כיצד להסיר תירס מהבהונות?
כדי להסיר תירס בין האצבעות, כתוש אספירין יחיד, הוסף כמה טיפות מים, והניח לדבק לשבת על התירס במשך 5 עד 10 דקות לפני שאתה שוטף אותו. לאחר מכן השתמשו בקרח לטיפול בכאב כלשהו בזמן שהתירס נרפא. כדאי גם לעבור להנעלה נוחה יותר כדי שלא לגרות את ליבותיך ולא לקבל יותר מהן. כאשר אינך נועל נעליים, הקל על לחץ על ידי הנחת טריזי קצף בין בהונותיך או על ידי נעלי בית פדיקור. גלול מטה כדי ללמוד מתי עליך לרופא להסיר אותם עבורך!
כמה זמן ייקח לי להסיר תירס מהבהונות באמצעות שמן קיק?
מחקרים מראים כי תירס נגרמים בדרך כלל מחיכוך חוזר ומתמיד לאצבעות הרגליים והרגליים. אזורים קטנים ועבים אלה של עור מורם עלולים לגרום לכאב ואי נוחות במהלך חיי היומיום שלך. מומחים מסכימים שתוכלו להסיר גרגרים מהבהונות על ידי ריכוך אותן וקילוף בהדרגה של העור המת, אך עליכם לנקוט בזהירות בכדי למנוע את החמרתם.
חלק 1 מתוך 4: טיפול ביתי בסיסי
- 1נעל נעליים נוחות. תירס נובעים מלחץ וחיכוך על בהונותיך, ונעליים צמודות או לא נוחות יכולות להיות אחד האשמים מאחורי הופעתן. אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות כדי למנוע התפתחות של תירס וכדי להפחית את חומרת כל התירס שיש לך כבר הוא להתרחק מנעליים שמפעילות לחץ על בהונותיך.
- באופן אידיאלי, אתה צריך בעיקר לנעול נעליים שאתה יכול ללבוש גרביים עם. גרביים יכולות לרפד את בהונותיך, ובכך למזער את החיכוך שעלול לגרום להחמרת תירס.
- הימנע לחלוטין מנעלי עקב, במיוחד כאלה עם חזיתות צרות.
- בחרו בנעליים העשויות מחומרים טבעיים, כמו עור וגיזה. הם נושמים יותר.
- 2הקל על לחץ באמצעות טריזי קצף בין בהונותיך. ברגע שאתה חוזר הביתה ובועט את הנעליים שלך, אתה יכול למזער עוד יותר את הלחץ על בהונותיך על ידי הרכבת מסרק פדיקור קצף בין בהונותיך.
- אתה יכול גם לנסות להחליק על נעלי בית או סנדלי פדיקור קצף. הנעלה זו מציבה טריזים בין בהונותיך, מפרידה ביניהן ומונעת מהם להתחכך בזמן שאתה מסתובב.
- 3מרחו אבקת כף רגל בין בהונות. אבקת כף הרגל יכולה לספוג לחות. כתוצאה מכך, פחות סביר להניח כי התירס על בהונותיך יתעצבן או מודלק.
- מפזרים את אבקת כף הרגל מעל ובין אצבעות הרגליים לפני שמחליקים על הגרביים והנעליים בבוקר. אתה יכול גם להחיל את אבקת כף הרגל במהלך היום לפי הצורך אם אתה מרגיש שהעור בין האצבעות שלך מזיע.
- 4קרצפי בעדינות את העור המעובה בעזרת אבן ספוג. השרימי את כפות הרגליים במים פושרים וסבון במשך כ -20 דקות לריכוך העור. לאחר מכן, קרצפי בעדינות את התירס עם אבן ספוג כדי להסיר מעט מהעור הקשה ביותר על פני השטח העליון של התירס.
- לחלופין, נסה להשתמש בלוח אמרי במקום באבן ספוג. כאשר תירס מתפתח בין בהונות, זה יכול להיות קשה לקרצף אותו עם אבן ספוג. במקרים אלה יש להשתמש בלוח חרס או פצירה.
- 5צמצם אי נוחות עם קרח. אם הנפיחות ואי הנוחות נמשכים, ניתן למרוח חבילת קר או שקית קרח על האזור למשך מספר דקות בכדי להקהות אי נוחות ולמזער נפיחות.
- הקרח לא יעזור בריפוי התירס עצמו, אך ניתן להשתמש בו לטיפול בכאבים הקשורים לתירסולים קשים.
השרימי את כפות הרגליים במשך 15 עד 20 דקות לפני שאת משפשפת את הגלעינים על בהונותיך באבן ספוג.
חלק 2 מתוך 4: טיפול רפואי ביתי
- 1נסה משחות או טיפות תירס ללא מרשם. מרבית הטיפולים ללא מרשם מכילים ריכוז מינימלי של חומצה סליצילית, הממיסה את חלבון הקראטין האחראי להרכבת התירס ושכבת העור הסמיכה והקראומית שמעליו.
- חסרון אחד בטיפולים ללא מרשם הוא שהחומצות עלולות לפגוע גם בעור בריא וגם בעור המושפע מליבלות, כך שאם תשתמשו בטיפולים אלה בקלות יתרה, אתם עלולים לגרום נזק רב יותר מתועלת.
- אסור להשתמש בחומצות על ידי חולי סוכרת, אנשים עם לקות בתחושה, או בעלי עור דק.
- עקוב תמיד אחר ההוראות שעל התווית בעת מריחת משחה או טיפול מקומי אחר.
- 2השתמשו בכרית תירס או בטיח תירס. טיפולים אלה נדבקים כמו תחבושת דביקה, ובכך מרפדים את התירס על בהונותיך, אך הם מכילים גם ריכוז קטן של חומצה סליצילית לטיפול בתירס כשהוא נשאר.
- רפידות התירס והטיח הטובים ביותר הם בצורת טבעת. הם מספקים ריפוד לתירס תוך שהם מחזיקים מספיק לחות כדי לשמור על התירס רך, ובכך מקל על אי הנוחות.
- מכיוון שרבים מהרפידות הללו מכילות טיפול בחומצה, אין להשתמש בהן יחד עם טיפולים אחרים. אם אתה צריך לכסות את התירס לאחר החלת טיפול אחר, וודא שאתה משתמש בכרית תירס או בטיח ללא חומצה סליצילית או תחבושת דביקה רגילה.
מרחו את הדבק הזה על התירס על בהונותיכם, כיסו אותו בתחבושת והשאירו את התערובת על לילה.
חלק 3 מתוך 4: תרופות חלופיות
- 1מרככים את התירס בשמן קיק. על ידי ריכוך התירס על בהונותיך, אתה יכול למזער כל כאב או אי נוחות הקשורים אליו ולהפוך את האזור המושפע מהתירס לקלף יותר.
- מרחו את שמן הקיק באמצעות צמר גפן. השאירו את השמן על ליבותיכם למשך 3 עד 4 דקות לפני שטיפתו ופילינג האזור.
- חזור על פעולה זו עד שלוש פעמים ביום.
- 2השתמש במלח מלח באפסום. במקום להשרות את בהונותיכם באמבט מים רגיל, ערבוב מעט מלח אפסום או מלח גס יכול לסייע בזירוז תהליך הריכוך.
- מלח גס הוא גם חומר שוחקים קל, ולכן השריית כפות הרגליים במי מלח יכולה לרכך אותן תוך פילינג של חלק מהעור המת והיבש על פני ליבלותיכם.
- ממיסים כ- 0,5 כוס (125 מ"ל) מלח אפסום ב -2 ליטרים (8 ליטר) מים חמים בתוך דלי גדול. השריה את כפות הרגליים במי המלח הללו למשך 20 עד 30 דקות.
- בסיום, קרצפי את התירס עם אבן ספוג כדי לקלף כמה שיותר מהעור המת.
- 3מרחו אספירין כתוש. אספירין הוא מקור לחומצה סליצילית. ניתן למעוך את האספירין ולמרוח אותו על התירס באופן מקומי כדי להמיס חלק מהחלבון המרכיב את התירס ושכבת העור המת עליו.
- כותשים אספירין בודד ומערבבים אותו עם כמה טיפות מים, מספיקות ליצירת משחה גרגרית.
- החל את הדבק הזה על התירס על בהונותיך. תן לזה לשבת 5 עד 10 דקות לפני שאתה שוטף במים חמים ומתייבש.
- 4הכינו משחת סודה לשתיה. משחה העשויה מסודה לשתיה, מיץ ליים ומים יכולה לסייע בזירוז תהליך ההחלמה לתירס על בהונותיך.
- שלבו כמה טיפות מיץ ליים עם מעט מים וכפית אחת (5 מ"ל) סודה לשתיה. מערבבים עד להיווצרות הדבקה ומורחים את הדבק על ליבותיכם. מכסים בתחבושת ושוטפים את הדבק בבוקר. בתוך 4 עד 6 ימים התירס צריך להתייבש מעצמו.
- לחלופין, מערבבים 2 עד 3 כפות (30 עד 45 מ"ל) סודה לשתיה לתוך אמבט עם מים חמים. השרימי את כפות הרגליים במשך 15 עד 20 דקות לפני שאת משפשפת את הגלעינים על בהונותיך באבן ספוג.
- אתה יכול גם לערבב את הסודה לשתייה עם כמה טיפות מים ליצירת משחה. החל את הדבק הזה על התירס, כסה את הגרעינים בתחבושת, והניח לשבת בן לילה. שוטפים את התערובת בבוקר.
- 5נסו להשרות את התירס בתה קמומיל. קמומיל יכול להרגיע את אי הנוחות שאתה מרגיש בזמן ייבוש הזיעה בין בהונותיך ולשנות את ה- pH של העור שלך, ובכך לזרז את ההתאוששות.
- אתה יכול למרוח שקית תה רטובה וחמה של תה קמומיל על התירס על בהונותך למשך שעה עד 3 שעות.
- לחלופין, תן לכפות הרגליים להיספג בתוך דלי קטן של תה קמומיל מדולל למשך 15 עד 20 דקות.
- כשתסיים בשתי השיטות, תוכלו לנסות להסיר חלק מהתירס בעזרת אבן ספוג או קרטון.
- 6טבק מעט חומץ מדולל על התירס. חומץ הוא מכווץ, ולכן מריחתו עלולה לגרום לעור להתייבש ולמות יותר, ולתת לך אפשרות לקרצף אותו בעזרת אבן ספוג או קרטון.
- לדלל את החומץ ביחס של חומץ חלק אחד ל -3 חלקים מים.
- מרחו תמיסת חומץ זו על התירס וכסו את הגרעינים בתחבושות או רפידות דבק. תנו לשבת בן לילה.
- בבוקר, פילינג את העור המעובה בעזרת אבן ספוג או לוח אמרי.
- 7מרחו פפאיה מרוסקת. פפאיה יכולה להקל על כל כאב או אי נוחות הקשורים לתירס, ולעתים קרובות היא עוזרת לתירס להתייבש ולנשור מהר יותר.
- פורסים פפאיה ומשתמשים במזלג למחית מעט מהבשר. יש למרוח את הפפאיה המעוכה הזו ישירות על התירס על בהונותיך, לכסות בתחבושת דביקה או רע, ולתת להישאר בן לילה.
- בבוקר, ניתן לקלף שוב את התירס. בעקבות טיפול זה יכול אפילו לגרום לעיתים לירידת תירס מעצמם.
- 8השתמש במיץ תאנים ירוק ושמן חרדל. מיץ תאנים ירוק יכול לרכך את התירס, ולהקל עליהם להסיר, ושמן חרדל יכול לעזור להרוג כל חיידק שעלול לגרום לזיהומים אחרת.
- יש למרוח תחילה את מיץ התאנים הירוק. לטבול כמות קטנה עם צמר גפן ולתת לו להתייבש על עורך.
- לאחר שהתייבש מיץ התאנים הירוק, ניתן למרוח גם טיפ שמן חרדל עם צמר גפן. זה אמור לעזור לעצור זיהומים חיידקיים שעלולים להיגרם אם תהליך הפילינג משאיר את עורך סדוק וחתוך.
- 9הכינו תערובת בעזרת כורכום, אלוורה וברומליאן. תערובת זו תרכך את העור שעל בהונותיך המושפעות מהתירס, ויהיה קל יותר להסיר את התירס כתוצאה מכך.
- כורכום הוא נוגד דלקת שיכול להקל על אי הנוחות, לאלו יש תכונות ריפוי, וברומלין הוא תמצית שנלקחת מאננסים בעלת תכונות מחמירות. אם אין לך ברומלין, אתה יכול להחליף במקום שמן עץ התה.
- מערבבים חלקים שווים של כורכום טחון, ג'ל אלוורה וברומליאן ליצירת משחה. מרחו את הדבק הזה על התירס על בהונותיכם, כיסו אותו בתחבושת והשאירו את התערובת על לילה. בבוקר, שטפו את התערובת והשתמשו באבן ספוג על ליבותיכם.
חלק 4 מתוך 4: טיפול רפואי מקצועי
- 1קבלו מוסיף נעליים בהתאמה אישית. הכנסות נעליים המותאמות בצורה מקצועית יכולות לספק את הכריות וההגנה הנכונות לכפות הרגליים בדיוק, ובכך לסייע ליבות על בהונות להחלים מהר יותר ולמנוע התפתחות של תירס.
- אתה יכול להשתמש בתוספות ג'ל סטנדרטיות שנרכשו מהחנות, אך הוספות מותאמות אישית יהיו הרבה יותר יעילות. שוחח עם רופא רגליים היכן וכיצד לרכוש הוספות נעליים מרשם המותאמות אישית לכף הרגל שלך.
- 2בקש תרופה אקטואלית עם מרשם. תרופות מרשם משתמשות לעיתים קרובות בריכוזים גבוהים יותר של חומצה סליצילית לעומת עמיתיהם ללא מרשם, וכמה תרופות מרשם משתמשות גם בשילובים אחרים וחזקים יותר של חומצות כדי להשיג את אותה מטרה.
- אסור להשתמש בחומצות על ידי חולי סוכרת, אנשים עם לקות בתחושה, או בעלי עור דק.
- חומצות אחרות שניתן להשתמש בהן לטיפול בבלוטות כוללות חומצה טריכלורואצטית ושילוב של חומצה סליצילית, חומצות לקט וקולודיון.
- עקוב אחר ההוראות בזהירות כאשר ניתנת תרופה למניעת נזק מקרי לעור סביב התירס.
- 3קבל אנטיביוטיקה לתירס נגוע. אם תירס באצבעות הרגליים נדבקים, יתכן שתצטרך לבקש מהרופא שלך אנטיביוטיקה לטיפול בזיהום כאשר התירס מחלים.
- שים לב שאנטיביוטיקה דרך הפה או המקומית תינתן רושם רק אם התירס נדבק. לאנטיביוטיקה לא תהיה שום השפעה על התירס עצמו ויטפלו רק בזיהום.
- 4שוחח עם רופא רגליים על הסרת העור הקשוח. אמנם אין לגלח או לחתוך תירס לבד, אך רופא כף רגל מקצועי, או רופא רגליים, יכול לעתים קרובות לעשות זאת בבטחה אם הנסיבות מצדיקות זאת.
- רופא המטפלים ירדים את האזור ויחתוך בזהירות את חלק התירס המעובה בעזרת להב דק מאוד. ההליך אינו כואב ובטוח כאשר הוא נעשה על ידי איש מקצוע, והוא יכול להפחית את אי הנוחות הכללית תוך מהירות תהליך הריפוי.
- 5שאל על התערבות כירורגית כמוצא אחרון. אם אתה מפתח תירס על בהונותיך לעיתים קרובות, רופא רגליים יכול להמליץ על הליך כירורגי שיכול לתקן את מיקום העצמות באצבעות הרגליים. זה, בתורו, מקל על הלחץ המופעל על בהונותיך והופך את ההתפתחות של תירס להרבה פחות סיכוי להתרחש.
- תירס יכול להתפתח בין בהונותיך כאשר העצמות באצבעותיך גדלות בזוויות שגורמות לאצבעות הטבעיות להתחכך זו בזו. ניתוח יכול למעשה ליישר מחדש את העצמות הללו, מה שהופך אותן לישרות יותר ופחות סיכוי להתנגש.
אם אתה מפתח תירס על בהונותיך לעיתים קרובות, רופא רגליים יכול להמליץ על הליך כירורגי שיכול לתקן את מיקום העצמות באצבעות הרגליים.
- אל תנסה לטפל ביתי בגרגרים אם יש לך סוכרת, טרשת עורקים או כל סוג אחר של מחלות במחזור הדם.
- לעולם אל תנסה לחתוך או לגלח תירס. פעולה זו לא תסייע בתיקון הבעיה הבסיסית, וגרוע מכך - תיצור פצע העלול להידבק בקלות בחיידקים.
- נעליים נוחות
- גרביים
- מסרק פדיקור קצף או סנדלים
- אבקת כף הרגל
- אבן פומיס
- לוח אמרי
- קרח
- משחות, טיפות, רפידות או פלסטרים ללא מרשם
- שמן קיקיון
- מים
- מלח אפסום
- אספירין
- אבקת סודה לשתייה
- תה קמומיל
- חומץ
- פפאיה
- מיץ תאנים ירוק
- שמן חרדל
- כורכום
- אלוורה
- שמן ברומלין או עץ התה
- טיפולים אקטואליים במרשם
- אנטיביוטיקה
קרא גם: איך לרפא ברך חבולה?
שאלות ותשובות
- האם חומץ מזוקק יעבוד?כן, אתה יכול להשתמש בחומץ מזוקק לריכוך ליבותיך, מה שיכול לעזור לך להסיר אותן ביתר קלות. מערבבים כוס אחת (250 מ"ל) חומץ ל -2 ליטרים (7,5 ליטר) מים חמים או חמים בנוחות. השרו את כפות הרגליים במשך 45 דקות, ואז הרחו את התירס בעזרת אבן ספוג.
- כיצד אוכל למנוע תירס?כדי למנוע תירס, נסה ללבוש נעליים וגרביים מתאימים. תחושה של צריבה קלה כאשר נוצרת תירס; עדיף לטפל בזה מוקדם לפני שהוא יגדל גדול מדי.
- כיצד ניתן להסיר אצבע תירס לתמיד?כדי למנוע מליבולים לחזור על עצמם, ודא שהלחץ והחיכוך על כפות הרגליים שלך נעלמו. יתכן שתצטרך לשפר את הנעלה. בחר נעליים שאינן גורמות לשפשוף או לחץ על כפות הרגליים, העלולות לעבות את עורך ולגרום ליבלות. כמו כן, שמרו היטב על כפות הרגליים.
- איך נראה תירס?תירס הוא בדרך כלל בליטה קטנה ומוגבהת עם קצה מחוספס וסדוק. יש תחושת צריבה קלה כשאחד נוצר על בהונותיך.
- האם תירס מדבקים? האם הם יכולים להתפשט לחלקים אחרים בכף הרגל?תירס לא מדבק. הם נגרמים על ידי שפשוף עור על המשטח הקשה של הנעל שלך או כנגד האצבעות האחרות שלך.
- האם תירס יכולים לחזור לאחר הוצאתם מהבהונות?כן, הסרתם לעולם אינה קבועה. כדאי תמיד לנסות למנוע אותם.
שאלות ללא מענה
- כמה זמן ייקח לי להסיר תירס מהבהונות באמצעות שמן קיק?
תגובות (3)
- הכל טוב ומועיל!
- הצעדים הכרוכים בהוצאת תירס עזרו.
- הרבה מידע טוב על אופן הטיפול בתירסות הבוהן.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
