כיצד לשפר את יחסי המטופל שלך עם הרופא?
חשוב להביע בפני הרופא שלך בדיוק את מה שאתה מחפש כדי לצאת ממערכת היחסים בין רופא למטופל.
מערכת יחסים נהדרת בין רופא למטופל היא דבר שאתה עשוי לרצות לקיים. אחרי הכל, הרופא שלך הוא מישהו שאתה סומך עליו גם על בריאותך, אז זה המפתח לחלוק איתו מערכת יחסים חיובית ובוטחת. על ידי תרגול תקשורת פתוחה, כמו גם להיות מוכן ומאורגן לקראת פגישתך, תוכל לשפר את יחסי הרופא והחולה שלך ולקצור את היתרונות לבריאותך ורווחתך.
שיטה 1 מתוך 3: תקשורת גלויה עם הרופא שלך
- 1שתף את החששות הרגשיים שלך כמו גם את החששות הבריאותיים הפיזיים שלך. מרכיב מרכזי אחד במערכת יחסים נהדרת בין רופא למטופל הוא רמת הנוחות שאתה מרגיש שמשתפת בחששותיך הרגשיים. עבור אנשים רבים, החששות הרגשיים הסובבים את הבעיות הבריאותיות הגופניות עשויים להיות הכי מטרידים - דברים כמו לתהות כיצד מחלה או מצב מסוים עשויים להשפיע על איכות החיים שלך, על כמות החיים שלך, על היכולת שלך לעשות את הדברים שאתה אוהב, או פשוט היכולת שלך לתפקד בחיי היום יום.
- רופאים מאומנים לטפל בבעיות הרגשיות שעשויות להקיף את החששות הבריאותיים שלך, ולכן זה בסדר להיפתח בפני הרופא שלך לגבי הפחדים הבסיסיים שלך והרגשות שאתה מרגיש סביב האבחנה.
- המרכיב הרגשי נמצא לרוב גבוה מאוד ברשימת המטופלים כאשר הם מדרגים את איכות מערכת היחסים שלהם בין רופא למטופל.
- אל תזלזלו בחשיבות של זה, מכיוון שיש רופא שיכול לטפל בדאגות הרגשיות שלכם בנוסף לגופניים שלכם, מציע גישה הרבה יותר הוליסטית לבריאות ובריאות הכללית שלכם.
- 2צור יעדי בריאות ואחריות משותפים עם הרופא שלך. יותר מדי אנשים עוזבים את משרד הרופא עם אבחנה ותכנית טיפול, אך הם מרגישים מאוד לבד מבחינת התמיכה שהם מקבלים ביישום אסטרטגיות בריאות וטיפול חדשות אלה בחייהם. אחד מסימני ההיכר של מערכת יחסים נהדרת בין רופא למטופל הוא הרגשת השראה והנעה מצד הרופא שלך, והרגשת אנרגיה חיובית ותחושת אחריות איתו.
- מחקרים הראו כי לאנשים עם מצבים בריאותיים כרוניים, כמו סוכרת או מצבים קשורים (כולל לחץ דם גבוה, השמנת יתר וכולסטרול גבוה), יש תוצאות בריאותיות טובות יותר כאשר הם חולקים קשר חיובי ותחושת אחריות עם הרופא המסייע להניע אותם להשיג את יעדיהם הקשורים לבריאות.
- התועלת בקשר חיובי בין רופא למטופל הוכחה כמקבילה לתרופות מרשם, מבחינת ההבדל שהיא גורמת לתוצאות הבריאותיות!
במהלך ביקור ראשוני זה תוכלו להעלות את ההיבטים של יחסי רופא וחולה החשובים לכם. - 3תן לרופא שלך לדעת על אזורים שבהם הוא אינו עונה על צרכיך. חשוב להביע בפני הרופא שלך בדיוק את מה שאתה מחפש כדי לצאת ממערכת היחסים בין רופא למטופל. ייתכן שלא ניתן יהיה להשיג כמה דברים ברשימת המשאלות שלך, בגלל פרק הזמן המוגבל שיש לרופאים לכל ביקור. עם זאת, אתה יכול לתקשר כי יסודות הבנתך כאדם ומתן תמיכה רגשית סביב האתגרים שאתה עשוי להתמודד עם בריאותך חשובים לך.
- לאחר תקשורת הצרכים והרצונות שלך, אם אתה מרגיש שמערכת היחסים שלך בין רופא למטופל נותרה בלתי מספקת וככל הנראה לא תשתפר, תוכל לחפש רופא חדש.
- לכל אחד מגיע להרגיש שהטיפול הרפואי שלהם הוא האיכותי ביותר בכל התחומים, לא רק פיזית, אלא גם רגשית.
- הרופא שלך הוא מישהו שאתה סומך עליו על חייך, ולכן המפתח הוא מישהו שאתה חולק איתו יחסים חיוביים.
שיטה 2 מתוך 3: להיות מאורגן לקראת הפגישה שלך
- 1התכונן לפגישה שלך. אם ברצונך למטב את העזרה שתוכל לקבל מהרופא שלך בביקור אחד, וכן לשפר את היחסים שלך עם הרופא שלך, זה עוזר להגיע לפגישה שלך מוכנה. אם אושפז לאחרונה באשפוז או שקיבלת טיפול מרופא אחר מכל סיבה שהיא, הבא איתך את התיקים הרפואיים כדי שהרופא שלך יוכל לבדוק אותם ולהיות מעודכן בכל הטיפול הרפואי שקיבלת. תביא איתך גם רשימה מלאה של התרופות שלך, כולל מנות, כמו גם הסיבה שאתה לוקח כל תרופה. לבסוף, תרצה להבטיח שהרופא שלך מודע להיסטוריה הרפואית המלאה שלך, כולל כל ניתוחי עבר, כל אישפוזים בעבר וכל מצב בריאותי כרוני שמתמשך.
- תלוי כמה זמן אתה מכיר את הרופא שלך, ייתכן שהוא או היא כבר רשומים מידע זה; אולם אם לא, חשוב להיות מסודרים ולהציג את כל הדברים מראש.
- כמו כן, רשמו את כל המידע הנוגע לדאגה הבריאותית הנוכחית שלכם בצורה מאורגנת לפני פגישתכם. זה יכול להיות מתסכל גם עבורכם וגם עבור הרופא שלכם אם מידע זה אינו זמין, או אם אתם שוכחים פרטים חשובים מכיוון שלא הייתם מוכנים. זה, בתורו, יכול לקחת את האיכות של מערכת היחסים שלך בין רופא למטופל.
- 2תן עדיפות לבעיות שלך. אחד האתגרים העיקריים הן עבור הרופאים והן עבור המטופלים הוא הזמן המוגבל שהרופא שלך צריך לבלות איתך במהלך פגישה אחת. על מנת למקסם את מה שאפשר להשיג בביקור אחד, וכדי להשיג בתורו את רמת הסיפוק הגבוהה ביותר הן עבורכם והן עבור הרופא שלכם, חשוב לתעדף את הבעיות שלכם לפני ההגעה לפגישה וליידע את הרופא מיד בעיות שיש לך. זה אידיאלי אם אתה יכול להביא רשימה ממוספרת עם החששות שלך רשומים, אם יש לך יותר מאחת. הראה רשימה זו לרופא שלך בעת הגעתך, ושאל אותו או אותה כמה נושאים ניתן לכסות בביקור אחד.
- זה חשוב קודם כל משום שהוא מאפשר לרופא שלך לזהות תחילה את מה שהוא או היא חושבים הנוגעים ביותר, ולא לתת למשהו שעלול להיות מסוכן לבריאותך להחליק מתחת לרדאר.
- זה גם מאפשר לרופא שלך לדעת מבעוד מועד אילו בעיות יש כדי שהוא או היא יוכלו לכסות כמה שיותר במהלך ביקור אחד.
- אם יש לך הרבה מה לכסות, חשוב לכבד את ציר הזמן של הרופא ולהזמין פגישה שנייה אם לא ניתן לכסות הכל בבת אחת.
- הכבוד הזה לציר הזמן של הרופא שלך יעזור לו לעבור להשלים בנושאים שנסקרו במהלך ביקור זה. זה גם יאפשר לו או לה להירגע, בידיעה כי ניתן לטפל בשאר הבעיות שלך בביקורים הבאים.
המרכיב הרגשי נמצא לרוב גבוה מאוד ברשימת המטופלים כאשר הם מדרגים את איכות מערכת היחסים שלהם בין רופא למטופל. - 3רשום הערות במהלך הפגישה. לעתים קרובות, ניתן לכסות מידע רב וחשוב במהלך ביקורו של רופא, וקשה לזכור זאת לאחר מעשה. זה יכול להיות מתסכל גם עבור רופאים וגם חולים להחמיץ הוראות חשובות מסיבה זו. אם אתה מביא עט ונייר לפגישה שלך ורושם הוראות חשובות, זה יכול לעזור למקסם את התועלת שאתה מקבל מהביקור, כמו גם לאפשר לרופא שלך להרגיש יעיל ומוערך בעצותיו ובהמלצותיהם.
- אתה יכול להביא בן משפחה לפגישה שלך כדי לרשום עבורך רשימות, אם זה עוזר.
- זה עשוי להיות מועיל במיוחד להביא בן משפחה אם הפגישה דנה בנושא רגשי, כגון העברת אבחנה מאתגרת, או תכנון טיפול במצב כגון סרטן.
- כאשר הרגשות שלך מתגברים, זה יכול להיות הרבה יותר מאתגר לזכור פרטים לאחר מעשה; מסיבה זו, אם בן משפחה או חבר נוכח יוכלו לעזור.
שיטה 3 מתוך 3: למצוא את עצמך רופא
- 1חוקרים רופאים באזורכם שמקבלים חולים חדשים. הצעד הראשון במציאת רופא משפחה הוא לחקור אילו רופאים באזורכם מקבלים חולים חדשים. תלוי במיקום שלך, זו עשויה להיות משימה קשה או משימה קלה. זה תלוי בכמות הרופאים המטפלים שם בהשוואה לכמות החולים המעוניינים למצוא רופא משפחה. יכול להיות שיש לך שפע של אפשרויות זמינות, או שאתה עשוי להיאבק במציאת רופא משפחה שמקבל כעת חולים חדשים.
- אתה יכול לחפש באינטרנט חוקרי רופאי משפחה שמקבלים חולים חדשים באזור שלך.
- 2שקול אם לוח הזמנים של אותו רופא מתאים לך. אתה אמור להיות מסוגל לברר באמצעות שיחה פשוטה לפקיד הקבלה במשרד הרופא האם שעות עבודתו של הרופא עובדות עבורך, כמו גם לאשר שהביטוח שלך תקף בתרגול. מרפאות שונות מופעלות בדרכים שונות, וחשוב למצוא אחת שעובדת היטב עם לוח הזמנים ואורח החיים שלך.
לאחר תקשורת הצרכים והרצונות שלך, אם אתה מרגיש שמערכת היחסים שלך בין רופא למטופל נותרה בלתי מספקת וככל הנראה לא תשתפר, תוכל לחפש רופא חדש. - 3העצמי את עצמך לחפש את התכונות שאתה מחפש. אם אתה מחפש רופא משפחה חדש מכיוון שאינך מרגיש שהיחסים עם הרופא הנוכחי שלך עומדים בסטנדרטים שאתה מייחל להם, חשוב לחפש באופן פעיל את התכונות שאתה מחפש. רופאי משפחה רבים יציעו פגישה ראשונה כ"מפגש וברך ", אשר נותן גם לך וגם לרופא הזדמנות להתחבר ולראות אם שניכם יתאימו לקשר מקצועי בתחום הבריאות להתקדם.
- במהלך ביקור ראשוני זה תוכלו להעלות את ההיבטים של יחסי רופא וחולה החשובים לכם.
- אתה יכול להשתמש בביקור זה כדי להעריך אם הרופא החדש עשוי להתאים לך או לא.
קרא גם: איך לישון אחרי החלפת ברך?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
