איך להקרין את נוף המיינד שלך?
אם המוח שלך משוטט בזמן שאתה נמצא בנוף המיינד שלך או במישור האסטרלי, פשוט תחזיר אותו בעדינות למיקום הנפשי שלך.
ראשית, מאמר זה אינו עוסק בהקרנה אסטרלית. זה מלמד אותך כיצד להגיע נפשית למוח הדעת שלך (מימוש התת מודע שלך, שבו אתה שולט.) עם זאת, אתה יכול ללכת למישורים האסטרליים מתוך המוח שלך אם אתה רוצה.
- 1הכניס את גופך למצב נוח. זה עשוי להיות שכיבה, כריעה (seiza), ישיבה, או בעיקר כל מצב שמאפשר לך להיות נוח וללא מתח.
- 2לעצום עיניים.
- 3קח נשימה עמוקה. תוך כדי שאיפה, דמיין אנרגיות קרירות, בהירות וחיוביות הזורמות לגופך ובכל רחביו.
- 4עצור את הנשימה הזו זמן רב ככל האפשר מבלי להיות לא נוח.
- 5בזמן הנשיפה, דמיין את האנרגיות החשוכות, החמות והשליליות של גופך מתקררות ונשפכות ממך.
- 6חזור על הפעולה עד שתרגיש רגוע ורגוע.
- 7עכשיו, הפנה את דעתך להתמקד בכפות הרגליים. ראה אותם בעיני רוחך, כאשר אנרגיה זורמת דרכם. ראו אזורים על כפות הרגליים שעלולים להיות מתוחים או לא נוחים כמקומות חשוכים, בהם האנרגיה הזו לא זורמת.
- 8דמיין את האנרגיה הזורמת גם במקומות החשוכים האלה, כך ששתי כפות הרגליים שלך יהיו רגועות לגמרי, נוחות וללא מתח.
- 9אפשר למיקוד שלך להמשיך לנסוע במעלה גופך דרך הרגליים, הירכיים, הבטן, החזה, הזרועות העליונות והתחתונות, הצוואר והראש. בכל אזור, חזור על תהליך זה של לאפשר לאנרגיה לזרום דרך המקומות החשוכים עד שאתה רגוע לחלוטין.
- 10כעת דמיין אור שזורם על גופך, סורק אותך ומאיר כל אזור בו המתח עדיין עלול להישאר. אם נותרו אזורים כאלה, התמקדו בהם ואפשרו לאנרגיה לזרום דרכם, עד שתהיו רגועים לחלוטין.
- 11הרגיש את עצמך יותר מסכום החלקים שלך. תבין שאתה הרבה, הרבה יותר מגופך: אתה ישות של אור!
- 12אפשר ל"רוח "הפנימית שלך לזרוח, ולצוף מעלה ומחוצה לגופך, עד שהיא מרחפת בערך רגל מעל לגופך הפיזי.
- 13ראה את הסביבה הפיזית שלך הולכת ונמוגה, וראה את גוף הרוח שלך עומד או יושב במקום שליו. זה יכול להיות חוף ים, אחו, יער וכו '. האזור הזה הוא נוף המיינד שלך.
- 14התנסו קצת עכשיו בשינוי נוף המיינד שלכם. במחשבה פשוטה, תוכלו לשנות את המקום הזה כרצונכם. נסה ליצור קצת אוכל, בתור התחלה. כעת נסה לשנות את צורת המקום. הפוך את זה לאיך שאתה אוהב את זה.
- 15אם אתה רוצה ללכת למטוסים האסטרליים מכאן, פשוט דמיין פתח או פורטל מסוג אחר, ותאמין שהוא מוביל לשם. ואז תעבור דרכו, והנה תהיה!
- קשה לתת הוראות מאוד ספציפיות בשלב זה, מכיוון שכולם חושבים בדרכים שונות. ברגע שהגעת לנוף המיינד, פשוט תיהני ותעשה מה שמרגיש לך נכון.
- 16לאחר שתסיים ומוכן לחזור, תחזור אוטומטית לגופך.
כיצד אוכל לגרום לרוחי לעזוב, ואיך אני אמור לראות בעיניים עצומות?
- אם אתה נוטה להירדם במהלך ההקרנה, ייתכן שתרצה לגרום לך להיות לא נעים מעט. לדוגמא, אם הנחתם, אל תשתמשו בשמיכות כך שיהיה לכם קר מעט. זה אמור למנוע ממך להירדם.
- אם אתה מתקשה להישאר דומם לפרקי זמן ארוכים, זה עלול להיות קשה עבורך.
- אם המוח שלך משוטט בזמן שאתה מרגיע את עצמך, אל תדאג. רק להחזיר אותו בעדינות למשימה העומדת על הפרק.
- אם המוח שלך משוטט בזמן שאתה נמצא בנוף המיינד שלך או במישור האסטרלי, פשוט תחזיר אותו בעדינות למיקום הנפשי שלך.
שאלות ותשובות
- כמה פעמים אני צריך להתאמן?הכל תלוי בך כאדם וכמה חזקה הרוח שלך. יש אנשים שיעשו את זה בקלות בפעם הראשונה, בעוד שאחרים עשויים להזדקק לעבוד על זה מספר פעמים ביום.
- כיצד אוכל לגרום לרוחי לעזוב, ואיך אני אמור לראות בעיניים עצומות?זה קורה במוחך ברגע שאתה נכנס לנוף המיינד שלך. אתה כבר לא מסתמך על הגוף הפיזי שלך מחמשת החושים שלך.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
