להיות זמין בכל חנות הומאופתיה, וגם דרך קמעונאים מקוונים של עשבי תיבול.
- 3למנוע חבורות בתה אוכמניות. אתה יכול לשתות תה אוכמניות אם אתה מישהו החבלות בקלות. הוא עשוי מגרגרי יער סגולים שטעמם טוב בתה וישפר את זרימת הדם ובריאות הוורידים, וימנע ממך לחבורות מיד בכל פעם שאתה נתקל או פוגע בחלק מגופך.
- להכנת תה אוכמניות תצטרכו 1-3 כפיות גרגרי יער כתושים ומיובשים. מרתיחים 1 כוס מים, ואז שופכים את המים הרותחים על גרגרי היער המרוסקים. תנו לתערובת לשבת בספל במשך 10-15 דקות. מסננים את הגרגרים, והתה שלך יהיה מוכן.
- אוכמניות נקראות לעתים קרובות כמו האקלברי. אוכמניות ניתן להשיג בחנויות טבע ובקמעונאים מקוונים של צמחי מרפא.
ד"ר ריטו תאקור, מומחה בתחום הבריאות הטבעי וההוליסטי, אומר: "צמחי מרפא נפוצים המשמשים לטיפול בחבלות כוללים ארניקה, קלנדולה, אלוורה, לוז מכשפה ושורש כורכום.
- לפני נטילת צמחי מרפא או תרופות הומיאופתיות, ברר אם יש ליטול אותם באופן פנימי או חיצוני. כמה עשבי תיבול המועילים כאשר הם מונחים ישירות על עורך עלולים להזיק אם הם נבלעים.
- אין למרוח ארניקה על עור שבור.
- שוחח עם הרופא, הרופא המטפל או המרפא ההומאופתי לפני נטילת צמחי מרפא או תרופות צמחיות. הם אינם מוסדרים על ידי מינהל המזון והתרופות (FDA) ועלולים להזיק אם משתמשים בהם יתר על המידה או נוקטים בדרך הלא נכונה.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
