איך לרפא ציפורניים?
לציפורן ניתן לפגוע בקלות, אך אם מטפלים בפציעות כלשהן ושומרים על לחותן, הן יבריאו די בקלות. אם יש לך חתכים או פצעים על הציפורניים שלך, נגב אותם עם מגבון אלכוהול כדי לנקות אותם. לאחר מכן, מרחו משחה אנטיביוטית וחבושת על מנת לשמור עליהם מוגנים. אם הציפורניים שלך פשוט יבשות, יש למרוח קרם לציפורן או סרום שיעזור להם להחלים. אם אין לך קרם לציפורן, נסה להשרות את הציפורניים בתערובת של מיץ אלוורה, שמן זית ודבש גולמי למשך 5 דקות בערך. אתה יכול לעשות את זה להשרות 3 פעמים בשבוע כדי לשמור על ציפורן העור רכה ולחות. אתה יכול גם למרוח קרם על הידיים שלך לפני השינה ולישון עם כפפות כותנה, שיעזרו למנוע את התפרקות ציפורן העור. כדי ללמוד כיצד להגן על הציפורניים בעת צביעת הציפורניים, המשך לקרוא!
אם הציפורניים שלך פשוט יבשות, יש למרוח קרם לציפורן או סרום שיעזור להם להחלים.
העור סביב הציפורניים שלך, הידוע גם בשם לציפורן שלך, יכול להיפגע בקלות. כדי לשמור על בריאות הציפורן שלך, התחל מלכתחילה מה פצע אותם. אם יש צורך, שוחח עם הרופא שלך כדי לשלול גורמים רפואיים חמורים יותר. הימנע מחיתוך הציפורניים ופשוט דחוף אותם לאחור לפי הצורך. מרחו שמן לציפורן על בסיס קבוע. קבלת עיסוי ביד יכולה גם לעזור להגביר את זרימת הדם לקצות האצבעות, מה שיכול להאיץ את תהליך הריפוי.
שיטה 1 מתוך 3: טיפול בכל פציעות
- 1קבע את סיבת הפציעה. בדוק מקרוב את העור שמסביב לציפורן שלך ונסה להצביע על הבעיה, מכיוון שהדבר ישפיע ישירות על מהלך הטיפול שלך. חפש סימני קטיף או נשיכה. בדוק את מרקם העור כדי לראות אם הוא מרגיש יבש או שביר. הסתכל על הצבע, שכן גוון צהבהב יכול להצביע על זיהום או פטרייה.
- גם לציפורן שלך צריך להיות מונח יחסית על הציפורן. בליטות או רכס נוספים יכולים להיות סימן לטראומה או אפילו למחלה, כמו מחלת כליות. אם אתה רואה אלה, שוחח עם הרופא שלך לקבלת הדרכה וטיפול.
- אם הציפורן או הציפורן מרגישים שבירים, מריחת שמן לציפורן וקרם לחות על בסיס יומי אמורה לעזור לחות באזור העור ובציפורניים.
- אתה אמור להיות מסוגל לראות צורת חצי ירח בתחתית הציפורניים. אם זה לא קיים מיד, נסה ללחוץ קלות על הציפורניים. אם אתה עדיין לא יכול לראות את זה, זה יכול להיות סימן לבעיות בריאותיות בסיסיות אחרות, כגון בלוטת התריס. במקרה זה יש להתייעץ עם רופא.
- אם אתה רואה סימני פטרייה, התחל על ידי מריחת קרם נגד פטריות, לפי ההוראות. אם זה לא עובד, שוחח עם הרופא שלך. הם עשויים לרשום גלולה שיכולה לעזור.
- 2טפל בכל חתכים או פצעים פתוחים. הידיים שלך באות במגע עם כל מיני חיידקים במהלך היום ומאפשרים לחתך שלא מטפלים בו מאפשרים לדברים האלה להיכנס לגופך. נגב כל חתך עם מגבון אלכוהול ארוז מראש. למרוח מעט זעיר של ניאוספורין ואז לכסות את האזור בפשפש. אם החתך קטן, תן לו להתייבש באוויר, אך עקוב אחריו.
- אם אתה הולך עם פלסטייד, דאג להסיר אותו והחלף אותו כל כמה שעות, כך שהגזרה שלך תוכל לנשום.
- 3שוחח עם רופא. אם כל הציפורניים שלך גורמות לך לכאבים או שאתה פשוט לא מצליח לרפא אותן, ייתכן שהגיע הזמן לקבוע פגישה עם הרופא הכללי שלך. יתכן שזיהום חמור יותר גורם לבעיות שלך או אפילו לבעיה הורמונלית. אם מבנה הציפורן נראה פגוע, הרופא שלך עשוי לקרוא לצילום רנטגן כדי לבדוק אם יש עצמות שבורות.
- ספר לרופא אם טרק לאחרונה או היכה את ידיך בחפץ אחר או אם אתה עובד עם כלי בנייה. הם יבדקו אם יש פגיעות ביד לכל מקרה.
- שים לב שנזק ארוך טווח באזור לציפורן יכול לגרום לעיוותים באצבע כולה. לכן מומלץ לדבר עם הרופא אם אתה חושד במשהו חמור יותר או אם פגעת בציפורן באמצעות פציעה.
- אם אתה נושך ציפורניים עד שהן מדממות או אם אתה מרגיש כאילו אינך יכול להפסיק לקטוף או לנגוס בציפורניים, עליך לדבר עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש כדי לסיים את ההתנהגויות הללו.
הכימיקלים שבלק יכולים לגרות את ציפורני העור ואת הציפורניים. - 4פנה לסיוע חירום. אם פגעת במיטת הציפורן ובציפורן על ידי ריסוק או שקיבלת חיתוך עמוק לאזור זה, מומלץ לפנות לסיוע רפואי בהקדם האפשרי. השארת פציעה חמורה ללא טיפול עלולה לגרום נזק לקצות העצבים, בין היתר לסיבוכים.
- סחף ציפורניים, או כאשר חלק מהציפורן נשלף מהציפורן ומהעור הבסיסי, הוא גם פגיעה הדורשת טיפול מהיר. לעוויתות לעיתים קרובות מתלווים שברים של ציצית דיסטלית באצבע לאחר טראומה קהה.
- במקרים מסוימים, ניתן להסיר את מיטת הציפורן כולה כדי להבטיח ריפוי תקין. נסו לא לדאוג. הציפורן תצמח בעוד כחצי שנה.
שיטה 2 מתוך 3: בניית ציפורניים חזקות יותר
- 1דחף את לציפורן לאחור בלי לחתוך. במקום לחתוך או לקצץ את ציפורני העין שלך, נסה לדחוף אותם לאחור בעדינות בעזרת דוחף ציפורניים, שנמכר באזורי היופי ברוב החנויות. נסה לעצב את ציפורן העין שלך ישירות לאחר היציאה מהמקלחת כשהן גמישות. חשוב לשמור על ציפורן העור שלמה במידת האפשר, מכיוון שהיא המחסום הטבעי של האצבע שלך מפני חיידקים.
- זה בסדר לקטוע כל ציפורניים או חלקים גדולים של עור עודף בעזרת מספריים קטנים מחוטאים. רק הקפידו לא לנקר את העור הבריא ולהימנע מגזירה במידת האפשר.
- 2מרחו קרם לציפורן או סרום. לאחר שהדפתם את לציפורן, יש למרוח מינון ליברלי של קרם לציפורן על הציפורן ועל העור שמסביב. אנשים רבים מעדיפים לשלב זאת כחלק מטקס לאחר המקלחת. אם הציפורניים שלך נפגעות במיוחד, כדאי למרוח קרם ריפוי מספר פעמים ביום, במיוחד לאחר שטיפת הידיים.
- אם אתה רוצה להוציא קצת יותר, חפש מוצר מיוחד, כגון שמן ורד, המכיל ויטמין A נוסף לקידום הריפוי.
- 3ללכת בלי לק. הכימיקלים שבלק יכולים לגרות את ציפורני העור ואת הציפורניים. נסה לתת לציפורניים שלך לחשוף כמה שבועות אם אתה מבחין שציפורן שלך מגורה או פגועה. כשאתה מחליט לחזור ללטש, שוחח עם המניקוריסט שלך על בחירת סוג שמתאים לציפורניים ולציפורן הרגישות.
- 4ללבוש גרבי לחות או כפפות. הוסיפו קרם לחות לציפורניים בלילה לפני השינה. לבש זוג כפפות כותנה או גרביים לאחר מכן. זה ישמור על הלחות קרוב לעור שלך וגם ימנע ממך לקבל את כל השומנים האחרים שאתה נוגע בהם. כיסוי הידיים או הרגליים מגן עליהם גם מפני אוויר יבש, מה שעלול לגרום לסדקים.
- אם אתה נושך ציפורניים, לבישת כפפות או גרביים יכולה לעזור לך לנשוך בשנתך. זה יעיל גם עם ילדים שנושכים ציפורניים.
- אל תפחד לשים קצת כבד על קרם הלחות, מכיוון שחלק ממנו יימחק בכפפות או בגרביים.
אם יש לך חתכים או פצעים בציפורניים, נגב אותם עם מגבון אלכוהול כדי לנקות אותם. - 5משרים אותם. קבל קערה ומערבב יחד מיץ אלוורה, שמן זית ודבש גולמי. הניחו את האצבעות בקערה וצפו את הידיים בתערובת זו. שמור אותם להשרות במשך חמש דקות בערך. חזור על הפעולה שלוש פעמים בשבוע לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
- תהיו קצת יצירתיים עם מרכיבי ההשריה, אם תרצו. הנח את אצבעותיך במיץ תפוזים, חלב, או אפילו שמן קוקוס לריפוי.
- ניתן לרכוש אמבט שעוות פרפין במרבית בתי המרקחת. לטיפול זה תחממי את השעווה ותספיגי את הידיים עד שהשעווה תתקשה שוב. קלף את השעווה כשסיימת לעור ולציפורניים רכים וחלקים יותר.
שיטה 3 מתוך 3: הגנה על ציפורניים
- 1הגבל את החשיפה שלך לחומרים מזיקים. ללבוש כפפות בעת עבודה עם חומרי ניקוי וכימיקלים אחרים. הימנע מהשארת הציפורניים בשמש לתקופה ממושכת ללא כיסוי או ציפוי קרם לחות. שימוש בסבון רגיש כששוטפים את הידיים כדי למנוע ייבוש.
- 2הפסיקו לנשוך או לקטוף ציפורניים. אנשים רבים נקרעים לציפורניים ולציפורן מבלי להבין אפילו. הקפידו לעצור את ההתנהגויות הללו. זה עשוי להיות מועיל לצפות את הציפורניים בחומר מר, כמו שמן לימון. תגמלו את עצמכם עם מניקור נחמד לאחר שציפורן החלימה לחלוטין.
- אתה יכול לרכוש פתרון מריר או לק לשים על הציפורניים שלך. זה יגרום לציפורניים שלך לטעם רע, ולעודד אותך להפסיק לנשוך אותן.
- 3היזהר בעת הסרת לק או ציפורניים. אצטון היא הדרך הקלה ביותר להסיר פולניים וציפורניים מלאכותיות, אך היא גם קשה מאוד על העור שמסביב. לקחת הפסקה מליטוש ומניקור ייתן לציפורניים זמן להחלים. אבל לפני שאתם לוקחים את ההפסקה ההיא, המשיכו לאט בעת הסרת הלק ובחרו בתמיסת הסרה עדינה, ללא 10.
- 4קבל עיסוי ידיים. הגדלת זרימת הדם לידיים ולאצבעות גם תעזור לציפורן להחלים ולהמשיך לצמוח. או תן לעצמך עיסוי ידיים עם מגבת חמה בזמן השריית האצבעות או ללכת למעסה מקצועי.
הגדלת זרימת הדם לידיים ולאצבעות גם תעזור לציפורן להחלים ולהמשיך לצמוח. - 5ראה מניקוריסט. כשהציפורניים שלך בריאות שוב, פנקי את עצמך במניקור מקצועי. ביצוע הציפורניים מעודד למעשה צמיחה בריאה ועוזר לתקן נזקים. הכן את הטכנאי שלך לכל חשש שיש לך בנוגע לציפורניים. בקש שידחפו את הציפורן לאחור מבלי לחתוך.
- 6להיות סבלני. זה מאוד מתסכל לחיות עם לציפורן כואבת או פגומה. אך סביר להניח שייקח החלמה מלאה בין 3-6 חודשים. היה עדין עם הידיים במהלך תקופה זו ונסה לא למהר ללטש חדש או למריחת ציפורניים שעלולה להזיק.
- בכריכה, מעט בננה מרוסקת או צ'פסטיק שמונחים על לציפורן פצועה יכולים לתת הקלה מסוימת.
- ודא כי המכונים שאתה מבקר עבור מניקור ופדיקור עוקבים אחר שיטות תברואה ועיקור מתאימות.
קרא גם: איך להשתחרר מכאבי גב?
תגובות (1)
- עצה זו עזרה לי לביטחון ועכשיו אוכל להמשיך ולשמור על אצבעותיי!
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
