איך לוקחים טסטוסטרון?
כדי לאבחן רמות נמוכות של טסטוסטרון, הרופא שלך יבצע בדיקה גופנית ויקח דגימת דם לבדיקת רמות הטסטוסטרון.
טסטוסטרון יכול לרדת ככל שגבר מזדקן. צפויה ירידה רגילה ברמות, אך לעיתים רמות נמוכות מדי. זה יכול להוביל לתסמינים שליליים המשפיעים על חיי היומיום, כגון ירידה ביצר המיני מתחת לממוצע, עייפות ודיכאון. אם אתה סבור שרמות הטסטוסטרון שלך נמוכות מדי, אתה יכול לקחת תוספי טסטוסטרון. חשוב לדעת כי לא היו עדויות מדעיות חותכות המוכיחות כי לכך יש השפעה ממשית על הסימפטומים אצל אנשים הסובלים מטסטוסטרון נמוך עקב הזדקנות רגילה. יתר על כן, ישנן עדויות חדשות לכך שלקיחת טסטוסטרון עשויה להיות השפעה שלילית על בריאותך, במיוחד לב וכלי דם. הקפד לדון תחילה עם הרופא שלך באפשרויות שלך.
שיטה 1 מתוך 3: בחירת הטיפול המתאים להחלפת טסטוסטרון
- 1נסה טסטוסטרון בוקאלי. טסטוסטרון Buccal נלקח דרך הפה דרך קופסה. הכסנית מתמוססת בפה. זה נלקח בדרך כלל פעמיים ביום, בבוקר ובלילה. גישה זו היא דרך יעילה למינון טסטוסטרון אצל גברים.
- עם זאת, לכסניות יש טעם מר ועלולות לגרום לגירוי בפה.
- 2קח ג'ל טסטוסטרון לעור. ג'ל טסטוסטרון דרך העור הוא גישה נפוצה. זהו ג'ל שמורח על הגוף המדמה מינון שבדרך כלל יתרחש. הג'ל מוחל על הכתפיים, הזרועות העליונות, החזה או הבטן. וודא שאתה שוטף ידיים לאחר היישום. הג'ל מוחל פעם ביום באותו זמן, בדרך כלל בבוקר בערך בשמונה בבוקר
- עלות הג'ל יכולה להיות גבוהה.
- עליך לוודא שהאזורים יבשים לפני שאתה בא במגע עם נשים (במיוחד נשים בהריון) או ילדים. קיים סיכון של העברת טסטוסטרון אם הג'ל אינו יבש.
- 3שקול תיקון טסטוסטרון לעור. מדבקת הטסטוסטרון העורית היא גישה נוספת למינון העור, המדמה מינון שבדרך כלל יתרחש. חלק מהטלאים עשויים להיות מורחים על שק האשכים, אם כי הם עשויים להיות מונחים גם על הידיים או על הגב. התיקון מוחל פעם ביום באותו זמן, בדרך כלל בבוקר בערך בשמונה בבוקר
- כשאתה מסיר את התיקון, ודא שאף אחד אחר לא נחשף לטסטוסטרון. השלך את התיקון מיד.
- גם עלות טלאי העור גבוהה.
אם אתה סבור שרמות הטסטוסטרון שלך נמוכות מדי, אתה יכול לקחת תוספי טסטוסטרון. - 4שוחח עם הרופא שלך לפני תחילת כל טיפול בתחליפי טסטוסטרון. טיפול בתחליפי טסטוסטרון (TRT) נעשה רק תחת טיפול רופא. לא משנה באיזו שיטה אתה משתמש, חשוב לבדוק באופן קבוע כדי לוודא כי טסטוסטרון מספיק נכנס לדם שלך כדי להיות יעיל.
- לפני תחילת הטיפול בטסטוסטרון, על הרופא לבצע בדיקת פי הטבעת הדיגיטלית ויש למדוד בדיקת דם PSA. אם אלה אינם תקינים (דבר המצביע על ערמונית מוגדלת), אין להתחיל בטיפול ויש לבצע בדיקות נוספות.
- שלושה חודשים לאחר תחילת הטסטוסטרון, יש לבצע את אותן הבדיקות. אם יש חשש לבלוטת הערמונית או לבלוטות הערמונית באותה עת, יש להפסיק את הטסטוסטרון.
- אגוד האנדוקרינית ממליצה TRT כלל אם הרמות הנבדקות של טסטוסטרון נמוכות מ 300 ng / dL ויש סימפטומים של טסטוסטרון נמוך.
- גלולות טסטוסטרון זמינות, אך אינן שימושיות, מכיוון שלנטילת טסטוסטרון רגיל דרך הפה אין השפעה מכיוון שהכבד מטבוליזם אותו מהר מדי. נוצרו צורות משונות של כדורי טסטוסטרון שמנעו את חילוף החומרים של הטסטוסטרון בכבד, אך הוכח כי צורות אלו עלולות לגרום נזק לכבד.
שיטה 2 מתוך 3: נטילת זריקות טסטוסטרון תוך שריריות בבית
- 1אין ליטול טסטוסטרון אלא אם כן נקבע על ידי רופא. טסטוסטרון חייב להיות מרשם לך על ידי רופא מורשה. הורמון זה לרוב מנוצל לרעה וניתן לרכוש אותו בשוק השחור, וזה מסוכן ביותר. אין שום דרך לאמת שהמוצר שאתה מקבל באופן לא חוקי הוא בטוח שתוכל לקחת, או לוודא את איכותו, הסטריליות וטוהר המוצר.
- 2בחר טסטוסטרון תוך שרירי. טסטוסטרון תוך שרירי (IM) הוא זריקה תוך שרירית. המינון בדרך כלל נע בין 200 ל -400 מיליגרם. זה יכול להינתן כל שבועיים, שלושה או ארבעה שבועות, בדרך כלל מוזרק לשריר הירך. הטסטוסטרון מחלחל אל מחוץ לאתר ההזרקה לגוף. הזריקות עשויות להינתן במשרד, אם כי לעתים קרובות אפשר לבצע הזרקה עצמית, תלוי ברופא שלך. גישה זו בדרך כלל היא הכי פחות יקרה, אם כי אתה צריך לירות בכל כמה שבועות.
- שיטה זו אינה מחקה מינון שבדרך כלל יתרחש בגוף. יתכנו מקרים, כמו מיד לאחר ההזרקה, בהם רמות הטסטוסטרון גבוהות מהרגיל, וזמנים בין זריקות לרמות הטסטוסטרון נמוכות מהרגיל. זה נקרא אפקט רכבת הרים.
- 3אספו את החומרים. מצא מקום ברור ונוח להגדיר בו תוכל למקם את כל מה שאתה צריך. הוצא את הטסטוסטרון מהמקרר ואפשר לטסטוסטרון להגיע לטמפרטורת החדר.
- וודא שאתה יודע איזה מינון אתה צריך לתת לעצמך.
- שטפו את הידיים לפני שתתחיל.
- 4ערוך את הכמות שנקבעה של טסטוסטרון. הכנס את המחט ישר למטה דרך מרכז פקק הגומי של הבקבוקון. דחף את הבוכנה של המזרק כלפי מטה, ודחף את האוויר מהמזרק לבקבוקון. שמור את המחט בבקבוקון והפוך את הבקבוקון הפוך. וודא שהנוזל שבבקבוקון מכסה את קצה המחט. שמור את הבקבוקון הפוך ומשוך לאט לאט את הבוכנה כדי למלא את המזרק בתרופות למינון התואם את המינון שהזמין הרופא שלך.
- אל תכניס את המחט דרך פקק הגומי יותר מפעם אחת.
- בזמן שאתה מחזיק את המחט בבקבוקון, בדוק אם יש בועות אוויר. אם יש בועות אוויר, הקש בעדינות על המזרק באצבעותיך עד שבועות האוויר עולות לראש המזרק. לחץ לאט את הבוכנה כלפי מעלה כדי לכפות את בועות האוויר מתוך המזרק מבלי להסיר את המחט מהבקבוק.
הוצא את הטסטוסטרון מהמקרר ואפשר לטסטוסטרון להגיע לטמפרטורת החדר. - 5נקה את האזור. הסר את מחט המזרק מהבקבוקון. ודא שאתה לא נותן למחט לגעת בשום דבר. השתמש במגבון אלכוהול לניקוי אזור ההזרקה.
- מקום ההזרקה הוא בדרך כלל השליש האמצעי החיצוני של הירך, אך פעל לפי הוראות הרופא שלך.
- 6מתן את התרופה. צרו V עם האצבעות הראשונות והשניות. מקם את עקב היד שלך ליד הירך ומורח בעדינות את העור בשליש האמצעי החיצוני של הירך. מקום ההזרקה יהיה בין מפרקי ה- V שנוצרו על ידי האצבעות. השתמש בתנועה מהירה, איתנה ויחידה כדי להכניס את המחט. אם אין דם, לחץ בעדינות, לאט, בחוזקה את הבוכנה כדי להזריק את הטסטוסטרון.
- משוך את הבוכנה מעט אחורה כדי לבדוק שאין דם. אם אתה רואה דם במזרק, אל תזריק.
- 7נקה את החומרים. הסר את מחט המזרק ונקה שוב את האזור בעזרת ספוגית האלכוהול. השלך מחטים משומשות למיכל פסולת מתאים או מיכל פסולת ביולוגי.
- הפעל לחץ במידת הצורך כדי לעצור דימום כלשהו.
שיטה 3 מתוך 3: הבנת טיפול בתחליפי טסטוסטרון
- 1למד את החשיבות של טסטוסטרון. טסטוסטרון אחראי על ייצור המאפיינים והתפקודים המיניים הגבריים, כולל קול עמוק, שיער פנים ומסת עצם ושרירים צפופים יותר. זה קשור ישירות לתפקודים של זיקפה, גודל הפין והאשכים, ואת הדחף המיני. טסטוסטרון מעורב גם בייצור כדוריות דם אדומות וזרע.
- רמות תקינות של טסטוסטרון עוזרות במניעת לחץ דם גבוה והתקפי לב.
- 2להבין מדוע רמות נמוכות של טסטוסטרון מתרחשות. רמות נמוכות של טסטוסטרון עשויות לייצג הזדקנות גברית תקינה; עם זאת, רמות נמוכות של טסטוסטרון קשורות גם למספר בעיות בריאותיות שונות אצל גברים, כמו גם לסיכון מוגבר למוות. רמות הטסטוסטרון משתנות אצל גברים שונים, כך שקשה לקבוע אם הרמות שהתגלו אצל גבר אחד נמוכות מדי או שהן מייצגות ירידה רגילה עם הגיל.
- זה נורמלי למדי שרמת הטסטוסטרון של הגבר יורדת בהדרגה עם הגיל. זה גם די נורמלי שיש פחות זקפות ככל שגבר מזדקן.
- זה לא נורמלי, עם זאת, להיות לא מסוגל לקיים זקפה או לקיים אותה, וזה לא נורמלי לאבד עניין במין. זה יכול להיות סימפטום למקרים רבים אחרים ושכיחים יותר, כולל סוכרת ודיכאון.
האגודה האנדוקרינית ממליצה בדרך כלל על TRT אם רמות הטסטוסטרון שנבדקו נמוכות מ -300 ng / dL ויש תסמינים של טסטוסטרון נמוך. - 3דע את הסימפטומים של טסטוסטרון נמוך. למרות שטסטוסטרון נמוך הוא נורמלי, רמות נמוכות מדי עלולות לגרום לבעיות בריאותיות רבות. תסמינים של רמות נמוכות של טסטוסטרון אצל גברים כוללים:
- בעיות בתפקוד המיני. זה יכול לכלול תפקוד לקוי של זיקפה, ירידה בתשוקה לפעילות מינית, וירידה במספר ובאיכות הזקפות.
- אשכים קטנים יותר
- בעיות רגשיות, כמו דיכאון, עצבנות, חרדה, בעיות בזיכרון או בריכוז
- הפרעה בשינה
- עייפות מוגברת או חוסר אנרגיה כללי כללי
- שינויים בגוף, כמו עלייה בשומן בבטן, ירידה במסת השריר, ירידה בכוח ובסיבולת, ירידה ברמות הכולסטרול, אוסטאופניה (ריכוך העצמות) ואוסטאופורוזיס (ירידה בצפיפות העצם)
- שדיים נפוחים או רכים
- אובדן שיער גוף
- גלי חום
- גם לנשים יכולות להיות טסטוסטרון נמוך. תסמינים של טסטוסטרון נמוך אצל נשים כוללים ירידה בחשק ובתפקוד המיני, חולשת שרירים, ירידה בשימון הנרתיק ועקרות.
- 4אבחן את רמות הטסטוסטרון. כדי לאבחן רמות נמוכות של טסטוסטרון, הרופא שלך יבצע בדיקה גופנית ויקח דגימת דם לבדיקת רמות הטסטוסטרון. בהתאם לבדיקה הגופנית שלך, לסימפטומים ולהיסטוריה שלך, ניתן לבצע בדיקות אחרות גם כן. בדיקות אלו בודקות את תפקוד בלוטת התריס, סוכרת, לחץ דם גבוה ומחלות לב.
- אם אתה נתקל באחת מהתופעות, התקשר לרופא שלך לבדיקת רמות הטסטוסטרון שלך.
- 5דע את תופעות הלוואי של TRT. עבור אותם אנשים שבוחרים TRT, עליך לדעת על תופעות לוואי אפשריות. בגלל תופעות לוואי שעלולות להיות חמורות, סביר להניח שהרופא שלך יבקש ממך להיכנס לעתים קרובות לבדיקות. זה עשוי להיות כל שלושה עד שישה חודשים. עליך גם לעקוב אחר כל השינויים בגופך ולדווח עליהם מיד לרופא שלך. תופעות הלוואי כוללות:
- סיכון מוגבר להתקפי לב ומחלות לב
- סיכון מוגבר לשבץ וקרישי דם
- סיכון מוגבר לסרטן הערמונית
- דום נשימה בשינה
- פוליציטמיה, או רמות מוגברות של כדוריות דם אדומות - זה גורם לדם להתעבה ומגביר את הסיכון לקרישי דם.
- הגדלת חזה זכר
- עור אקנה ושומני
- שינויים בדפוסי השיער
- ירידה בגודל האשכים
- שינויים ברמות הכולסטרול ושומני הדם בדם
- 6להבין מתי לא לקחת טסטוסטרון. טיפול בתחליפי טסטוסטרון (TRT) אינו מתאים לכל גבר. ישנן נסיבות בהן זה לא מומלץ. לדוגמא, TRT אינו מומלץ לגברים עם דום נשימה בשינה, ספירת תאי דם אדומים גבוהה, אי ספיקת לב או מצבים בערמונית, כגון היפרטרופיה שפירה של הערמונית, סרטן הערמונית או סרטן השד.
שאלות ותשובות
- כיצד אוכל למצוא רופא שירשום טסטוסטרון?כל רופא אמור להיות מסוגל לעשות זאת, ולרוב לא צריך לפנות למומחה כמו אנדוקרינולוג. הרופא הראשוני שלך אמור להיות מסוגל להתמודד עם זה.
תגובות (2)
- זה באמת עזר לדעת שיש יותר דרכים לקחת את זה מאשר רק הזריקה.
- מאמר זה עזר לי להבין איזו צורה של טסטוסטרון אני רוצה לקחת. זה גם מסביר איך לוקחים טסטוסטרון, וזה כל כך מועיל לכל זכר טרנספרטר. תודה.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
