איך להרגיש את הרחם שלך?
כדי לחוש את הרחם שלך בהריון, התחל בשכיבה על הגב על מיטה או ספה. לאחר מכן, אתר את עצמות הערווה שלך, שהן העצמות היישר מעל קו שיער הערווה שלך. אם הינך מתחת לגיל 21 בשבוע בהריון, הנח את ידיך על בטנך ממש מתחת לטבור או לבטן. אם הינך בהריון בשבוע 21 ומעלה, חש את הרחם שלך מעל הימי. כך או כך, השתמש בקצות האצבעות שלך כדי לחוש את המוצקות העגולה של הרחם שלך. כדי להבין את גודל הרחם שלך, למדוד את המרחק בין עצם הערווה לחלק העליון של הרחם. לקבלת טיפים נוספים מאת מחברנו הרפואי, כולל כיצד לזהות את הסימפטומים של הרחם הצומח, המשך לקרוא!
אם הינך בהריון בשבוע 21 ומעלה, חש את הרחם שלך מעל הימי.
כשאת בהריון הרחם שלך יתחיל לגדול ולשנות צורה. ברגע שאתה נמצא בשליש השני שלך, תוכל להרגיש את הרחם שלך על ידי לחיצה עדינה על הבטן התחתונה. זו יכולה להיות דרך מהנה להרגיש מחוברים לתינוק שלך. אם אינך בהריון, אתה עלול להרגיש תסמינים מסוימים, כמו התכווצויות, ברחם. שוחח עם הרופא שלך לגבי כל בעיות בריאותיות שיש לך.
שיטה 1 מתוך 2: איתור הרחם במהלך השליש השני שלך
- 1תשכב על הגב. תוכל לאתר את הרחם שלך ביתר קלות אם אתה שטוח על הגב. אתה יכול לשכב על המיטה שלך, על הספה או בכל מקום שאתה מרגיש בנוח. נשמו כמה נשימות עמוקות כדי לעזור לעצמכם להירגע.
- רופאים בדרך כלל ממליצים לנשים בהריון לא להקדיש זמן רב לגב, מכיוון שמשקל הרחם יכול לדחוס עצב ראשי. זה עלול להפריע לזרימת הדם לך ולתינוקך. הישאר במצב זה רק כמה דקות.
- אתה יכול גם להקל על הלחץ באמצעות כרית כדי להניע צד אחד של הגוף שלך למעלה.
- 2אתר את עצמות הערווה שלך. מציאת עצמות הערווה שלך יכולה לעזור לך להבין היכן תרגיש את רחם. עצמות הערווה שלך נמצאות ישירות מעל קו שיער הערווה שלך. אלה העצמות שתרגיש כשתרגיש את הבטן שלך למצוא את הרחם שלך. הנחיה כללית היא כי הרחם שלך צריך להיות בין עצמות הערווה שלך או מעט מעל האזור.
- 3הרגישו את בטנכם מתחת לטבור אם הינכם בהריון 20 שבועות. הטבור שלך מכונה בדרך כלל כפתור הבטן שלך. לפני שאתה 20 שבועות, הרחם שלך יהיה ממוקם מתחת לטבור שלך. הניחו את הידיים על הבטן ממש מתחת לטבור.
- היום הראשון למחזור החודשי האחרון שלך נחשב לתחילת ההריון שלך. אתה יכול לספור מאותו תאריך כדי להבין כמה רחוק אתה נמצא.
- ייתכן שעדיין תוכל להרגיש את הרחם שלך אם הינך פחות מ -20 שבועות להריון.
- 4מצא את הרחם שלך מעל הטבור אם אתה בהריון בן 21 שבועות או יותר. כשתהיה יותר בהריון שלך, הרחם שלך יהיה מעל הימי שלך. הניחו את הידיים על הבטן ממש מעל כפתור הבטן.
- במהלך השליש השלישי הרחם שלך יהיה בגודל האבטיח, כך שלא תתקשה להרגיש אותו.
- 5לחץ בעדינות על קצות האצבעות לבטן. התחל להזיז את קצות האצבעות לאט ובזהירות סביב הבטן. הרחם שלך ירגיש עגול וקצת יציב. אתה יכול ללחוץ את האצבעות לחלק העליון של הרחם, אשר נקרא הפונדוס.
- 6מדוד את גודל הרחם שלך כדי לקבוע עד כמה אתה נמצא רחוק. אתה והרופא שלך יכולים למדוד את הרחם שלך כדי לקבוע כמה שבועות בהריון אתה. למדוד את המרחק בין עצם הערווה לחלק העליון של הרחם בעזרת סנטימטרים. המספר אמור להתאים לכמה שבועות בהריון.
- לדוגמה, אם המרחק הוא 22 ס"מ (8,7 אינץ '), סביר להניח שיש לך 22 שבועות.
- אם נראה שהמספרים אינם תואמים, זה עשוי להצביע על כך שתאריך היעד המקורי שלך לא היה מדויק.
ייתכן שעדיין תוכל להרגיש את הרחם שלך אם הינך פחות מ -20 שבועות להריון.
שיטה 2 מתוך 2: הבחנת בשינויים ברחם שלך כאשר אינך בהריון
- 1התקשר לרופא הנשים אם אתה חושב שיש לך רחם מקופח. צניחת רחם מתרחשת כאשר שרירי רצפת האגן נחלשים ואינם יכולים להחזיק את הרחם במקום. זה קורה בדרך כלל אצל נשים לאחר גיל המעבר ובנשים שעברו יותר מלידה בנרתיק אחת. אם הרחם שלך נפול, אתה עלול להרגיש שהוא נושר מהנרתיק שלך. פנה בהקדם לרופא הנשים שלך. תסמינים אחרים כוללים:
- תחושת כבדות באגן
- רקמות בולטות מהנרתיק שלך
- בעיות במתן שתן או במעי מעיים
- 2צפו בתסמינים של שרירנים ברחם. פיברואידים הם גידולים שפירים המתפתחים לעיתים קרובות במהלך הפוריות. לא תמיד יש לתסמינים סימפטומים, אך לפעמים תרגישו לחץ או כאב באגן או תתעצמו. אתה עלול גם לחוות תקופות כבדות או דימום בין תקופה.
- פנה לרופא הנשים אם יש לך תסמינים אלו.
- 3היו מודעים לסימנים של אדנומיוזיס. רקמת רירית הרחם בדרך כלל מצפה את דופן הרחם, אך עם אדנומיוזיס, הרקמה צומחת לדופן השרירים של הרחם. מצב זה מתרחש בדרך כלל לאחר גיל המעבר. פנה לרופא הנשים שלך אם אתה חווה תסמינים כגון:
- התכווצויות קשות ברחם שלך
- כאב דמוי סכין באזור האגן שלך
- דם קרישים בתקופה שלך
- 4להתמודד עם כאבי מחזור. זה נורמלי להרגיש את התכווצויות הרחם במהלך המחזור. אם ההתכווצויות שלך קשות, אתה עלול לסבול מכאבים. אתה יכול לנסות תרופות ביתיות כגון משככי כאבים ללא מרשם כמו איבופרופן או משהו כמו מידול. אתה יכול גם לנסות כרית חימום או אמבטיה חמה כדי להקל על הכאב שלך.
אם אינך בהריון, אתה עלול להרגיש תסמינים מסוימים, כמו התכווצויות, ברחם.
- פנה לרופא אם אתה חווה תסמינים של מצבים רפואיים הקשורים לרחם שלך.
- הרחם שלך לא בהכרח ירגיש שונה אם אתה נושא כפולות, אך הוא עשוי להיות גדול במידה ניכרת.
- בקש מהרופא שלך הנחיות לגבי תחושת הרחם שלך.
- לאחר ההריון, יכול להימשך 6 עד 8 שבועות עד שהרחם שלך יחזור לגודלו הרגיל.
קרא גם: כיצד לנהל לוח שנה?
שאלות ותשובות
- קיימתי יחסי מין ב -3 ביוני ועברתי את התקופה ביוני וביולי, אך לא עברתי זאת באוגוסט. האם אוכל להיות בהריון?זה מאוד לא סביר שאתה בהריון, כי היה לך את התקופה בחודש יוני ויולי. אם היית בהריון, לא הייתה לך את המחזור באותם חודשים מאז רירית הרחם הייתה בנויה עבור העובר. התקופה שלך עשויה להיות מאוחרת בגלל לחץ או גורם אחר.
- קיימתי יחסי מין באוקטובר, לאחר מכן קיבלתי את המחזור החודשי שלי עד מרץ, אבל משהו נע בבטן. האם יש סיכוי להריון?לרוב מה שנשים חושבות שאולי עובר "זז" הוא בדרך כלל, פשוט מאוד, גז או צואה שעוברים דרך המעיים. הפתרון הטוב ביותר שלך הוא לעשות בדיקת הריון מכיוון שאף אחד ברשת אינו יכול לנחש אם אתה בהריון - או לא.
- האם איבופרופן מפריע לתקופות?לא. לאיבופרופן אין השפעה ארוכת טווח על תקופות. איבופרופן טוב מאוד לעצירת ההתכווצויות הקשורות לתקופות ומומלץ להשתמש בו להתכווצות.
- אם אני מתגעגע למחזור במשך חודשיים, האם זה אומר שאני בהריון?סביר להניח (אם אתה פעיל מינית), אך לא וודאות של 100%. תקופות חסרות יכולות להיות גם תוצאה של מתח, או שינויים או בעיות הורמונליות או אחרות. אם עשית יחסי מין לא מוגנים, בהחלט היכנס לבדיקת הריון ופנה לרופא ללא קשר כדי לקבוע מה גורם לכך.
- האם זה נורמלי לדמם במשך 18 יום לאחר שירד מהגלולה לפני 5 חודשים?אם חזרת למחזור הרגיל שלך והתחלת להיות דימום לא סדיר רק כעבור חמישה חודשים, סביר להניח שזה לא קשור לגלולות למניעת הריון. דימום במשך יותר משבעה ימים אינו אופייני ועשוי להיות סימפטום למצב בסיסי. תנאים מסוימים דורשים התייחסות מיידית, אז התקשר לרופא בהקדם האפשרי. אם אינך יכול להרשות לעצמך לפנות לרופא שלך, התקשר להורות מתוכננת.
- האם אני יכולה להיות בהריון ועדיין לווסת?לא. הווסת היא כאשר ריריות הרחם שלך נשפכות בגלל שהביצית שלך לא מופרית, ולכן ריריות הריריות שלך מפנות מקום לחודש הבא. עם זאת, נשים רבות טועות בהשתלה ובדימום בביוץ בגלל הווסת. בחן את הזרימה והתסמינים שלך. אם בדרך כלל אתה חווה התכווצויות, אך אתה מקבל התכווצויות מינימליות עד ללא הבחנה, זה יכול להיות השתלה. שתלים וכתמי ביוץ לא נמשכים תקופה רגילה.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
