כיצד לטפל ברעילות של מתכות כבדות?
אם הרופא שלך יאבחן אותך עם הרעלת מתכות כבדות, הם עשויים להזמין טיפול קלציה.
רעילות או הרעלת מתכות כבדות הן כאשר גופך ספג יותר מדי מתכות כבדות, מה שעלול לגרום לבעיות בריאותיות. זה אולי נשמע מפחיד, אבל ניתן לטפל בו לחלוטין. באבחון וטיפול נאותים תוכלו לחזור לעצמי הרגיל. פעל לפי הוראות הרופא והפחית את חשיפתך למתכת. רוב האנשים מתאוששים לחלוטין מהרעלת מתכות כבדות לאחר שהאלמנטים נעלמים.
שיטה 1 מתוך 3: קבלת טיפול בצ'לטר
- 1השלם סיבוב של טיפול בכילציה אם הרופא שלך רושם זאת. אם הרופא שלך יאבחן אותך עם הרעלת מתכות כבדות, הם עשויים להזמין טיפול קלציה. הטיפול מגיע בצורה IV או גלולה, תלוי איזה סוג הרופא שלך חושב שהכי טוב. בצע את המסלול שבו הרופא שלך מכוון עד שהמתכות יסננו מגופך דרך השתן.
- הטיפול בקלציה משתמש בכימיקלים הנקראים צ'לטים הנקשרים לחלקיקי מתכת כבדה ומשטפים אותם מגופך. זהו הטיפול הרפואי הנפוץ ביותר להרעלת מתכות כבדות.
- בשנת IV טופס, טיפול קלאציה דורש הזרקה שבועית. המפגשים נמשכים כ- 30 דקות כל אחד.
- שים לב שלטיפול בצ'לטר עשויות להיות תופעות לוואי חמורות, אפילו בהשגחת רופא. במקרים מסוימים, הרופא אולי רק רוצה שתצמצם את החשיפה שלך למתכות הכבדות ותאפשר להם להסתנן מגופך באופן טבעי.
- לעולם אל תיקח גלולות קלציה ללא מרשם או השתמש במוצרים אחרים הטוענים כי הם קשורים למתכות כבדות. מוצרים אלה יעילים לעיתים רחוקות ועלולים להיות מסוכנים.
טיפ: אם אישרת חשיפה למתכות כבדות, עדיף להתייעץ עם רופא טוקולוג או בקרת רעל כדי לוודא שאתה מקבל את הטיפול הטוב ביותר. למשל, הודע להם אם אתה נחשף להוביל.
- 2עקוב אחר תופעות לוואי או תגובות אלרגיות. הטיפול בקלציה כולל מספר תופעות לוואי, לכן הישאר בקשר עם הרופא שלך והודיע להם אם אתה חווה תופעות לוואי. תופעות הלוואי השכיחות ביותר הן צריבה במקום ההזרקה, כאבי ראש, בחילות וחום.
- ייתכן שיש לך תגובה אלרגית לצ'לטים. חפש פריחה בעור, כוורות, גרד מגרד או בעיות נשימה. אם אתה חווה קוצר נשימה, פנה מיד לשירותי החירום.
- Chelation עשוי גם להחמיר באופן זמני את התנאים הקיימים. לדוגמה, אם יש לך אקזמה, ייתכן שתתפרץ במהלך הטיפול.
זהו הטיפול הרפואי הנפוץ ביותר להרעלת מתכות כבדות. - 3הישאר מיובש ומוזן היטב בזמן הטיפול. Chelates גם להסיר ויטמינים ומינרלים חיוניים מהגוף שלך, אשר יכול להשפיע על בריאותך. תמכו בעצמכם במהלך הטיפול עם תזונה בריאה עשירה בפירות וירקות טריים, דגנים מלאים וחלבונים רזים כמו עופות. שמור על עצמך גם לחות. זה יכול למנוע השפעות בריאותיות שליליות מהטיפול.
- שאל את הרופא אם נטילת תוספי ויטמינים במהלך הטיפול בסדר. זה יכול להחליף את החומרים המזינים שאבדו, אך בדוק כדי לוודא שהוא לא יתקשר עם הטיפול.
- הרופא עשוי גם להזריק לך ויטמינים כדי לשמור על בריאותך במהלך הטיפול.
שיטה 2 מתוך 3: הפחתת חשיפת המתכת שלך
- 1בדוק את צבע הבית שלך או צינורות. אלה שני מקורות נפוצים לחשיפה לעופרת. אם הבית שלך נבנה לפני שנות השבעים ולא היו בו שיפוצים גדולים, ייתכן שעדיין יהיו בו צינורות עופרת או צבע. אתה יכול לבדוק בעצמך מים ו לצייר עקבות של עופרת, או להיות בעל מקצוע לעשות את זה. אם אתה מגלה עופרת, בצע את הצעדים הנדרשים להסרתם ולהחלפתם.
- אם אכן אתה מגלה שהצינורות שלך הם עופרת אך אינך יכול להרשות לעצמך להחליף אותם, תן למי הברז לרוץ דקה אחת לפני שתייתם.
- בדוק כל מי באר שתשתמש בהם גם בעופרת.
- אם הרעלת המתכות שלך הייתה קשה, יתכן שתצטרך להישאר במקום אחר באופן זמני בזמן שתתאושש או תסתלק לגמרי.
- 2לבש בגדי מגן אם אתה עובד סביב חומרים רעילים. אם אתה עובד במפעל, במעבדה או באזור דומה בו נפוצה חשיפה למתכת, ודא שאתה מגן על עצמך. הרכיבו משקפי מגן ומסכת פנים שיסנן את כל החלקיקים. אם אתה עובד באזור מזוהם מאוד, לבש חליפת חזמט או בגד מגן דומה.
- כמו כן, וודא שאינך מכניס מזהמים לביתך. החליפו את בגדי העבודה לפני החזרה הביתה והתקלחו מיד.
רעילות או הרעלת מתכות כבדות הן כאשר גופך ספג יותר מדי מתכות כבדות, מה שעלול לגרום לבעיות בריאותיות. - 3הסר את הנעליים לפני כניסה לביתך. באופן טבעי ניתן לאסוף מתכות כבדות מהסביבה. הימנע ממעקב אחריהם לביתך על ידי הורדת הנעליים ליד הדלת. זה יכול לשמור על הבית שלך נקי ממזהמים.
- זה חשוב במיוחד אם אתה גר ליד אזור תעשייה, מכיוון שמתכות כבדות הן מוצר פסולת נפוץ ממפעלים.
- נקה את הרצפות שלך באופן קבוע גם כדי להסיר מתכות כבדות שעשויות להיות במעקב.
- 4הימנע מבעיטת אבק בביתך. חלקיקי מתכת כבדה יכולים להתיישב באבק בביתכם. נסו להימנע מבעיטה בו כדי לא לנשום את החלקיקים פנימה. היזהרו בזמן שאתם מנקים ואל תתנו לילדים לשחק באזורים מאובקים.
- השתמש בסמרטוט לח או בכרית ניקוי כאשר אתה מנקה אבק ולא מטאטא או נוצה. אלה בועטים יותר אבק ממה שהם מנקים.
- שמור על חלונות פתוחים אם אתה מנקה כדי לפרוק אבק כלשהו.
- אתה יכול גם להסיר שטיחים כדי לצמצם את כמות האבק שמצטברת בבית שלך.
- 5הגבל את צריכת פירות הים שלך כדי למנוע חשיפה לכספית. מאכלי ים יכולים להכיל רמות גבוהות של כספית, סיבה שכיחה נוספת להרעלת מתכות. אם היו לך רמות גבוהות של מתכת כבדה בגופך, אז צמצם גם את צריכת פירות הים שלך. אל תעלה על יותר ממנה אחת בשבוע, ושים לב לכל התראות על רמות כספית גבוהות בדגים.
- דגים בעלי תכולת כספית גבוהה בדרך כלל כוללים טונה אחי, טונה גדולה, מקרל, מרלין, דג חרב, מחוספס תפוז, כריש ודגנים.
- רכיכות רמות כספית גבוהות במיוחד. נסו להישאר עם דגי מים מתוקים לרמת כספית נמוכה יותר.
- אתה לא צריך לחתוך דגים לגמרי, אבל להיות מודע לכל אזהרה או ייעוץ לגבי תכולת כספית מעל הממוצע בדגים. אל תאכל דגים מהאזורים הפגועים.
טיפ: מכיוון שהתסמינים של הרעלת מתכות כבדות כל כך כלליות, יש תוכניות שדורשות בדיקת ילדים, במיוחד אם הם נמצאים בסיכון לחשיפה.
שיטה 3 מתוך 3: קבלת אבחנה
- 1בקר ברופא שלך אם אתה מבחין בתסמינים של הרעלת מתכות כבדות. קשה להבחין בהרעלת מתכות כבדות מכיוון שהתסמינים שלה דומים למחלות רבות אחרות. ישנם שני סוגים של הרעלת מתכות, חריפה וכרונית. הרעלה חריפה מתרחשת בדרך כלל אם בולעים או שואפים כמות גדולה של מתכת. הרעלה כרונית מתרחשת במהלך חשיפה ארוכת טווח לכמויות קטנות. שניהם דורשים אבחון וטיפול רפואי.
- תסמיני הרעלת מתכת חריפים כוללים בחילות, הקאות, בלבול, קהות או עקצוצים בגפיים. אלה יתרחשו בפתאומיות ובמהירות.
- תסמינים של הרעלת מתכות כרוניות תלויים בחומר שהרעיל אותך. תסמינים שכיחים הם עייפות עקבית, חולשה, כאבי ראש, כאבי גוף ועצירות. באופן ספציפי להרעלת עופרת, הסימפטומים כוללים בעיות במצב הרוח ובריכוז. ילדים עלולים להפגין בעיות התנהגות.
- 2יידע את הרופא אם אתה מבלה סביב מתכות כבדות. הרעלת מתכות כבדות היא נדירה יחסית, כך שהרופא שלך כנראה לא יבדוק את זה מיד. אם אתה מאמין שאתה נמצא בסיכון גבוה במיוחד להרעלת מתכות, כמו אם אתה גר ליד מפעל או עובד במעבדה, ספר להם מיד. זה יכול להניע את הרופא לבדוק רעילות למתכות כבדות.
- מתכות נפוצות הגורמות לרעילות הן עופרת, כספית, קדמיום וארסן. יידע את הרופא שלך במיוחד אם אתה חי או עובד סביב אחד מהאלמנטים הללו.
טיפ: מכיוון שהתסמינים של הרעלת מתכות כבדות כל כך כלליות, יש תוכניות שדורשות בדיקת ילדים, במיוחד אם הם נמצאים בסיכון לחשיפה. למשל, כמה תוכניות של Medicaid ותוכניות לגיל הרך דורשות לבדוק את הילדים כדי להיות בטוחים שהם לא נחשפים למתכות כבדות.
- 3בדקו אם יש רמות גבוהות של אלמנטים ממתכת כבדה. אבחון של הרעלת מתכות כבדות דורש סדרת בדיקות רפואיות. בדיקות אלו יכולות להעריך אותך לחשיפה חריפה או כרונית למתכות כבדות. הרופא שלך כנראה ייקח דגימות דם, שתן ו / או שיער כדי למדוד את תכולת המתכת הכבדה של גופך. אם הרמות הן מעל לרמה בטוחה, אז הרופא יקבע דרך פעולה להסרת המזהמים.
- למשל, נניח שיש לך חשד לחשיפה לכספית. הרופא שלך עשוי לעשות בדיקת דם כדי לראות אם יש לך רעילות חריפה. מצד שני, הם עשויים לבצע בדיקת שתן 24 שעות ביממה אם הם חושדים בחשיפה כרונית לכספית.
- כמעט לכל האנשים יש כמויות מתכות כבדות הניתנות לגופם מהסביבה. זה לא אומר שיש לך הרעלת מתכות. הרמות צריכות להיות גבוהות מהרגיל כדי להשפיע.
- רמות הבטיחות משתנות בהתאם לסוג המתכת. עבור כספית, רמות הדם מעל 5 ננוגרם למ"ל נחשבות רעילות. עבור עופרת, 45 מק"ג / ד"ל רעילים. רעילות קדמיום מתרחשת הם 50 ננוגרם למ"ל.
קרא גם: כיצד למנוע התקפות IBS?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
