כיצד לרפא המטומה?
כדי לרפא המטומה, הנח את האיבר הפגוע שלך במשך 24-72 השעות הראשונות לאחר התפתחות ההמטומה, תלוי כמה היא חמורה. כמו כן, במהלך 48 השעות הראשונות, קרח את האזור במשך 20 דקות מספר פעמים ביום כדי לעזור להפחית כאב ונפיחות. שמור על איבר עטוף בתחבושת דחיסה למשך שבוע כדי למנוע נפיחות. כשאתה נח, הרם את האיבר הפגוע שלך מעל ליבך באמצעות כיסא או כריות כדי להקל על הכאב והנפיחות באזור. כדי ללמוד כיצד לדעת מתי ההמטומה שלך דורשת טיפול רפואי, גלול מטה.
כדי לרפא המטומה, הנח את האיבר הפגוע שלך במשך 24-72 השעות הראשונות לאחר התפתחות ההמטומה, תלוי כמה היא חמורה.
המטומה היא אוסף של דם שברח מכלי הדם או הווריד שנפגעו. בניגוד לחבורות אחרות, לרוב היא מלווה בנפיחות משמעותית. חומרת ההמטומה תלויה לחלוטין במיקומה וחלק מהמטומות עשויות להזדקק לניקוז רפואי או שייקח פרק זמן ארוך להבריא. אתה צריך לבדוק כל המטומה על הראש או ליד האיברים הפנימיים שלך לבדוק על ידי רופא מיד. אין לטפל בסוגים אלו של המטומות בבית. המטומות שנמצאות ממש מתחת לעור (תת עוריות) על הידיים והרגליים ניתנות לטיפול בבית לאחר הערכה מטעם שירותי בריאות כדי להבטיח שלא נוצרו סיבוכים אחרים.
חלק 1 מתוך 2: טיפול בהמטומה בבית
- 1Do Rice RICE מייצג מנוחה, קרח, דחיסה וגובה. ניתן להשתמש בצעדים אלה בבית לטיפול בהמטומה על הידיים והרגליים ויש לתרגל אותם על בסיס יומיומי לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
- נסה למרוח RICE ברגע שאתה מפתח את ההמטומה להחלמה וריפוי מיטביים.
- 2הניחו את האיבר עם ההמטומה. הקפד לנוח את האזור הפגוע במהלך 24-72 השעות הראשונות להתפתחות ההמטומה. זה ימנע דימום נוסף ויאפשר לאזור להחלים.
- יש רופאים שממליצים לך להניח גפה תחתונה שיש לה המטומה, כמו הרגל שלך, למשך 48 שעות לפחות. משך תקופת המנוחה תלוי במידת ההמטומה.
כיצד אוכל לרפא המטומה של עין שחורה? - 3קרח את האזור במשך 20 דקות, מספר פעמים ביום, במשך 48 השעות הראשונות. החל שקית קרח עטופה במגבת, או בצע עיסוי קרח בגפה הפגועה. זה יקטין את הכאב והנפיחות של המטומה.
- כדי להפעיל עיסוי קרח, הקפיאו כוס קצף פלסטיק של מים. החזיקו את הכוס והניחו מטלית או מגבת נייר מעל האיבר הפגוע, ואז מרחו קרח.
- לעולם אל תמרח קרח או שקית קרח ישירות על העור, מכיוון שהדבר מגביר את הסיכון לכוויה או כוויות קור.
- לאחר 48 השעות הראשונות, תוכלו להשתמש בדחיסה מחוממת, כמו כרית חימום או מטלית כביסה חמה מאוד, פעמיים עד שלוש פעמים ביום, כדי לעזור לגופכם לספוג מחדש את הדם מהמטומה.
- 4דחיס את המטומה כדי להפחית כל נפיחות. השתמש בעטיפת דחיסה או בתחבושת אלסטית דחיסה מעל ההמטומה עד שהיא נראית פחות נפוחה. אתה יכול למצוא עטיפות דחיסה ותחבושות אלסטיות דחיסות בבית המרקחת או בבית המרקחת המקומי שלך.
- עליך לשמור על דחיסה באזור לפחות יומיים עד שבעה ימים. וודא שתחבושת הדחיסה מופעלת כהלכה והיא צמודה, אך אינה מנתקת את זרימת הדם לגפה.
- עטיפה המפסיקה את זרימת הדם תגרום לפעימות באזור או לשינויים בצבע העור כגון להיות סגול עמוק יותר או להבהיר לחלוטין.
- 5הרם את האזור הפגוע. זה יעזור להפחית את הכאב והנפיחות. הרם את האיבר הפגוע מעל גובה ליבך על כיסא או ערימת כריות.
כמה זמן לוקח להחלים של המטומה? - 6קח משכך כאבים ללא מרשם או תרופות נוגדות דלקת. תרופה זו תסייע בכאב ובנפיחות שאתה עלול לחוות כאשר ההמטומה מחלימה.
- איבופרופן (אדוויל, מוטרין) הוא משכך כאבים יעיל מאוד ותרופות נוגדות דלקת. עקוב אחר הוראות המינון על הבקבוק וקח לא יותר משני כדורים בכל פעם. חזור על מינון זה כל ארבע עד שש שעות.
- נתרן נפרוקסן (Aleve) הוא תרופה אנטי דלקתית נוספת. אתה יכול לקחת את התרופה כל 12 שעות לפי הצורך בכאבים ונפיחות.
- Acetaminophen (Tylenol) הוא משכך כאבים יעיל שניתן להשתמש בו כדי להקל על כל אי נוחות או כאב.
- אם יש לך הפרעת דימום, הימנע מנטילת תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAID), כולל אספירין, מכיוון שתרופות אלו עלולות להפריע לטסיות הדם ולהאריך את הדימום שלך.
- 7המתן כמה חודשים עד שההמטומה תפוג. אם יש לך המטומה על היד, הרגל או היד שלך, עליך לעשות טיפול ביתי חרוץ ולהיות סבלני כאשר הדם נספג מחדש לגופך. לאחר מספר חודשים ההמטומה אמורה לדעוך מעצמה והכאב אמור להתפוגג.
חלק 2 מתוך 2: פנייה לטיפול רפואי
- 1פנה לבית החולים הקרוב אם אתה סובל מהמטומה בראשך או באיברים הפנימיים שלך. יש להעריך באופן מיידי כל פגיעה באזור שאינו זרוע או רגל עקב סיכון להמטומה פנימית.
- דימום תת חריף או אפידורלי חריף במוח שלך יכול להתפתח על פני תקופה של דקות או שעות. שניהם מתרחשים סביב / במוח, שניהם מתרחשים עם טראומה, ושניהם דורשים הערכה מיידית. אם לא מטפלים בהם מייד, הם עלולים להוביל לפגיעה מוחית קשה ואולי למוות. לרוב הסובלים מתלמידי הכאב כאב ראש "ברעם".
- אפשר גם לפתח שטפי דם תת-דוראליים כרוניים. סוג זה של דימום יכול להתפתח על פני תקופה של ימים רבים עד שבועות רבים וייתכן שלא תבחין בתסמינים כלשהי זמן מה לאחר התפתחות ההמטומה. חשוב שתקבל את ההמטומה על הראש או את האיברים הפנימיים שנבדקו על ידי רופא כדי לשלול סיבוכים חמורים.
הרופא שלך יצטרך לבדוק את ההמטומה ולהחליט אם זה יועיל לנקז את הדם מהמטומה. - 2עבור למתקן הרפואי הקרוב ביותר אם העור נשבר בהמטומה. אם העור נשבר על ההמטומה, אתה עלול להיות בסיכון לזיהום. הרופא שלך יצטרך לבדוק את ההמטומה ולהחליט אם זה יועיל לנקז את הדם מהמטומה.
- אם אתה מפתח חבורות חדשות ולא מוסברות, אלה עשויים להיות סימן לבעיה רפואית אחרת. על הרופא שלך לבחון את החבורות החדשות ולקבוע מה עלול לגרום להתפתחותן.
- 3גש לרופא אם הסימפטומים שלך לא משתפרים לאחר שבועיים. אם המטומה בגפיים לא משתפרת למרות טיפול ביתי חרוץ לאחר שבועיים, קבע פגישה לפגישה עם הרופא שלך. אתה אמור לראות נפיחות וכאבים מופחתים מההמטומה לאחר שבועיים של טיפול טוב בבית. הרופא שלך יבדוק את ההמטומה ויקבע אם ישנן בעיות רפואיות רבות אחרות המאטות את תהליך הריפוי.
- קרח
- תחבושת דחיסה
- ללא מרשם נוגדי דלקת
- כריות
- כרית חימום / כביסה חמה
שאלות ותשובות
- כמה זמן לוקח להחלים של המטומה?מספר שבועות עד חודשים בהתאם למיקום. אם אתה מודאג מכך, הרופא עשוי להזמין אולטרסאונד, או שיהיה צורך לנקז אותו.
- כיצד אוכל לטפל בהמטומה גדולה על שריר הגב שלי?מנוחה. אז אתה יכול לקרח ולדחוס אותו על ידי חגירת הקרח לגב שלך. יתכן שתצטרך חבר שיעזור לך להתעטף.
- כיצד אוכל לרפא המטומה של עין שחורה?לאחר יום או יומיים של מריחת אריזות קרות, נסה למרוח בעדינות קומפרסים חמים (לא חמים) על העין השחורה שלך. זה יגביר את זרימת הדם לאזור כדי להקל על הריפוי. לעסות בעדינות את האזור שמסביב לחבורה (לא את העין השחורה עצמה) בימים שלאחר הפציעה.
שאלות ללא מענה
- איך מטפלים בהמטומה על הציפורן החודרת שלי?
- האם זה בסדר ללבוש גרבי דחיסה כשיש לי המטומה?
- כמה זמן לוקח להמטומה לחלוף?
- כיצד אוכל לרפא המטומה?
- מה עלי לעשות אם יש לי מספר המטומות?
תגובות (4)
- זה נתן לי ביטחון.
- מעולם לא שמעתי על זה. לאמי יש אחת, אז עכשיו אני עכשיו מה לעשות ולעזור לרפא את זה הרבה יותר מהר. אתר קטן ונהדר לבדוק משהו, מדריך.
- אני לגמרי מבין עכשיו למה הייתי בבית החולים שישה ימים. תודה לך על המידע.
- חשבתי שעטיפת דחיסה עשויה להיות טובה, ומאמר זה הרגיע אותי שעלי להשתמש בכזה. התזמון לקרח ולדחיסות חמות היה מאוד שימושי. תודה!
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
