כיצד לזהות סימנים של סרטן השד?
סרטן השד מתרחש כאשר תאי השד שלך מתפתחים ללא שליטה ונוצר גידול ממאיר. התכוון לבדוק אם קיימים תסמינים פעם בחודש כשבוע לאחר המחזור. בדוק אם קיימים גושים, אדמומיות, פריחות או רגישות בשדייך. תסמינים אחרים כוללים נפיחות כאשר אינך מחזור, פטמות הפוכות או נעות, והפרשות כאשר אינך לוחץ את הפטמות. אם אתה מבחין בשינויים חריגים בשדייך, בקר ברופא שלך לבדיקה רפואית כדי להיות בטוח. לקבלת טיפים נוספים מאת מחברנו הרפואי, כולל כיצד לעזור במניעת סרטן השד, המשך לקרוא.
אמא, אחות) עם סרטן השד, הסיכוי שלך לחלות בסרטן השד עולה.
סרטן השד מתרחש כאשר תאי השד מתפתחים ללא שליטה ונוצר גידול ממאיר. סוג מסוים זה של סרטן משפיע על נשים רבות אם כי מדי פעם גם על גברים. גילוי עצמי חיוני למניעת התפשטות סרטן השד. השלמת בדיקות שד עצמיות רגילות (BSE) יכולה לעזור לך לאתר סרטן לפני שהוא מתפשט. ממוגרפיה רגילה היא גם המפתח.
חלק 1 מתוך 3: ביצוע בדיקת שד עצמית
- 1קבעו לך בחינות עצמיות בשד. סמן בלוח שנה מתי תעשה את ה- BSE שלך. כוון לעשות BSE פעם בחודש, רצוי חמישה עד שבעה ימים לאחר סיום התקופה שלך. ביצוע BSEs קבוע יעזור לך להכיר את התחושה ה"רגילה "של השדיים שלך. תלו תזכורת ל- BSE בחדר האמבטיה או בחדר השינה שלכם כדי שלא תשכחו. שקול גם לפתוח יומן כדי להקליט את תצפיותיך.
- תכנן לעשות את ה- BSE שלך בחדר עם תאורה טובה.
- 2ערכו בדיקה חזותית. עמדו עם הידיים על המותניים והביטו במראה. בדוק אם השדיים שלך הם בגודל, בצבע ובצורה הרגילים. אם יש לך אחת מהתופעות הבאות, אמור לרופא שלך:
- נפיחות ניכרת עדיין אינך מחזור כרגע
- עור גוון, חוטט או בולט
- פטמות הפוכות
- פטמות שעברו
- אדמומיות, פריחות או רגישות.
- 3הרימו את הידיים וחזרו על הבדיקה החזותית הקודמת. חפש פריקה מהפטמות שלך. אם יש לך הפרשות, בדוק את צבעו (צהוב, ברור) או עקביות (דמי, חלבי). שים לב לפריקה של הפטמה שקורה כשאתה לא סוחט את הפטמה. כמו כן, אמור לרופא אם יש לך פריקה ברורה או דמית או שחרור משד אחד בלבד.
אם יש לי גושים בשד שמאל, האם זה סרטן? - 4לגעת בשדייך. לשכב. קירב את אצבעות המצביע, האמצע והטבעת של ידך הימנית. הרגישו את השד השמאלי עם כריות שלוש האצבעות האמצעיות שלכם בדפוס עגול קטן. העיגולים שלך צריכים להיות היקפים של 2 ס"מ. הרגש את השד שלך מעצם הבריח עד לבטן. ואז התחל באזור בית השחי שלך, זז מהצד לאמצע. חזור על התהליך ביד הנגדית לשד הנגדי. כדי להבטיח שאתה מרגיש את האזור כולו, השתמש בתבנית כמו שורות אנכיות. לאחר מכן, קם או שב וחזור על שלבים אלה. לכסות שוב את השד. נשים רבות מעדיפות לעשות את הצעד האחרון במקלחת.
- חש גושים או כל שינוי אחר. עליך לדווח לרופא על כל גושים שניתן לזהות.
- עליכם לכסות את השד בלחץ קל, בינוני וחזק בכל עיגול. במילים אחרות, עשו עיגול בלחץ קל ואז חזרו על אותו אזור בלחץ בינוני ומוצק. עליך להפעיל לחץ קל כדי להבחין ברקמה הקרובה ביותר לפני העור. לחץ בינוני מאפשר לך להרגיש עמוק יותר והלחץ המוצק ביותר עוזר לך להגיע לרקמות עמוקות ליד הצלעות שלך.
- 5היה מודע למחלוקת. מחקרים מסוימים לא מראים כי זיהוי מוגבר של סרטן מבדיקות עצמיות, אלא דאגה מוגברת וביופסיות. שוחח עם הרופא שלך על BSE - היא עשויה להמליץ לך להכיר את השדיים שלך, כך שאם יתרחשו שינויים תדע.
חלק 2 מתוך 3: הבנת גורמי סיכון
- 1להבין את החשיבות של גורמי סיכון. גילוי מוקדם של סרטן השד הוא חיוני. אם יש לך גורמי סיכון גבוהים, הקפד לבצע BSE קבועים. חפש ממוגרפיה אם אתה מרגיש גושים או סיכון גבוה ומעל גיל ארבעים.
- 2היו מודעים לנטיות גנטיות. נשים נוטות יותר לגברים לחלות בסרטן השד. בנוסף, אם היו לך קרובי משפחה קרובים (למשל אם, אחות) עם סרטן השד, הסיכוי שלך לסרטן השד עולה. ישנן גם מוטציות גנטיות תורשתיות המנטות סיכון גבוה יותר לסרטן השד. מוטציות גנטיות אלה הן BRCA1 ו- BRCA2. חמישה עד עשרה אחוזים ממקרי סרטן השד נובעים ממוטציות גנטיות.
- באירופה נשים לבנות נמצאות בסיכון הגבוה ביותר לחלות בסרטן השד.
- יש קבוצות אתניות המועדות יותר לגנים של BRCA מוטציה. אלה כוללים אנשים ממוצא יהודי נורבגי, איסלנדי, הולנדי ואשכנזי.
- 3הבן את ההשפעה של ההיסטוריה הרפואית שלך. ישנן תכונות רבות בהיסטוריה הבריאותית שלך שיכולה להשפיע על פרופיל הסיכון שלך לסרטן השד. נשים שחלו בסרטן השד בשד אחד נוטות יותר לקבל את זה שוב. אנשים שעברו קרינה לאזור החזה שלהם בתור ילד צעיר גם נושאי סיכון גבוה. בנוסף, עובדות רפואיות אחרות, כמו התקופה הראשונה שלך המתרחשת בגיל 11 ומטה, עלולות להגביר את הסיכון. התחלת גיל המעבר מאוחר מהממוצע היא גם דגל אדום. נטילת טיפול הורמונלי לאחר תחילת גיל המעבר מעלה את הסיכון כמו שמעולם לא היה בהריון.
נשים שחלו בסרטן השד בשד אחד נוטות יותר לקבל את זה שוב. - 4הבין כיצד אורח החיים משפיע על הסיכון. לאנשים שמנים יש סיכוי גבוה יותר לחלות בסרטן השד. לנשים הצורכות שלוש משקאות אלכוהוליים בשבוע יש סיכוי גבוה יותר לחלות בסרטן השד. למעשנים ובמיוחד לנשים שהחלו לעשן לפני לידת ילדם הראשון יש סיכון מוגבר לסרטן השד.
חלק 3 מתוך 3: מניעת סרטן השד
- 1בקר באופן קבוע אצל רופא הנשים שלך. במהלך הבדיקה הגינקולוגית השנתית שלך, הרופא שלך יבדוק אם יש גושים או חריגות בשדייך. אם היא תגלה משהו לא סדיר, היא עשויה להמליץ לך לבצע בדיקת ממוגרפיה.
- אם אין לך ביטוח בריאות או כספים לבקר רופא, סביר להניח שיש באזור שלך משאבים שיעזרו לך לקבל טיפול מונע. הורות מתוכננת מציעה שירותי ייעוץ ויכולה להפנות אותך לספק ממוגרפיה.
- אם אינך יודע היכן לחפש עזרה, פנה למחלקת הבריאות המקומית שלך או התקשר לקו הסרטן הארצי בטלפון 1-800-4-CANCER. הם יכולים להפנות אותך לעזרה מתאימה למצבך. אתה יכול להיות זכאי לממוגרפיה ללא עלות או זולה.
- ראה את הרישום הרשמי של ממשלת ארה"ב על מרפאות עם הכנסה נמוכה: http://findahealthcenter.hrsa.gov/Search_HCC.aspx.
- 2קבל ממוגרפיה רגילה. ברגע שמלאו לה 40, אישה צריכה לקבל ממוגרפיה כל שנתיים עד שהיא בת 74. ככל שתגלה מוקדם יותר סרטן השד, יהיה קל יותר לשרוד. אולי שמעת שממוגרפיה כואבת, אך הכאב רגעי ולא גרוע יותר מזריקה. בנוסף, זה יכול להציל את חייך.
- אם אתה נמצא בסיכון גבוה, שוחח עם הרופא שלך באיזו תדירות אתה צריך לקבל ממוגרפיה. אם יש לך סיכון גבוה ואתה מתחת לגיל 40, יתכן והרופא שלך ימליץ כבר על ממוגרפיה.
- 3היו ערניים ומהירים בבקשת עזרה. תשומת לב וידיעה טובה על השדיים שלך היא הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי לזהות תסמינים של סרטן השד. אם יש לך חששות לגבי מה שאתה מוצא ב- BSE שלך, פנה לרופא מיד.
- 4הפוך את המניעה למאמץ קבוצתי. שמרו על בריאות החברים והמשפחה על ידי עריכת מסיבה מדי שנה שמגיעה לשיאה בכך שכולם יקבלו ממוגרפיה ביחד. כך תוכלו להסיר את הפחד מהחוויה ולעזור אחד לשני לזכור.
- שקול לומר: "אני יודע שהרבה נשים לא מקבלות ממוגרפיה כי הן מפחידות והן יכולות לכאוב קצת, אבל אשמח למצוא דרך שנוכל לעשות את זה כיף. בנוסף, נקבל כמה נהדר זמן ילדה! "
תשומת לב וידיעה טובה על השדיים שלך היא הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי לזהות תסמינים של סרטן השד.
- אם בני משפחה חלו בסרטן, אסוף מידע מפורט שיכול לעזור לרופא שלך, למשל סוג סרטן (ראשוני ומשני), ניתוח או טיפול שבוצע, תגובה לטיפול ותוצאה.
- לפעמים התחלת הטיפול רק שבועות קודם לכן יכולה לעשות את ההבדל בין הישרדות לאי סרטן. אל תשהה את המבחן.
שאלות ותשובות
- השד השמאלי שלי הלך וגדל ויש לו אי נוחות. האם אני צריך לדאוג?כן. אם אתה מרגיש אי נוחות קשה, עליך להתקשר לרופא מיד.
- שד שמאל שלי קטן יותר משד ימין. האם זה סימן לסרטן השד?לא. רוב שדיי הנשים אינם בדיוק באותו הגודל. זו לא בעיה.
- חברתי בת 11 ויש לה כתמים אדומים זעירים בשדיה. האם זה סימן לסרטן השד?לא. עם זאת, זה יכול להיות פריחה.
- מה אם ישנן הרבה בליטות על שתי הפטמות שלי?זה נורמלי שיש בליטות קטנות מאוד סביב הפטמה בארעולה. הם נקראים בלוטות מונטגומרי והם מפרישים שמן לשימון האזור.
- גיליתי גוש קטן. מה אני צריך לעשות עכשיו?תבדוק את זה אצל רופא.
- אם יש לי גושים בשד שמאל, האם זה סרטן?אף אחד לא יכול להגיד לך את זה בוודאות דרך האינטרנט. התייעץ עם הרופא שלך.
- מהם הסימנים הלבנים על עור השד שלי? אין לי גושים ואני לאחר גיל המעבר.זה יכול להיות צבעוני צבעוני, ויטיליגו (אובדן צבע) או אפילו טרשת חזזית. הטיפול היה שונה. פנה לרופא לצורך הערכה וטיפול.
- האם גוש נפוח וכואב בשד שלי עשוי להיות סרטן שד?זה יכול להיות. זה יכול להיות גם ציסטה. כך או כך, אתה בהחלט רוצה לבדוק את זה על ידי רופא.
- כיצד אוכל לדעת אם סימן בשד שלי הוא סרטני?רק תבדוק את זה. אל תרגישו לא בנוח, הרבה אנשים עברו את זה.
- אני בת 13 וחשתי בכאב בפטמה הימנית. האם זה סימן לסרטן?סביר יותר שיהיו כאבים מגידול. בקש מההורים שלך לקחת אותך לרופא אם זה ממשיך או מחמיר.
שאלות ללא מענה
- מה עלי לעשות אם הפטמות שלי מגרדות ויבשות כאשר אני עוברת את גיל ההתבגרות?
תגובות (1)
- מדרגות ה- BSE. קראתי את המאמר ועיכלתי כל חלק ממנו. אני מואר יותר עכשיו. תודה על המאמר.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
