כיצד להתכונן לבדיקת דם?
אם אתה צריך לעבור בדיקת דם, שאל את הרופא אם יש לו הוראות מיוחדות. לדוגמה, ייתכן שיהיה עליך לצום לפני כמה בדיקות כדי לקבל תוצאות מדויקות. עליך גם ליידע אותם אם אתה נוטל תרופות או תוספי תזונה שעשויים להשפיע על הבדיקה שלך. לפני שתשאב את הדם שלך, שתו הרבה נוזלים כדי לעזור לדם לזרום טוב יותר. בנוסף, אתה יכול לשים דחיסה חמה על הווריד לשם הדם יישאב כדי לשפר את זרימת הדם שלך. הקפד ליידע את ה- phlebotomist אם יש לך חששות, כגון אלרגיה לטקס. לקבלת טיפים נוספים מאת מחברנו הרפואי, כולל הכנה נפשית לבדיקת דם, המשך לקרוא!
האם זה ישפיע על תוצאות הבדיקה אם אתן דם יום לפני ביצוע בדיקת הדם האבחנתית שלי?
אנשי רפואה מזמינים בדיקות דם ממגוון סיבות. החל ממעקב אחר רמות התרופות וכלה בהערכת התוצאות במהלך אבחון מצב רפואי, עבודת הדם יכולה להיות מרכיב חיוני בטיפול הרפואי שלך. באופן ספציפי, בדיקות דם נעשות כדי להעריך את תפקודם של איברים מסוימים, כמו הכבד או הכליות, לאבחן מחלות, לקבוע גורמי סיכון, לבדוק תרופות שאתה נוטל ולהעריך קרישת דם. תלוי בסוג בדיקת הדם שהוזמנה, הדם שלך יופק במשרדם או במעבדה אחרת באזורך. ישנם מספר דברים שאתה יכול לעשות כדי להכין את עצמך לבדיקת דם, נפשית ופיזית.
שיטה 1 מתוך 4: הכנה פיזית לבדיקת דם
- 1שוחח עם הרופא שלך. אתה צריך לדעת על בדיקות הדם הספציפיות שהרופא מזמין. חלק מבדיקות הדם ידרשו הכנה מיוחדת בכדי לקבל תוצאות מדויקות. כמה דוגמאות לבדיקות דם נפוצות הדורשות הכנה מיוחדת כוללות:
- בדיקות סובלנות לגלוקוז, הדורשות צום לפני ההגעה למעבדה. אתה גם צריך להישאר במעבדה עד 5 שעות והדם שלך נלקח כל 30 עד 60 דקות.
- בדיקת גלוקוז בצום, אשר נעשית לאחר שלא אכלת ולא שתית מה לשתות למעט מים במשך 8 עד 12 שעות. בדיקות אלו הן לעתים קרובות דבר ראשון בבוקר ולכן אינך מתבקש ללכת בלי לאכול כל היום.
- בדיקת ליפידים בסרום, הנקראת גם בדיקת כולסטרול, שלעתים תדרוש מכם לצום בין 9-12 שעות לפני הבדיקה.
- בדיקת דם של קורטיזול, בה אתם מתבקשים להימנע מפעילות גופנית יום קודם, שכבו במשך 30 דקות לפני הבדיקה, והמנעו מאכילה או שתייה במשך שעה לפני הבדיקה.
- 2שוחח על התרופות שלך. ישנם חומרים מסוימים שיכולים לשנות את בדיקות הדם, וייתכן שתצטרך להפסיק אותם לפני בדיקת הדם. תרופות מרשם, תרופות פנאי, צריכת אלכוהול, ויטמינים, מדללי דם או תרופות ללא מרשם יכולות לעתים קרובות לשנות את תוצאות בדיקת הדם, תלוי למה נועדה בדיקת הדם.
- הרופא שלך יכול לקבוע אם עליך להמתין 24 עד 48 שעות עד לביצוע עבודת הדם, או שמה שלקחת לא ישנה משמעותית את תוצאות בדיקות הדם.
- 3הימנע מפעילויות מסוימות. ישנן כמה בדיקות דם שניתן להתפשר על סמך הפעילות שלך. ניתן לשנות את הבדיקות הללו על ידי פעילות גופנית לאחרונה או פעילות גופנית כבדה, עוברת התייבשות, עישון, שתיית תה צמחים או פעילות מינית.
- יתכן שתתבקש להימנע מחלק מפעילויות אלה לפני ביצוע בדיקת דם.
- 4בקש מהרופא שלך הוראות. בדיקות רבות אינן מצריכות הכנה מיוחדת לפני הוצאת הדם שלך. עם זאת, כשאתה בספק, שאל. אם הרופא שלך לא נותן לך הוראות מיוחדות, חשוב שתבקש על מנת לצמצם את הפוטנציאל שאתה מגיע לבדיקה מבלי להתכונן מספיק.
- 5שתו מספיק מים. היות הידרציה מספקת מקטין את הדם. הוורידים יהיו גדולים יותר וקל יותר למצוא והדם אינו סמיך יותר וזורם לצינור קל יותר. אם אתה צריך לצום גם ממים, הקפד להיות מיובש מאוד מהיום הקודם.
- זה עשוי להיות צורך לקום במהלך הלילה כדי להשתין. עם זאת, היותך מיובש יקל על בדיקת הדם שלך.
- 6לחמם את הגפיים. לפני שתתכונן לבדיקת דם, יש לחמם את הגפיים לאן שאוב הדם. השתמש בדחיסה חמה על האזור למשך 10 עד 15 דקות כדי לשפר את זרימת הדם לאזור זה.
- ללבוש בגדים חמים מהרגיל לעונה בה אתה נכנס להביא את הדם שלך. זה מגדיל את טמפרטורת העור שלך, מגביר את זרימת הדם לאזור, ומקל על phlebotomist (האדם ששואב את הדם שלך) למצוא וריד טוב.
- 7דבר עם פלבוטומיסט. אם חרגת מההוראות שניתנו לך להתכונן לבדיקת הדם לפני שתשאבי את הדם שלך, עליך להודיע לאדם שישאב את הדם שלך עם הגעתך. אם הסטייה משמעותית מספיק בכדי לשנות את תוצאות הבדיקה, יתכן שתצטרך לחזור לבדיקת הדם להימשך יום אחר.
- ציין אם אתה אלרגי לטקס או רגיש לטקס. לטקס נמצא בסוגים רבים של כפפות ופלסטרס, המשמשים בעת נטילת דם. יש אנשים שיש להם אלרגיה או רגישות לטקס שעלולים להיות מסכני חיים. אם אתה יודע שיש לך אלרגיה או רגישות, חשוב להודיע על כך לרופא שלך וגם לפלבוטומיסט כדי שיוכלו להשתמש בציוד ללא לטקס.
אתה יכול לבקש מהרופא שלך לבדוק את סוג הדם שלך, כמו גם סוגים רבים אחרים של בדיקות דם.
שיטה 2 מתוך 4: הכנה נפשית לבדיקת דם
- 1ייצב את הלחץ שלך. בדיקות דם יכולות להגביר את רמת הלחץ או את החרדה שלך כאשר אתה עצבני מהבדיקה. לרוע המזל, לחיצה מעלה את לחץ הדם שלך, מכווצת את הוורידים ומקשה על משיכת הדם שלך.
- הידיעה כיצד להפחית את הלחץ שלך יכולה לסייע בשיפור ההכנה שלך לבדיקה ולהגדלת הסבירות שה- phlebotomist ימצא את הווריד בפעם הראשונה.
- אתה יכול לנסות תרגילי נשימה עמוקה או לחזור על משפט מרגיע, כמו "זה ייגמר בקרוב מאוד. להרבה אנשים יש דם שנשאב. אני יכול להתמודד עם זה." עיין בסעיף "טכניקות להפחתת לחץ" במאמר זה לקבלת טיפים נוספים.
- 2הכירו את הפחדים שלכם. לפני שאתה הולך לרופא לקחת את הדם שלך, צריך לדעת שאתה עלול להיות מודאג מכך שהדם שלך יישאב. יכול להיות שיש לך גם פחד ממחטים. בין שלושה לעשרה אחוזים מהאוכלוסייה חוששים ממחטים (בלונפוביה) או מפחד מכל הזריקות (טריפנופוביה).
- מעניין ש -80% מהאנשים עם פוביה ממחטים מדווחים כי יש להם קרוב משפחה מדרגה ראשונה יש גם פחד עז ממחטים. יתכן שהפחד הזה הוא גנטי חלקית.
- 3שאל על EMLA. אם הדם שלך נשאב בעבר ויודע שהוא כואב במיוחד עבורך, בקש מהרופא שלך ל- EMLA. זהו חומר הרדמה מקומי המונח על אתר הציור בין 45 דקות לשעתיים לפני שהדם שואב כדי להקהות את האזור.
- אם אתה יודע שאתה רגיש לכאב, שאל אם EMLA היא אפשרות עבורך.
- EMLA משמש בדרך כלל לילדים, אך הוא הרבה פחות נפוץ לשימוש מבוגרים מכיוון שלוקח כל כך הרבה זמן לעבוד.
- אתה יכול גם לשאול על "דברים Numby", תכשיר אקטואלי קנייני הכולל שילוב של לידוקאין ואפינפרין וזרם חשמלי קל להקהת אזור. זה עובד בערך 10 דקות.
- 4הבן כיצד ההליך מתחיל. כדי להרגיש טוב יותר נפשית לגבי שאיבת דם, אתה צריך להבין את ההליך. הפלבוטומיסט ילבש כפפות כדי להפחית את החשיפה לדם שלך. בדרך כלל היא תניח רצועה אלסטית סביב זרועך מעל המרפק ותעשה לך אגרוף. במהלך בדיקת דם טיפוסית, בדרך כלל הדם נשאב לווריד בזרועך או מנקוץ אצבע.
- הלהקה האלסטית מרחיבה את כמות הדם באזור זה של הזרוע מכיוון שדם מסוגל להיכנס לזרוע דרך העורקים הנמצאים עמוק יותר בזרוע, אך לא ניתן לשאוב דם רב מהזרוע. זה מגדיל את גודל הוורידים, מה שמקל עליהם למצוא ולדבוק.
- 5דע כיצד הדם נשאב. הדם נשאב בדרכים דומות, לא משנה היכן תעשה זאת. מחט תיכנס לווריד, שלרוב מחובר לצינור קטן. כשיש מספיק דם הצינור מורידים את הצינור, שחותם אוטומטית.
- אם נדרשים צינורות נוספים, המחט נשארת במקומה וצינור אחר מונח על קצה המחט. לאחר מילוי כל הצינורות הדרושים לבדיקות הדם שלך, הפלבוטומיסט יסיר את המחט ויניח גזה קטנה על האזור. היא תבקש ממך להפעיל לחץ על האזור בזמן שהם מכינים את הצינורות ללכת למעבדה.
- ייתכן שיהיה לך פלסטר מעל הגזה כדי לעזור לאזור לעצור דימום.
- התהליך כולו לוקח בדרך כלל 3 דקות או פחות.
אם חרגת מההוראות שניתנו לך כדי להתכונן לבדיקת הדם לפני שתשאב את הדם שלך, עליך להודיע לאדם שישאב את הדם שלך עם הגעתך.
שיטה 3 מתוך 4: שימוש בטכניקות להפחתת מתח
- 1נשום עמוק. אם אתה מתקשה עם הרעיון להוציא את הדם שלך, עליך להירגע. נשמו עמוק והתמקדו בכל תשומת לבכם בנשימה. נשימה עמוקה מפעילה את תגובת הרגיעה של הגוף. שאפו לאט לספירת ארבע ואז נשפו לאט לספירת ארבע.
- 2קבל שאתה חרד. חרדה היא רק תחושה כמו כל תחושה אחרת. לתחושות יש שליטה רק כשנותנים להם שליטה. כשאתה מקבל שאתה מודאג אתה לוקח את הכוח מההרגשה. אם אתה מנסה להיפטר מההרגשה זה הופך להיות מכריע.
- 3הכירו בכך שמוחכם מלהיב אתכם. חרדה היא תעלול נפש שיש לו השלכות פיזיות אמיתיות. די חרדה יכולה לייצר התקף פאניקה, אשר יכול לחקות התקף לב. כשאתה מבין שהחרדה שלך, לא משנה כמה קטנה או גדולה, היא קצת יותר מתעלול מוחי זה עוזר להפחית את הלחץ והאחריות לדאוג לעצמך.
- 4שאל את עצמך שאלות. כשאתה מודאג, שאל את עצמך מספר שאלות כדי לקבוע עד כמה המצב באמת גרוע. חרדה יכולה להגדיל את מספר הרעיונות המקוממים שיש לך בזמן שאתה שואל את עצמך שאלות ספציפיות הדורשות תשובות מציאותיות יכול להגביר את המודעות שלך. שאל את עצמך שאלות כגון:
- מה הדבר הגרוע ביותר שיכול לקרות כשהם שואבים את דמי?
- האם מה שאני מודאג לגביו הוא ריאלי? האם זה באמת יכול לקרות לי?
- מה הסבירות שהדבר הגרוע ביותר יקרה?
- 5השתמש בדיבור עצמי חיובי. אתם תשמעו מה אנחנו אומרים לעצמכם, גם כשאתם לא חושבים שכן. לדבר בקול רם ולחזור שאתה חזק, יכול להתמודד עם המצב וששום דבר רע לא יקרה יעזור להפחית את תחושות החרדה שלך.
תרופות מרשם, תרופות פנאי, צריכת אלכוהול, ויטמינים, מדללי דם או תרופות ללא מרשם יכולות לעתים קרובות לשנות את תוצאות בדיקת הדם, תלוי למה נועדה בדיקת הדם.
שיטה 4 מתוך 4: לדעת מה קורה לאחר בדיקת דם
- 1אכלו חטיף. אם היית נדרש לצום לפני בדיקת הדם, תרצה להביא חטיף לאחר הבדיקה. הביאו גם בקבוק מים וחטיף שאינו מצריך קירור. זה יטריד אותך עד שתוכל לאכול ארוחה.
- פצפוצי חמאת בוטנים, כריך חמאת בוטנים, קומץ שקדים או אגוזי מלך, או חלבון מי גבינה קלים להובלה וייתנו לכם מעט חלבונים וקלוריות עד שתוכלו לקבל ארוחה.
- אם שכחת להביא משהו לאכול, שאל את הצוות לאן נשאב דם. הם עשויים לשמור על עוגיות או קרקרים בדיוק למטרה זו.
- 2שאל כמה זמן תחכה לתוצאות. ניתן לסיים בדיקות מסוימות תוך 24 שעות, בעוד שאחרות חייבות להימשך שבוע ומעלה אם יש להעביר את הדם למעבדה מיוחדת. שוחח עם הרופא שלך על התהליך המשמש להעברת תוצאות בדיקת הדם. במקרים מסוימים המשרד לא יודיע לך אם התוצאות כולן בגבולות הרגילים. אם הדם נשלח, שאל גם כמה זמן עד שהמשרד יקבל את התוצאות מהמעבדה.
- בקש לקבל הודעה, גם אם התוצאות תקינות. זה יבטיח שהתוצאות שלך לא "ייפלו דרך הסדקים" ולא תקבל הודעה אם התוצאות אינן תקינות.
- התקשר למשרד הרופא 36 עד 48 שעות לאחר שהתוצאות היו אמורות להגיע אם לא תקבל הודעה על כך.
- שאל את משרד הרופא אם הם משתמשים במערכת התראות מקוונת. יתכן שתקבל אתר להרשמה באמצעותו כדי שתוצאותיך יוכלו להינתן לך באופן דיגיטלי.
- 3שימו לב לחבורה. תופעת הלוואי השכיחה ביותר לזריקת דם היא חבורה, או המטומה, במקום בו נכנסה המחט. החבורה יכולה להופיע מיד או תוך 24 שעות לאחר שאיבת הדם. חלק מהגורמים התורמים להיווצרות המטומה כוללים נזילת דם מהפתח כאשר מחט עוברת דרך הווריד, אשר דולף לרקמה הסובבת. הם יכולים להיגרם גם על ידי הפרעות דימום או תרופות נוגדות קרישה, מה שמגדיל את הסיכון לחבורה או המטומה בהופעת הדם.
- הפעלת לחץ על האזור בו נשאב הדם במשך חמש דקות, הארוך מהנדרש בכדי לעצור את האזור מדמם כלפי חוץ, תסייע לרוב להפחתת הסיכון להמטומה, או לאיסוף דם מחוץ לכלי הדם.
- המופיליה היא הפרעת הדימום הידועה ביותר, אך היא גם נדירה למדי. זה מגיע בשתי צורות - A & B.
- מחלת פון וילברנד (VWD) היא הפרעת הדימום השכיחה ביותר ומשפיעה על אופן קרישת הדם שלך.
- על המטופלים ליידע את הרופא והפלבוטומיסט שלהם שיש להם הפרעת דימום כאשר הם נמשכים לדמם.
- 4שאל על סיבוכי תוצאה אפשריים. ישנם מצבים מסוימים שיכולים להוביל לתוצאות לא מדויקות בבדיקות הדם שלך. יישום ממושך של חוסם טורניר יכול להוביל לאגירת דם בזרוע או לקצה שבו הדם נשאב. זה מגדיל את ריכוז הדם ומגביר את הפוטנציאל לתוצאות חיוביות או שליליות שגויות בבדיקות הדם.
- חוסם הטורניר צריך להיות במקום לא יותר מדקה אחת כדי למנוע בריכה, הנקראת גם hemocentration.
- אם יש צורך ביותר מדקה כדי לאתר וריד בחירה, יש לשחרר את חוסם הטורני ולהחיל אותו מחדש לאחר שתי דקות ורק לפני הכנסת המחט.
- 5שוחח על המוליזה עם פלבוטומיסט. המוליזה היא בעיה בדגימת הדם ולא סיבוך שאתה חווה. המוליזה מתרחשת כאשר תאי הדם האדומים נקרעים ורכיבים אחרים נשפכים לסרום הדם. דם מסולק אינו מקובל לבדיקה ויהיה צורך להוציא דגימת דם נוספת. המוליזה נוטה יותר להתרחש כאשר:
- הצינור מעורבב נמרצות לאחר הוצאתו מהמחט.
- שאיבת דם מווריד ליד המטומה.
- באמצעות מחט קטנה יותר אשר פוגעת בתאים כאשר הם נמשכים לתוך הצינור.
- אגרוף יתר באגרוף במהלך משיכת הדם.
- השארת חוסם הטורניר למשך יותר מדקה אחת.
קרא גם: איך לארח כונן דם מוצלח?
שאלות ותשובות
- האם אתה יכול לקבל את קבוצת הדם שלך מבדיקה זו?אתה יכול לבקש מהרופא שלך לבדוק את סוג הדם שלך, כמו גם סוגים רבים אחרים של בדיקות דם.
- האם זרועי תהיה כואבת לאחר שאעבור בדיקת דם?זה יהיה כואב, אבל הכאב לא צריך להיות חמור מדי (תלוי בזריקה). זה אמור להתפוגג תוך יום-יומיים.
- האם התרופות למיקטל וריספרדון מקובלות?כן, הם צריכים להיות מקובלים לבדיקת דם רגילה כמו CMP או BMP.
- האם המחזור שלי ישבש את תוצאות בדיקת הדם?לא, זה לא אמור להשפיע על בדיקת הדם שלך. התקופה שדם לא מסתובב בגופך, אלא פשוט יוצא. זה בהחלט ישפיע על דגימת שתן.
- האם זה כואב כמו לקבל זריקה?ניתן להשוות זאת לזריקה, אך המקל (תלוי במיומנותו של הפלבוטומיסט) עשוי להיות פחות.
- האם בדיקת דם כואבת?זה מרגיש כמו עקיצת דבורה, אבל רק למשך הזמן שאתה מקבל את בדיקת הדם. זה לא כואב יותר מדי, אלא אם כן הרופא עושה את זה לא נכון. אם זה כואב ואתה ילד, זה בסדר לבכות. אם אתה מבוגר, פשוט תירגע ותעצור את הנשימה.
- האם זה יכאב יותר אם יהיה לי לחץ דם נמוך?לחץ דם נמוך פירושו שהדם יתקשה לזרום דרך הוורידים והדם לא ייכנס בקלות למזרק. לכן, זה עלול להכאיב מעט.
- כיצד אוכל למנוע התקף חרדה בעת שאיבת דם?פשוט תירגע. עצמך את העיניים, הרגע את כל גופך וחשוב על משהו שאתה אוהב (כמו סרט, ספר או פעילות) כאשר הפלבוטומיסט שואב את הדם שלך. נשמו עמוק ממש לפני שהפלבוטומיסט מכניס את המחט. בדרך זו תהיה סיכוי גבוה יותר להירגע.
- כיצד אוכל לבדוק הפטיטיס C אם הוורידים שלי קורסים?יהיה עליך למצוא פלבוטומיסט בעל ניסיון עם אנשים שקרסו ורידים.
- מה הזמן הטוב ביותר לבצע את בדיקת הדם שלך?בדרך כלל הבוקר טוב, במיוחד אם אתה נדרש לצום מראש.
שאלות ללא מענה
- האם זה ישפיע על תוצאות הבדיקה אם אתן דם יום לפני ביצוע בדיקת הדם האבחנתית שלי?
תגובות (5)
- נקודות טובות מאוד, מדויקות ומועילות.
- הלוואי שיכולתי לדעת יותר כיצד להפחית את הלחץ.
- המאמרים היו קלים לקריאה ופשוטים למעקב. כל הפרטים שנמסרו היו מנוסחים היטב ואינפורמטיביים מאוד.
- אני מרגיש טוב יותר להיות מוכן.
- החלק הנפשי בו עזר.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
