כיצד להחלים מניתוח החלפת מפרקים?
אתה יכול לצפות לקבל ביקור מפיזיותרפיסט בית החולים למחרת הניתוח להחלפת מפרקים כדי להתחיל בתוכנית שיקום.
הניתוחים להחלפת מפרקים הנפוצים ביותר כוללים את הירך, הברך והכתף. אם עברת לאחרונה ניתוח החלפת מפרקים (או אם מתוכנן לך ניתוח מתקרב), זה המפתח להבין כיצד להתאושש כראוי, כך שתוכל למקסם את תפקוד המפרק החדש שלך לנוע קדימה ולמזער את כל הסיבוכים.
חלק 1 מתוך 3: ריפוי בתחילה בבית חולים
- 1התחל את ההתאוששות הראשונית שלך בבית החולים. כאשר ההרדמה הכללית בעקבות ניתוח החלפת המפרקים שלך פגה, תמצא את עצמך במקום שנקרא "חדר ההתאוששות", המכונה גם היחידה לטיפול בהרדמה לאחר ההרדמה, או PACU. זה המקום שבו המטופלים נשארים עד שהם מתעוררים, ואפילו כמה שעות אחרי זה כדי להבטיח שההחלמה הראשונית מהניתוח תעבור כשורה. יש השגחה של אחיות בחדר ההתאוששות, והמנתח שלך עשוי להיכנס לבדוק אותך כדי לוודא שאתה עושה טוב בעקבות ההליך.
- לאחר מספר שעות בחדר ההתאוששות, תועבר למיטת בית חולים בה תבלה בין לילה לחמישה לילות.
- זה תלוי בסוג הניתוח להחלפת מפרקים שעברת (איזה מפרק נותח), וכן בחומרת ומידת התיקונים הדרושים.
- הרופא שלך יודיע לך כמה לילות אתה צריך לשהות בבית חולים, והיא, או הוא, יבדוק אותך מדי יום, בנוסף לשאר צוותי הבריאות שלך (אחיות, פיזיותרפיסטים וכו ').
- 2האם הכאב שלך הסתדר בתרופות. לאחר שההשפעות המרדימות של ההרדמה (המשמשות במהלך הניתוח) פוגות, יהיה עליך לשים על תרופות נגד כאבים כדי להקל על הכאב בעקבות הניתוח. הרופא שלך ירשום אלה והאחיות יניחו אותם. קרוב לוודאי שתקבלו תרופות נגד כאבים דרך הפה (בצורה של גלולה), והמינון יורד ללא הרף ככל שגופכם יתרפא לאחר הניתוח.
- דאג למנתח שלך ולאחיות לדאוג לך עד כמה התרופות נגד כאבים עובדות עבורך.
- אם המינון שקבע הרופא שלך אינו מספיק בכדי לשלוט בכאב, יידע את הצוות על מנת שיוכל להציע לך אסטרטגיות נוספות לשליטה בכאב.
זה תלוי בסוג הניתוח להחלפת מפרקים שעברת (איזה מפרק נותח), וכן בחומרת ומידת התיקונים הדרושים. - 3עבודה עם פיזיותרפיסט. אתה יכול לצפות לקבל ביקור מפיזיותרפיסט בית החולים ביום שלאחר ניתוח החלפת המפרקים שלך כדי להתחיל בתוכנית שיקום. בשלבים הראשונים שלאחר הניתוח, התנועות שהציע הפיזיותרפיסט שלך יהיו קטנות ומינימליות. המטרה בשלבים הראשוניים היא לשמור על זרימת הדם למפרק הפגוע (זה שנותח), תוך כדי לא לנוע יותר מדי כדי לא לשבש את יישור המפרק או להפריע לריפוי המפרקים בשום צורה שהיא.
- היקף תרגילי הפיזיותרפיה יגדל בשבועות שלאחר הניתוח, לאחר שהתקיים ריפוי ראשוני.
- בזמן שאתה בבית חולים, אתה יכול לצפות לפנות לפיזיותרפיסט פעם או פעמיים ביום.
- 4עקוב אחר הסיבוכים שלאחר הניתוח. סיבה נוספת לכך שחשוב להישאר בבית החולים לאחר ניתוח החלפת המפרקים שלך היא כך שהאחיות והרופאים יוכלו לעקוב אחר הסיבוכים שלאחר הניתוח, ולטפל בהם באופן מיידי במידה והם מתעוררים (הם מופיעים בכ -2% מהחולים). הדברים שהרופא שלך יחפש כוללים ריפוי פצעים תקין ללא סימני זיהום, כמו גם מניעת היווצרות קרישי דם (הן על ידי מעקב אחרך והן באמצעות מתן תרופות לדילול הדם ולעתים גרבי דחיסה).
- הסיכון לקרישי דם בעקבות הניתוח מוגבר עקב חוסר הניידות היחסית שלך בשלב ההחלמה הראשוני, כמו כן אתר הניתוח נמצא בסמוך לוורידים.
חלק 2 מתוך 3: החלמה לאחר השחרור מאשפוז
- 1תכנן את צעדיך הבאים לאחר השחרור מבית החולים. סביר להניח שתעבוד עם PT (מטפל פיזיותרפי) ואחות לתכנון שחרור בכדי לארגן את צעדיך הבאים לאחר שתעזוב את בית החולים. לאחר שקיבלו ניתוח להחלפת מפרקים, אנשים מסוימים (במיוחד חולים קשישים) ממשיכים לבלות כמה ימים עד כמה שבועות במה שמכונה "מתקן לטיפול ביניים" או "מתקן שיקום". זהו מקום בו הם יכולים לקבל טיפול נוסף שאינו ברמה של בית חולים, אך זה מועיל הרבה יותר מאשר ניסיון להתמודד לבד בבית.
- אם יש לך אנשים שיכולים לעזור לך בשלבי ההחלמה הראשוניים בבית, יתכן שלא יהיה צורך במתקן טיפול ביניים.
- כמו כן, אם הניתוח שלך היה קל יותר ולא יפריע ליכולתך לתפקד יום-יום ברחבי הבית, יתכן שתצליח לחזור הביתה מיד לאחר שתעזוב את בית החולים.
- החלטות אלה יתקבלו על בסיס מקרה לגופו בשילוב עם מומחיות צוות הבריאות שלך.
המנתח שלך ינחה אותך לגבי המינון וסוג התרופות לכאב שמומלץ לקחת בכדי לשלוט על כל כאב בנקודת החתך ובמפרק עצמו לאחר ניתוח החלפת המפרק. - 2המשך בפיזיותרפיה רגילה. לאחר השחרור מבית החולים, לאנשים שקיבלו ניתוח להחלפת מפרקים מומלץ בדרך כלל להמשיך בפיזיותרפיה 3 עד 4 פעמים בשבוע. זהו אחד מעמודי התווך של הטיפול בעקבות הניתוח, ויהווה גורם מפתח המשפיע על מידת ההתאוששות שלך (דבקות טובה יותר בפיזיותרפיה תואמת התאוששות טובה יותר).
- ייתכן שתקבל גם סיוע בניידות, כמו הליכון, כסא גלגלים או קביים, תלוי בסוג הניתוח שעברת. אם מדובר בניתוח הכרוך במפרק הכתף שלך, סביר להניח שתקבל קלע.
- 3לגייס עזרה ממשפחה וחברים. אם אתה חוזר הביתה ועדיין אינך מסוגל לבצע את כל משימות החיים בעצמך, זה הזמן להושיט יד ולבקש עזרה ממשפחה וחברים. לדוגמה, הם עשויים להיות מסוגלים לתת לך יד עם ניקיון, קניות וסידורים אחרים במהלך השבועות הראשונים שלאחר הניתוח. יתכן שהם יוכלו לעזור על ידי נהיגת מקומות, אם המפרק שעברת ניתוח מונע ממך אפשרות לנהוג לבד.
- במקרים חמורים יותר, יתכן שתזדקק לעזרה עם רחצה, הלבשה, בישול ועם משימות יומיומיות אחרות.
- יכול להיות שנוח לך לבקש מבן משפחה שיעזור לך בדברים האלה.
- לחלופין, אתה יכול לשכור תמיכה סיעודית, למספר שעות ביום או כתמיכה 24 שעות ביממה, כדי לעזור לך בשלבים הראשוניים עם התאוששותך מהניתוח.
- אתה יכול גם לבקש ממשפחה וחברים שיעזרו בהעברת רהיטים כך שהבית שלך יהיה מסודר בצורה שהכי פחות טרחה תהיה לך בשביל אמבולציה.
- במידת האפשר, תוכלו לבקש שהדברים יסודרו כך שתוכלו להישאר בקומה אחת בבית (בניגוד לעלייה במדרגות, אם זה אתגר עבורכם בעקבות ניתוח להחלפת מפרקים). בדוק עם המנתח שלך אם אתה מוגבל משימוש במדרגות וכמה זמן.
- יתכן שתזדקק לסיוע בכניסה ויצא מהמכונית, או בהחלפת מצבים באופן כללי, אם אתה נחלש בחזרה בעקבות הניתוח. המנתח שלך יכול לספק ייעוץ בנושא אם זה נושא עבורך.
- 4פנה למעסיק שלך ודון בחזרתך לעבודה. תלוי באיזה מפרק עשית ניתוח, כמו גם אופי העבודה שאתה מבצע, יתכן שתצטרך לקחת חופשה קצרה מהעבודה עם התאוששותך. אפשרות נוספת, אם אינך יכול לבצע היבטים פיזיים מסוימים בעבודתך לאחר הניתוח, היא לשאול את הבוס שלך לגבי מתן תפקידים חלופיים במקום העבודה.
- אם אתה צריך לקחת חופש מהעבודה כדי להתאושש, בדוק את ביטוח העובדים וכל היתרונות האחרים שתצטרך לסייע בכיסוי עלויות הבריאות.
לאחר שההשפעות המרדימות של ההרדמה (המשמשות במהלך הניתוח) פוגות, יהיה עליך לשים על תרופות נגד כאבים כדי להקל על הכאב בעקבות הניתוח.
חלק 3 מתוך 3: התאוששות לטווח ארוך
- 1ודא שהחתך הניתוחי שלך מחלים היטב. תרצה לפקוח עין על פצע הניתוח שלך ככל שיעברו השבועות כדי להבטיח שהוא מחלים כראוי. סביר להניח שתחזור למנתח שלך כ- 14 יום לאחר הניתוח כדי להסיר את הסיכות - סיכות הם אלו שנוהגים להשתמש בימינו כדי להחזיק את קצוות הפצע שלך לאחר הניתוח. בשלב זה, המנתח שלך יכול גם לספק את דעתו על ריפוי הפצע שלך עד היום.
- אתה יכול להשתמש בשקית קרח במשך 10 עד 15 דקות לפי הצורך בכדי לעזור בכאבים ו / או נפיחות סביב החתך שלך.
- הימנע משימוש בקרמים, קרמים או משחות לאורך החתך מכיוון שאלה עלולים להפריע לריפוי תקין.
- המנתח שלך ינחה אותך לגבי המינון וסוג התרופות לכאב שמומלץ לקחת בכדי לשלוט על כל כאב בנקודת החתך ובמפרק עצמו לאחר ניתוח החלפת המפרק.
- פנה לרופא אם אתה מבחין באדמומיות וחום יוצאי דופן סביב החתך שלך (זה עשוי להיות סימן לזיהום), אם יש ניקוז כלשהו מהפצע, או אם הכאב הולך ומחמיר יותר ויותר מאשר טוב יותר.
- 2השתתף בכל ביקורי המעקב המתוזמנים. לאחר ניתוח החלפת מפרקים, בדרך כלל מתוכננים ביקורי מעקב אצל המנתח שלך בסימן 3 שבועות, ציון 6 שבועות, ציון 3 חודשים, ציון 6 חודשים וציון 12 חודשים. לאחר מכן, אתה יכול לצפות לקבל בדיקה שנתית כדי להעריך את השתל שלך ולהבטיח שהוא עדיין מתפקד היטב. על מנת לקבוע את עצמך להחלמה מיטבית ולמצב הבריאותי הטוב ביותר להתקדם, חשוב שתשתתף בכל ביקורי המעקב. אתה יכול גם להעלות דאגות או שאלות נוספות עם הרופא שלך בשלב זה.
- 3חזור לפעילות גופנית לפי ההוראות. חלק חיוני בהחלמה טובה הוא חזרה לפעילות גופנית בהתאם להמלצת הפיזיותרפיסט וצוות הבריאות שלך. אם אתה נשאר בישיבה לאחר ניתוח להחלפת מפרקים, או עושה פעילות מינימלית, הסיכויים שלך לפתח מפרק חדש חזק ונייד אופטימלי הם הרבה יותר קטנים מאשר אם תעמוד בהמלצות על פעילות גופנית.
- למרות שחשוב להיות פעיל פיזית, זה גם חכם להימנע מפעילויות מסוכנות שעלולות לפגוע מחדש במפרק שלך. נזהר ומתינות כשאתה מתאושש.
- המלצות על פעילות גופנית עשויות לכלול חזרה הדרגתית להליכה, ולאחריה פעילויות מורכבות יותר כמו עלייה במדרגות (לניתוחים להחלפת מפרקים חמורים מספיק בכדי להחזיר אותך לתפקוד היומיומי הבסיסי שלך).
- לניתוחים קלים יותר להחלפת מפרקים, ו / או לאנשים צעירים יותר שבדרך כלל עוסקים בספורט, חזרתך לפעילות גופנית תכלול המלצות כיצד לחזור לענייני הספורט שלך בצורה הבטוחה ביותר האפשרית (לרוב החל בתרגילים ללא מגע) ולהמשיך למשחק אינטנסיבי יותר לאחר שהמפרק שלך מתאושש לחלוטין).
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
