כיצד לעזור לאדם אהוב להתאושש משבץ מוחי?
הבן את הליקויים שנבעו משבץ של יקירך ודון בפוטנציאל ההחלמה עם רופאי יקירך.
שבץ, סוג מסוים של פגיעה מוחית, יכול לגרום מגוונות נרחבות פיזיים ואת סימפטומים רגשיים מבוססים על החלק של המוח כי הוא מושפע. אירוע מוחי יכול להיות מפחיד הן עבור האדם שחווה זאת והן עבור החברים והמשפחה סביבם אשר יצטרכו להסתגל למצב חדש. כאשר לאדם אהוב יש שבץ מוחי, סביר להניח שתצטרך לבצע התאמות בכדי לסייע לו בהתאוששות - שינויים אלה עשויים להיות זמניים או קבועים. חשוב לזכור תמיד כי יקירכם יקבל ריפוי טבעי לאורך זמן ויכול להשתפר עוד יותר עם הטיפול. בזמן שאתה עוזר לאהובך להתאושש משבץ מוחי, חשוב לדאוג גם לעצמך.
חלק 1 מתוך 3: עזרה ליקירכם להתגבר על קשיים
- 1הפוך את הבית שלך לנגיש בקלות. בעוד שכל אדם יחווה השפעות שונות משבץ מוחי, המפרזיס (או חולשה) של כל הצד או רק הזרוע או הרגל הוא תוצאה שכיחה של שבץ מוחי. בנוסף, בעיות באיזון ובתיאום נפוצות גם כן. לפיכך, ייתכן שיהיה צורך לבצע התאמות כדי להבטיח שאהובך (שעשוי להיות כעת בקשיי ניידות) יוכל לגשת בקלות לביתה. כשאתה מנסה להפוך את הבית שלך לידידותי לשבץ מוחי, שקול את ההצעות הבאות:
- העבירו את מיטת האדם לקומת הקרקע כדי שתוכל להימנע מהצורך להשתמש במדרגות, שם יש סיכוי גבוה יותר לנפילות.
- נקה נתיב לכל החדרים החיוניים (כולל חדר שינה, חדר אמבטיה ומטבח). פחות בלאגן יביא לכך שקרוב ליקירכם יקרה ליפול. זה כולל הסרת שטיחים לאזור.
- התקן מושב במקלחת כדי לאפשר לה לשבת בזמן הרחצה. בנוסף, התקן מעקות שיעזרו לך להיכנס ולצאת מהאמבטיה ו / או המקלחת וכן באמצעות שירותים שיעזרו לה לקום ולרדת במידת הצורך.
- הפוך אבן מיטה לזמינה ליד מיטתה. עודד שימוש בשירות זה, במיוחד אם האדם מרגיש שהוא לא מאוזן או מבולבל מכיוון שהדבר יכול למנוע נפילות העלולות לפגוע עוד יותר בחולה.
- אם אי אפשר להימנע ממדרגות, התקן מעקות סביב המדרגות כדי לסייע לאהובך לנוע מעלה ומטה. הפיזיותרפיסט של האדם צריך לעבוד עם האדם כדי ללמוד מחדש כיצד לנווט בסביבתה, כולל עלייה וירידה במדרגות.
- 2לסייע בניידות. מחסור חדש בניידות הוא אחד הנושאים הנפוצים ביותר שעומדים בפני ניצולי שבץ מוחי. אדם שהיה פעם מאוד נייד ועצמאי עשוי להיות מופחת להליכה איטית ולא יציבה או אפילו להיות מרותק למיטה לאחר אירוע מוחי. צפו מהיקיר שלכם לדרוש קצת סיוע לנוע לפרק זמן לפחות לאחר אירוע מוחי.
- ניתן להשתמש במכשירים מסייעים בכדי להקל טוב יותר על ניידות. בני המשפחה יכולים להתייעץ עם פיזיותרפיסט על מנת לגלות אילו מכשירים מסייעים יתאימו ביותר לניצול השבץ. מכשירים אלה יכולים לכלול כסא גלגלים, הליכון או מקל, בהתאם לחומרת בעיות הניידות.
- תמוך ועודד את יקירך בניסיונותיו להיות ניידים. חגגו כל הפחתה בתלות במכשירים מסייעים.
- 3צור סביבה מאובטחת. נפילות ותאונות לאחר אירוע מוחי שכיחים מאוד, למרבה הצער. העדיפו את ביטחונם של יקירכם בראש סדר העדיפויות בכדי להימנע מתופעות לוואי מיותרות או סיבוכים הקשורים לשבץ שלה אך לא כתוצאה ישירה ממנו.
- הניחו מסילות סביב מיטת הניצול מהשבץ והורידו את מפלס המיטה לפי הצורך. המסילה צריכה להיות ערה בלילה כדי למנוע נפילות עקב חוסר איזון או חוסר כיוון, וניתן להוריד את המיטה כדי למנוע את הצורך "לטפס" למיטה.
- אם משהו שנמצא בשימוש תכוף (למשל, סירים ומחבתות) נמצא איפה שקשה לגשת אליו (כמו בארון גבוה), העבר אותם. הכינו פריטים נפוצים במקומות שקל לגשת לאהובכם.
- היו נוכחים בכדי לסייע בגיזום עצים, אתי שלג, צביעת בתים או כל פעילויות אחרות המעמידות את יקירכם בסיכון מוגבר לתאונה לאחר אירוע מוחי.
המטפל יכול לתקן או לעזור לך לשפר את האופן שבו אתה עוזר לניצול שבץ במהלך תרגילי הטיפול. - 4למדו טכניקות האכלה ואכילה. דיספגיה היא המונח הרפואי שמשמעותו שאדם חווה קשיים בבליעה. לאחר אירוע מוחי אכילה או שתייה יכולים להיות קשים מכיוון ששרירי הלעיסה והבליעה יכולים להיחלש (זה נכון במיוחד מיד לאחר אירוע מוחי). לפיכך, חשוב לעזור לאהובך להתאים את עצמו להרגלים חדשים של אכילה ושתייה כדי להבטיח שהוא מקבל תזונה מספקת.
- לאחר אירוע מוחי, מקובל לצינור האכלה נזוגסטרי בשלבים הראשונים; עם זאת, במקרים חמורים במיוחד, צינור הזנה יהיה דרישה קבועה על מנת ששורד השבץ יקבל את החומרים המזינים הדרושים.
- אם שורד השבץ ניזון דרך צינור גסטרוסטומיה אנדוסקופית (PEG) - צינור המשמש להאכלה המוחדר ישירות לבטן - וודא כי הצינור שלם, פועל כראוי ומוגן מפני זיהום וממשיכה על ידי המטופל.
- אהובכם יצטרך לעבור בדיקה הנקראת מחקר בליעה, שתאפשר לרופא שלו להעריך את יכולתו לבלוע אוכל. טיפול בדיבור וצילומי רנטגן משמשים כדי לעזור לרופא לקבוע מתי בטוח לחולה לעבור מנוזלים למזון סמיך ורך.
- כאשר אהובכם מסוגל לאכול ללא סיוע ממכשיר רפואי, האכילו אותו במזון עבה ורך. ניצולי אירוע מוחי שמתחילים להאכיל דרך הפה חייבים להתחיל עם מזון מסוג זה כדי למנוע דלקת ריאות בשאיפה. יש בשוק מעבים נוזליים שיכולים לסייע בהכנת מרק ומיץ לסמיך יותר. אתה יכול גם להשתמש בפריטים במטבח שלך כמו ג'לטין, קמח תירס ושיבולת שועל.
- שמור על אהובך זקוף בזמן האכילה על מנת למנוע דלקת ריאות בשאיפה, המתרחשת כאשר האוכל נשאף לריאות. מכיוון ששריריו המעורבים בבליעה חלשים, עמדתו לאכילה חשובה אף יותר. זה יבטיח שזמני הארוחות יהיו בטוחים ויישארו חלק מהנה מהיום.
- 5זהה בעיות עם בריחת שתן. אירוע מוחי עשוי לשנות את השליטה של יקירכם על שלפוחית השתן והמעיים. זה יכול ליצור בעיות בטיחות (למשל, זיהומים או פצעים) ויכול להיות גם נושא כואב או כזה שגורם למבוכה גדולה. בתור מטפלת חשוב להכיר אם נושאים אלו מתרחשים ולפנות אליהם עם יקירך על מנת לעזור לה בדרך להחלמה.
- לניצולי שבץ שאינם יכולים להשתמש בשירותים או ללכת לשירותים, ניתן להשתמש בחיתולים למבוגרים. אלה ניתן למצוא כמעט בכל חנות סמים או חנות מכולת. עודד את יקירך ללבוש אחת במידת הצורך עד שתחזיר לעצמה את השליטה בתפקודי הגוף שלה.
- יהיה עליך לסייע לאהובך על ידי לוודא שהחלפת החיתול מוחלפת מיד לאחר כל פעם שהיא מבטלת או יש לה פעולת מעיים. אחרת היא עלולה לחוות התמוטטות בעור ופצעים וזיהום פוטנציאלי באזור.
- 6לטפל בבעיות תקשורת. לרוב הניצולים משבץ מוחי יש רמות מסוימות של ליקוי בתקשורת, לפחות באופן זמני. חומרת השבץ עשוי לקבוע עד כמה ליקוי התקשורת הוא חמור. חלק מחולי שבץ מוחי לא יוכלו להביע את עצמם כראוי, בעוד שאחרים לא יוכלו להבין את הנאמר. עקב שיתוק, חלק מהניצולים מאירוע מוחי לא יוכלו לומר מילים כראוי, אם כי ההיבט הקוגניטיבי בתקשורת שלהם מתפקד. חשוב לעזור לאהובכם להתמודד עם בעיות תקשורת.
- לפני שאתה שוקל ליקוי בדיבור, וודא כי לניצול השבץ אין כל קושי בשמיעה. זה יכול להיות גם גורם לקושי בתקשורת ולעתים קרובות ניתן לתקן בעזרת מכשיר שמיעה.
- למד על הסוגים השונים של נושאי תקשורת. לדוגמא, זיהו אם אהובכם סובל מאפזיה (כאשר הפרט יכול לחשוב בבהירות, אך מתקשה להעביר ולהוציא את המסרים שלה) או אפרקסיה (כאשר האדם מתקשה להרכיב צלילי דיבור בצורה נכונה).
- השתמש במילים קצרות ובתקשורת לא מילולית כמו תנועות ידיים, הנהון או טלטול, הצבעה או אפילו הצגת חפצים. אין לשאול את המטופל יותר מדי שאלות בבת אחת ויש לתת לו זמן רב להגיב לכל תקשורת. קבל כל צורת תקשורת כתקפה.
- ניתן להשתמש בעזרים חזותיים לתקשורת - זה כולל תרשימים, לוחות אלפבית, מדיה אלקטרונית, אובייקטים ותמונות. זה יכול לעזור לאהובכם להתגבר על התסכול הכרוך באי יכולת לתקשר בצורה יעילה.
- 7קבעו שגרה כדי לגרום לאהובכם להרגיש בנוח. קביעת שגרת יום יכולה לגרום ליקויים כמו תקשורת פחות מתסכלים. אם שורד השבץ מכיר את השגרה להיום, הוא צופה את הפעילויות והמשפחה צופה את צרכיו. זה יכול להקל על הלחץ גם עבור המטופל וגם עבור אלו המטפלים בו.
בזמן שאתה עוזר לאהובך להתאושש משבץ מוחי, חשוב לדאוג גם לעצמך. - 8צפו לשינויים רגשיים. לשבץ יכול להיות השפעות רגשיות כמו גם פיזיות. ראשית, שבץ מוחי יכול לגרום לשינויים באישיות שיכולים להשפיע לרעה על מערכות יחסים. שנית, שבץ מוחי עלול לגרום להפרעות במצב הרוח לאחר שבץ, כולל דיכאון, חרדה והשפעה פסאודו-בולברית (PBA). כמטפלת חשוב להיות ערניים ולשים לב לכל שינוי רגשי אצל יקירכם.
- דיכאון מכה בין שליש לשני שלישים מהניצולים בשבץ מוחי, בעוד ש- PBA משפיע על כרבע עד מחצית מהניצולים.
- קבל טיפול לאהובך במידת הצורך. תרופות וייעוץ הועילו לניצולי שבץ רבים ולרוב מכוסים בביטוח.
חלק 2 מתוך 3: עזרה לאהובכם באמצעות טיפול
- 1שינן את תוכנית התרופות והטיפול של יקירך. לאחר ששוחרר יקירך מבית החולים, יהיה עליך לדעת את התרופות והטיפולים הדרושים לניצול השבץ. זהו תפקיד חשוב, ושאסור להקל בו ראש. זה יועיל מאוד לבריאות יקירכם אם תעזרו לה לקיים לוח זמנים לרפואה וטיפול.
- ציין את כל התרופות והשעות בהן המטופל ייקח אותן. וודא כי לאהובך לא נגמר כל תרופה נחוצה. תכנון מראש חשוב מאוד כדי למנוע עיכובים בטיפול.
- הבן את תופעות הלוואי של כל התרופות שנקבעו לאהובך. היזהר אחר אחת מתופעות הלוואי הללו.
- שוחח עם הרופא על מתן תרופות יקירך. הכירו אם יש לתת את התרופה דרך הפה או אם יש למעוך אותה במזון. דעו אם יש ליטול אותו עם אוכל או על קיבה ריקה.
- כמו כן, יש להקפיד על קיום פגישות רופאים בכדי להבטיח כי כל הבעיות שעלולות להתרחש במהלך השיקום מנוהלות מוקדם. זה יעזור למנוע סיבוכים של טיפול מושהה. סביר להניח שתצטרך להזכיר לאהובך את הפגישה ולתאם להם נסיעה למרפאה.
- הפוך לעצמך מעקב אחר התרופות והטיפול של יקירך על ידי כתיבת הערות או הגדרת אזעקות בטלפון שלך. חפש אפליקציות שנועדו להזכיר לך מתי לתת תרופות ולהשתמש במתכננים וביומנים המוצגים באופן בולט.
- סלח לעצמך אם אתה טועה. אם איחרת לתת כדור או ללכת לפגישה טיפולית, אל תכה את עצמך. הרגשת אשם לא תועיל לאהובך ולא לעצמך.
- 2הכירו את עצמכם בתרגילים ופעילויות טיפוליות. זה נבון להשתתף לפחות בפגישה טיפולית אחת כדי להכיר טוב יותר תרגילים ופעילויות שעל שורד השבץ לתרגל בבית. בזמן שהמטפל מבצע את התרגיל עם השורד בשבץ מוחי, נסה גם לעשות את זה איתו.
- היעילות של המטפל בזמן לימוד התרגילים מועילה. המטפל יכול לתקן או לעזור לך לשפר את האופן שבו אתה עוזר לניצול שבץ במהלך תרגילי הטיפול.
- 3דע את יעדי השיקום שהציב המטפל ושורד השבץ. הכרת מטרת השיקום (כלומר התוצאה או התוצאות הצפויות) תעזור לך להבין טוב יותר את מסגרת הזמן של השיקום ואת ההתקדמות המתבצעת. זה יכול גם לעזור לך לדחוף את המטופל הלאה בביצוע תרגילי הטיפול שלה.
- עודד את יקירך לא להפסיק עם מטרות הטיפול שלה. שיקום לאחר אירוע מוחי יכול להיות קשה מאוד, וחשוב שתעודד את יקירכם להמשיך ולשאוף לקראת מטרותיה.
- לעיתים קרובות, עלייה ביכולות עשויה להימשך עד שישה חודשים עד שנה לאחר אירוע מוחי. חשוב מאוד להשתתף בטיפול באופן שגרתי כדי להמשיך ולהתקדם קדימה.
- זיהוי שיפורים והתייחס גם לאי-שיפור. אם יקירכם אינו משתפר לאחר זמן רב בשיקום, שוחחו עם הרופא או המטפל על התאמת משטר הטיפול.
עשה זאת על ידי אכילה נכונה, פעילות גופנית יומית, שינה מספקת וביצוע כל הפעילויות שנהנית לפני שבץ של יקירך. - 4דע מתי להתקשר לרופא. ישנם מספר מצבים במהלך השיקום של יקירכם בהם ייתכן שתצטרך לערוך טיול מיוחד לרופא. במיוחד במהלך השיקום, כאשר אהובכם דוחף את גופו להחלים מפגיעה מוחית קשה, חשוב לפקוח עין על בריאותו.
- אל תתעלם מנפילות. נפילות שכיחות למדי במהלך השיקום. הנפילות עלולות לגרום נזק נוסף לחולה ולהחמיר את המצב. יש לפנות את המטופל לבית החולים לבדיקה רפואית במקרה של נפילה, כך שניתן יהיה לשלול את כל הנושאים הרפואיים הקשים.
- זכרו שאהובכם נמצא בסיכון מוגבר לסבול משבץ מוחי נוסף תוך שנה ממכתו הראשונה. דע את סימני האזהרה של אירוע מוחי וידע למי להתקשר אם אתה רואה את אהובך חווה את אחד מסימני האזהרה הללו, כולל:
- פנים שמוטות
- חולשת זרוע
- קושי בדיבור
- קהות פתאומית בפנים, בזרוע או ברגל, במיוחד בצד אחד של הגוף
- בעיות פתאומיות לראות בעין אחת או בשתיהן
- בעיות פתאומיות בהליכה, סחרחורת, אובדן שיווי משקל
- כאב ראש פתאומי וחמור ללא סיבה ידועה
חלק 3 מתוך 3: מראה את תמיכתך
- 1להיות סבלני. נסה להמשיך להקשיב למה שאומרת ניצולת השבץ גם אם הדיבור שלה מעוות או שהיא ממלמלת. הכירו בכך שהיא רוצה לתקשר, אך לא מסוגלת, וזה מתסכל אותה כמוכם. דבר איתה, גם אם היא לא מסוגלת להגיב. למרות שתקשורת עשויה להיות מתסכלת בהתחלה, חשוב שבני המשפחה יחזקו אותה. לעיתים קרובות זה גורם לשיקום טוב יותר של השורד מהשבץ. הגישה החיובית והסבלנות שלך יכולים לעזור לניצול השבץ שלך להשתפר מהר יותר.
- 2עודד את אהובך. חולה שמחלים משבץ מוחי עשוי להזדקק לחודשים או שנים של שיקום. ניתן ללמד קורבנות שבץ לשוב ללמוד דברים ישנים מחדש; עם זאת, הם לעולם לא יחזרו בדיוק לאיך שהיו לפני השבץ. ניצולי אירוע מוחי עשויים להיות בדיכאון, בהכחשה, או לחוש חסר אונים, המום ופחד. מסיבה זו, משפחות של ניצולי שבץ ממלאות תפקיד חשוב מאוד בתקופת ההחלמה.
- חשוב לגרום לשורד השבץ להרגיש שהוא לא לבד. מיד לאחר שבץ מוחו, שורד מאירוע מוחי עלול לדאוג לתפקידו, כיצד הוא יטפל בעצמו (או מי יטפל בו), וכיצד יוכל להשתקם במהירות (ואם אי פעם יהיה " שוב "רגיל".
- שוחח עם אהובך על רגשותיו. שאל אותו כיצד הוא מרגיש, ושמור על גישה חיובית ללא קשר למצב.
- 3חלק את עצמך בהתקדמות של אהובך. משפחות שמעורבות את עצמן בשיקום יקירם משמשות מקור תמיכה חזק ואיתן. הבן את הליקויים שנבעו משבץ של יקירך ודון בפוטנציאל ההחלמה עם רופאי יקירך. הבנה מעט לגבי תהליך ההחלמה יכולה לגרום לך להרגיש אמפתית יותר ולאפשר לך להיות מקור תמיכה טוב יותר לניצול השבץ.
- לווה את אהובך למפגשי הטיפול שלה. השתתף ככל שתוכל, ספק חיוכים ועידוד מילולי במידת האפשר. זוהי דרך נהדרת להראות לאהובך שאתה מעוניין ומושקע בהחלמתה.
- יחד עם זאת, זכרו שזה הטיפול שלה והיא צריכה שיהיו לה יכולות לקבל החלטות ושליטה רבה ככל שתוכל. אל תהפוך לדיקטטור של חיי יקירך או הטיפול בו - שאל אותה מה היא רוצה ותן לה כמה שיותר אוטונומיה.
צפו מהיקיר שלכם לדרוש קצת סיוע לנוע לפרק זמן לפחות לאחר אירוע מוחי. - 4תומך בעצמאות. לאחר אירוע מוחי, השורד מהשבץ עלול להרגיש חסר אונים - עשו כמיטב יכולתכם להעצים אותו. הוא עלול להיות לא שולט, מתקשה לתקשר, ומתקשה ללכת - כל הדברים שאנחנו לוקחים כמובן מאליו בחיי היום יום שלנו. היעזרו כשתוכלו (וכשצריך), אך עודדו ותמכו בעצמאות - בין אם מדובר בכמה צעדים ללא הליכון, הנכונות לענות לשיחת טלפון או ניסיון לכתוב הערה. מכיוון שבטיחותו של יקירכם היא בראש סדר העדיפויות, יש כמה דברים שעליכם לקחת בחשבון:
- העריך את השורד מהשבץ (או בקש סיוע מרופא או מטפל) על מנת להבין טוב יותר אילו פעילויות הוא יכול ולא יכול לעשות (או אילו לא כדאי לו לעשות). היכולת לבצע הבחנה זו תעזור לך לקבוע אילו פעילויות תוכל לעודד עצמאות מבלי לחשוף את יקירך לכל סיכון מיותר.
- עודד את שורד השבץ לתרגל פעילויות שנלמדו במהלך מפגשי שיקום. בצע את הפעילויות האלה עם השורד מהשבץ עד שהוא יכול לעשות זאת לבד.
- תמכו בבחירת השיקום של השורד. אם שורד השבץ מוחי מעוניין לגמילה בבית, כחולה אשפוז, או בבית החולים, תן לו לקבל החלטה זו באופן עצמאי ככל האפשר. כאשר מיומנים בקבלת החלטות מופעלים על ידי השורד מאירוע מוחי, למשפחה ולצוות השיקום יש מושג טוב יותר מה השורד רוצה. יש סיכוי גבוה יותר לעודד עצמאות ולראות סימני ריפוי אצל שורד אירוע מוחי אם הוא סוכן שבטיפולו.
- 5שקול להצטרף לרשת לניצולים ולמטפלים. לדוגמא, לאיגוד השבץ האירופי יש רשת תמיכה מקוונת בה תוכלו להצטרף בחינם. על ידי הצטרפות לרשת זו תוכלו להוריד משאבים, כגון מידע בנוגע לטיפים מעשיים למטפלים, תוכלו לשתף את הטיפים שלכם לטיפול (ולקבל טיפים מאחרים) ותוכלו ליצור קשר עם אנשים אחרים החווים את אותו המצב כמוכם ושלכם. אהוב.
- 6תשמור על עצמך. כל בן משפחה המעורב באופן פעיל בטיפול בחולה צריך לדאוג לעצמו. פירוש הדבר שעליך לקחת הפסקה מהטיפול במטרה לבקש מבן משפחה אחר לדאוג לאהובך לזמן קצר. על מנת לעזור לעזרת יקירכם, עליכם להישאר בריאים ומאושרים.
- שמור על חייך בעצמך באיזון. עשה זאת על ידי אכילה נכונה, פעילות גופנית יומית, שינה מספקת וביצוע כל הפעילויות שנהנית לפני שבץ של יקירך.
- זכרו שייתכן שדברים לא יחזרו למצב שהם היו לפני השבץ, אבל זה בסדר. תוכלו להקים נורמלי חדש עם סבלנות, התמדה, חמלה ומסירות.
קרא גם: כיצד לשלוט על רמת הסוכר בדם?
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
