איך לומר לעמיתים שאתה בהריון?
לפני שאתה אומר לעמיתים לעבודה, אמור לבוס שלך שאתה בהריון.
לגלות שאתה בהריון זו תקופה מרגשת. עם זאת, יתכן שלא תתרגש לספר לבוס או לעבודה שלך. נשים רבות מתעצבנות על האופן שבו עמיתיהן יגיבו לבשורות המשמחות שלהן. כדי לספר לעמיתים שלך שאתה בהריון, בחר בזמן הנכון לספר להם, אמור תחילה לבוס שלך, דבר עם משאבי אנוש והימנע מלתת להם תוכניות ספציפיות לגבי חופשתך.
חלק 1 מתוך 3: החלטה מתי לספר לבוס ולעמיתים שלך
- 1בחר את הזמן הנכון לספר לבוס ולעמיתים שלך. כשאתה אומר לבוס ולעמיתים שלך שאתה בהריון זו החלטה פרטנית. יש נשים שאומרות להן מוקדם, ואחרות מחכות הרבה יותר מאוחר. זה תלוי איך אתה מרגיש לגבי אנשים שיודעים שאתה בהריון. רק וודא שאתה אומר להם מתי ההריון מתחיל להשפיע עליך פיזית, במיוחד אם אתה צריך להתגעגע לעבודה.
- נשים רבות מספרות לעמיתיהן בסביבות שתים עשרה שבועות, ממש בתחילת השליש השני שלהן. חלקם מחכים עד שהם מתחילים להראות.
- ספר לבוס שלך לפני עמיתיך. זה עוזר למנוע מהבוס שלך לברר על ההריון באמצעות רכילות במשרד, מה שעלול לגרום לתגובה שלילית.
- 2הכן תשובות לשאלותיהן. לפני שאתם מדברים איתם, חשבו אילו שאלות או דאגות עשויים לחבריכם לעבודה. הם עשויים לרצות לדעת כמה זמן אתה מתכנן לצאת לחופשת לידה וכמה עבודה אתה חושב שתוכל להמשיך ולעשות. יתכן שתישאל שאלות כלליות לגבי בריאותך.
- היו מוכנים לכל שאלה שלילית או מפלה. דמיין את עצמך שומע שאלות מסוג זה ומענה להן. זה יכול לעזור לך לשמור על המקצועיות שלך אם מישהו מגיב בצורה שלילית במקום שזה יפסיק אותך.
- 3בקשו מעצות לעמיתים שהיו בהריון. אם יש נשים אחרות במשרד שלך שנאלצו לספר לעמיתים ולבוס שהן בהריון, דבר עם אחת שאתה סומך עליה על הניסיון שלהן. דאג לתקשר שאתה אומר לה בביטחון.
- אתה יכול לומר לעמיתך, "אני יודע שהיית צריך לומר לעמיתים שלך שהיית בהריון בעבר. תהיתי אם תוכל לתת לי כמה הצעות לגבי הדרך הטובה ביותר לספר להם."
- דבר רק עם מישהו שאתה סומך עליו. אתה לא רוצה שמישהו יגיד למשרד שאתה בהריון לפני שאתה מוכן לספר להם.
כשאתה אומר לבוס ולעמיתים שלך שאתה בהריון זו החלטה פרטנית.
חלק 2 מתוך 3: לספר לבוס שלך
- 1ספר תחילה לממונה שלך. לפני שאתה אומר לעמיתים לעבודה, אמור לבוס שלך שאתה בהריון. זה צריך להיות מישהו שאתה מדווח עליו ישירות. זה עוזר לשמור על העבודה שלך מוגנת כחוק. הם לא יכולים לפטר אותך על היותך בהריון אם סיפרת להם ישירות. עם זאת, אם הם שומעים רכילות שאתה בהריון ומפטרים אותך, אתה לא יכול לטעון שהם הפלו אותך בגלל ההריון שלך.
- לספר לבוס שלך לפני שהם שומעים את זה דרך אחרים מסייע גם להפגין את המקצועיות שלך. זה גם יכול לעזור להביא את הבוס שלך לצידך במקום נגדך.
- 2קבע פגישה עם המפקח שלך. היה פרואקטיבי וקבע פגישה רשמית עם הבוס שלך. אל תשאל אם אתה יכול להיפגש באופן אקראי במהלך יום עבודה. וודאו ששניכם קבעו זמן לפגישה. אם אתה עצבני, זכור כי להיות פרואקטיבי לגבי אמירת הבוס שלך זו דרך מקצועית ומכבדת להתמודד עם זה.
- זה גם יעזור לך לא לחזור ולספר לבוס שלך על ההריון שלך אם אתה נהיה עצבני.
- 3הציגו לבוס שלכם תוכנית עבודה. אתה יכול לעזור לבוס שלך להתרכך לרעיון שאתה בהריון אם תתן להם כמה הצעות לגבי העבודה שלך. הציגו בפניהם את רשימת הפרויקטים שעליכם לסיים לפני שאתם יוצאים לחופשת לידה ומה אתם חושבים שתוכלו לסיים. הציגו רשימת פרויקטים או מטלות שיהיה צורך להשלים במהלך היעדרותכם.
- תן לבוס שלך רשימה של אנשים שאתה צריך לפנות אליהם כדי ליידע שאתה בהריון ולא תהיה במשרד.
- אתה יכול גם לומר לבוס שלך אם תוכל לבדוק הודעות דוא"ל או לא לקחת זמן כלשהו במהלך החופשה שלך למשימות הקשורות לעבודה.
- 4נפגש עם משאבי אנוש. לאחר שתספר לבוס שלך על ההריון שלך, עליך לקבוע פגישה עם משאבי אנוש. פגישה זו יכולה לעזור לך להבין את המידע על חופשת הלידה שלך. תוכלו לגלות כמה זמן יש לכם בתשלום ולא בתשלום וכל המסמכים הדרושים לכם מהרופא, כמו תאריך פירעון צפוי או אישור שאתם בהריון.
- אתה צריך גם לברר אילו תקנות יש לחברה שלך אם אתה צריך ללכת למנוחה במיטה. גלה גם איזה ניירת תצטרך לספק אם יש לך סיבוכים כלשהם.
אם אתם עובדים בסביבה לא תומכת, שמרו על המקצועיות שלכם לאחר שתספרו לעמיתיכם על ההריון.
חלק 3 מתוך 3: לספר לעמיתיכם
- 1החליטו אם עליכם לדבר עם אנשים מסוימים באופן פרטי. עשויים להיות אנשים מסוימים במקום העבודה שלך שעליך לדבר איתם באופן פרטי במקום עם עמיתים לעבודה אחרים. זה עשוי לכלול מנהלים או מפקחים, שותפים או חברי צוות, או אנשי קשר בתחום משאבי אנוש.
- חשוב על כל אדם שאתה צריך לספר. בדוק אם מישהו יקבל את החדשות טוב יותר אם יגידו לו אחד על אחד. זה עשוי גם לתת לך הזדמנות להודיע לאותו אדם שאתה עדיין מסור לתפקיד שלך למרות ההריון שלך.
- 2הימנע מלתת לעובדים שלך תכניות ספציפיות. מכיוון שאתה לא יודע בדיוק איך ההריון שלך יעבור, אתה לא צריך לתת שום תוכניות ספציפיות או להבטיח שום הבטחות. במקום זאת, אתה יכול להעביר את מה שאתה מקווה שקורה במהלך ההריון שלך או את התוכניות הכלליות שלך.
- למשל, אתה יכול לומר, "כרגע התוכנית היא לעבוד עד לנקודה זו ולהישאר בחופשת לידה במשך כל השבועות. אני מקווה ששום דבר לא יקרה שמונע את זה."
- 3הכניס פינוק כדי להודיע על הריון. אם המשרד שלך הוא סוג המקום בו הם יקבלו את ההריון שלך, כדאי לך ליהנות איתו על ידי הכנסת פינוק לכולם. אתה יכול להביא אוכל שאתה חושק בו, כמו עוגיות, עוגות, בייגל או סופגניות. הניחו קישוטים ורודים וכחולים מעל, כמו בלונים, נעלי בית, סיכות ביטחון או מוצצים.
- אתה יכול לגרום להם לנחש איזה חדשות יש לך, או לקבל הודעה גדולה במהלך ארוחת הצהריים או ההפסקה לפני שאתה מחלק פינוקים.
כדי לספר לעמיתים שלך שאתה בהריון, בחר בזמן הנכון לספר להם, אמור תחילה לבוס שלך, דבר עם משאבי אנוש והימנע מלתת להם תוכניות ספציפיות לגבי חופשתך. - 4ערכו מסיבת הכרזה קטנה. אם סביבת המשרד שלך ידידותית ותומכת, ייתכן שתרצה לערוך מפגש קטן במהלך ארוחת הצהריים או הפסקה כדי להודיע על החדשות הטובות שלך. אתה יכול להביא כמה קישוטים וכמה כיבוד ולשתף את החדשות הטובות שלך.
- זו יכולה להיות דרך מהנה לחגוג עם עמיתים לעבודה.
- 5הישאר מקצועי לאחר שסיפר להם. אם אתם עובדים בסביבה לא תומכת, שמרו על המקצועיות שלכם לאחר שתספרו לעמיתיכם על ההריון. הימנע מלספר לעובדיך יותר מדי מידע אודות ההריון שלך או משימות הקשורות לתינוק. זכרו, אתם שם כדי לעבוד, לא לספר להם על משימות ההריון שלכם.
- לדוגמא, נסו לא לערוך כל שיחה על הכנה לתינוק. אתה צריך גם להיזהר מלתת לאנשים לגעת בבטן שלך, במיוחד אם לא היית נותן להם לגעת בך כרגיל.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
