איך מונעים תעלת שורש?
אם השורש שלך נגוע עמוק, רוב הסיכויים, שתצטרך לבצע טיפול שורש או טיפול אחר.
אם רופא השיניים שלך המליץ על תעלת שורש, נסה לא להיבהל. ההליך עצמו אינו נורא כפי שניתן היה לצפות, ולעיתים הדרך היחידה לשמר שן מתה מבלי לאפשר לזיהום שלה להתפשט בכל גופך. זה כרוך בהסרה בזהירות של הרקמה שנרקבה או הנגועה בתוך שורשי השן, מתחת לחניכיים. עם זאת, אם אתה תופס שן בעייתית בשלב מוקדם, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לשמור על חיי השן. תרגל היגיינת פה טובה והגן על השיניים מפני טראומות ולעולם לא תצטרך להתמודד עם טיפול שורש.
שיטה 1 מתוך 3: טיפול בשיניים
- 1צחצח שיניים פעמיים ביום כדי לשמור על ניקיון האמייל. צחצוח שיניים על בסיס יומי הוא הדרך הטובה ביותר להסיר שאריות מזון ולמנוע היווצרות חללים. מרחי משחת שיניים פלואוריד על מברשת שיניים רכה. התז מעט מים על מברשת השיניים שלך ושפשף את השיניים במשך כ -2 דקות. כשסיימתם, ירקו את משחת השיניים המוקצפת ושטפו את הפה במים.
- לאחר כל ארוחה צחצח שיניים במהירות כדי להיפטר משאריות מזון העלולות להתחיל לתקוף את אמייל השן שלך.
- שטפו את הפה במים או במי פה לאחר חטיף כשצחצוח אינו אפשרי.
- משוך את מברשת השיניים שלך אם יש לה זיפים מתרחבים מכיוון שהיא לא תנקה את השיניים טוב מאוד. אחרת, השג חדש כל 3 או 4 חודשים.
- 2השתמש בחוט דנטלי לשיניים כדי למנוע הצטברות פלאק. כשאתה מאפשר לרובד להצטבר סביב השיניים, אתה למעשה מעודד עששת ודלקת חניכיים. מנע מהפקדות הפלאק הללו להיווצר סביב השיניים על ידי שימוש בחוט דנטלי פעם ביום. החלק החלק של חוט דנטאלי בין השיניים ואז מרעף אותו סביב כך שתגרוף את השאריות שיושבות סביב כל שן ובתוך החניכיים.
- שימוש בחוט דנטלי אולי לא הדבר הכי נוח לעשות, אבל בהחלט עדיף על טיפול שורש!
- בחר טעם מהנה כמו קינמון, מסטיק או מנטה כדי להפוך את החוט דנטלי למלא מטלה.
- מי שקשה להשתמש בחוט דנטלי יכול לנסות לבחור בחוט דנטלי או להשתמש בחוט דנטלי.
- 3בקר ברופא השיניים לניקוי שיניים וצילומי רנטגן באופן קבוע. אלא אם כן רופא השיניים שלך מציע אחרת, קבע 2 פגישות ניקיון בכל שנה. הרשו לשיננית לנקות וללטש היטב את השיניים ולספק טיפולי פלואוריד שתצטרכו. שוחח עם רופא השיניים שלך על כל חשש שיש לך, כגון שן סדוקה או לסת כואבת. בקשו מהם לבצע צילומי רנטגן אחת לשנתיים, או בתדירות גבוהה יותר אם עליכם לעקוב אחר מצב מסוים.
- חשוב לבקר את רופא השיניים שלך באופן קבוע ולהעביר להם כל חשש. יחד, יתכן שתוכלו לתפוס את הריקבון לפני שהוא יוצא משליטה ודורש תעלת שורש.
שימוש בחוט דנטלי אולי לא הדבר הכי נוח לעשות, אבל בהחלט עדיף על טיפול שורש! - 4ללבוש שומר לילה כדי להפסיק לחרוק שיניים בלילה. אם אתה מכווץ ושוחק את השיניים באופן לא מודע בזמן שאתה ישן, תגרום נזק לשיניים. נזק כזה עלול להוביל לסדק או לטראומטיזציה של שן, שעלולה להידבק. אם לעיתים קרובות אתה מתעורר עם כאבי לסת או כאבי ראש, או אם אתה מודע לכך שאתה לוחץ בשיניים בלילה, שוחח עם רופא השיניים על קבלת שומר לילה בהתאמה אישית או סד שיניים.
- אם אתה מוצא את עצמך שוחק או מכווץ שיניים במהלך היום, עבוד על הורדת רמות הלחץ שלך והתמקד בהרפיית נפש ולסתות.
- 5יש לטפל בבעיות שיניים בהקדם. ניתן לפתור בעיות רבות בתחום בריאות השיניים ללא תעלת שורש. במהלך הפגישות הקבועות שלך, בקש מרופא השיניים סתימות קיימות, כתרים ועבודות שיניים אחרות כדי לוודא שאין ריקבון מתחת לפני השטח. העלה דאגות כלשהן לגבי השיניים שלך ברגע שאתה מבחין בהן, בין אם אתה מבחין בכאבים, סדקים, שברים, רפיון או כיוון לא נכון. התמודד באופן ראשוני עם הבעיה, והשלמת עבודות שיניים מומלצות במועד.
- אל תפחד לדבר עם רופא השיניים שלך בנושאים שאתה חווה מחשש לפרוגנוזה. טיפולי שורש ועקירת שיניים נחשבים בדרך כלל למאמצי דרך אחרונה. השן שלך עשויה לדרוש טיפול, אך היא עשויה להיות פולשנית פחות מתעלת שורש.
- 6אל תחכה עד שאתה חווה כאב לפני שאתה מבקר אצל רופא השיניים. אם לא מטפלים בו, שבר קטן, שבב קל או חלל קטן עלולים לגרום לנזק חמור. ניתן להחמיר בקלות סוגים אלה של בעיות קלות, לגרום לך לכאב רב ולחשוף את שורש השן לזיהום. אם אתם חווים כאבים מתמשכים או לכאורה אקראיים, רגישות לטמפרטורות חמות וקרות בתוך הפה, או אי נוחות גדולה יותר כאשר ראשכם ממוקם בצורה מסוימת, ייתכן שהשן כבר עברה את נקודת ההחלמה. התייחס לנזק לשן בהקדם האפשרי לפני שתבחין באי נוחות או כאב. אל תחכה עד שיהיה מאוחר מדי!
- גם אם כאבי הפה שלך נעלמו, זה יכול להיות סימן לכך שעצבי השן נורים לחלוטין והזיהום החל להתפשט.
- אל תשים את עצמך במצב שבו אתה נתקל בקבלת החלטות קשות לגבי טיפול שורש כאשר אתה מתגבר על כאב. הישאר בקפידה על בריאות הפה שלך כדי להעצים את עצמך לבצע את המחקר ולקבל החלטות מושכלות כאשר מתעוררת בעיה.
שיטה 2 מתוך 3: פיתוח הרגלים מונעים
- 1הימנע מללעוס פריטים שאינם אוכלים. הגן על השיניים מפני סדקים וטראומות על ידי הרחקת חפצים מוצקים שאינם אוכלים מהם. הימנע מכריסה על עטים, ציפורניים וכלי אכילת מתכת. אם אתה נושך בזווית הלא נכונה או בכוח רב מדי, אתה יכול בקלות לחתוך שן בריאה, מה שמוביל לשבר עמוק יותר וזיהום שורש. אם אתה מרגיש דחף ללעוס משהו, בחר במקום מסטיק רך ללא סוכר.
- להתרחק מסוכריות קשות, כמו סוכריות על מקל ומפסקי לסת. הם לא רק מובילים לריקבון אלא גם עלולים לגרום לשבבים וסדקים.
- 2הימנע מאכילת מזון סוכר ומעובד המוביל לעששת. עבדו על צמצום או ביטול כמות המזונות המעובדים שאתם צורכים כדי להגן על השיניים מפני ריקבון. צמצם את צריכת המזונות העמילניים שלך שנדבקים לשיניים, והימנע מפריטים ממותקים כמו ממתקים, מאפים, דגני בוקר, סודה ומשקאות מתוקים אחרים.
- העמילן במאכלים כמו לחם לבן, קרקרים, צ'יפס תפוחי אדמה וטורטיות קמח הופך לסוכר שאוכל את האמייל שלך. הימנע מסוגי מזון אלה אם ברצונך לשמור על בריאות השיניים.
- בחר פירות וירקות שלמים; בשר טרי, עופות ודגים; ודגנים מעובדים מינימלי במקום.
תרגל היגיינת פה טובה והגן על השיניים מפני טראומות ולעולם לא תצטרך להתמודד עם טיפול שורש. - 3צרכו מזונות המפחיתים דלקת. אם שמתם לב לנזק כלשהו או לטראומה בשן, עברו לתזונה נוגדת דלקת כדי לעזור להרגיע את האזור הפגוע. הימנע מבשר אדום, מאכלים מטוגנים, מאכלים חומציים ופחמימות מזוקקות. בחר בירקות עליים, פירות טריים, דגים שומניים ואגוזים. החלף גם מרגרינה וקיצור בשמן זית.
- אם אתה מבחין בדלקת או כאב כלשהו, פנה מיד לרופא השיניים. יתכן שהם יוכלו לטפל בבעיה מבלי לבצע תעלת שורש.
- 4חבוש מגן פה מתאים למניעת טראומות בשיניים הקשורות לספורט. בנוסף להגנה על השיניים מפני ריקבון ארוך טווח, חשוב גם להגן עליהם מפני נזק מקרי. אם אתה מנהל אורח חיים פעיל הכולל טניס, רקטבול, כדורגל, רכיבה על אופניים, התעמלות, החלקה על גלגלים, כדורסל, בייסבול, הוקי, כדורגל או כל ענפי ספורט אחרים שבהם נפילה, פגיעה או פגיעה בראש, לבש מגן בפה בזמן שאתה פעילים.
- לא כל ענפי הספורט והפעילויות הללו דורשים בדרך כלל הגנת פנים או מגן פה. אך אם ברצינות אתה מגן על השיניים, החלק בכל זאת על מגן פה. לא תתחרט!
- לרכיבה על אופניים ואופנועים, חובשים תמיד קסדה בנוסף למגן פה.
- באופן דומה, אם אתה נמצא ברכב נע, זכור לחגור חגורת בטיחות כדי למנוע טראומה בשיניים במהלך התנגשות.
שיטה 3 מתוך 3: בחינת האפשרויות שלך
- 1התייעץ עם רופא שיניים או רופא שיניים ברגע שתבחין בבעיות בשיניים. רופאי אנדודונט מתמחים בעיסת שיניים, או ברקמה מלאת העצבים בתוך שורש השן. חפש רופא אנדודונט או שוחח עם רופא השיניים שלך ברגע שאתה מבחין בסימנים לזיהום שורש אפשרי. אם אתה מבחין בסדק, שבר, חלל או אי נוחות או נפיחות כלשהם, בדוק זאת מיד. אם זה לא מאוחר מדי, הם יכולים להציג בפניך כמה אפשרויות כיצד לנהל את הבעיה או לטפל בה.
- אם אתה מבחין בנפיחות בפנים או מורסה בצילומי הרנטגן שלך - כלומר יש פער או חור בעצם הלסת מכיוון שהעצם לא תגדל באזור נגוע - רוב הסיכויים שזה מאוחר מדי להפוך את הנזק.
- לרוב רופאי רופאים עורקים טיפולי שורש, אך הם יכולים גם לייעץ לך לגבי אפשרויות טיפול אחרות אם יש לך זיהום בשורש.
- 2שאל את רופא השיניים אם כתר או מילוי יפתרו את הבעיה. אם השן שלך סדוקה או נשברת, גלה עד כמה עמוק הנזק. אם זה רק בתוך הכתר, שאל אם כתר או סתימה יאטמו ביעילות את הפערים כדי להגן על העצבים שבשורשי השן מפני זיהום.
- יש לזכור שלא כל הכתרים דורשים טיפולי שורש. בזמן ביצוע טיפול בכתר, רופא השיניים שלך עשוי לטפל בשן שלך באוזון כדי למנוע התפשטות חיידקים, ולבטל את הצורך בתעלת שורש.
- אם השבר עמוק כל כך עד שהוא הגיע לשורש השן שלך, יתכן וטיפולים אלה לא יספיקו.
- 3קבל תעלת שורש וכתר כדי להסיר את הרקמה הנגועה ולאטום את השן. הודות להתקדמות רפואת השיניים המודרנית, טיפולי שורש אינם מכאיבים או מייסרים כפי שניתן לדמיין. הפה שלך יהיה קהה כל הזמן. שוחח עם רופא השיניים שלך לגבי החששות הספציפיים שלך ובקש מהם לתאר את הטכניקה שלהם להסרת כמה שיותר מריקבון השורש. הקפידו לבקר אצל רופא שיניים או רופא אנדודונט ומיומן ואל תהססו לבקש הפניות מלקוחות אחרים.
- תפקידו של רופא השיניים או הרופא האנדודונט הוא לגרד את הרקמה הנגועה. עם זאת, אי אפשר להסיר 100% מהתאים הנגועים בשל המבנה הקטן, דמוי הווריד, של השן הפנימית.
- חלק מרופאי השיניים יבצעו את הטיפול בפגישה אחת, בעוד שאחרים יפיצו אותו על פני 2 עד 3 ביקורים כדי להיות יסודיים יותר. שקול להיכנס למספר מפגשים כדי לקבל טיפול מפורט יותר.
- יהיה עליך גם לחזור כדי להניח את הכתר כדי לכסות את השן.
בזמן ביצוע טיפול בכתר, רופא השיניים שלך יוכל לטפל בשן שלך באוזון כדי למנוע התפשטות חיידקים, ולבטל את הצורך בתעלת שורש. - 4שקול לעקור את השן שלך ולהחליף אותה בשתל. במקום להחזיק שן מתה ומתפוררת בלסת שלך, שוחח עם רופא השיניים שלך על כך שהשן מושכת ומוחלפת בשן או בגשר מלאכותי. טיפול זה ימנע התפשטות של זיהום לשאר המערכת שלך, מכיוון שאין סיכון להישאר רקמה נגועה בפה.
- זכור כי שתל או גשר לא יתפקדו כמו שן טבעית, לכן כדאי לשקול לעשות כל שביכולתך כדי לשמור על השן, אם אפשר.
- 5קח אנטיביוטיקה כדי למנוע את התפשטות הזיהום. אם השורש שלך נגוע עמוק, רוב הסיכויים, עדיין תצטרך לבצע טיפולי שורש או טיפול אחר. אך ברגע שאתה מודע לזיהום, שוחח עם רופא השיניים שלך האם עליך ליטול אנטיביוטיקה או לא. אנטיביוטיקה תמנע את התפשטות הזיהום לשאר גופך. רק זכור כי אנטיביוטיקה לבדה לא תמנע את הצורך בטיפול בשן הפגועה.
- דלקות שיניים יכולות לעבוד בדרך ללב ולמוח, ולכן יש להתייחס אליהן ברצינות ולטפל בהן במהירות.
- חפש חוות דעת שנייה לפני שתקבל את החלטתך. רופא שיניים, רופא שורש ומנתח הפה עשוי להציע המלצות שונות, וחשוב להבין את כל האפשרויות שלך לפני שתמשיך הלאה.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
