כיצד לטפל בתסמונת אלרגיה לפה?
אנשי מקצוע בתחום הרפואה יכולים לעזור בזיהוי האלרגיה הספציפית שלך לפה ולהציע הצעות לסוגי פירות וירקות גולמיים שיש לחסל.
תסמונת אלרגיה אוראלית, או OAS, היא סוג של תגובה אלרגית במגע המתרחשת כאשר הפה והגרון של אנשים מסוימים יוצרים קשר עם פירות או ירקות גולמיים או לא מבושלים בכל עת של השנה. אנשים שאלרגיים לאבקנים עשויים להגיב על אכילת מזון גולמי מסוים מכיוון שחלבונים במזונות אלה יכולים להיות דומים לחלבונים שנמצאים בפירות וירקות מסוימים או זהים להם. תסמינים של OAS, המופיעים בדרך כלל מיד לאחר אכילת פירות וירקות גולמיים, כוללים גירוד ו / או נפיחות בפה, בפנים, בשפתיים, בלשון ובגרון. OAS הוא בדרך כלל אלרגיה קלה למזון, אך במקרים נדירים גורם לנפיחות קשה בגרון המובילה לקשיי בליעה או נשימה. התסמינים בדרך כלל חולפים ברגע שאתה מפסיק לאכול את האוכל ובדרך כלל לא דורשים טיפול. אתה יכול למנוע OAS על ידי ביטול מזון טריגר מהתזונה שלך ואתה יכול להקל על הסימפטומים בעזרת עזרה רפואית.
חלק 1 מתוך 2: ביטול מזונות המפעילים שיבולת שועל
- 1פנה לרופא שלך. אם אתה חושד שיש לך תסמונת אלרגיה לפה, חשוב לפנות לרופא שלך. אנשי מקצוע בתחום הרפואה יכולים לעזור בזיהוי האלרגיה הספציפית שלך לפה ולהציע הצעות לסוגי פירות וירקות גולמיים שיש לחסל. הרופא שלך עשוי אפילו להציע לפנות לאלרגיסט או אימונולוג כדי לאתר אלרגיות ספציפיות לפה.
- תן לרופא לדעת אילו מזונות גורמים לתגובה כאשר אתה אוכל אותם. זה יכול להיות דברים כגון תפוחים, קיווי, פלפלים או שקדים.
- וודא שהרופא יודע אילו סוגי תסמינים אתה חווה, במיוחד אם הם חמורים. הרופא שלך עשוי להציע ליטול אנטי היסטמינים או לשאת זריקת אפינפרין כדי להקל על הסימפטומים, בהתאם לחומרתם.
- 2זהה מזונות צולבים תגובתיים. תסמיני OAS מתרחשים בגלל הפה שלך מגיב לחומר מסוים במזונות גולמיים ובירקות. אבקנים מסוימים שאתה עלול להיות אלרגי אליהם כוללים גם אוכלים צולבים. הידיעה אילו פירות וירקות גולמיים עלולים להבעיר OAS יכולה לעזור לכם להימנע מהם ולמנוע תגובה. להלן רשימה של אבקנים ופירותיהם וירקותם התגובתיים:
- סמרטוט: בננות, מלונים, קישואים, מלפפון, שן הארי, קמומיל
- ליבנה: תפוחים, אגסים, אפרסקים, משמשים, דובדבנים, שזיפים, נקטרינות, שזיפים מיובשים, קיווי, גזר, סלרי, תפוחי אדמה, פלפלים, שומר, פטרוזיליה, כוסברה, פטרניפס, אגוזי לוז, שקדים, אגוזי מלך
- דשא: אפרסקים, סלרי, מלונים, עגבניות, תפוזים
- מוגוורט: סלרי, תפוח, קיווי, בוטנים, שומר, גזר, פטרוזיליה, כוסברה, חמניות, פלפלים
- אלדר: סלרי, אגסים, תפוחים, שקדים, דובדבנים, אגוזי לוז, אפרסקים, פטרוזיליה
- לטקס: בננות, אבוקדו, קיווי, ערמון, פפאיה
- 3קרא תוויות מוצרים. במקרים מסוימים, פירות וירקות צולבים אשר ארוזים עלולים לגרום גם לתסמיני OAS. קריאת התוויות על מזון ארוז לחומרים צולבים, כמו חמניות או סלרי, יכולה למנוע התקף OAS.
אם אתה חושד שיש לך תסמונת אלרגיה לפה, חשוב לפנות לרופא שלך. - 4הגבל את החשיפה למאכלים צולבים בתגובה במטבח שלך. הימנעות ממאכלים צולבים-תגובתיים היא הדרך הטובה ביותר לטפל ב- OAS. היפטרות או הגבלה של חשיפה למזונות שעלולים להיות תגובתיים יכולה למזער את הסיכון לתגובה אלרגית.
- הימנע משימוש בפירות וירקות גולמיים שהם צולבים בתגובה. שקול לא להחזיק אותם במטבח שלך כדי למזער את הסיכון לאכול אותם.
- אחסן אוכלים צולבים תגובתי במקום בו אינך נחשף אליהם.
- חלופות מלאי לפירות וירקות גולמיים הגורמים לתסמיני OAS. לדוגמא, אם יש לך אלרגיה לדשא ואוהבת אפרסקים, שקול במקום זאת שזיפים או תפוחים.
- 5קלפו עור ממזונות צולבים. החלבון הגורם לתסמיני OAS מרוכז לעיתים קרובות בעור הפירות או הירקות. קילוף העור עשוי לעזור להפחית או למנוע תסמיני OAS.
- 6מבשלים פירות וירקות צולבים. טמפרטורות גבוהות מפרקות את החלבונים שעלולים לגרום ל- OAS. נסה לבשל את הפירות והירקות התגובתיים כדי להפחית או למנוע תסמיני OAS.
- מכניסים את המזון התגובתי לתנור או למיקרוגל. שניהם יפרקו את החלבונים הגורמים ל- OAS. נסה לאכול אותם לאחר הבישול כדי לראות אם עדיין יש לך תסמיני OAS.
- 7הסר או בלע את החומר התגובה. ברוב המקרים, תסמיני ה- OAS שלך ייעלמו לאחר שתבלע את הפרי או הירק המצליבים להגיב. אתה יכול גם להסיר אותו מהפה שלך. שתי השיטות יכולות למזער ולהקל על תסמיני ה- OAS שלך.
- הימנע מבליעת כל תגובה צולבת אם אתה נתקל בבעיות נשימה, לחץ בגרון, בחילה, סחרחורת, פעימות לב מהירות או התעלפות. אלה סימנים לתגובה אלרגית חמורה הנקראת אנפילקסיס. הסר את התגובה הצולבת ופנה לטיפול רפואי מיידי אם אתה נתקל באחת מהתופעות הללו.
- הימנע גם מבליעת מזון צולב-מגיב אם יש לך היסטוריה של אזופגיטיס אאוזינופילית (EoE), כך שתוכל למזער את חשיפת המזון הבעייתי לוושט שלך.
תסמיני OAS מתרחשים בגלל הפה שלך מגיב לחומר מסוים במזונות גולמיים ובירקות. - 8נווט בביקורים במסעדה. קיום OAS יכול להקשות על האכילה בחוץ. במקומות רבים מכינים מנות עם פירות וירקות גולמיים או על משטחים החשופים לאלרגנים. התקשר קדימה ושאל שאלות לגבי התפריט וההכנה כדי למזער את הסיכון שלך להתקף OAS.
- בקש מהמנהל, מהשרת או מבשל להתאים את ה- OAS שלך במידת האפשר. הסבר על הטריגרים שלך יכול לעזור.
- בחר בחירה שנייה ובטוחה אם אינך מצליח להשיג את הראשון בלי חומרים תגובתיים.
חלק 2 מתוך 2: שימוש בטיפולים רפואיים
- 1זיהוי תסמיני OAS. למרות שלרוב מוגבל לאזור הפנים, OAS יכול לבוא עם שורה של תסמינים. זיהוי הסימפטומים עשוי לעזור לך בזיהוי מהיר יותר וטיפול בתגובה. תסמינים של OAS עשויים לכלול:
- מגרד בפה
- גרון מגרד
- נפיחות באוזניים, בשפתיים, בלשון ובגרון
- אזניים מגרדות
- גירוי בחניכיים, בעיניים או באף
- 2קח אנטיהיסטמין. במקרים מסוימים, הסרת או בליעת מזון לא תקל על תסמיני ה- OAS שלך. אם זה קורה, קח אנטיהיסטמין ללא מרשם. זה יכול לחסום את התגובה הנגרמת על ידי האלרגן ולהקל על הסימפטומים שלך. אנטיהיסטמינים ללא מרשם שאתה יכול לנסות לכלול:
- לורטאדין (קלריטין, אלברט)
- Cetirizine (אלרגיה של Zyrtec)
- פקסופנדין (אלרגיה לאלגרה)
- Levocetirizine (Xyzal), תרופה חדשה יחסית.
- 3פנו לטיפול רפואי. אם OAS שלך אינו משוחרר על ידי צעדים ביתיים או מחמיר, קבע פגישה עם הרופא שלך. בבדיקה ניתן לזהות אלרגנים ספציפיים ופירות וירקות צולבים. הרופא שלך יכול גם לעזור בגיבוש תוכנית להקלת תסמיני ה- OAS שלך.
- יידע את הרופא על כל הסימפטומים הספציפיים שאתה חווה ודרכים שניסית להקל עליהם. עליך גם לספר לרופא אם תסמיני ה- OAS שלך נגרמים על ידי אגוזים או פירות וירקות מבושלים.
- שאל את הרופא אם יש תרופות או אמצעים שעשויים לעזור לך. הקפד ליטול כל תרופה שהיא מציעה או מרשמת.
- פנה לטיפול חירום אם אתה מפתח סימנים או תסמינים לתגובת OAS חמורה כולל כיווץ דרכי הנשימה המקשה על הנשימה, הלם עם ירידה קשה בלחץ הדם, דופק מהיר, סחרחורת או סחרחורת.
הידיעה אילו פירות וירקות גולמיים עלולים להבעיר OAS יכולה לעזור לכם להימנע מהם ולמנוע תגובה. - 4שקול זריקות אלרגיה. אם יש לך OAS חוזר או חמור, קבלת זריקות אלרגיה עשויה לעזור לשלוט ולמנוע תסמינים. התייעץ עם הרופא שלך לגבי השימוש בחיסון אלרגני, או זריקות אלרגיה, עבור OAS שלך.
- מכירים בכך שעשויים לחלוף עד שנה כדי לראות את היתרונות המלאים של זריקות אלרגיה. תחזוקה עשויה לדרוש זריקות חודשיות למשך חמש עד שבע שנים.
- 5נשא מזרק אוטומטי לאפינפרין. יש אנשים שסובלים מתסמינים חמורים של OAS. אחרים עשויים להיכנס להלם אנפילקטי בגלל תגובה צולבת. אם אתה נכנס לאף אחת מהקטגוריות, שקול לשאת מזרק אוטומטי לאפינפרין לטיפול בתגובות חמורות אפשריות. שוחח על קבלת מרשם למזרק אוטומטי לאפינפרין עם הרופא שלך.
- השתמש בתרופה זו רק לפי הוראות הרופא שלך. התרופה מגיעה גם עם הוראות המטופל שעליך לקרוא ולבצע.
- וודא שאתה ובני משפחתך יודעים כיצד להשתמש במזרק האוטומטי כראוי. מנהל תקין של התרופה הוא הזרקה זה רק לתוך השריר או השומן התת עורית של שלך ירך החיצונית. הזרקה לישבן או לווריד עלולה לגרום לתופעות לוואי חמורות.
- נשא איתך שני מזרקים אוטומטיים כל הזמן כדי למזער את הסיכון לתגובת OAS חמורה.
- אם אתה משתמש בתרופה ללא מרשם, נסה מותגים גנריים. בקש מהרופא שלך לוודא שאתה מקבל את המינון הנכון.
- חפשו טיפול רפואי מיידי אם אתם סובלים מתגובה אלרגית קשה לפרי או ירק גולמי.
קרא גם: כיצד להתמודד עם אלרגיות לכלבים?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
