איך להתכונן לבחינות הגמר בלי לשרוף?
אם אתם הולכים ללמוד בביתכם, דאגו ללמוד במקום נקי ומסודר.
כאשר סוף הסמסטר מתגלגל ואתה מוצא את עצמך בפאניקה לכתוב עבודות וללמוד לבחינות גמר, קל להילחץ ולשכוח טיפים יעילים ללימודים. מאמר זה עוסק בטיפים ללימודים, כולל הכנה, לימוד ומדידה לאחר שלמדתם מספיק.
חלק 1 מתוך 3: הכנה, ארגון וסביבה
- 1מצא מקום שקט עם מעט הסחות דעת. הספרייה או חדר הלימוד הם אפשרויות טובות.
- 2אם אתם הולכים ללמוד בביתכם, דאגו ללמוד במקום נקי ומסודר. אל תלמד על המיטה שלך - המיטות מיועדות לשינה!
- 3כבה את הטלפון הסלולרי והמדיה החברתית שלך. 'SelfControl' היא תוכנית טובה שחוסמת אתר מבוקש שאתה לא יכול לעמוד בפניו.
- 4ארגן את ההערות שלך כך שתוכל לגשת למידע במהירות ולא תבזבז זמן בחיפוש מסביב.
חלק 2 מתוך 3: טיפים ללימוד פעיל
- 1התחל ללמוד מראש. אם אתה רושם הערות טובות כל הסמסטר, כך שיהיה לך את כל המידע נגיש כאשר הגמר מסתובב. באופן אידיאלי, התחל ללמוד לפחות שישה שבועות לפני הבחינה.
- 2הכינו או קנו מדריך לימוד לבחינות גדולות. זה נותן לך חבילת הכל כלול של כל מה שאתה צריך לדעת.
- ערוך רשימת מטלות של כל המשימות שאתה צריך לבצע. הדמיה של מה שאתה צריך לעשות יכולה לעזור להניע ולמנוע דחיינות.
- 3קח הפסקות לימוד כל כמה שעות כדי לתת לעצמך הפסקה ולהתחדש באנרגיה - הגדר טיימר כדי שלא תישבר יותר מדי זמן ותאבד מוטיבציה
- 4אכלו ארוחות משמעותיות אך מזינות כדי להישאר אנרגיות. הימנע מדילוג על ארוחות, בחר בחירות בריאות והימנע מאכילת מתח.
באמצעות מדריך לימוד אתה יכול לדמיין את כל המידע שאתה צריך לדעת.
חלק 3 מתוך 3: כיצד לדעת מתי למדת מספיק
- 1לפעמים קשה לזהות מתי למדת מספיק לבחינה או לדעת מתי להפסיק.
- באמצעות מדריך לימוד אתה יכול לדמיין את כל המידע שאתה צריך לדעת.
- דרך טובה לדעת מתי למדת מספיק היא לבדוק את עצמך עם החומר - אם אתה מכיר את חומר הבדיקה היטב, אתה אמור להיות מסוגל להסביר בקלות ובאופן יסודי כל נושא ורעיון כשתתבקש.
- אתה מרגיש בטוח עם הזמן והמאמץ שהשקעת בלימודך ונח לך עם החומר שאתה נבדק עליו.
- תן עדיפות ללימוד שלך. לימוד למקצועות על סמך עיתוי הבחינה, תאריך פירעון והבנה אישית / כמות הלימודים שיש לבצע.
- ארזו את התרמיל / התיק בלילה שלפני בחינה; יהיה לך פחות לעשות בבוקר, במיוחד אם ממהרים אותך.
- ישן מוקדם לפני הבחינה. בדרך זו, המוח שלך יכול לאחסן את כל המידע כשאתה נח.
- לכל אחד יש סגנון למידה ייחודי, אז מצא שיטת לימוד יעילה ביותר עבורך.
- אכלו ארוחת בוקר מזינה (עם חלבון) כדי להרגיש במיטבכם.
- הגדר אזעקה, או שתיים! קל לישון יתר כאשר אתה עייף מלימודים לבחינות.
- שינה של 8 שעות מסייעת ליכולת המוח לעבד ולאחסן ידע - יעיל יותר מדחיסה!
- נסה לקשר את מה שאתה לומד לחיים שלך - זה יכול לעזור לך להבין את הנושא במידה רבה יותר ולהיות מוכן לכל נקודת מבט שהמבחן יבקש ממך.
קרא גם: איך להילחם בשחיקה בעבודה?
שאלות ותשובות
- למדתי בלילה, אבל אני לא חושב שזה עובד בשבילי. מה עליי לעשות?לימודים בלילה בהחלט יכולים להיות לא יעילים עבור חלק מהתלמידים - לפעמים בסוף היום המוח שלנו נשרף, וזה הופך להיות קשה למקד מידע ולשמור עליו. אם אתה מוצא נושא קשה במיוחד ללמוד, נסה ללמוד מוקדם יותר באותו יום כאשר מוחך רענן ומוכן יותר לקלוט את החומר.
- איך אוכל ללמוד אם נותר יום אחד בלבד?התחל לציין במהירות את הנקודות החשובות ביותר מבלי לבזבז אף רגע. בשעות האחרונות התקן. קרא באווירה רגועה ומרוכזת כך שהנקודות יגיעו לתודעתך ביעילות. קחו הפסקה וקבלו כיבוד כל שעה וחצי.
- הטלפון הסלולרי וה- WiFi שלי הם האויבים האמיתיים שלי כשאני מנסה לקרוא, מה אני יכול לעשות?נסה ללכת למקום שקט ונטול הסחות דעת ללמוד בו, אולי למקום שלא מרבים להגיע אליו. אתה יכול אפילו להשאיר את הטלפון הסלולרי שלך מאחור, ומאפשר לך ללמוד בלי הפרעה.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
