כיצד להקל על כאבי ציפורניים חודרניים?
כדי להקל על כאבי ציפורניים חודרניים, התחל בהשריה של כף הרגל במי מלח חמים, שיעזרו לשחרר את הציפורן ולהפחית נפיחות. לאחר מכן, השתמש בחוט דנטלי או פצירה כדי להרים בעדינות את קצה הציפורן החודרנית שלך מהעור. לאחר שהרמתם את קצה הציפורן, שפכו מים נקיים או שפשף אלכוהול תחתיה כדי לחטא אותה. לאחר מכן, ארז מעט גזה מתחת לציפורן וחבוש אותה, מה שימנע את הפיכתה לחוד. חזור על תהליך זה מדי יום עד לציפורן הבוהן שלך נרפא. כדי ללמוד תרופות אחרות לטיפול בכאבי ציפורניים חודרניים, המשך לקרוא!
כדי להקל על כאבי ציפורניים חודרניים, התחל בהשריה של כף הרגל במי מלח חמים, שיעזרו לשחרר את הציפורן ולהפחית נפיחות.
מסמר הבוהן חודרנית מתרחשת כאשר מסמר הבוהן שלך מתחיל לגדול לתוך העור סביבו. ציפורניים הבוהן המושרשות עלולות לגרום לנפיחות, כאבים ואי נוחות, במיוחד כאשר אתה נועל נעליים. למרבה המזל, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להקל על כאבי ציפורניים חודרניים, כך שתוכל להיות יותר נוח בזמן שאתה ממתין לריפוי הבוהן.
שיטה 1 מתוך 5: ניסיון תרופות ביתיות
- 1השרימי את כף הרגל במים חמים. השתמש בקערה גדולה או באמבטיה שלך כדי להשרות את כף הרגל. זה יעזור להפחית נפיחות ורגישות. משרים אותו כ -15 דקות. חזור על הפעולה 3-4 פעמים ביום.
- הוסף מלחי אפסום למים. מלחי אפסום זוכים להכרה רחבה ביכולתם להפחית כאב ונפיחות. אלה יעזרו גם לרכך את ציפורן הרגליים. הוסף כוס אחת של מלחי אפסום לאמבטיה מלאה בכמה סנטימטרים של מים או אמבטיית רגליים.
- אם אין לכם מלחי אפסום, תוכלו להשתמש במלח רגיל. מי מלח יסייעו בהפחתת גדילת החיידקים באזור.
- לעסות בעדינות את האזור הפגוע. זה יעזור לספוג מים לציפורן החודרנית, מה שיעזור בפינוי חיידקים ועלול להקל על נפיחות וכאבים.
- 2השתמש בכותנה או בחוט דנטלי כדי להרים בעדינות את קצה הציפורן. לאחר הספגת כף הרגל, יש לרכך את ציפורן הרגל. עבוד בזהירות חתיכת חוט דנטאלי נקי מתחת לקצה הציפורן. הרם את קצה ציפורן הרגל בעדינות כך שהיא לא תצמח עוד יותר לתוך העור שלך.
- נסה גישה זו לאחר כל ספוג ברגל. השתמש בכל פעם באורך נקי של חוט דנטלי.
- תלוי במידת ציפורן החודרנית שלך, זה עלול להיות קצת כואב. נסה לקחת משכך כאבים כדי להקל על אי הנוחות שלך.
- אל תחפור יותר מדי בציפורן. אתה יכול לגרום לזיהום נוסף, אשר עשוי לדרוש התערבות רפואית.
- 3קח משכך כאבים. משכך כאבים ללא מרשם יכול לתת לך הקלה מסוימת באי הנוחות שאתה חווה. נסה תרופה נוגדת דלקת לא סטרואידית (NSAID) כגון איבופרופן, נפרוקסן או אספירין. NSAIDs יכולים לעזור להקל על כאבים ודלקת.
- אם אינך יכול ליטול תרופות NSAID, נסה במקום זאת פרצטמול.
- 4נסה קרם אנטיביוטי מקומי. קרם אנטיביוטי יעזור להילחם בזיהום. סוג זה של קרם זמין בחנויות בתי מרקחת ובחנויות מכולת.
- משחות אנטיביוטיות יכולות גם להרדים מקומי כגון לידוקאין. זה יקל באופן זמני על הכאב באזור.
- עקוב אחר הוראות המריחה על אריזת הקרם.
- 5חבשו את הבוהן כדי להגן עליה. כדי להגן על הבוהן מפני להידבק עוד יותר או להיתפס על הגרב שלך, עטוף תחבושת או מעט גזה סביב הבוהן.
- 6ללבוש סנדלים פתוחים או נעליים רפויות. תנו לרגליים שלכם מקום נוסף על ידי בחירה לנעול נעלי אצבע פתוחה, סנדלים או נעליים רופפות אחרות.
- נעליים מתאימות היטב עלולות לגרום או להחמיר ציפורן חודרנית.
- 7נסה תרופות הומיאופתיות. הומאופתיה היא רפואה אלטרנטיבית הנשענת על צמחי מרפא ומרכיבים טבעיים אחרים לטיפול במחלות שונות. כדי לטפל בכאבי ציפורניים חודרניים, נסה אחת או יותר מהתרופות ההומאופתיות הבאות:
- סיליקאה טרה, טאוקריום, חומצה חנקתית, גרפיטים, מגנטיס פולוס אוסטרליס, חומצה זרחנית, תוג'ה, קאוסטיקום, נטרום מור, אלומינה או קאלי פחמימות.
ציפורן חודרנית חודרנית מתרחשת כאשר ציפורן הבוהן שלך מתחילה לצמוח אל העור סביבו.
שיטה 2 מתוך 5: עזרה להחלמת ציפורן
- 1השרו את כפות הרגליים למשך 15 דקות. השתמש במים חמים ובמלחי אפסום, תן לציפורן הרגל המושפעת שלך להשרות טוב למשך 15 דקות. זה יעזור לרכך את הציפורן, ויקל עליכם למשוך אותה מהעור.
- 2הרם את ציפורן הרגל מהעור. משוך בעדינות את העור לצד ציפורן הרגליים. זה יעזור להפריד את העור מהציפורן, כך שתוכלו לראות את קצה הציפורן. השתמש בחתיכת חוט דנטלי או בקובץ מחודד כדי להרים את קצה ציפורן הרגל מהעור. יתכן שתצטרך להתחיל בצד של ציפורן הרגל שאינו צומח. העבירו את החוט או הקובץ לכיוון הקצה החודרני.
- הקפד לחטא את הקובץ באלכוהול או מי חמצן לפני השימוש בו.
- 3לחטא את הבוהן. בזמן שאתה מסיר את הציפורן מהעור, שפוך כמות קטנה של מים נקיים, אלכוהול משפשף או חומר חיטוי אחר מתחת לציפורן. זה ימנע מחיידקים להתאסף שם.
- 4ארז גזה מתחת לקצה הציפורן. קח כמות קטנה של גזה נקייה והדבק אותה מתחת לציפורן המונפת. העניין כאן הוא למנוע מקצה הציפורן לגעת בעור. ואז זה יכול לצמוח הרחק מהעור, ולא להיות מושרש יותר.
- 5טבק קרם אנטיביוטי סביב הציפורן. ברגע שיש לך גזה במקום, טבק את האזור בקרם אנטיביוטי. אתה יכול לבחור משחה עם לידוקאין, שתקהה מעט את האזור.
- 6תחבוש את הבוהן. עוטפים רצועת גזה סביב הבוהן. לחלופין, תוכלו להשתמש בתחבושת או בגרב הבוהן, שהיא כיסוי הבוהן היחיד שנועד לשמור על הבוהן האחת מהאחרות.
- 7חזור על התהליך מדי יום. השתמש בתהליך זה כדי לעזור בריפוי ציפורן חודרנית. עם ריפוי הבוהן, הכאב מציפורן החודרנית ישכך, והנפיחות תרד.
- הקפידו להחליף את הגזה מדי יום בכדי להבטיח שלא יכניסו חיידקים לאזור ציפורן הרגליים.
לאחר מכן, השתמש בחוט דנטלי או פצירה כדי להרים בעדינות את קצה הציפורן החודרנית שלך מהעור.
שיטה 3 מתוך 5: פנייה לעזרה מקצועית
- 1פנה לטיפול רפואי לאחר 2-3 ימים. אם הטיפולים הביתיים שלך אינם משפרים את ציפורן הרגליים לאחר 2-3 ימים, פנה לרופא. אם יש לך סוכרת או מצב אחר הגורם לנזק עצבי, פנה לרופא מיד ושקול לפנות לרופא רופאים.
- אם אתה מבחין בפסים אדומים המגיעים מהבוהן, עליך לפנות לרופא מיד. זהו סימן לזיהום גדול.
- אתה צריך גם לפנות לרופא אם יש מוגלה ליד ציפורן.
- 2שוחח עם הרופא שלך על הסימפטומים שלך. הרופא שלך ישאל אותך מתי החלה ציפורן החודרנית ומתי היא התחילה להתנפח או להיות אדומה או כואבת. סביר להניח שהוא או היא ישאלו אותך אם אתם חשים בתסמינים אחרים, כמו חום. הקפד לדבר על הסימפטומים שלך באופן מלא.
- הרופא הכללי שלך מסוגל בדרך כלל לטפל בציפורן חודרנית. אך במקרים מסובכים יותר או במצבים חוזרים, ייתכן שתבחר לפנות לרופאת רגליים (מומחה בכף הרגל).
- 3קבל מרשם לאנטיביוטיקה. אם ציפורן הרגליים שלך נגועה, הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה דרך הפה או מקומית. זה יבטיח שהזיהום יתבהר וחיידקים חדשים לא ישתרשו מתחת לציפורן.
- 4אפשר לרופא שלך לנסות להרים את הציפורן. סביר להניח שהרופא שלך ירצה לנסות את ההליך הפחות פולשני, שהוא להרים מעט את ציפורן הרגל מהעור. אם הם יכולים להרחיק את קצה ציפורן הרגל מהעור, הם עשויים לארוז גזה או כותנה מתחת.
- הרופא שלך ייתן לך הוראות להחלפת הגזה מדי יום. בצע את ההוראות הבאות כדי לוודא שציפורן שלך מחלימה.
- 5שאל על הסרת ציפורניים חלקית. אם הציפורן החודרנית נגועה מאוד או גדלה משמעותית לעור שמסביב, הרופא שלך עשוי לבחור להסיר חלק מהציפורן. הרופא שלך יתן חומר הרדמה מקומי. ואז הרופא יחתוך לאורך קצה הציפורן כדי להסיר את החלק של הציפורן שצומח לתוך העור.
- ציפורן הרגליים שלך תצמח מחדש תוך 2-4 חודשים. יש מטופלים הדואגים למראה ציפורן הרגל לאחר הליך זה. אבל אם ציפורן הרגליים שלך גדלה לעור שלך, רוב הסיכויים שהיא תיראה טוב יותר לאחר ההסרה החלקית הזו.
- הסרת ציפורניים עשויה להישמע דרסטית, אך למעשה מקלה על הלחץ, הגירוי והכאב של מסמר חודרני.
- 6בדוק הסרת ציפורניים חלקית לצמיתות. כשאתה מקבל ציפורן חודרנית חודרנית, כדאי לך לבדוק פיתרון קבוע יותר. בהליך זה, הרופא יסיר חלק מהציפורן שלך יחד עם מיטת הציפורניים שמתחת לסעיף זה. זה ימנע מהציפורן לצמוח מחדש באזור זה.
- הליך זה מנוהל על ידי ניתוח לייזר, כימי, חשמל או ניתוח אחר.
שיטה 4 מתוך 5: מניעת ציפורניים חודרניות
- 1חתוך את ציפורני הרגליים כהלכה. ציפורניים חודרניות רבות נגרמות על ידי ציפורניים חותכות בצורה לא נכונה. חותכים את ציפורני הרגליים ישר. לא לעגל את הפינות.
- השתמש בקוצץ ציפורניים מחוטא.
- אל תקצר את ציפורני הרגליים מדי. אתה יכול גם לבחור להשאיר את ציפורן הרגל עוד קצת. זה יבטיח שציפורן לא תצמח לעור.
- 2בקר במרפאה לטיפול ברגליים. אם אינך מצליח להגיע לציפורני הרגליים כדי לקצץ אותן בעצמך, תוכל לבקר במרפאה לטיפול ברגליים כדי לקבל שירות זה. פנה לבית החולים המקומי או למרכז הבריאות כדי למצוא מקום שיגזור לך את ציפורני הרגליים באופן קבוע.
- 3הימנע מנעילת נעליים צמודות. אם הנעליים שלך צובטות את בהונותיך, אתה עלול לסכן את עצמך לפתח ציפורניים חודרניות. הצד של הנעל עשוי להידחק כנגד הבוהן ולגרום לציפורן שלך לצמוח בצורה לא נכונה.
- 4הגן על הרגליים. אם אתם עוסקים בפעילויות העלולות לפגוע בהונות או ברגליים, נעלו נעלי מגן. לדוגמא, נעל נעליים בעלות פלדה באתרי בנייה.
- 5קבל עזרה בטיפול בציפורניים אם יש לך סוכרת. לאנשים עם סוכרת יש לעיתים קרובות קהות ברגליים. אם אתה חותך את ציפורני הרגליים שלך, אתה עלול לחתוך את הבוהן בטעות ולא להרגיש אותה. בקר במרפאה לטיפול ברגליים או שמישהו אחר יגזור לך את ציפורני הרגליים.
- אתה צריך גם לראות את רופא המטפלים באופן קבוע אם יש לך סוכרת או מצב אחר שגורם נזק עצבי.
למרבה המזל, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להקל על כאבי ציפורניים חודרניים, כך שתוכל להיות יותר נוח בזמן שאתה ממתין לריפוי הבוהן.
שיטה 5 מתוך 5: אבחון ציפורן חודרנית
- 1בדוק אם יש נפיחות על הבוהן שלך. ציפורן חודרנית תגרום בדרך כלל לכמות קטנה של נפיחות באזור הסמוך לציפורן. השווה את הבוהן לאותה הבוהן ברגל השנייה שלך. זה נראה נפוח מהרגיל?
- 2מרגישים באזור כאבים או רגישות. העור סביב ציפורן הרגל ירגיש רגיש, או כואב כשנוגעים בו או לוחצים עליו. לחץ בעדינות את האצבע לאורך האזור כדי לבודד את המקום שממנו נובעת אי הנוחות או פשוט קח גוזז ציפורניים וחתך את הציפורן.
- לציפורן חודרנית עשויה להיות גם כמות מוגלה קטנה.
- 3בדוק איפה המסמר. עם ציפורן חודרנית נראה שהעור לצד קצה הציפורן צומח מעל הציפורן. לחלופין, הציפורן עשויה להיראות כאילו היא צומחת מתחת לעור לצד הציפורן. יתכן שלא תצליח לאתר את הפינה העליונה של הציפורן.
- 4קח בחשבון את מצביך הבריאותיים. לרוב, ניתן לטפל בציפורן חודרנית בהצלחה. אך אם יש לך סוכרת או מצב אחר הגורם לנוירופתיה, או לנזק עצבי, אל תנסה לטפל בעצמך בציפורן חודרנית. עליך לקבוע פגישה עם הרופא מיד.
- אם יש לך נזק עצבי או זרימת דם ירודה ברגל או ברגל, הרופא שלך ירצה לבדוק מיד את ציפורן החודרנית שלך.
- 5שוחח עם הרופא שלך. אם אינך בטוח אם יש לך ציפורן חודרנית, עדיף לפנות לרופא שלך. היא תוכל לאבחן את ציפורן הרגל ולתת לך המלצות לטיפול בה.
- אם המצב גרוע במיוחד, הרופא שלך עשוי להמליץ לפנות לרופאת רגליים או מומחה לכף הרגל.
- 6אל תתנו לבוהן להחמיר. אם אתה חושב שציפורן הרגל שלך צומחת, עליך להתחיל לטפל בה מיד. אחרת, אתה מסתכן לתת לזה לגרום לבעיות חמורות יותר כמו זיהום.
- אם יש לך תסמינים של יותר מ 2-3 ימים, עליך לפנות לרופא.
שאלות ותשובות
- מה עלי לעשות אם הבוהן שלי אדומה, כואבת ומוגלה דולפת, אך הורי מסרבים לקחת אותי לרופא?אתה צריך לספר לאחות בבית הספר. אם הם לא יכולים לעזור לך בכך, הם ישוחחו עם הוריך ויסבירו את חומרת המצב וכי נדרש טיפול רפואי. עשו זאת מיד, מכיוון שזה נשמע שיש לכם זיהום וייתכן שתזדקקו לאנטיביוטיקה.
- היו לי 3 ניתוחים לציפורניים חודרניות והיא צומחת שוב באותה נקודה (מעלה ממיטת הציפורניים שלי). איך אוכל לתקן את זה מבלי להסיר את כל הציפורן?אולי תרצה לקבל חוות דעת שנייה אם עברת את אותו ניתוח שלוש פעמים ולא ראית שיפור, אך ייתכן שתצטרך פשוט להוציא את המסמר המלא.
- בעלי סובל מכאבים עזים בציפורניים. יש מוגלה וריח רע מאוד. מה עליי לעשות?זה נשמע כמו זיהום. אני מציע לך להביא אותו לרופא בהקדם האפשרי.
- מה עלי לעשות אם כבר חתכתי את חצי הבוהן?ככל הנראה הגיע הזמן לפנות לרופא.
- יש לי כבר רגישות וכאב ליד ציפורן הרגליים, האם עלי לפנות לרופא?תוכלו לנסות תחילה תרופות ביתיות. ואז אם זה ממשיך לכאוב, בקר אצל רופא.
- אני מקבל תחושה של כאבי ציפורניים חודרניים, אבל אני לא רואה שום ציפורן חודרנית. מה קורה?ייתכן שתרצה לקבוע פגישה עם הרופא שלך בנושא זה. ציפורני חודרניות לא תמיד נראות בהתחלה. בנוסף, יכולה להיות בעיה נוספת הגורמת לכאבים שלך.
- האם אוכל לשחות אם יש לי ציפורן חודרנית?כן, והמים עשויים לרכך את הציפורן ואת העור שמסביב מספיק בכדי להסיר או לנשור.
- יש לי פוס דולף מזווית הבוהן, אבל זה לא מסמר חודרני. האם זה נגוע?כנראה שיש שם מסמר ואתה לא יכול לראות את זה. אתה צריך לראות רופא רגליים. הם יקלו על הזיהום ויעזרו בכאב, במוגלה ובדימום.
- איך אני רוקד בפואנטה עם ציפורניים חודרניות?נסה לסדר תחילה את ציפורני הרגליים לפני שתשקול לרקוד, כדי שלא תגרום נזק או כאב נוסף.
- איך אני מתגבר על כאבים בציפורן החודרנית?ייתכן שתרצה לקחת טיילנול או מוטרין על הכאב. מינון כמצוין על בקבוק התרופות.
תגובות (30)
- יש לי ציפורן חודרנית חודרנית ברגל שמאל והיא נפוחה ואדומה וכואבת ולכן ספגתי את כפות הרגליים במים חמים ובמלח. תודה!
- זה עזר לי לבדוק שמה שאני עושה היה נכון, בתוספת כמה דברים שלא ידעתי. תודה.
- אני חושב שמאמר זה נהדר מכיוון שיש בו תמונות וצעדים קלים לביצוע
- השימוש בחוט דנטלי להרמת הציפורן מהעור היה העזרה הטובה ביותר. קשה היה לטפל בפצירה, מבלי לפגוע בבוהן.
- ההשראה והרמת הציפורן לאחר רכה בעזרת כלי כף הרגל היה הטיפ המועיל ביותר.
- התמודדתי עם זה הרבה זמן! מעולם לא ידעתי מה לעשות כמו שצריך עד עכשיו. פעם פשוט מצאתי שהציפורן החודרנית הייתה ופשוט קליפתי אותה. תודה רבה!
- המידע במאמר זה היה מאוד שימושי וקל להבין כיצד לטפל בציפורן חודרנית.
- מאמר ממש טוב. זה נתן לי הרבה טיפים לטיפול בציפורניים. תודה!
- ספגתי את הרגליים וזה ממש עזר. ניסיתי גם חוט דנטלי. רעיון מצוין!! תודה רבה לך!
- לבן שלי יש ציפורניים חודרניות, אז התחלתי לחתוך לו את הציפורניים פעם בשבוע. הסברת טוב יותר ממה שהרופא שלו עשה!
- הסימפטומים היו מועילים, ולכן יכולתי להבין אם זה מה שהיה לי.
- את כל הרעיונות אנסה בהכרח כאשר ציפורן הרגל החודרנית שלי מתרחשת לפחות פעמיים בשנה.
- לא ידעתי שניתן להשתמש במלח אפסום במניקור ופדיקור. תודה.
- המאמר טוב, והוא פשוט ומשכנע. תודה.
- זו הייתה מאמר נהדר עבורי מכיוון שהצעדים היו כל כך קלים ואינפורמטיביים. אהבתי במיוחד את הטיפ שהשתמש בחוט דנטלי. כל אחד יכול לעשות את אלה! תודה!
- אני מניקוריסטית. פוסט זה עזר לי לדעת פרטים מקצועיים.
- השימוש במלחי אפסום עזר וחוט דנטלי להרים מסמר.
- להועיל בציפורן הבוהן המושרשת במלחי אפסום.
- היכולת לדעת מה אוכל קודם לנסות בבית, והצעות מה להוסיף לאמבט הרגליים עזרו מאוד, פריטים שהיו לי בבית!
- מה שעזר לי היה שיוצר המאמר הזה למעשה הראה לנו תמונות כדי לראות איך ציפורן הבוהן תיראה. החלק המרפא במאמר זה עזר לי והציפורן החודרת שלי חזרה למצב נורמלי. מדריך תודה!
- מצאתי את המאמר מרגיע שניתן לרפא זאת בקלות. העצות כיצד לעזור לרפא או להקל על הכאב הן ממש טובות.
- העצות לגבי השרייה ושימוש בחוט דנטלי להסרת הציפורן הועילו.
- שימוש בחוט דנטלי וקרם חיטוי יחד ריפא מדי יום את הציפורן החודרנית שלי!
- המידע עזר לי לדעת מה לעשות בבית כדי להוציא מסמר הבוהן החודרנית בבית על ידי השרייה, באמצעות חוט דנטלי ואריזת גזה מתחת לציפורן החוף. גם משחות לשימוש.
- טיפ זה היה מועיל: "אל תספר את הציפורניים בצורה עגולה.
- הכל עזר במאמר זה. כאב לי כל כך עד שבקושי אוכל ללכת.
- בהחלט עזר לציפורן החודרנית שלי להחמיר. תודה.
- היה לי ציפורן חודרנית פעם או פעמיים בגלל כדור סופט, וזה היה עזרה נהדרת. הוצאתי אותם בניתוח ממיטת הציפורניים. ההחלטה הטובה ביותר שהתקבלה אי פעם.
- אוהב את העובדה שהוא מאויר בתמונות, והם קלים צעד אחר צעד תרופות ביתיות.
- השרייה במים חמים מדי יום, הרמת ציפורן הרגל מהעור והפסקת לנעול נעליים צמודות עזרו לי מאוד.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
