כיצד למנוע מנת יתר של בנזודיאזפינים?

היצמד למינון המומלץ. הדרך הקלה ביותר להימנע ממנת יתר היא לעקוב אחר מינון התרופות המסופק על ידי הרופא שלך. באופן כללי, תתחיל במינון קטן יותר, אך הרופא שלך עשוי להעלות אותך בהדרגה לאורך זמן אם תתחיל לפתח סובלנות לתרופות. כך או כך, היצמדות למינון שנקבע אמורה לעזור לכם להימנע ממנת יתר.

• אם אינך ברור באיזו תדירות עליך ליטול את התרופות, שוחח עם הרופא או הרוקח.

שמור על המינון שלך. אל תנסה לשנות את המינון שלך לבד, גם אם אתה חושב שהתרופה לא עובדת. שנה תמיד מינונים בהתאם להמלצת הרופא שלך. אם תגדיל את המינון שלך לבד, אתה עלול להסתכן במינון יתר. בנוסף, ניסיון לגמול את התרופות בכוחות עצמך עלול להוביל לתסמיני גמילה משמעותיים. כל שינוי במינון צריך להיות תחת ייעוץ של רופא ובמעקב צמוד של הרופא שלך.

שימו לב ללוח הזמנים המתאים. אתה צריך לקחת את התרופות באותו זמן בכל יום (אם אתה לוקח את זה כל יום), שכן משתנה כאשר אתה לוקח את זה יכול להוביל למנת יתר מקרית. כלומר, אם אתה לוקח את התרופה בשעה 22:00 ביום אחד וצהריים למחרת (בתזמון של פעם ביום), אין 24 שעות מלאות בין המינון, ויהיה לך יותר במערכת שלך ממה שאתה צריך.

• כמו כן, עליך ליטול רק בנזודיאזפינים בתדירות גבוהה ככל שרופא או רוקח אומרים שאתה יכול, במיוחד אם אינך נוטל אותם באופן קבוע. נטילתם לעיתים קרובות יותר תגדיל את כמות התרופה במערכת שלך, מה שעלול להוביל למינון יתר.

אל תיקח תרופות של אחרים. נטילת בנזודיאזפינים של אנשים אחרים עלולה להוביל למינון יתר מכיוון שאינך יודע כיצד תשפיע התרופה עליך. התרופה משפיעה על קבוצות שונות של אנשים באופן שונה, והרופא שלך עשוי להתחיל במינון תרופתי נמוך בהרבה ממה שאדם אחר נוטל כעת.

• לדוגמא, בנזודיאזפינים, כולל תרופות כמו אלפרזולאם, עלולים להשפיע על קשישים יותר מאשר על מבוגרים אחרים. באופן ספציפי, מחצית החיים ארוכה יותר לקשישים מאשר למבוגרים אחרים, כלומר היא נשארת במערכת שלך זמן רב יותר. לכן, קל יותר מנת יתר, מכיוון שאתה עלול לקחת יותר מדי על סמך מה שכבר נמצא במערכת שלך.
• בני נוער הנוטלים בנזודיאזפינים עלולים לסבול מבעיות דומות. חשוב ליטול תרופות אלו רק אם רופא רושם לך תרופות.
• בנוסף, חולים קשישים הנמצאים בבנזודיאזפינים רגישים יותר לנפילות ולהתרסקות רכב.
• דאגה נוספת היא השמנת יתר. מחצית החיים של בנזודיאזפינים יכולה להיות ארוכה יותר בקרב חולים שמנים מאשר אצל חולים אחרים.

ספר לרופא על כל המצבים הרפואיים שלך. בנזודיאזפינים עשויים להינתן על ידי מישהו שאינו הרופא העיקרי שלך, כגון פסיכיאטר. מסיבה זו חובה שתספר להם על כל המצבים הרפואיים שלך ועל כל התרופות האחרות שאתה נוטל, כדי שיידעו מה יכול להשפיע על ספיגתך בתרופות אלה. למשל, אם הכבד שלך לא מתפקד כמו שצריך, זה עלול לגרום לבעיות ספיגה. באופן דומה, אם יש לך בעיות בכליות שלך, זה יכול להשפיע גם על האופן שבו אתה סופג תרופות אלו.

• חלק מהתרופות בשילוב עם בנזודיאזפינים יכולות להיות בעלות יעילות הרגעה מוגברת, במיוחד אם שיעורי הספיגה מושפעים.
• אמנם לא מחלה, אבל אלכוהול יכול להיות גם בעייתי. אם אתה שותה אלכוהול באופן קבוע, זה יכול לשנות את האופן שבו אתה סופג את התרופות האלה, ולהקל על מנת יתר. הימנע מלקיחת אלכוהול עם בנזודיאזפינים, או לכל הפחות, היה כנה לגבי השימוש שלך עם הרופא שלך.

אל תעשה מינון כפול. אם אתה מתגעגע למנה, אתה יכול לנסות לקחת את המנה הבאה באופן אוטומטי. אם זה לא הרבה זמן אחרי שפספסת את המינון שלך, זה בסדר. עם זאת, אם אתה קרוב יותר לזמן שבו אתה לוקח את המנה הבאה שלך, אתה צריך פשוט לחכות ולקחת את המנה הבאה שלך, לדלג על המנה החמיצה. נטילת שתי מנות קרובות מדי זו לזו עלולה להוביל למנת יתר.

קח את התרופה דרך הפה. תרופות אלו נלקחות בדרך כלל דרך הפה, אם כי חלקן ניתנות לווריד בבית החולים. כך או כך זה בטוח, כל עוד זה בהנחיית רופא. עם זאת, יש אנשים שמתעללים בתרופה מוחצים אותה ובולעים אותה דרך האף. אחת הבעיות העיקריות בשיטה זו היא שאתה יכול בקלות לקחת יותר ממה שאתה מתכוון לעשות, מה שעלול להוביל למנת יתר.

• באופן דומה, אתה לא צריך להזריק את התרופה בעצמך אלא אם כן הורה על ידי רופא, מכיוון שזה יכול להקל על מנת יתר.

עקוב אחר תופעות לוואי. גם בלי מנת יתר, עלולות להיות לך תופעות לוואי חמורות אחרות. לדוגמה, יש אנשים שחווים אמנזיה אנטרוגרדית, כאשר המוח שלך מתקשה ליצור זיכרונות חדשים. בנוסף, חולים רבים הופכים תלויים בתרופות אלה וכן מפתחים סובלנות, כלומר הם ירצו לקחת מינונים גבוהים יותר ככל שיעבור הזמן. שוחח עם הרופא אם אתה חווה תסמינים אלה.

• יתכן שתבחין בתופעות לוואי אחרות, כולל נמנום, בלבול, דיכאון, בעיות ראייה, דיבור מטושטש, סחרחורות ורעידות. אתה עלול גם להבחין בבעיות קיבה ויובש בפה. במינונים גבוהים יותר, יתכן שתבחין בתנודות במצב הרוח וברפלקסים איטיים יותר.

להבין למה נקבעים בנזודיאזפינים. סוג זה של תרופות משמש כתרופות הרגעה הפועלות על מערכת העצבים המרכזית. הם משמשים לדברים כמו נוגדי חרדה (כגון דיאזפאם, לוראזפאם, אלפרזולאם, קלוראזפאט וקלורדיאזפוקסיד), הרפיית שרירים (כגון דיאזפאם) והרגעה (כגון אסטזולאם, פלוראזפאם וטמזאפאם).

• הם יכולים לשמש גם לטיפול בדברים כמו פרכוסים (באמצעות דיאזפאם או קלונאזפאם, למשל) או גמילה מאלכוהול (באמצעות כלורדיאזפוקסיד). במקרים מסוימים, ניתן לרשום אותם כדי לעזור בהרדמה, כגון התרופה midazolam.
• עם זאת, בגלל ההשפעות המדכאות שלהם, הם משמשים לעתים קרובות לבילוי, מה שעלול להוביל למינון יתר.

אל תיקח בנזודיאזפינים עם תרופות פנאי אחרות. אנשים שמשתמשים בסמים אחרים באופן פנאי, כמו מתדון או קוקאין, נוטלים לעיתים קרובות בנזודיאזפין בכדי להקל על תופעות הלוואי. עם זאת, אם אתה לוקח תרופה זו עם תרופות אחרות, יש סיכוי נמוך יותר לנקוט בזהירות בעת נטילת בנזודיאזפין, אשר בתורו עלול להוביל למנת יתר. עדיף שלא להשתמש בתרופה באופן פנאי בגלל הבעיות האפשריות.

אל תערבב בנזודיאזפינים עם דיכאון אחר. בעוד שנטילת בנזודיאזפינים עם דיכאונים אחרים לא עשויה להיראות כה גדולה של עסקה, זה יכול להקל עליך במנת יתר. חוקיים לקחת דיכאונים רבים אחרים, כמו משככי כאבים אופיואידים, ברביטורטים ואלכוהול. עם זאת, הם עובדים בדרכים דומות במערכת שלך (כתרופות הרגעה), מה שעלול להוביל למנת יתר.

• וודא כי כל התרופות שאתה נוטל הינן בהוראת רופא וכי אתה נוטל אותן כמתואר.