איך מעבירים אבני מרה באופן טבעי?
בנוסף, ניקוי כיס המרה עשוי לעזור לכם לעבור את אבני המרה.
ההתמודדות עם התקפי אבן מרה מכאיבה היא מתסכלת, ולכן סביר להניח שאתה רוצה הקלה מהירה. אפשר לעבור אבני מרה קטנות, אבל לפעמים הן נתקעות וגורמות להתקפי אבן מרה מכאיבים. דיאטה ותוספי תזונה עשויים לעזור לאבני המרה שלך לעבור בקלות רבה יותר. בנוסף, ניקוי כיס המרה עשוי לעזור לכם לעבור את אבני המרה. עם זאת, פנה לרופא לפני השימוש בטיפולים טבעיים ולפני טיפול באבני מרה בבית. כמו כן, פנה לרופא אם אתה חווה התקפי כיס מרה חוזרים.
שיטה 1 מתוך 3: שימוש בדיאטה ובתוספים
- 1לאכול דיאטה עשירה בסיבים תזונתיים כדי לעזור להפחית את תסמיני כיס המרה. סיבים עשויים לעזור לכם להימנע מהצורך בניתוח, אולי על ידי שמירה על מערכת העיכול שלכם בצורה חלקה. שלבו מזונות עתירי סיבים בשעות הארוחה או קחו תוסף סיבים בכדי להעביר את המעיים. בדרך כלל, נשים צריכות 21-25 גרם סיבים מדי יום, ואילו גברים זקוקים ל30-38 גרם.
- מזונות עתירי סיבים כוללים תוצרת טרייה, דגנים מלאים, שעועית ואגוזים.
- 2קח תוסף רואצ'ול מדי יום כדי לעזור בממיסת אבני המרה שלך. Rowachol הוא תערובת של טרפנים צמחיים שעשויים לסייע בהמסת אבני מרה בכולסטרול. זה יכול לעזור לאבני המרה לעבור בקלות רבה יותר. קרא את התווית במוסף שלך וקח אותו בהתאם להוראות.
- אתה יכול לקנות rowachol באינטרנט או בכמה חנויות טבע. אם אתה קונה את זה באינטרנט, בדוק את החברה כדי לוודא שאתה מקבל את זה ממקור מכובד.
- פנה לרופא לפני נטילת תוסף זה.
- 3נסה lysimachiae herba להמסת אבני מרה בכולסטרול. Lysimachiae Herba היא תרופה סינית מסורתית המשמשת בדרך כלל לטיפול בבעיות בכבד וכיס המרה, כולל אבני מרה. קח את התוסף שלך לפי הוראות הבקבוק או לפי הוראות המטפל ההוליסטי שלך. המשך להשתמש בו מדי יום עד שתסמיני כיס המרה שלך יפתרו.
- אתה יכול לקנות Lysimachiae Herba באופן מקוון או דרך ספק הוליסטי המתמחה ברפואה סינית. כשאתה קונה באינטרנט, ודא תמיד שאתה משתמש במקור מכובד.
- טיפול זה עשוי לעבוד אצל אנשים מסוימים, אך ייתכן שהוא לא עובד באותה צורה עבור כולם. בנוסף, עדיף לבדוק עם הרופא שלך לפני שאתה לוקח את זה.
- 4מערבבים 1 כף ארה"ב (15 מ"ל) של חומץ תפוחים גולמי למיץ תפוחים. יוצקים כוס 1 (240 מ"ל) של מיץ תפוחים לכוס, ואז מוסיפים 1 כף ארה"ב (15 מ"ל) של חומץ תפוחים גולמי. מערבבים את החומרים לשילוב ביניהם. לאחר מכן, שתו את התערובת כדי להפחית את תסמיני כיס המרה. חזור על פי הצורך כדי לנהל את תסמיני כיס המרה שלך.
- אל תשתמש בתרופה זו יותר מפעמיים ביום. בנוסף, הפסק להשתמש בו ושוחח עם הרופא שלך אם זה מרגיז את הבטן.
- תרופה זו עשויה לעזור לכאבים מהתקף כיס המרה להיעלם במהירות. בנוסף, זה עשוי לעזור לאבני המרה שלך לעבור אם אתה שותה אותה כל בוקר.
בנוסף, זה עשוי לעזור לאבני המרה שלך לעבור אם אתה שותה אותה כל בוקר. - 5מערבבים חומץ תפוחים ומיץ לימון לכוס מים. יוצקים כוס 1 (240 מ"ל) מים לכוס. לאחר מכן, מדדו 2 כפית (9,9 מ"ל) של חומץ תפוחים וכפית אחת (4,9 מ"ל) של מיץ לימון והוסיפו אותם לכוס. מערבבים לשילוב המרכיבים ואז שותים את כל הכוס. חזור על הפעולה כל יום עד שהתסמינים שלך נעלמים.
- לקבלת התוצאות הטובות ביותר, שתו את התערובת על בטן ריקה.
- אין שום הוכחה שהדבר יעזור לאבני המרה שלך לעבור.
- 6ללגום תה שן הארי או לקחת תוסף שן הארי. הוא האמין כי שן הארי תומך בכיס המרה, בכבד ובצינורות המרה שלך, כך שהוא עשוי לעזור באבני המרה שלך. חפש תה שן הארי או תוסף. שתו את התה פעם ביום או קחו את התוסף בהתאם להוראות.
- אין שום הוכחה כי שן הארי יעזור לך באבני המרה שלך.
- שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש בשן הארי.
שיטה 2 מתוך 3: ניקוי כיס המרה
- 1הימנע מאוכל או אכל דיאטה דלת שומן במהלך יומיים הניקוי שלך. חלק מהניקויים ממליצים להימנע מאוכל, אך אחרים מעודדים אותך להקפיד על תזונה דלת שומן. באופן כללי, עדיף לאכול אוכל בזמן ביצוע הניקוי. אם תרדו במשקל, זה עלול להחמיר את אבני הכיס המרה.
- למשל, אכלו שיבולת שועל רגילה לארוחת הבוקר, סלט קטן עם תפוח לארוחת הצהריים וחזה עוף עם ירקות מאודים לארוחת הערב.
- כמה מנקות כיס המרה נמשכות יותר מיומיים. עם זאת, אל תנסה לנקות זמן רב אלא אם כן אתה נמצא תחת פיקוח של רופא או רופא הוליסטי.
אזהרה: יש לזכור כי ירידה מהירה במשקל עקב תזונה דלת קלוריות היא גורם שכיח לאבני מרה. אם אתה צם במהלך הניקוי והירידה במשקל, יתכן שאבני המרה שלך יחמירו.
- 2מערבבים 2/3 ג (160 מ"ל) של שמן זית 1/3 ג (79 מ"ל) של מיץ פירות בכוס. מדוד את שמן הזית שלך לכוס. לאחר מכן, מדדו והוסיפו מיץ פירות. השתמש במיץ לימון, מיץ תפוחים או מיץ אשכוליות, בהתאם להעדפתך. מערבבים את החומרים יחד כדי לערבב אותם.
- תערובת שמן ומיץ היא המתכון הקל והבטוח ביותר לניקוי.
- תוכלו למצוא מתכונים שונים לניקוי, שלעתים כוללים עשבי תיבול. בנוסף, תערובות מסוימות כוללות מלח אפסום. עדיף להתייעץ עם רופא נטורופתי או עם ספק רפואי פונקציונלי כדי לקבל מתכון המתאים לצרכים שלך.
- 3לשתות את כיס המרה לנקות 3 פעמים ביום בין הארוחות. צרכו את תערובת הניקוי בין הארוחות כך שהבטן צפויה להיות ריקה. החזיקו את האף ושתו במהירות את התערובת. השמן והמיץ ירככו את אבני המרה ואולי יעזרו להם לעבור.
- אין הוכחות מדעיות לכך שהדבר יעבוד, אך יש אנשים שמגלים שזה עוזר להקל על כאבי כיס המרה. יתכן שזה לא יעבוד באותה צורה עבורך.
- 4הישאר ליד שירותים מכיוון שהניקוי עשוי לגרום לשלשולים. השמן והמיץ ישמשו כחומר משלשל, כך שהם עשויים לעזור בהובלת אבני הכיס המרככות דרך המערכת שלך. כשאתה משתמש בשירותים, חפש בשירותים אם יש אבנים בצואה שלך. יתכן שאלה אבני המרה שלך.
- בעוד שניקוי כיס המרה לעיתים קרובות מייצר אבנים בצואה, ישנן עדויות מדעיות לכך שאבנים אלה עלולות להיגרם על ידי המרכיבים המנקים. עם זאת, אם כאב כיס המרה שלך נעלם, אתה עדיין יכול להיות מרוצה מהתוצאות.
ספר לרופא באילו טיפולים אתה מתכנן להשתמש וכי אתה מקווה לעבור את אבני המרה שלך. - 5הפסיקו לבצע את הניקוי לאחר יומיים או אם סובלים מכאבי בטן. אל תעשה את הניקוי יותר מיומיים, אלא אם כן רופא או ספק הוליסטי יורה לך לעשות זאת. בנוסף, הפסיקו לשתות את התערובת אם אתם חווים מצוקה במערכת העיכול. הניקוי עלול לגרום לכאבי בטן עזים, לשלשול קיצוני, הקאות או בחילות.
- אם תופעות לוואי ממשיכות לאחר הפסקת הניקוי, התקשר לרופא שלך כדי לברר אם אתה זקוק לטיפול נוסף.
טיפ: אין שום הוכחה שניקוי כיס המרה יעבוד. עם זאת, יתכן שתראו יתרונות.
שיטה 3 מתוך 3: מתי לפנות לטיפול רפואי
- 1פנה לרופא לפני השימוש בתרופות צמחיות. אמנם טיפולים טבעיים בדרך כלל בטוחים, אך אינם מתאימים לכל אחד. הם יכולים להפריע לתרופות שלך או להחמיר מצבים מסוימים. בנוסף, שימוש בעשבי תיבול או שמנים לטיפול בכיס המרה עלול לגרום לעיתים לסיכונים נוספים. שוחח עם הרופא שלך כדי לוודא שטיפולים טבעיים בטוחים עבורך.
- ספר לרופא באילו טיפולים אתה מתכנן להשתמש וכי אתה מקווה לעבור את אבני המרה שלך.
- 2פנה לרופא אם יש לך כאבים עזים או התקפים חוזרים. אבני מרה לעיתים קרובות אינן גורמות לתסמינים, ואינך צריך לדאוג להן אם אתה מרגיש בסדר. עם זאת, אתה עלול להיתקל בהתקפי אבן מרה כואבים אם אבן מרה גורמת לחסימה. התקפות אלה יכולות להימשך מספר דקות עד מספר שעות. אם הכאב שלך ממש חמור או ההתקפים ממשיכים להתרחש, פנה לרופא שלך. הסימנים להתקף של כיס המרה כוללים:
- כאב פתאומי וגובר בבטן הימנית העליונה או במרכז
- כאבי גב בין השכמות
- כאב בכתף ימין
- בחילה או הקאות
- 3קבל טיפול רפואי מיידי אם יש לך סימנים לסיבוכים. אמנם סביר להניח שאתה לא צריך לדאוג, אבל אבני מרה עלולות לגרום לסיבוכים, במיוחד אם הם לא מטופלים. אם יש לך סיבוכים, אתה זקוק לטיפול רפואי מיידי. עבור לחדר מיון או התקשר לעזרה אם יש לך את הסימפטומים הבאים:
- כאבי בטן כל כך רעים שלא ניתן להרגיש בנוח
- הקאה
- מצהיבים של העור או העיניים
- חום גבוה
- צמרמורת
- 4שאל על נטילת אורסודיול (אקטיגאל, אורסו) כדי להמיס אבנים קטנות. שוחח עם הרופא שלך כדי לברר אם תרופות עשויות לעזור להמיס את אבני המרה שלך. הם יעזרו לך להחליט אם תרופות מתאימות לך. אם תחליט לנסות אורסודיול, קח את התרופות בדיוק לפי ההוראות. בדרך כלל, אתה לוקח את זה 2-4 פעמים ביום כדי להמיס את אבני המרה שלך.
- סביר להניח שתיקח תרופה זו במשך חודשים או שנים לפני שאבני המרה שלך מתמוססות לחלוטין. בנוסף, אבני המרה שלך עלולות להיווצר מחדש.
- תרופה זו יכולה גם למנוע היווצרות אבנים חדשות במהלך ירידה מהירה במשקל.
אפשר לעבור אבני מרה קטנות, אבל לפעמים הן נתקעות וגורמות להתקפי אבן מרה מכאיבים. - 5שאל את הרופא לגבי ניתוח אם יש לך התקפים תכופים. הטיפול היעיל ביותר באבני מרה הוא הסרת כיס המרה. הרופא שלך יכול לעשות ניתוח לפרוסקופי פשוט שבו הם מבצעים 4-5 חתכים קטנים להסרת כיס המרה. תישאר בבית החולים בן לילה לאחר ההליך. שוחח עם הרופא שלך לגבי ניתוח אם התקפי כיס המרה שלך חוזרים על עצמם.
- סביר להניח שתיתקל באי נוחות במהלך ההתאוששות שלך מהניתוח, אך תסמיני כיס המרה צריכים להיעלם.
- תרופות טבעיות לאבני מרה לא הוכחו כיעילות, אך יש אנשים שמוצאים אותן מועילות.
- כ -80% מאבני המרה הן אבני כולסטרול. השאר הם אבני פיגמנט המופיעות כאשר באופן טבעי יש לך יותר מדי בילירובין בכיס המרה.
- אם אתם סובלים מהתקפי כיס מרה, פנו לרופא מיד. ללא טיפול, הסימפטומים שלך עלולים לגרום לסיבוכים, כמו דלקת או סתימה.
קרא גם: כיצד לטפל בגסטריטיס באופן טבעי?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
