כיצד לאבחן לחץ דם אורתוסטטי?
גורם סיכון ליתר לחץ דם אורתוסטטי הוא מצב שקיים מראש שיכול לגרום לו.
לחץ דם אורתוסטטי הוא סוג של לחץ דם נמוך המתרחש כאשר לחץ הדם שלך יורד באופן משמעותי כאשר אתה קם לאחר שישבת זמן מה. הצורה הקלה נפוצה ויכולה לקרות כמעט לכל אחד, במיוחד אם אתה קם מהר מדי או יושב לפרקי זמן ארוכים. עם זאת, זה יכול להיות מצב חמור שזקוק לטיפול רפואי. כדי לטפל בחוסמי האורתוסטטי, לקבוע אם אתה מרגיש סחרחורת, עם פנס ראש, או חלש לאחר שעמד, להחליט אם אתם נמצאים בסיכון בגלל מצב או תרופות מוכנות וגם לעבור בדיקות במשרד של הרופא.
שיטה 1 מתוך 3: זיהוי הסימפטומים
- 1שימו לב לסחרחורת כשאתם עומדים. הסימפטום השכיח ביותר של לחץ דם אורתוסטטי הוא סחרחורת כשקמים. זה יכול לקרות לאחר ישיבה או שכיבה לזמן מה. הסחרחורת או הסחרחורת נמשכות בדרך כלל רק מספר שניות.
- אתה עלול לגלות שהעולם מסתובב סביבך ואתה צריך לתפוס משהו או לשבת לרגע.
- 2צג לראייה מטושטשת. סימפטום נוסף למצב זה הוא ראייה מטושטשת. כשאתה עומד, אתה עלול לחוות ראייה מטושטשת או לא ברורה. זה עשוי להתעכב מספר שניות לאחר שהסחרחורת או הסחרחורת חלפו.
- הראש שלך עלול גם להתחיל לכאוב.
- 3צפה לכל חולשה. אתה עלול להרגיש חלש לאחר שאתה עומד ומרגיש סחרחורת. גופך עלול להרגיש פתאום עייף. במקרים חמורים יותר, אתה עלול להתעלף בגלל סחרחורת וחולשה.
- אתה עלול להתחיל לרעוד, ואתה עלול לחוש דפיקות לב.
הסימפטום השכיח ביותר של לחץ דם אורתוסטטי הוא סחרחורת כשקמים. - 4בדוק אם קיימים תסמינים אחרים. הסימפטומים האחרים של לחץ דם אורתוסטטי הם בלבול. זה קורה בדרך כלל בשילוב עם סחרחורת. בזמן שאתה מרגיש ראש קל, או מיד אחריו, אתה עלול להיות מבולבל כספית.
- לאחר עמידה וסחרחורת, אתה עלול להרגיש בחילה.
- לפעמים אתה עלול להרגיש כאבים בחזה או הצטננות בגפיים.
שיטה 2 מתוך 3: קביעת גורמי הסיכון של לחץ דם אורתוסטטי
- 1בדוק אם התייבשות. התייבשות היא גורם שכיח ליתר לחץ דם אורתוסטטי. התייבשות זו עלולה להיגרם מדימום, שלשולים או הקאות. רמות סוכר גבוהות בדם יכולות גם לגרום לכך.
- נטילת תרופות שהן משתנות עלולה לגרום גם להתייבשות.
- 2קבע אם יש לך מצב הקיים מראש. גורם סיכון ליתר לחץ דם אורתוסטטי הוא מצב שקיים מראש שיכול לגרום לו. ישנם מספר מצבים העלולים לגרום לירידת לחץ הדם שלך פתאום כאשר אתה קם. אלו כוללים:
- הריון
- אנמיה
- פרקינסון
- סוכרת
- בעיות בכליה
- מצבי בלוטת התריס
- כל מצבי לב
- 3הישאר זהיר לאחר תקופות של מנוחה במיטה. לחץ דם אורתוסטטי עשוי להתרחש לאחר תקופות ממושכות של מנוחה במיטה. אם שהיתם במנוחה במיטה בכל מצב רפואי, הקפידו לעמוד או לעלות בפעם הראשונה.
- 4עקוב אחר צריכת האלכוהול שלך. שתיית אלכוהול יכולה להגדיל את הסבירות ליתר לחץ דם אורתוסטטי. אלכוהול עלול לגרום להתייבשות, מה שמגדיל גם את הסיכון ליתר לחץ דם אורתוסטטי. הגבל כמה אתה שותה, או הימנע לחלוטין מאלכוהול.
אלכוהול עלול לגרום להתייבשות, מה שמגדיל גם את הסיכון ליתר לחץ דם אורתוסטטי. - 5הימנע מחשיפה לחום. חום עלול לגרום להזעה, מה שעלול לגרום להתייבשות. זה יכול גם להוריד את לחץ הדם שלך. כל אלה עלולים לגרום ליתר לחץ דם אורתוסטטי, לכן היזהר כשאתה נמצא בסביבות חמות.
- 6קבע אם יש לך מחלת לב. מצבי לב עלולים להוביל לירידה פתאומית בלחץ הדם בגלל חוסר הסדירות של פעולת הלב עקב המצב. התקפי לב ואי ספיקת לב עשויים לסכן אותך.
- מקצבי לב לא סדירים עלולים לגרום לירידה זו בלחץ הדם, כמו גם מחלות מסתמים.
- 7החלט אם התרופות שלך מסכנות אותך. תרופות שונות יכולות לגרום למצב זה. חוסמי בטא, מעכבי ACE, חנקות ותרופות אחרות ללחץ דם יכולים להוביל למצב זה. אתה נמצא בסיכון גבוה יותר אם אתה לוקח תרופות אלו במצב קיים שמסכן אותך.
- תרופות חרדה ודיכאון יכולות גם להגביר את הסיכון.
- גם תרופות לבעיות בזקפה ופרקינסון עלולות לגרום למצב זה.
שיטה 3 מתוך 3: אבחון לחץ דם אורתוסטטי
- 1בקר אצל הרופא שלך. לחץ דם אורתוסטטי יכול לנוע בין קל לחמור. אם יש לך מקרה קל של זה, אתה כנראה לא צריך ללכת לרופא. עם זאת, אם אתה חווה את הסימפטומים לעיתים קרובות, או שאתה נמצא בסיכון, ייתכן שתרצה לבקר את הרופא שלך.
- מקרים קלים הם כאשר אתם חשים סחרחורת מדי פעם לאחר עמידה לאחר ישיבה באמבט עיסוי או ישיבה ממושכת. מקרה מתון הוא כאשר אתה חווה את זה כמעט בכל פעם שאתה קם.
- כשאתה הולך לרופא, נסה ליידע את הרופא שלך אילו תסמינים חווית, באיזו תדירות הם מופיעים וכמה זמן הם נמשכים.
- הם גם יבקשו מכם היסטוריה רפואית.
- 2בדקו את לחץ הדם. הדבר הראשון שהרופא שלך יעשה הוא למדוד את לחץ הדם שלך. הם ייקחו את לחץ הדם שלך בזמן שאתה שוכב ובעומד. באופן כללי, ה- BP שלך ייקח לאחר 3 דקות בשכיבה, דקה לאחר העמידה, ואז 3 דקות לאחר העמידה.
- קצב הלב שלך יימדד במקביל ללחץ הדם שלך.
- ניתן לאבחן לחץ דם אורתוסטטי אם לחץ הדם הסיסטולי שלך יורד 20 מ"מ כספית או לחץ הדם הדיאסטולי שלך יורד 10 מ"מ כספית תוך 3 דקות לאחר שקמת.
כל אלה עלולים לגרום ליתר לחץ דם אורתוסטטי, לכן היזהר כשאתה נמצא בסביבות חמות. - 3קבל בדיקות דם. ייתכן שיהיה צורך בבדיקות דם כדי לקבוע את הגורם למצב. בדיקות דם יכולות לבדוק אם קיימת חוסר איזון באלקטרוליטים, רמת סוכר נמוכה בדם ואנמיה. שני מצבים אלה עלולים להוביל ליתר לחץ דם אורתוסטטי.
- ניתן לעשות בדיקות עור כדי לקבוע אם אתה מיובש.
- 4לעבור בדיקות לב. ניתן לעשות אלקטרוקרדיוגרמה (א.ק.ג) ואקו לב כדי לבדוק את לבך. שתי המבחנים הללו הם מבחנים לא פולשניים. א.ק.ג בודק את קצב ליבך. הוא מחפש אי סדרים או מבנה ליבך. זה גם יפקח על אספקת הדם והחמצן בלב שלך.
- אקו לב הוא אולטרסאונד של ליבך. בדיקה זו מייצרת דימוי של הלב. בדיקה זו משמשת לחיפוש בעיות מבניות או מחלות לב.
- 5עוברים מבחנים אחרים. אם הרופא זקוק לראיות נוספות, תעבור בדיקות אחרות. בדיקת לחץ עוקבת אחר דופק בזמן האימון, כמו הליכה על הליכון. זה נעשה לפעמים בשילוב עם א.ק.ג או אקו לב.
- בדיקת תמרון וולסאלבה היא כאשר אתה נושם עמוק כאשר הרופא עוקב אחר לחץ הדם ודופקך.
- בדיקת שולחן הטיה ניתנת אם אתה מתעלף בגלל המצב. בדיקה זו עוקבת אחר תגובת גופך כאשר מכניסים אותך למצב זקוף לאחר שכיבה לזמן מה. אתה שוכב על שולחן שעובר בהדרגה מאופק לאנכי. הרופא עוקב אחר לחץ הדם שלך במהלך בדיקה זו.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
