איך לרפא שפה מפוצלת?
כדי לרפא את השפה המפוצלת שלך, נסה להשתמש בדחיסה קרה, כמו שקית קרח או שקית של ירקות קפואים, כדי להפחית את כל הנפיחות. אתה יכול גם לערבב מים חמים עם כף מלח ולייבש את התמיסה על שפתך כדי לעזור להפחית דלקת ולמנוע זיהום. בזמן שהשפה שלך מחלימה, נסה להימנע מללקוק או לגעת בפצע, מכיוון שהדבר יכול לייבש אותה ולהכניס חיידקים. כדאי גם להימנע ממאכלים מלוחים, חריפים או הדרים, אשר יעקצו את שפתך ועלולים לגרום להתנפחותה. אם השפה שלך מפוצלת עמוק מספיק כדי ששני הצדדים לא ייפגשו בקלות, פנה לעזרה רפואית מכיוון שהיא עשויה להזדקק לתפרים. לקבלת טיפים נוספים ממחברנו הרפואי, כולל כיצד להגן על שפתך המפוצלת בעזרת שפתון, המשך לקרוא!
לקבלת טיפים נוספים ממחברנו הרפואי, כולל כיצד להגן על שפתך המפוצלת בעזרת שפתון, המשך לקרוא!
בין אם פיצלתם את שפתכם במשחקי ספורט ובין אם בגלל יובש, חשוב לטפל בזהירות באזור הפצוע. כדי לקדם ריפוי, התחל עם עצירת דימום והערכת עומק הפיצול. שוטפים את הפיצול במים ומורחים משחה אנטיביוטית. במהלך הימים הקרובים, שמור על נפיחות באמצעות משחות ריפוי. גש לרופא אם אתה מבחין בסימני זיהום כלשהם.
שיטה 1 מתוך 3: מתן טיפול מיידי
- 1רחץ את ידיך. לפני שאתה נוגע בפניך או בשפתך הפגועה, הנח את ידיך מתחת למים חמים למשך 20 שניות לפחות והקציף אותן בסבון מיקרוביאלי. אם אתה נמצא בחוץ ובלי גישה למים, הפעל אלכוהול לנגב על הידיים לפני שתמשיך. זה ממזער את החיידקים שעלולים להעביר מקצות האצבעות לחתך.
- 2שטפו את הפצע במים וסבון עדין. הניחו את שפתכם מתחת לברז והניחו למים לזרום לאזור המפוצל, ונקו אותו מלכלוך או פסולת. מרחו מעט סבון מיקרוביאלי על צמר גפן או צמר גפן וטפטפו בעדינות את האזור הפגוע. שטפו את הסבון במים. הימנע מקרצוף הנקודה המפוצלת, אחרת אתה עלול לגרום לה להיפתח.
- שים לב שפצעי שפתיים שאינם מנוקים כראוי נוטים יותר לצלקות או לדרוש טיפול נוסף.
- 3הניחו קומפרס קר על הפיצול. אם הפה או השפתיים מרגישים נפוחים או חבולים, שים חבילת קרח קטנה על האזור לכמה דקות עד שהנפיחות מתחילה להתפוגג. אם אינך מוצא חבילת קרח, שקית ירקות קפואים או מגבת יד נקייה המופעלת מתחת למים קרים משפיעות באותה מידה. תנו לילדים ארטיק לינוק כדי להרדים את הכאב ולמזער דימום.
- הקור צריך גם למזער את הדימום, כך שתוכל לבחון מקרוב את הפציעה שלך. אם הפצע לא מפסיק לדמם לאחר כמה סיבובים של דחיסות קר ולחץ קל, פנה לרופא שלך.
- הימנע מהנחת קוביית קרח ישירות על שפתך, מכיוון שהיא עלולה לפגוע בעור שמסביב. כמו כן, אל תחזיק דחיסה קרה על שפתייך במשך יותר מכמה דקות בכל פעם.
- אם אתם מודאגים מפסולת אפשרית בפצע, ובמיוחד מזכוכית, אל תפעילו לחץ על האזור.
- 4העריך את הפגיעה. עכשיו, כשתוכלו לראות בבירור לאזור המפוצל, היכנסו למראה ונסו להעריך את עומק הפגיעה. אם החתך עמוק מאוד ואתה חושש שזה לא ייסגר כראוי, או אם אתה מתקשה לדבר בגלל זה, פנה לרופא שלך לקבלת ייעוץ. אם תחליט לטפל בעצמך בפציעה, ואז הערך אותה מחדש מדי יום.
- אם הפיצול נראה חמור, שקול לפנות לרופא או מנתח פלסטי מיד. ככל הנראה הפיצול יבריא במהירות, ומאותה נקודה ואילך יהיה קשה להיפטר מכל צלקות.
כדי לקדם ריפוי של שפה מפוצלת, הגברת צריכת המים בכמה כוסות עשויה אפילו לעזור. - 5טפחו על משחה משככת כאבים מקומית. ברגע שאתה מרוצה מהפיצול נקי, הגן על האזור מפני זיהום על ידי מריחת כמות קטנה של משחה נגד משככי כאבים או אנטיביוטיקה. הניחו כמות משחה בגודל אפונה על צמר גפן ואז מרחו אותה על הפיצול. הגש מחדש בהתאם להוראות החבילה.
- 6מרחו תחבושת נוזלית או רצועת תפרים. אם החיתוך מספיק רדוד בכדי לטפל בו, אז רכוש ערכת תחבושת עור מפלסטיק או קופסת רצועות תפר דביקות. שני אלה נועדו להחזיק פצעים סגורים. אם אתה משתמש בתחבושת נוזלית, נענע את הבקבוק והחל על שכבה דקה על האזור הפגוע. החל שכבה שנייה לאחר שהראשון מתייבש. התחבושת הנוזלית תהיה גמישה מספיק כדי להתאים לריפוי המפוצל שלך ואמורה להימשך שבוע.
- שמור על שכבות מוחלות דקיקות או שהם יתקלפו.
- אמנם שיטות אלה בדרך כלל עובדות טוב לריפוי שפתיים מפוצלות, אך קשה להניח אותן על עצמך.
- עדיף לפנות לטיפול רפואי אם ברצונך לקבל את התוצאה הקוסמטית הטובה ביותר.
- 7פנה לטיפול חירום. אם הפיצול עמוק מספיק כך ששני הצדדים לא יוכלו להתאחד בקלות, יתכן שתזדקק לתפרים. אם הפיצול ממוקם בזווית הפה שלך וממשיך לדמם בלי לעצור לאחר עשר דקות של לחץ, אז על רופא להעריך את הפציעה. כך גם אם אתה חושש שאובייקט או פסולת עשויים להיות ממוקמים בפצע.
- אם הפיצול נגרם מפגיעת חפץ או אם אתה מודאג מפסולת אפשרית בפצע, פנה לרופא מקצועי בהקדם האפשרי. יש סיכוי שתצטרך לבצע צילום רנטגן או טטנוס.
שיטה 2 מתוך 3: קידום ריפוי
- 1לטבול עם צמר גפן ספוג מלוחים. בקערה קטנה מניחים כוס מים פושרים וכף מלח. טובלים צמר גפן או ספוגית בתמיסה ואז מורחים אותה על השפה הפגועה. זה יעקוץ או יישרף מעט. חזור על פי הצורך.
- המלח יעזור להפחתת דלקת ולהדבקה בזיהום באזור הפיצול.
- 2מורחים משחת כורכום. בקערה קטנה מניחים שלוש כפיות אבקת כורכום. מוסיפים כפיות מים עד להיווצרות עיסה סמיכה. השתמש בצמר גפן כדי למרוח את הדבק ישירות על הפיצול. תן לזה לשבת במשך 3-5 דקות ואז שטוף עם מים קרים.
- הכורכום עוזר להרוג כל חיידק מגעיל בפצע.
- 3הימנע ממאכלים מעצבנים. שים לב שככל שהשפה שלך מתחלימה היא תהיה רגישה במיוחד למאכלים מלוחים, חריפים או הדרים. הישאר הרחק ממיץ תפוזים או מכנפיים חמות, למשל, אלא אם כן אתה רוצה לחוות דקירות. אכילת פריטים אלה עשויה גם לגרום לשפתיים להתנפח שוב, מה שיכול להאריך את תהליך הריפוי.
- 4הרחיקו את האצבעות והלשון. ככל שתלקק את האזור יותר, כך הוא יתייבש וייסדק. אתה יכול גם ליצור פצע קר בתוך הפיצול או לידו. נסו להימנע מהפיתוי לאסוף את האזור הפצוע או לחקור אותו גם עם האצבעות. אתה יכול להעמיק את הפצע או להכניס אותו לחיידקים מזיקים.
הניחו את שפתכם מתחת לברז והניחו למים לזרום לאזור המפוצל, ונקו אותו מלכלוך או פסולת. - 5שוחח עם הרופא או רופא השיניים שלך. אם החתך מתחיל להאדים או מגביר את הכאב לאחר הטיפול הראשוני שלך, פנה לרופא שלך, מכיוון שעלול להיות לך זיהום. לחלופין, אם השיניים כואבות יותר ויותר, אז שוחח עם רופא השיניים שלך, מכיוון שהיית יכול לסבול מפגיעת שיניים. איש מקצוע רפואי יכול לעזור לך גם אם אתה סובל מיובש מתמשך בפה ושפתיים סדוקות.
שיטה 3 מתוך 3: הגנה על שפתייך
- 1מרחו על השפתיים קרם על בסיס אבץ. עבור רבים, שפתיים סדוקות הן תוצאה של חשיפה רבה מדי לשמש. כשאתה עושה עבודות חצר, בנייה או משימות אחרות בחום, צפה את השפתיים במוצר מבוסס אבץ כדי להבטיח הגנה.
- לשימוש גם בקרם חיתולים על השפתיים יש את אותו אפקט מגן.
- 2מרחו שפתון. לאחר שהשפה שלך נרפאה, קנה שפתון שפתיים ללא תרופה, שעוות דבורים, ללא טעם, והניח אותו לעתים קרובות. זה אפילו טוב יותר אם המזור מכיל לנולין או נפט. לחלק מהשפתיים יש אפילו דירוג SPF ויכול לסייע בהגנה על השפתיים מפני יובש הנגרם כתוצאה מחשיפה לשמש.
- 3הגדל את צריכת המים שלך. כדי לשמור על לחות כל גופך ולהימנע משפתיים סדוקות ומפוצלות, שתו לפחות שמונה כוסות מים ביום. כדי לקדם ריפוי של שפה מפוצלת, הגברת צריכת המים בכמה כוסות עשויה אפילו לעזור.
- 4השתמשו במשחת שיניים ובמי פה לצורך יובש בפה. ישנם מוצרי היגיינת שיניים רבים אשר מיוצרים במיוחד כדי לחסל או לפחות להפחית את יובש הפה. שימוש במוצרים אלה יכול לעזור למנוע ממך שפתיים סדוקות.
- 5השתמש במכשיר אדים. מזג אוויר חורפי וקר עלול ליצור תנאים יבשים שיגרמו לשפתייך להיסדק. סדקים אלה יכולים להפוך לפיצולים עמוקים. כדי להתמודד עם דפוס זה, השתמש במכשיר אדים בחדרך בלילה. לחלופין, התקן מכשיר humidistat על מערכת החימום והקירור הפנימית שלך.
- זה רעיון טוב במיוחד אם אתה ישן פה ידוע, שיכול לייבש את שפתייך עוד יותר.
- 6עקוב אחר התרופות שלך. אם אתם סובלים מהמשך שפתיים מפוצלות, יכול להיות שהתרופות שלכם אשמות. קרא את כל תוויות האזהרה לתרופות שלך, וחפש אזהרות כלשהן מפני יובש. אם אתה רואה משהו שמעסיק אותך, שוחח עם הרופא שלך על חלופות לתרופות.
- לדוגמה, כמה תרופות לאקנה מייבשות את הלחות והשמנים על כל הפנים שלך, כולל השפתיים.
כדי לרפא את השפה המפוצלת שלך, נסה להשתמש בדחיסה קרה, כמו שקית קרח או שקית של ירקות קפואים, כדי להפחית את כל הנפיחות. - 7קח מולטי ויטמין. שפתיים מפוצלות הן לרוב סימן למחסור בוויטמינים. כדי להתמודד עם בעיה זו, קח ויטמין מולטי איכותי בכל יום המכיל ברזל ואבץ. B9 (חומצה פולית) וויטמינים מקבוצת B אחרים יכולים גם לקדם את ריפוי העור. נסה כמה שילובי ויטמינים שונים, בהנחיית הרופא שלך, כדי לראות מה הכי מתאים לך.
- יתכן גם שמשחת השיניים שלך גורמת לשפתייך המפוצלות או הסדוקות. זה עשוי לעזור לעבור למותג אלטרנטיבי רגיש או טבעי.
- שמור על שפתייך לחות במיוחד בחורף.
- יש לזכור כי זריקות טטנוס יעילות רק למשך 7 שנים. אם הפציעה שלך הייתה כרוכה בחפץ או בפסולת ולא קיבלת זריקה במהלך 7 השנים האחרונות, סביר להניח שתצטרך להשיג כזה.
שאלות ותשובות
- מה אם אני לא יכול להרשות לעצמי את זה?במקום זאת, נסה שיטות טבעיות. קראו לרפא שפתיים סדוקות באופן טבעי כדי למצוא תרופות ביתיות שיתאימו לצרכים שלכם.
תגובות (3)
- תרופות מרובות כולל לחות לפה עזרו.
- הכל בכתבה היה מאוד אינפורמטיבי.
- לא לגעת בשפה.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
