איך לוקחים Metamucil?
שיטה 1 מתוך 3: נטילת אבקת metamucil.
אף אחד לא אוהב להיות לא סדיר כשמדובר בתנועות מעיים, אז אם אתה נתקל בבעיות, סיבי Metamucil עשויים לעזור. זהו תוסף סיבים המכיל קליפת פסיליום, ומטרתו לעזור לווסת את בעיות הקיבה שלך, בין אם אתה סובל מעצירות או שלשול. בדרך כלל, התרופות מגיעות בצורת אבקה, אותה מערבבים עם מים, או בצורת קפסולה, אותה כדאי לשתות עם מים.
שיטה 1 מתוך 3: נטילת אבקת metamucil
- 1הוסף כפית מעוגלת אחת (6 גרם) לכוס למינון מבוגר. "מעוגל" פירושו שאתה לא מיישר את כפית החלק העליון. לילדים בגילאי 6-12, חתכו את המינון לחצי והוסיפו 0,5 מכפית מעוגלת (כ -3 גרם) לכוס. השתמש במינון זה לאבקה הגסה המקורית.
- התייעץ עם רופא לפני שתתן לילדים מתחת לגיל 6 מנה של Metamucil.
- אל תנסה לקחת את האבקה יבשה, מכיוון שהיא עלולה לגרום לך להיחנק. בנוסף, זה יהיה די לא נעים לבלוע!
- קרא תמיד את החבילה לפני מדידת מנה, מכיוון שהמינון יכול להשתנות בהתאם לסוג שיש לך.
- לאבקה החלקה השתמש בכף מעוגלת אחת (כ 18 גרם) לבעיות עיכול. אם אתם משתמשים באבקה החלקה כמדכא תיאבון לפני הארוחות, תוכלו להשתמש ב -2 כפות מעוגלות (כ -36 גרם).
- 2מוזגים לפחות 8 גרם נוזלים (240 מ"ל) מים או נוזל אחר. מוזגים את אותה כמות מים בין אם יש לכם מינון למבוגרים ובין אם מינון לילדים, כולל המינונים הכפולים למבוגרים. אתה יכול להוסיף מים נוספים אם תרצה, במיוחד אם הוא סמיך מדי. מערבבים את התמיסה כדי לערבב פנימה את האבקה.
- אתה יכול לערבב מיץ אם אתה אוהב את זה יותר טוב.
- הימנע משימוש בנוזלים חמים! השתמש תמיד במשקאות קרירים או בטמפרטורת החדר.
- 3שתו את כל הנוזלים שבכוס בבת אחת. כדי לוודא שאתה מקבל את המינון המלא, הורד את הכוס כולה! אם אתה משאיר משהו בכוס, סביר להניח שגם אתה משאיר חלק מהתרופות.
- בנוסף, אם אתה נותן לזה לשבת, זה יכול להתעבות, וזה לא מאוד נחמד לשתייה!
שוחח עם הרופא שלך כדי לוודא שמטאמוסיל מתאים לך. - 4צרכו עד 3 מנות ביום. התחל עם מנה אחת מדי יום, והגדיל את המינון בהדרגה אם תצטרך. אם מנה אחת ביום מוכיחה את עצמה כמועילה, אתה יכול לדבוק בזה. אחרת, אתה יכול לקחת תרופה זו עד 3 פעמים ביום אם תחליט שאתה זקוק לעזרה נוספת לטיפול בעצירות או בשלשולים שלך.
- לקחת את זה בזמן הארוחות עשוי לעזור לך לזכור.
שיטה 2 מתוך 3: נטילת כמוסות metamucil
- 1ספרו 5 כמוסות למינון מבוגר. כמוסות אלה מכילות את אותה התרופה כמו האבקה. האבקה פשוט ממולאת בכמוסות כדי להקל על הבליעה אם אתה מעדיף גלולות.
- עבור ילד מתחת לגיל 12, בקש מהרופא שלך מינון מתאים.
- 2לבלוע כמוסה אחת בכל פעם, ואחריה מים. שתו מעט מים להרטיב את הפה ואז הניחו את הקפסולה על הלשון. קח בליעה גדולה של מים ובלע אותה ובאותה עת את הקפסולה.
- קח את הכמוסות בנפרד.
- 3הקפד לשתות לפחות 8 גרם נוזלים (240 מ"ל) של מים או נוזל במינון 5 כמוסות. אפילו עם התרופות בצורת כמוסה, אתה צריך לשתות הרבה מים כדי לעזור לה לרדת. אתה לא צריך למדוד את זה כל עוד אתה בולע כוס מים בינונית-גדולה.
- נטילת הכמוסות יבשה עלולה להוות סכנת חנק.
- תפקיד התרופה הוא לספוג נוזלים במעיים, ולהקל על תנועת המעיים על ידי איסוף המזון בבטן יחד. עם זאת, אם אין לך מספיק נוזלים בבטן, זה עלול לגרום לעצירות.
הימנע מנטילת metamucil למשך יותר משבוע, אלא אם כן הורה. - 4קח מנה עד 3 פעמים ביום. אתה יכול פשוט לקחת מנה אחת ביום אם זה מספיק בכדי לעזור לטיפול בשלשולים או בעצירות שלך. אתה יכול להגדיל את התדירות ל -3 פעמים ביום אם אתה צריך.
- נסה לקחת את זה בבוקר, בצהריים ובזמן השינה. לחלופין, נסה לקחת אותו בזמן הארוחות כדי לעזור לך לזכור.
שיטה 3 מתוך 3: הפיכת metamucil ליעילה יותר
- 1השתמש ב- metamucil כאשר אתה מבחין לראשונה בבעיה בקיבה. בין אם זה עצירות או שלשול, נסה לקחת מנה מיד. על ידי מינון ברגע שתבחין בתסמינים, תקבל הקלה הרבה יותר מהר.
- התרופות בדרך כלל מתחילות עובדות בין 12 ו 72 שעות לאחר שאתה לוקח אותו.
- 2הימנע מנטילת metamucil למשך יותר משבוע, אלא אם כן הורה. אם אתה סובל מעצירות או בעיות שלשול הנמשכות יותר משבוע, עליך לדון בסוגיות אלה עם הרופא שלך. עם זאת, לבעיות כרוניות, הרופא עשוי להציע לך ליטול תרופה זו מדי יום לתקופות ממושכות.
- 3לשתות מים נוספים כדי למנוע עצירות. תרופה זו יכולה לעצור אותך אם אתה סובל משלשולים, אך היא יכולה להגיע רחוק מדי בכיוון השני, וזה לא נעים באותה מידה. אם אתה שותה הרבה מים, כולל כוס נוספת או 2 יותר ממה שאתה עושה בדרך כלל, זה יכול לעזור להקל על הבעיה.
- כוון ל 15,5 כוסות (3,7 ליטר) מים ליום אם אתה גבר ו- 11,5 כוסות (2,7 ליטר) ליום אם אתה אישה.
מוזגים את אותה כמות מים בין אם יש לכם מינון למבוגרים ובין אם מינון לילדים, כולל המינונים הכפולים למבוגרים. - 4שוחח עם הרופא שלך כדי לוודא שמטאמוסיל מתאים לך. תרופה זו יכולה להשפיע על ספיגת תרופות אחרות, לכן עדיף תמיד לדבר עם הרופא שלך. כמו כן, אם יש לך מצבים כמו לחץ דם גבוה, מחלות לב, דימום מפי הטבעת שלך, בעיות מעיים, מצבי כליות או סוכרת, שוחח תחילה עם הרופא שלך, מכיוון שזו לא יכולה להיות התרופה המתאימה לך.
- באופן דומה, בעוד שתרופה זו נחשבת בדרך כלל לבטוחה במהלך ההריון, עליך תמיד לדבר עם הרופא לפני תחילת השימוש בה.
- 5השאירו מרווח של שעתיים בין metamucil לתרופות אחרות. תרופה זו יכולה להשפיע על האופן שבו תרופות מרשם אחרות נספגות. לכן, עדיף להמתין שעתיים לפני או אחרי תרופות אחרות כשנוטלים תרופה זו.
- לתרופות מסוימות, כגון סליצילטים (אספירין), דיגוקסין (לאנוקסין), וניטרופורנטואין (פוראדנטין, מקרוביד, מקרודנטין), עליך להמתין 3 שעות בין נטילתם לבין נטילת Metamucil.
- 6פנה לטיפול רפואי אם יש לך קשיי נשימה או כאבי בטן. אתה עלול גם להבחין בהקאות, גירודים, בעיות בליעה ובחילות. פריחה בעור יכולה להופיע אם אתה נתקל תגובה אלרגית לתרופה.
- אם אתה מתקשה לנשום או לבלוע, גש למיון. אחרת, סביר להניח שתתקשר לרופא שלך או פנה לטיפול דחוף, אלא אם הכאב חמור.
- בדוק את תאריך התפוגה לפני השימוש; זרוק את זה החוצה אם זה עבר אחר התפוגה.
- Metamucil יכול לתת לך גז. בתחילת הדרך, נסה מנה אחת ביום כדי למנוע את הבעיה.
- וודא שאין לך תגובות אלרגיות למטאמוסיל לפני נטילת מינונים גדולים ממנו.
קרא גם: איך לוקחים הרבלייף?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
