איך לדעת אם אתה לקוי בטעם?
הפרעות טעם מסוימות גורמות לתחושות טעם שגויות, ולא להקהות תחושות טעם רגילות.
אובדן תחושות טעם או עיוות של חוש הטעם יכולים להיגרם על ידי גורמים רבים, כולל מחלה קשה או זיהום באוזניים, באף או בגרון, פגיעה בראש, או תגובות שליליות לתרופות דרך הפה. בעוד שלא ניתן לטפל באובדן או פגיעה מסוימת בטעם, רובם הסובלים מהפרעת טעם יכולים לצפות להחלים עם הזמן, או כאשר מטפלים בהצלחה בסיבות הבסיסיות להפרעה.
חלק 1 מתוך 2: זיהוי הפרעת טעם
- 1לשלול פגיעה זמנית עקב מחלה. חושי הריח והטעם שלך קשורים זה לזה. כל מחלה שכיחה (הצטננות, שפעת, אלרגיה עונתית) הגורמת לסתימת האף בריר עלולה לגרום גם לפגיעה זמנית בחוש הריח והטעם. זה עלול לגרום לך לחשוד שיש לך הפרעת טעם, כאשר למעשה אין לך. תפקוד מלא של ריח וטעם אמור לחזור לאחר שהחלמת מהמחלה.
- ריר יוצר מחסום המוריד או אפילו חוסם את תפקוד קולטני הריח, המגלים ריחות.
- 2שימו לב לאובדן תחושת הטעם. יתכן ששמת לב שטעמים הם לא עזים או תוססים כמו שאתה זוכר שהיו בעבר. ה"עמום "הזה של תחושות הטעם הוא הפרעה הנקראת היפוגיאוזיה. תוכלו לקבל מושג עד כמה חוש הטעם שלכם עמום על ידי דגימה של מאכלים בטעמים חזקים, וניסיון להבדיל בין תחושות של מתוק, חמוץ, מריר, מלוח ומלוח (אוממי).
- אובדן טעם מוחלט (מצב הנקרא ageusia) הוא הרבה יותר נדיר, ויש להתייחס אליו ברצינות רבה, במיוחד אם הופעתו פתאומית.
- אם אתה נהנה רק ממאכלים חריפים או בעלי טעם רב, או אם נראה שכל המאכלים טעימים לך זהה, יתכן שפיתחת או נולדת עם אחת מהפרעות הטעם האלה.
תן להם את פרטי נושאי הטעם שלך, כולל אם אתה סובל מאובדן טעם או מעוות טעם. - 3היו מודעים לתחושות הטעם המעוותות. הפרעות טעם מסוימות גורמות לתחושות טעם שגויות, ולא להקהות תחושות טעם רגילות. מצבים כאלה שונים מאלה הגורמים לאובדן טעם, וזיהוי ההבדל יעזור לרופא לאבחן את מצבך. תפיסות טעם פנטום, הפרעת הטעם הנפוצה ביותר, הן תחושות טעם לא נעימות שנמשכות גם כששום דבר לא נמצא בפה.
- דיסגיאוסיה, מצב הדומה לתפיסות טעם פנטום, כולל טעם מתמשך, גס, ומתכתי.
- 4זהה גורמים פוטנציאליים להפרעות טעם. גורמים רבים יכולים לתרום לאובדן או לעיוות של חוש הטעם שלך. קרא את הרשימה הבאה של הסיבות הפוטנציאליות, וזהה את הגורמים החלים עליך. יתכן שתרצה לרשום את הסיבות שאתה מזהה כדי שתוכל לדבר עם הרופא עליהם בהמשך.
- זיהומים אחרונים במערכת הנשימה העליונה או באוזניים
- חשיפה לכימיקלים תעשייתיים, כמו חומרי הדברה
- נטילת תרופות דרך הפה, כולל אנטיהיסטמינים נפוצים ואנטיביוטיקה
- כל היסטוריה של זעזוע מוח או פגיעת ראש אחרת
- כל ניתוח באוזן, באף, בגרון או בפה, כולל ניתוחי שיניים
- מצבי שיניים (כולל קיכלי פה) או היגיינת שיניים לקויה
- מספר סוגים של הרעלת מזון, במיוחד אם הם ויראליים
- כיבים בפה או כוויות בלשון הגורמות לכאב עז
- 5בקר אצל רופא לצורך אבחון. התחל בקביעת פגישה עם הרופא הראשי שלך. תן להם את פרטי נושאי הטעם שלך, כולל אם אתה סובל מאובדן טעם או מעוות טעם. הרופא שלך עשוי לבדוק את האוזניים, האף והגרון שלך אם יש סימני מחלה.
- אם יש חשד להפרעת טעם, הרופא שלך עשוי להפנות אותך למומחה לאוזן / אף / גרון. מומחה אף אוזן גרון שלך יכול לבצע בדיקות טעם המיועדות לאבחון הפרעות טעם, ולהציע שיטות טיפול.
לפעמים, אם כי לעיתים רחוקות מאוד, לא ניתן יהיה לטפל בסיבה להפרעת טעם, כמו במקרה של אובדן טעם עקב פגיעת ראש.
חלק 2 מתוך 2: טיפול בהפרעות טעם
- 1שוחח עם הרופא שלך. לאחר שאובחנה הפרעת הטעם שלך, אתה והרופא שלך יפעלו לגלות את הגורם הבסיסי להפרעה שלך. הקפד להביא את רשימת הגורמים הפוטנציאליים שזיהית קודם.
- 2טפל במצב הבסיסי, במידת האפשר. אמנם אין טיפולים ישירים להפרעות טעם, אך לעתים קרובות ניתן להשיג הקלה על ידי תיקון כל בעיה בריאותית הגורמת להפרעה. למשל, אם ההפרעה שלך קשורה לתרופה שאתה לוקח, החלפת תרופות עשויה להפוך את הבעיה.
- 3בקש עזרה מיועץ בהתמודדות עם הפרעת הטעם שלך. לפעמים, אם כי לעיתים רחוקות מאוד, לא ניתן יהיה לטפל בסיבה להפרעת טעם, כמו במקרה של אובדן טעם עקב פגיעת ראש. אל תוותרו על התקווה. ייעוץ זמין בכדי לספק לך כלים להתמודד עם מצבך. עם הזמן, מצבך עשוי אפילו להשתפר מעצמו.
תפיסות טעם פנטום, הפרעת הטעם הנפוצה ביותר, הן תחושות טעם לא נעימות שנמשכות גם כששום דבר לא נמצא בפה. - 4תרגלו היגיינת פה טובה. צחצוח ושימוש בחוט דנטלי יומי מסייע לניקוי חיידקים וחלקיקי מזון מהפה. פסולת זו עלולה להפריע ליכולת הטעם שלך, וכתוצאה מכך להחמיר את הסימפטומים של הפרעת הטעם שלך.
- מברישים פעמיים ביום עם מברשת עם זיפים רכים, וחוט דנטלי לפחות פעם ביום.
- 5מתבלים אוכל כדי לפצות על אובדן הטעם. הוספת תבלינים או עשבי תיבול נוספים למזון שלך מכפי שבדרך כלל תוכל לעזור לך לפצות על חוש הטעם העמום. הימנע מהוספת מלח וסוכר עודף, עם זאת, שכן הגדלת צריכת המלח והסוכר שלך יכולה, לאורך זמן, לגרום לבעיות בריאותיות.
- במקום זאת נסה פפריקה, פלפל, ציפורן, ג'ינג'ר או כל תבלינים אחרים המעוררים את העניין שלך.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
