איך לאבד את הקול מהר?
כדי לאבד את קולך במהירות, נסה תחילה ללחוש כמה שיותר, מכיוון שיש לו אפקט מייבש שמאמץ את אקורדי הקול שלך. אתה יכול גם לנסות לשיר ממש בקולי קולות, מה שיישחק את הקול שלך. אם הדברים האלה לא עובדים, נסה לגרגר תערובת של חומץ ומיץ לימון בחלקים שווים, אשר ירגיז את גרונך ויהפוך אותך לגס. לקבלת טיפים על סוג המזון לאכול אם אתה מנסה לאבד את קולך, המשך לקרוא!
כדי לאבד את קולך במהירות, בקש מעצמך להשתעל, או נקה את קולך שוב ושוב עד שהוא נהיה צרוד וגס.
אם ברצונך לאבד את קולך במהירות מבלי לנקוט בעישון או להצטנן, נקט באמצעים כדי להפריע למיתרי הקול שלך. השמיע את קולך בצרחות, שירה, לחישה, שיעול, ניקוי גרון או השתתפות באירועי ספורט או בקונצרטים רועשים. אכלו ושתו דברים שעלולים להפחית את קולכם (למשל מזון חומצי, מלוח ושומני, או קפאין או אלכוהול). חשוף את עצמך לרעש סביבתי חום, קר ורם.
שיטה 1 מתוך 3: הפעלת קולך
- 1לחש כמה שיותר. אמנם לחישה עשויה להיראות כמו שיטה לשמירת קולו, אך למעשה מעמיסה על אקורדים הקוליים שלך הרבה יותר מאשר דיבורים בדרך כלל. ללחישה יש גם אפקט מייבש שיכול לגרום לאובדן קול. נצל כל הזדמנות ללחוש במקום לדבר בכרך קבוע על ידי העמדת פנים שאתה צריך להיות דיסקרטי במהלך שיחות, או על ידי התחלת דיונים במקומות שקטים (למשל בספריה).
- 2צרחו לכרית. הצרחה בראש הריאות היא הדרך היעילה ביותר לאבד את הקול. מצא כרית עבה לצרוח לתוכה כדי לעמעם את עיקר הרעש, רצוי כשאף אחד אחר לא קרוב מספיק כדי לשמוע אותו ולדאוג. המשך עד שקולך מרגיש גס, ועצר אם אתה חווה כאב.
- 3נהמה לעיתים קרובות. זה יגרום לך לכאוב בגרון ולקול שלך להיות רפוי.
איך אני מאבד את הקול שלך תוך 5 דקות? - 4שר קריוקי. בעוד שזמרים מקצועיים בדרך כלל מחממים את קולם לפני ההופעה, לזמרים חובבים יש נטייה לשחוק את קולם על ידי שירה חזקה מדי ומחוץ לקול. בילו ערב בקריוקי עם חברים בכדי להנות מכם תוך כדי ניסיון לאבד את הקול. פעולת הקרנת קולך למילוי חדר או אולם עשויה לגרום לחבורות או נפיחות במיתרי הקול שלך, וכתוצאה מכך דלקת גרון זמנית.
- 5יש לנקות את הגרון או להשתעל. שיעול או ניקוי גרון עלולים להעמיס על הגרון שלך ולהפחית את קולך. שיעול מוגזם גורם בדרך כלל לדלקת גרון, לטווח הקצר או לטווח הארוך. כדי לאבד את קולך במהירות, בקש מעצמך להשתעל, או נקה את קולך שוב ושוב עד שהוא נהיה צרוד וגס.
- 6השתתף בקונצרט או אירוע ספורט. תאבד את קולך בצורה מהנה על ידי השתתפות בקונצרט חזק או אירוע ספורט. היכנס לפעולה ולעודד, לשיר יחד, או לצרוח כמה שיותר. בעוד שאובדן קולו נחשב לרוב לחיסרון של חוויות מהנות אלו, ניתן לראות בכך הצלחה כאשר זו המטרה הסופית שלך.
- ביקור במועדון ריקודים, השתתפות בהפגנה או קארטינג הם גם אפשרויות לפעילויות קולניות המעודדות מאמץ קול.
שיטה 2 מתוך 3: שימוש במזון ושתייה לאיבוד קול
- 1חומץ גרגור ומיץ לימון. כדי לגרום לגירוי במיתרי הקול ולקידום אובדן הקול, הכינו תערובת של חומץ לבן ומיץ לימון. מוסיפים לכוס 0,25 כוס חומץ (2 גרם) ומיץ לימון (2 עוז) כוס, ואז מערבבים. גרגר עם התערובת כ- 30 שניות ואז ירק אותה וחזור אם תרצה.
- אם התערובת חזקה מדי עבורך, הוסף 0,25 כוס מים (2 עוז) כדי לדלל אותה.
אם ברצונך לאבד את קולך במהירות מבלי לנקוט בעישון או להצטנן, נקט באמצעים כדי להפריע למיתרי הקול שלך. - 2לשתות משקאות המכילים קפאין ואלכוהול. לקפאין ואלכוהול יכולה להיות השפעה מייבשת על הגוף, ומשאירה את גרונך יבש וגס. קפלי קול בריאים זקוקים ללחות כדי לרטוט ולהיסגר כראוי, אחרת הקול שלך יינשם וצרוד. בילו בילוי לילי עם חברים בבית קפה או בבר וצרכו הרבה משקאות המכילים קפאין או אלכוהול כדי לאבד את הקול במהירות.
- 3צרכו אוכל שומני, חריף או חומצי. צריכת מזון או שתייה בעלי תכולת חומציות גבוהה עלולים לגרום לחומצה, אשר בתורם יכולה לגרות את מיתרי הקול ולעורר דלקת גרון. אוכל שומני או חריף יכול להשפיע באותה השפעה. כדי לאבד את קולך במהירות, נסה לצרוך:
- פירות הדר
- עגבניות
- אוכל מטוגן
- בשר אדום
- גבינה
- 4תיהנו ממאכלים עתירי נתרן. אכילת אוכל עם תכולת נתרן גבוהה מזיקה לקולך בגלל השפעת הייבוש של המלח. כדי לייבש את מיתרי הקול שלך בכדי לקדם את אובדן הקול, לכו על בייקון כפינוק אולטימטיבי עם מלח גבוה (שהוא גם עשיר בשומן, אלמנט נוסף שמפחית את הקול). כמה מאכלים אחרים עשירים בנתרן לאכול כוללים:
- בייגלה
- אגוזים מלוחים
- רוטב סויה
- מרקים מיידיים
- חמוצים
- 5אל תשתה הרבה מים. שמור על גרון יבש ונשום דרך הפה לעיתים קרובות.
מאמרים מתאימים יותר עבורך יהיו כיצד לשמור על קולך בטוח, ואם תזדקק לו מאוחר יותר, כיצד לשחזר את קולך לאחר איבוד הקול.
שיטה 3 מתוך 3: יצירת סביבה המפחיתה את הקול
- 1תדליק את החימום. מערכות חימום סופגות לחות מהאוויר ומשאירות את החדרים יבשים. יובש זה עלול לייבש את גופך, כולל גרון ומיתרי הקול. כדי לאבד את קולך במהירות, הגבר את החום בחדרך או בביתך ככל האפשר והשאיר אותו בטמפרטורה זו בין לילה.
- 2חשוף את עצמך לאוויר קר ויבש. אוויר קר ויבש יכול לגרות את הגרון ולהפריע למיתרי הקול, ולהפחית את קולך. אם אתם חיים באקלים קר, צאו החוצה לפעילויות חורף ממושכות (למשל סקי קרוס-קאנטרי) או צאו לטיול ארוך בחוץ. אם אתה חי באקלים חם, ארגן את מיזוג האוויר ככל האפשר.
- 3הגדל את רעשי הסביבה. כדי לאבד את הקול במהירות, הגדל את רמת הרעש הסביבתית בביתך או במרחב העבודה שלך, כך שתצטרך לדבר באופן חזק יותר או לצעוק כדי לתקשר. אנשים נוטים להגדיל את קולם באופן טבעי ב -3 דציבלים לכל עלייה של 10 דציבלים ברעש הסביבתי. השמע מוזיקה רועשת או סרטים ברקע, או בחר בציונים אינסטרומנטליים אם אתה צריך להתרכז ללא הסחות דעת.
קרא גם: כיצד להשתמש בשטיפה באף?
שאלות ותשובות
- האם אני יכול פשוט לצרוח מחוץ לבית שלי כל עוד אוכל? האם זה יעזור?סביר להניח שתפריע לאנשים אחרים, ושכניך עשויים להתקשר למשטרה אם תעשה זאת; אני מציע לך לעשות את זה לכרית במקום.
- מה אני יכול לעשות אם ההורים או המורים שלי שואלים אותי למה אני כל כך שקט וביישן?הצביע על גרונך כדי לציין שאתה לא יכול לדבר. אם הם חושבים שאתה משקר, אז נסה לדבר. התוצאה תהיה קול מחוספס.
- כיצד אוכל להשמיע את קולי בין לילה מבלי שאצטרך להשמיע רעשים חזקים?נסה ללחוש; זה מעיק על מיתרי הקול שלך כמו לצעוק. אתה יכול ללחוש את השיר האהוב עליך או שניים; הקול שלך יהיה צרוד תוך זמן קצר.
- זה מטומטם. אני לא רוצה לאבד את הקול שלי, אלא במקום זאת אתה מבלבל את הקורא. איך זה מועיל?המאמר הוא בבירור מאמר על איך לאבד את הקול שלך, ולכן אין מה להתבלבל. אם אתה רוצה לא לאבד את הקול שלך, מאמר זה פשוט לא בשבילך. זה אולי נראה מוזר, אבל יש אנשים שאולי ירצו לאבד את הקול שלהם כדי לשכנע מישהו שהוא חולה, לצאת ממשהו או משהו כזה. מאמרים מתאימים יותר עבורך יהיו כיצד לשמור על קולך בטוח, ואם תזדקק לו מאוחר יותר, כיצד לשחזר את קולך לאחר איבוד הקול.
- אני רוצה לאבד את הקול למשך כמה ימים. איך אני עושה את זה?פשוט צורחים לכרית חמש דקות כל יום.
- האם זמזום יגרום לי לאבד את הקול?אם אתה עושה את זה במשך תקופה ארוכה, זה יכול, אבל זה לא סביר.
- למה שמישהו ירצה לאבד את הקול?ישנם שירים מסוימים שהם נהדרים כשיש לך קול צרוד. ואחרים רק רוצים לזייף חולים בשיעור המקהלה שלהם!
- אם אבלע רוק זה ימנע ממני לאבד את הקול?לא, בליעת רוק לא תמנע ממך לאבד את הקול.
- איך אני מאבד את הקול שלך תוך 5 דקות?צרח חזק ככל האפשר בכרית.
- האם אוכל למות משיטת חומץ סיידר ומים?בשום אופן, זו שיטה בטוחה לחלוטין. זה עשוי לגרום לך לרצות להקיא, אבל זה הכי הרבה שזה יעשה.
תגובות (30)
- חלק האכילה באמת עבד!
- לחשתי לעצמי את השיר האהוב עלי 3 פעמים, ועכשיו הקול שלי מאוד צרוד!
- ניסיתי את כל אלה והם עבדו!
- זה יעזור לי להחזיר את הקול בקרוב!
- רציתי לאבד את הקול ליום אחד לפחות; הייתי בדיכאון ולא התחשק לי לדבר עם אף אחד כשהלכתי לבית הספר. זה עבד!
- הוצאתי את הפרויקטים, תודה!
- התחלפתי בין הצרחות לכרית ללחש. אתה יכול להרגיש את הגרון ותיבת הקול שלך צרודים. תודה! הייתי צריך לשמור על כאב גרוני למחר כשאני הולך לבית הספר, החמצתי כמה ימים.
- צורח בכרית.
- זה נתן הרבה פרטים, שאני אוהב.
- יש לי מצגת שירה בסלמה לפני כיתה ז 'וכיתה ח'. אני רוצה לאבד את הקול כדי לצאת מזה, כיוון שאני אדם ביישן. כבר יש לי כאב גרון מהשיטות האלה.
- טיפים כיצד לאבד את הקול שלנו.
- היה קל לעקוב אחריו.
- אני אוהב את האתר הזה, אני ממשיך לכאן וזה ממש עוזר.
- זה עובד. אני צורח / שר בראש הריאות שלי כ 15 דקות ואני כבר מרגיש את הקול שלי עומד להיסדק ולהתאמץ. אני חושב שזה עובד!
- אני אוהב את זה ואני מקווה שזה יעזור.
- שיטת הלחישה הייתה מועילה מאוד מכיוון שאסור לי לצעוק או לצרוח בביתי!
- תודה, אני יכול לעשות את זה בלי לצעוק.
- צרחות בכרית ולחישות עזרו לי מאוד, תודה!
- רציתי להישאר בבית מבית הספר, אך הוריי לא האמינו שאני חולה. השתמשתי בשיטה זו כדי לאבד את קולי; זה עבד ומאפשר לי להישאר בבית למחרת.
- בעיקר, טריק הכרית והלחישה!
- זה מאוד עזר, בעצם! הקול שלי היה מוזר בימים האחרונים, אז החלטתי לאבד את הקול שלי לגמרי.
- זו הדרך הטובה ביותר לזייף פגיעה קולית.
- טכניקת הנהמה באמת עזרה. שילובו עם מיץ לימון עוזר מאוד.
- לצרוח ולדבר הרבה באחוזה קולנית, וחריקות חזק עזרו.
- החלק על דברים קרים לאכול ולשתייה עזר מאוד, כי זה באמת עובד! החבילה הקרה עובדת גם כן.
- מה שעזר לי הכי הרבה הוא איך זה כלל כמה דרכים לעשות את זה כדי שכל אחד יוכל.
- הביישתי את עצמי מול הכיתה שלי, כך שלא ממש התחשק לי לדבר. עשיתי את רוב הדברים כאן, כמו הצרחות והחומץ והלימון, וזה עבד!
- זה שעזר הכי הרבה היה ללחוש. מכיוון שאני גר עם אנשים אחרים, אני צריך להיות בשקט.
- דרך טובה לאבד את הקול שלך היא לחישה. שרתי את השיר האהוב עלי והוא נעלם.
- זה שבו אתה שר או מדבר תוך כדי לחישה עוזר מאוד. ניסיתי שזה מתורץ למקהלה, והמורה שלי למקהלה האמין לי, אז תודה לכל מי שכתב את זה.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
