איך לדעת אם המחזור החודשי הופסק?
המחזור החודשי שלך יכול להיפסק מסיבות שונות, כולל רפואיות וטבעיות. אם אתם נוטלים אמצעי מניעה, דילוג על גלולות הפלצבו הלא פעילות עלול לגרום לכם להחמיץ את המחזור. כמה גלולות חדשות יותר יכולות לגרום גם לתקופה קלה יותר או ללא תקופה כלל. סיבה נוספת לכך שהמחזור שלך עשוי להיפסק היא אם אורח החיים שלך השתנה לאחרונה. לדוגמא, אם הגברת את שגרת האימון שלך או שאתה נמצא במתח רב, אתה עלול להחמיץ תקופה. הפרעות אכילה, כמו אנורקסיה ובולימיה, יכולות גם להוביל לשינוי ברמות ההורמונים ולאובדן התקופה. למידע נוסף ממחברנו הרפואי, כולל השפעת גיל המעבר על תקופתך, המשך לקרוא!
אם אלה הגלולות שאתה משתמש בהן, אתה יכול להניח שתקופות הווסת שלך נפסקו ולא יתחדשו עד שתפסיק את השימוש בתרופה.
נשים חשות מחזור חודשי שמתחיל בגיל ממוצע של 12. ישנן סיבות רבות מדוע המחזור החודשי מפסיק באופן זמני, והן נפסקות לצמיתות ברגע שהנשים מגיעות לגיל המעבר. על מנת להבין אם או מדוע המחזור שלך נפסק, עליך לשקול מגוון גורמים החל ממצבים רפואיים ועד אורח חייך האישי.
שיטה 1 מתוך 3: התחשבות בגורמים רפואיים
- 1הערך את אמצעי המניעה שאתה לוקח. אם החמצת תקופה בה השתמשת בגלולות למניעת הריון, התקופה שלך עשויה להיות לא סדירה או נעדרת לטווח הארוך, תלוי באופן השימוש בתרופות ובתגובת גופך אליה.
- אמצעי מניעה לפה מגיעים בדרך כלל באריזות של 21 יום עם גלולות פלצבו לא פעילות בשווי 7 ימים. בזמן נטילת הגלולות האלה, אתה אמור לקבל את המחזור. אם תדלג על גלולות הפלצבו ותעבור ישר לחבילה הבאה, כנראה שתתגעגע למחזור שלך.
- כמה גלולות חדשות יותר מגיעות עם 24 יום של גלולות פעילות. זה בדרך כלל גורם לדמם נסיגה קל יותר או לפעמים ללא דימום בכלל.
- חלק מהגלולות מגיעות במשטרי מחזור ממושכים, כלומר אתה נוטל גלולות ברציפות למשך שנה מבלי לקבל את המחזור. אם אלה הגלולות שאתה משתמש בהן, אתה יכול להניח שתקופות הווסת שלך נפסקו ולא יתחדשו עד שתפסיק את השימוש בתרופה. עם זאת, נשים רבות חשות מדי פעם פריצת דרך או הפרשות חומות גם כאשר לוקחים אמצעי מניעה כהלכה. אל תיבהל אם מדי פעם אתה מדמם כאשר אתה נמצא במניעת הריון, שכן ככל הנראה תופעת לוואי של התרופה. עם זאת, אם זה מתמשך, כדאי להתייעץ עם רופא הנשים שלך כדי לשלול סיבות אחרות ולשקול לעבור למניעת הריון מסוג אחר.
- גם אם אתה נמצא בחבילה של 21 יום ולא מדלג על גלולות הפלצבו, אתה עלול לפעמים להחמיץ תקופה בה אתה נמצא במניעת הריון. אם אין לך סימפטומים של הריון ולקחת את כל הגלולות כמתוכנן, זה כנראה רק השפעה של התרופה.
- ישנם מעט סיכונים בריאותיים הקשורים לדילוג על גלולות הפלצבו בעת נטילת אמצעי מניעה של 21 יום ונשים רבות עושות זאת כדי לדלג על תקופותיהן לקראת אירועים גדולים. עם זאת, אתה לא צריך לדלג על גלולות הפלצבו כל חודש. אם אתה מעוניין לחסל את התקופה שלך באמצעות אמצעי מניעה, שוחח עם הרופא שלך על מעבר למותג מחזור מתמשך. אם אתה מקבל את הברך מהרופא שלך, אתה יכול גם לבחור להמשיך ליטול אמצעי מניעה של 21 או 24 יום ולדלג על גלולות הפלצבו, מכיוון שהדבר יכול להיות פחות יקר מהגלולות הממותגות המיועדות לשימוש בדרך זו.
- אם אתה משתמש במכשיר תוך רחמי (IUD) תקופת הווסת שלך עשויה להיפסק לאחר מספר חודשים של שימוש.
- 2עברו על כל שינוי אחרון באורח החיים. לפעמים, שינויים באורח החיים עלולים לגרום לך להחמיץ תקופה. זה בדרך כלל לא אומר שהווסת נעצר לטווח הארוך.
- הגברת את שגרת האימונים שלך לאחרונה? אם אתה משתתף בשגרת אימונים קפדנית יותר, זה יכול לשנות את רמות ההורמונים האחראיות למחזור החודשי שלך ולגרום לעיכוב או להחמצה מוחלטת של תקופה. שומן נמוך בגוף, מתח והוצאה אנרגטית גבוהה עלולים לגרום לתקופות החמצה. המחזור החודשי שלך יחזור ככל הנראה לקדמותו בחודש הבא, אך פנה לרופא אם אתה ממשיך להחמיץ מחזור לאחר הסתגלות לשגרה חדשה.
- לחץ יכול לשנות את תפקוד ההיפותלמוס שלך, שהוא אזור המוח שלך שמווסת את ההורמונים שמאחורי הווסת. אם היית במתח לא מוגזם בזמן האחרון בגלל שינויים גדולים באורח החיים כמו מעבר לעבודה או החלפת מקום עבודה, אתה עלול להחמיץ את התקופה שלך. זה לא יהיה שינוי לטווח הארוך, אך עליך לדבר עם רופא או מטפל על ניהול טוב יותר של לחץ אם אתה מתגעגע לעיתים קרובות לתקופות בגלל לחץ.
- 3להיבדק לחוסר איזון הורמונלי. מגוון חוסר איזון בהורמונים יכול לגרום להפסקת הווסת לטווח הארוך. אתה אמור לפנות לרופא אם המחזור שלך נעצר באופן בלתי צפוי כדי לראות אם יש לך חוסר איזון הורמונלי שזקוק לטיפול בתרופות.
- תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS) גורמת לרמות גבוהות של הורמונים מסוימים ולא לרמות ההורמונליות התנודות הרגילות של המחזור החודשי. אם יש לך PCOS, התקופות שלך עשויות להיות לא סדירות מדי פעם, אך הן לא יפסיקו לטווח הארוך עד שתיכנס לגיל המעבר.
- אם בלוטת התריס שלך פעילה יתר על המידה או תת פעילות, הווסת יכול להיות לא סדיר עד שרמות בלוטת התריס מתייצבות על ידי שימוש בתרופות. אם אתה מאובחן כחולה בבלוטת התריס, המחזור שלך לא יופסק לטווח הארוך.
- גידולים לא סרטניים צצים לפעמים בבלוטת יותרת המוח של אנשים שזקוקים להסרה מכיוון שהם עלולים לשבש את רמות ההורמונים ולעצור את המחזור החודשי. לאחר תיקון הבעיה, התקופות שלך צריכות לחדש כרגיל.
- 4פנה לרופא כדי לשלול בעיות מבניות. לעיתים, בעיות באיברים מיניים גורמות להפסקת המחזור. בהתאם לבעיה, זה עשוי להיות ארוך טווח או לא.
- הצטלקות ברחם, מצב בו רקמת צלקת מצטברת לאורך רירית הרחם, יכולה למנוע מחזור על ידי מניעת נשירת רחם רגילה הקשורה לתקופתך. תלוי בחומרת הצלקות, זה עשוי לבטל תקופות או פשוט לגרום להן להיות לא סדירות.
- מחסור באיברי רבייה, המתרחש לעיתים במהלך התפתחות העובר, עלול לגרום לאישה להיוולד ללא חלקי גוף מסוימים. תלוי אילו חלקים חסרים, הווסת עלולה להיפסק לטווח הארוך.
- כל חריגה מבנית בנרתיק יכולה לעצור את הווסת על ידי מניעת דימום נרתיקי הנראה לעין בזמן הווסת. עם זאת, זה לא אומר שאתה לא מבייץ או שהמחזור עצמו הופסק. שוחח עם רופא על המחזור החודשי שלך אם יש לך חריגה בנרתיק.
- 5להבין את ההשפעה של הפרעות פסיכיאטריות מסוימות. הפרעות אכילה, כמו אנורקסיה ובולימיה, יכולות לעצור את המחזור החודשי מכיוון שרמות ההורמונים מושפעות מתת תזונה ארוכת טווח.
- אנורקסיה מסומנת על ידי תקופה ממושכת של אי אכילה או אכילה בכמויות קטנות מאוד, בעוד שבולימיה מסומנת בדרך כלל על ידי אכילה מוגזמת ואז טיהור הקלוריות באמצעות הקאה מושרה או צריכת משלשלים.
- אמנוריאה, היעדר מחזור, הוא קריטריון אבחנתי לאנורקסיה. עם זאת, מטופלים בולימיים רק כמחצית מתגעגעים לתקופתם.
- אם אתה מאמין שאתה סובל מהפרעת אכילה, פנה מיד לעזרה רפואית מכיוון שהפרעות אכילה עלולות להיות מסכנות חיים.
אם אתה משתמש במכשיר תוך רחמי (IUD) תקופת הווסת שלך עשויה להיפסק לאחר מספר חודשים של שימוש.
שיטה 2 מתוך 3: גילוי גיל המעבר
- 1להבין את היסודות של גיל המעבר. על מנת להבין אם אתם חווים גיל המעבר, עליכם להבין את התהליכים הביולוגיים הבסיסיים העומדים בבסיס גיל המעבר.
- גיל המעבר הוא הנקודה בה המחזור החודשי שלך יפסיק לתמיד. השחלות מפסיקות לייצר את ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון. השנים שקדמו לתקופה האחרונה שלך, בה אתה עלול להיתקל בתסמינים שכיחים כמו גלי חום, מכונות לעתים קרובות בטעות גיל המעבר. עם זאת, זהו למעשה מעבר לגיל המעבר המכונה פרימנופאוזה.
- בדרך כלל, נשים סובלות מגיל המעבר בגילאים 40 עד 55, והגיל הממוצע הוא 51. עם זאת, אתם עלולים לחוות גיל המעבר בטרם עת, במיוחד אם עברתם ניתוחים להסרת איברי רבייה מסוימים.
- גיל המעבר הוא תהליך טבעי בגוף שאינו מצריך טיפול רפואי. עם זאת, נשים רבות נהנות מהחלפה הורמונאלית במהלך המעבר לפריסת המחזור. שוחח עם הרופא שלך אם זה משהו שאתה מרגיש יעזור לך עם הגוף הפיזי והרגשי של גיל המעבר.
- 2עקוב אחר כמה זמן עבר מאז המחזור החודשי האחרון שלך. תלוי כמה זמן עבר מאז המחזור האחרון שלך, יתכן שעדיין לא חווית גיל המעבר. אם זה המצב יתכן וסתת לך מחזור נוסף בשלב כלשהו לפני שהמחזור שלך יפסיק לחלוטין.
- תקופות לא סדירות שכיחות במהלך גיל המעבר. כמה תקופות שהוחמצו ברצף עשויות שלא להיות גיל המעבר עצמו, אז בדוק עם הרופא אם החמצת רק כמה תקופות ברציפות. אתה רוצה לשלול בעיות בריאותיות אפשריות אחרות, כגון סרטן, לפני שאתה מניח שאתה נכנס לגיל המעבר.
- מומלץ לעקוב אחר המחזור החודשי שלך כדי שתדע מתי המחזור שלך מאוחר. אתה צריך להרגיל לעקוב אחר המחזור שלך כשמגיעים לגיל 40 המוקדם, מכיוון שגיל המעבר יכול להתחיל בתקופה זו. נקודה פשוטה בלוח השנה יכולה להוות אינדיקטור טוב למועד תחילת התקופה שלך.
- אם הווסת נעדרה במשך שנה, אתה בגיל המעבר. התקופה שלך לא תחזור.
- אם לאחר שנה אתה חווה דימום לפנות, פנה מיד לרופא. זהו דימום לאחר גיל המעבר ויש להעריך אותו בהקדם האפשרי.
- 3עקוב אחר תסמינים אחרים. עקוב אחר כל הסימפטומים שיש לך כדי לאמוד כמה זמן אתה חווה תסמינים לפני גיל המעבר. הידיעה שעברתם כבר גיל המעבר יכולה לעזור לכם לאתר את גיל המעבר עצמו.
- גלי חום שכיחים במהלך גיל המעבר. אלה תחושות פתאומיות של חום בחלק העליון של גופך. כתמים אדומים עשויים להופיע על עורך וזרועותיך.
- במהלך גיל המעבר, הרגשות שלך לגבי יחסי מין עשויים להשתנות. נשים מתעניינות פחות או יותר במין בגלל שינויים הורמונליים. יחסי מין עשויים להיות לא נוחים, עם זאת, בגלל היובש בנרתיק שחלק מהנשים חוות במהלך גיל המעבר.
- זיהומים בנרתיק ודלקות בדרכי השתן עשויים להיות נפוצים יותר בשנים שקדמו לגיל המעבר.
- קשיי שינה, שינויים במצב הרוח, קשיי התמקדות ועליה במשקל סביב אמצע הבטן הם תסמינים אחרים של גיל המעבר.
ישנן סיבות רבות מדוע הווסת נעצרת באופן זמני, והן נפסקות לצמיתות ברגע שנשים מגיעות לגיל המעבר.
שיטה 3 מתוך 3: חיפוש גורמים טבעיים
- 1גשו לבדיקת הריון. במהלך ההריון, נשים לא מחזור. למרות שאתה עלול להיתקל באיתור קל, לא תקבל את המחזור במהלך ההריון. אם המחזור שלך נעצר פתאום, הריון עשוי להיות הסיבה.
- בדיקות הריון ביתיות רבות מדויקות ביום הראשון לתקופת החמצה. ברוב הבדיקות, אתה טובל מקל קטן בשתן ומחכה מספר דקות לתוצאות. סימן פלוס, צבעים שהשתנו או המילה "בהריון" מצביעים על הריון בהתאם לבדיקה.
- בדיקות הריון ביתיות בדרך כלל מדויקות מאוד. רובם מדויקים בכ- 99%, אך חלק מהבדיקות אינן טובות כמו גילוי הריון כפי שטוענים. זה יכול להיות רעיון טוב לקחת שתי בדיקות שונות כדי להבטיח דיוק.
- חשוב לפנות לרופא בהקדם האפשרי על מנת לאשר את הריון בבדיקת דם.
- 2שקול את ההשפעות של הנקה. בדרך כלל, לאחר הריון הווסת חוזרת. עם זאת, אם הינך מניקה, ייתכן שלא תחזור לתקופות סדירות באופן מיידי. הנקה באופן קבוע עלולה לעכב את חזרת המחזור בחודשים הראשונים שלאחר ההריון. עם זאת, אם הווסת מתעכבת זמן רב יותר, עליך לדבר עם הרופא שלך כדי לשלול סיבות אחרות.
- 3הבנת הווסת עשויה להיות לא סדירה לאחר ההריון. התקופה שלך עשויה לקחת זמן מה לחזור למצב נורמלי לאחר ההריון. אין פירוש הדבר שהווסת נעצר לטווח הארוך.
- בדרך כלל, לאחר שתפסיק להניק תתחיל לזהות קלות. המחזור החודשי שלך אמור לחזור למצב נורמלי בחודשים הראשונים לאחר התחלת הבחנתך.
- ייתכן שיש לך קרישי דם גדולים במיוחד בתקופות הראשונות שלאחר ההריון. זה בדרך כלל לא דאגה, אבל אם יש לך דימום כבד וקרישי דם במשך שבוע ויותר, התייעץ עם רופא.
- זכרו, גם אם אינכם מבחינים פיזית בסימני מחזור, אתם עדיין עלולים להיות פוריים גם זמן קצר לאחר ההריון. דאג להשתמש באמצעי מניעה אם ברצונך למנוע הריון נוסף, גם אם אינך מסתמן לווסת בצורה גלויה.
פנה לייעוץ רפואי אם המחזור החודשי שלך הופסק יותר מ 90 יום ושינויים באורח החיים, הריון, גיל המעבר או גורמים אחרים אינם יכולים להסביר את השינוי.
- פנה לייעוץ רפואי אם המחזור החודשי שלך הופסק יותר מ 90 יום ושינויים באורח החיים, הריון, גיל המעבר או גורמים אחרים אינם יכולים להסביר את השינוי.
- ישנם שני סוגים של היעדר מחזור - ראשוני ומשני. ראשוני הוא אצל אדם שמעולם לא התחיל וסת, ואילו משני נמצא אצל מי שפעם היה לו מחזור וכבר אינו עושה. אמנוריאה ראשונית בדרך כלל משנית להפרעות מבניות או כרומוזומליות, ואילו הסיבה השכיחה ביותר להישנות היא הריון.
קרא גם: איך לגרום לתקופה?
שאלות ותשובות
- מה קורה אם תקופות לא סדירות מתרחשות בגיל 48?יתכן שאתה מתכונן לגיל המעבר. קבע תור לרופאים
- אם אני בן 40 והתקופה שלי החודש מורכבת מכמה טיפות בלבד. האם עלי להתייעץ עם רופא?לא זה יכול להיות פשוט ההתחלה של גיל המעבר. אם זה נמשך ואתה עדיין חושש, ייתכן שתרצה להתייעץ עם רופא.
- אני בן 55 ועבר בכרטיסיות הורמונים בשלוש השנים האחרונות. התקופה שלי הייתה תמיד קבועה, אולם החודש לא הייתה מחזור וכאבי ראש. מה זה אומר?חודש חופש אינו גורם לדאגה רבה, אך אתה עדיין צריך להיות בקשר עם ה- OB שלך כדי לוודא שהכל בסדר.
- אני בן 24 ולא עברתי את המחזור כבר תשעה חודשים.בהנחה שאינך נוטל גלולות למניעת הריון ואינך בהריון, עליך להתייעץ עם הרופא שלך כדי לשלול מצבים רפואיים פוטנציאליים. אתה צעיר מדי לגיל המעבר ולא מקובל להחמיץ חודשים רבים ברציפות.
- אני בן 58 ועדיין יש לי את המחזור כל כמה חודשים. האם זה נורמלי?נשים מבוגרות רבות עדיין סובלות ממחזור מדי פעם. אם יש לך שאלות לגבי התקופה שלך, שוחח עם הרופא שלך.
- אני בן 57 ועדיין יש לי תקופה חודשית. בחודשים האחרונים הוא מגיע למשך 5 ימים, מפסיק, ואז חוזר לאחר יומיים, מפסיק, ואז חוזר למשך 5 ימים נוספים. זה תמיד כבד ומלא בקרישיות. מה זה אומר?אתה חווה את הסימפטום הראשון של גיל המעבר.
- כמה זמן תקופה רגילה?בין 3 - 7 ימים בממוצע עבור רוב הנשים. זה משתנה מאישה לאישה.
- אני רק בן 36, האם אפשרי עבורי להתחיל בגיל המעבר?זה יוצא דופן, אבל בהחלט אפשרי. ראה את OBGYN שלך ודון בסימפטומים שלך.
- לא היה לי מחזור בחודש וחצי, מתי עלי להיות מודאג?אם אתם פעילים מינית, כדאי לכם לעבור בדיקת הריון. עם זאת, זה יכול להיות גם בגלל לחץ או ממגוון סיבות אחרות.
- האם זה נורמלי שהחמצת מספר חודשים של תקופות בגיל 45?כן. אתה כנראה מתחיל גיל המעבר.
תגובות (15)
- אני בן 51. תמיד היו לי מחזורים נורמליים. עצרתי במשך 5 חודשים, והתחלתי שוב. אתר זה עזר לי להבין מה קורה איתי.
- עוזר מאוד לאיתור גיל המעבר.
- מלאו לי 50, פשוט לא היה לי חודש זה 4 חודשים. זה עזר לי, תודה.
- קראתי את זה בפעם הראשונה אז צברתי המון ידע.
- זה עזר לי ללמוד כמה דברים.
- צעדים ספציפיים וגם טיפים עזרו.
- גורם הלחץ והדאגה לחלות בסרטן בלטו בעיני. סביר להניח שאפנה לקבלת טיפול רפואי לאחר מכן. תודה.
- החלק המועיל ביותר היה סיבות שכיחות לגיל המעבר.
- כל המידע על פנייה לרופא היה ברכה.
- התגעגעתי למחזור. תאריך היעד שלי עבר 3 ימים אחורה. יכול להיות שאני בהריון?
- זה עזר לי מאוד. יש לי בעיות דומות, ועכשיו אני יודע מה לעשות.
- מאוד עוזר לי ועם מידע טוב!
- למדתי הרבה דברים!
- אני חושב שכולנו חווים תסמינים שונים ומועיל מאוד לקרוא על אילו מהם קרובים למה שאתה חווה. אהבתי לקרוא מדעות שונות ולנסות למצוא מהם עזרה.
- כשקראתי את המאמר שלך על גיל המעבר, למדתי הרבה. תודה על העצות המועילות שלך.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
