כיצד להשתמש בזרע שחור?
לפני שאתם משתמשים בזרעים שחורים, חממו אותם במחבת על אש נמוכה למשך כ- 5 דקות, שיעזרו לכם להגן על הבטן ותגרום לטעם של הזרעים להיות טוב יותר. לאחר חימום הזרעים טחנו אותם לאבקה בעזרת מטחנת קפה או טיט ועלי. לאחר מכן, אחסן את אבקת הזרע השחור בכלי אטום. נסה לבלוע כפית אחת של אבקת זרעים שחורים פעמיים ביום כדי לסייע בהגברת המערכת החיסונית שלך. אתה יכול לערבב את האבקה עם דבש או מים, או לפזר אותה על האוכל שלך. כדי ללמוד כיצד להשתמש בזרעים שחורים באופן מקומי, גלול מטה!
נסה לבלוע כפית אחת של אבקת זרעים שחורים פעמיים ביום כדי לסייע בהגברת המערכת החיסונית שלך.
זרע שחור הוא תרופה ביתית מסורתית הנקראת גם כמון שחור. הוא האמין כי הוא מגביר את המערכת החיסונית ויש לו תכונות אנטי בקטריאליות, אנטי דלקתיות, אנטי פטרייתיות ואנטי פרזיטיות. אנשים משתמשים בו לטיפול במחלות עיכול ובעיות נשימה, אך מחקרים הראו שיש בו גם גורמי לחימה בסרטן. כדי להשתמש בזרע שחור, עליך לחמם זרעים גולמיים ולטחון אותם לפני שאוכלים אותם. אתה יכול גם לשלב אותם עם דבש, מים, יוגורט או אוכל אחר, או למרוח שמן זרעים שחור על העור שלך באופן מקומי.
שיטה 1 מתוך 3: הכנת הזרע השחור
- 1מחממים את הזרעים לפני בליעה. אתה לא יכול לאכול זרעים שלמים, גולמיים. הם חייבים לחמם כדי להגן על הבטן ולגרום להם לטעום טוב יותר. מניחים את הזרעים בתבנית והופכים את הכיריים לתצורה הנמוכה. מערבבים את הזרעים כל כמה דקות.
- תדעו שהזרעים נעשים כשהם טעימים. לאחר שחיממתם אותם כחמש דקות, התחילו לטעום מהם. אם עדיין יש להם טעם קשה, צריך לחמם אותם יותר.
- 2טוחנים את הזרעים לאחר החימום. קח את הזרעים וטחן אותם במטחנת קפה או תבלינים. טוחנים אותם לגודל קטן מספיק שתוכלו לבלוע אותם בקלות. טחינתם לחומר דמוי אבקה היא בדרך כלל הדרך הקלה ביותר לצרוך אותם.
- אתה יכול גם לטחון אותם עם טיט ועלי.
- 3מניחים את האבקה בכלי אטום. עליך למקם את הזרעים השחורים הטחונים במיכל שלא יאפשר לחות בפנים. אתה יכול לשים אותם בכמוסות גלולות או לשמור את האבקה בצנצנת, כך שתוכל לגשת אליה בקלות כשתזדקק לה בכל יום.
- 4רכשו שמן זרעים שחורים או זרעים מעובדים. אם אתה לא רוצה לחמם ולגרוס זרעים משלך, אתה יכול במקום לקנות זרעים שחוממו כבר או שמן זרעים שחור. אתה יכול למצוא אותם באינטרנט או בחנויות טבע טבעיות ובבריאות טבעית.
- הימנע מקניית מוצרים המציעים ליטול כמויות גדולות. אתה צריך לקחת כמויות קטנות בלבד, כמו כפית, פעם עד פעמיים ביום.
קנו במקום שמן זרעים שחורים ויש לכם רבע כפית פעמיים ביום.
שיטה 2 מתוך 3: בליעת זרע שחור
- 1שקע כפית אחת של זרע שחור פעמיים ביום. זרע שחור הוא האמין לעזור לחיזוק המערכת החיסונית שלך ולהגן מפני מחלות רבות. לקבלת תמיכה בסיסית כללית בחיסון, לבלוע כפית אחת של זרעים שחורים פעמיים ביום.
- אתה יכול גם להשתמש בשמן זרעים שחור. עם זאת, הצורה הטהורה ביותר של זרעים שחורים היא כאשר עיבדתם זרעים משלכם. זה מבטיח שאינך מקבל תוספים מיותרים או מזיקים.
- 2מערבבים שמן זרעים שחור עם דבש. מדדו כפית אחת של שמן זרעים שחור וערבבו עם כפית אחת של דבש גולמי. קח את זה פעם עד שלוש פעמים ביום. ההערכה היא כי תערובת זו מסייעת במתן תכונות ריפוי רבות למגוון מחלות, כגון סרטן, סוכרת, שפעת וסיסטיק פיברוזיס.
- ניתן להוסיף לתערובת גם כפית אחת של אבקת זרעים שחורים כתושים.
- 3הכינו מי זרעים שחורים. אם אתה לא רוצה למעוך את הזרעים אבל רוצה לחמם אותם ולצרוך אותם, שקול להרתיח אותם במים. מרתיחים כמות קטנה של מים עם כפית זרעים שחורים. אחרי שזה רותח, תן לזה להתבשל כחמש דקות. ואז שופכים לספל ושותים כשהוא מתקרר מספיק לצריכה.
- 4מערבבים שמן זרעים שחור עם קפיר או יוגורט. שמן זרעים שחור משמש באופן מסורתי למחלות מעיים וקיבה. אם אתם סובלים מ- IBS, משלשולים או מבעיות אחרות במערכת העיכול, נסו לערבב כוס אחת של קפיר, יוגורט יווני או יוגורט רגיל עם כפית אחת של שמן זרעים שחור. אכלו זאת פעמיים בכל יום.
- 5הוסף זרעים שחורים למזון. לאחר שחיממתם ומכתשתם את הזרעים, תוכלו להניח את הזרעים הטחונים לכל מזון. שקול להכניס כפית ללחם, שיבולת שועל, שייק או כל דבר אחר שאתה אוכל.
אם אתה לא רוצה לחמם ולגרוס זרעים משלך, אתה יכול במקום לקנות זרעים שחוממו כבר או שמן זרעים שחור.
שיטה 3 מתוך 3: שימוש בשמן זרעים שחור באופן מקומי
- 1עסו שמן זרעים שחור על עורכם. לשמן זרעים שחורים תכונות אנטי דלקתיות ואנטי בקטריאליות רבות, מה שהופך אותו טוב לאקנה או לבעיות עור אחרות. הוא מכיל גם ויטמינים רבים, חומרים מזינים ונוגדי חמצון, העשויים לסייע בתהליך ההזדקנות. עסו את שמן הזרעים השחורים בעורכם מדי יום כחלק משגרת היופי שלכם.
- 2שפשפי שמן זרעים שחור על החזה שלך. שמן זרעים שחור עשוי להיות בעל תכונות נשימה, יחד עם תכונות ריפוי למצבים כגון סיסטיק פיברוזיס. משפשפים שכבה דקה של שמן זרעים שחור על החזה. זה מאפשר לו להשרות לתוך העור שלך ולשאוף אותו.
- 3למרוח את השמן על המקדשים שלך. שמן זרעים שחור עשוי לעזור להקל על כאבי הראש. עסו שמן זרעים שחור על המקדשים שלכם. אתה יכול גם לנסות לעסות כמה טיפות לקרקפת.
- למיגרנות לא טובות, אתה יכול גם לטפטף כמה טיפות שמן בנחיריים שלך, מה שמאפשר לך לנשום את שמן הזרעים השחור. לנשום אותו עשוי לעזור להקל על כאב הראש שלך.
- 4שלב זרע שחור כתוש עם שמן זית בכדי לעזור לכאבי אוזניים. זרע שחור עשוי גם לעזור בכאבי אוזניים. קח כפית אחת של זרעים מחוממים וכתושים ומערבב עם כמה טיפות שמן זית. מערבבים עד לאיחוד. הניחו סביב השבע טיפות באוזן בבוקר ובלילה.
קרא גם: איך להכין את המרחב שלך למדיטציה?
שאלות ותשובות
- האם אוכל לאכול זרע שחור בבטחה? מה המינון הנכון?מספיק כחצי כפית פעמיים ביום. הוא משמש במנות הודיות כתבלין טעם. קנו במקום שמן זרעים שחורים ויש לכם רבע כפית פעמיים ביום.
- האם עלי להשתמש בזרע שחור לפני או אחרי אכילת אוכל? כמה זמן לפני שאוכל או אחרי צריך לקחת את זה?אם יש לך שמן זרעים שחור, אתה יכול לקבל אותו עם או בלי אוכל. יש לבשל את הזרעים במזון ולהשתמש בהם כתבלין ליתרונות המלאים. לחלופין, תוכלו לחמם מעט את הזרעים, לטחון אותם לאבקה ולצרף אותה עם יוגורט או לערבב אותה עם אוכל. כפית מספיקה.
- איזו צורה של זרעים שחורים נותנת את היתרונות הטובים יותר, שמן או אבקה?אבקה, מכיוון שהיא קרובה יותר למצב המקורי; הזרע נטחן בצורת אבקה.
- היכן אוכל לרכוש את הזרע והשמן השחור?אם יש לך חנות הודית בקרבת מקום, תוכל לקנות אותה שם. זה לא יקר ונמכר בדרך כלל בשקיות ניילון קטנות. אם לא, אני בטוח שתוכל לקנות אותו באינטרנט.
שאלות ללא מענה
- האם אני מחמם את הזרע השחור לפני הצריכה?
- מה היה קורה אם אני מורח על העור משחת זרעי כמון שחורה מבלי לחמם אותה או לטגן אותה?
- כיצד אוכל להשתמש בזרעים שחורים לכאבי מחזור?
- האם אוכל למרוח זרע שחור על פני מבלי לטגן את הזרעים?
- כיצד אוכל לדעת אם פג תוקפו של זרע שחור ובטוח לשימוש?
תגובות (5)
- ידעתי על התבלין הזה, אבל ברוך השם אני מבין עכשיו להוסיף אותו לבישול האוכל היומי שלי הוא דרך טובה ובריאה לחיות. כמו כן, הכנתו השתפרה מבעבר. אכילה לאורח חיים בריא היא המפתח לחיים טובים.
- תודה רבה, זה עזר לי בכאבי בגב.
- עזרה כיצד אני אשמור על הנישואין שלי.
- רוצה להשתמש בו לזיהום.
- קניתי את זה כדי לנסות, כיוון שיש לי "C הגדול". מצאתי את המאמר שלך לאחר שמצאתי שהזרע הוא מריר להפליא ומפחיד לצרוך הרבה ממנו. כבר טחנתי כמה, ואני אקלוס אותו על מחבת מונחת. שמעתי זה עתה על 2 אנשים שצרכו יותר מדי גולמי כרוב וחלו, אז אני סומך על דעתך. תודה!
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
