איך לדחות מישהו יפה?
אם אתה צריך לדחות חבר, חפש מקום שקט וחצי פרטי בו תוכל לדחות אותו באופן אישי, כך תוכל להתאים טוב יותר לתגובתם. אין רגע מושלם לדחייה, אז נסה לעשות זאת בהקדם האפשרי. בבוא העת הכינו אותם למה שאתם הולכים לומר בשורות כמו "אני שמח שניסינו את זה, אבל..." ואז העבירו את החדשות בכנות ובטוב לב. הישאר סביב כדי לעזור להם לעבד את רגשותיהם, אך הישאר איתנה בהחלטתך. לקבלת ייעוץ בדחיית זרים, גלול מטה.
תסתכל על איך להיפרד או איך להיפרד מבחור יפה בשביל רעיונות.
דחיית מישהו יכולה להיות קשה כמעט כמו להידחות בעצמך, במיוחד אם האדם הוא חבר. אף על פי שדחיית מישהו לעולם אינה מהנה, זהו חלק טבעי מהחיים, והידיעה כיצד לעשות זאת באדיבות תקל על התהליך כולו.
שיטה 1 מתוך 3: דוחה מישהו שאתה מכיר
- 1תכין את עצמך. אם אתה מרגיש מוכן לדחות את העניין הרומנטי של מישהו לאחר כמה דייטים או קומץ אינטראקציות חברתיות, אני מקווה שכבר חשבתי על ההשלכות. עליכם להיות בטוחים שהבחור / ה הבחורה האלה אינם בשבילכם, ולקבל שכל חברות קיימת עשויה לעולם לא להיות זהה (או אפילו לשרוד). הקפידו להתכונן גם לפעולת הדחייה.
- תחשוב על מה שתגיד מראש. אל רק תגיד להם "לא" ישר; נסה להסביר את זה בצורה שאינה קשה או חותכת.
- בחר את מילותיך בקפידה. אם אתה רוצה להתאמן מראש במראה, או עם חבר או אח או אהדה, עשה זאת. ודא שאתה מעביר את המסר שלך בצורה ברורה אך חמלה.
- להיות מוכן להסתגל, אם כי, על סמך תגובותיו. אתה לא רוצה להישמע כאילו אתה קורא מתסריט. תרגול התאמה לתרחישים שונים.
- 2אל תדחה את זה. למרות שזה טבעי לרצות לדחות משימות לא נעימות, אתה רק יחמיר את המצב על ידי המתנה ברגע שאתה יודע שאתה רוצה לסיים את הדברים. ככל שתמשוך דברים יותר זמן, כך הסיכוי שהאדם האחר יחשוב שהדברים הולכים נהדר, הופך את הדחייה למפתיעה ופוגעת עוד יותר.
- בחר זמן טוב לעשות זאת - אולי לא יום ההולדת של האדם או לילה לפני מבחן גדול או ראיון עבודה - אך אל תמשיך לחכות ל"זמן הנכון ". הזמן הנכון הוא עכשיו.
- אם אתה כבר בקשר ארוך טווח עם מישהו, רבים מהטיפים המובעים כאן יעזרו, אך ישנם גם אתגרים ייחודיים. תסתכל על איך להיפרד או איך להיפרד מבחור יפה בשביל רעיונות.
- 3עשו זאת באופן אישי. כמובן שמפתה להסתדר באמצעות טקסט, דוא"ל, שיחת טלפון וכו ', אך חדשות רעות נמסרות בצורה הטובה ביותר באופן אישי, אפילו בעידן הדיגיטלי המודרני. זה נכון במיוחד אם אתה מתמודד עם חבר שאתה מקווה לשמור עליו כחבר. הראה את בגרותך וכבודך.
- דחייה פנים אל פנים מאפשרת לך לראות מיד כיצד האדם האחר מגיב לחדשות - הפתעה, כעס, אולי אפילו הקלה - ומאפשר לך להסתגל בהתאם.
- מצא מקום שקט, פרטי (או לפחות חצי פרטי) לעשות את המעשה. אף אחד לא רוצה להידחות באמצע הקהל, או לא להיות בטוח במה שהוא שומע. אם אתה מהסס להיות לבד, לפחות מצא חלק מבודד למחצה של המסעדה, הקניון, המועדון וכו '.
איך אני דוחה מישהו בחביבות אם אני שונא אותו? - 4הכן אותם למה שאתה עומד לומר. כשמגיע הזמן, אל תקפצו ישר לשאול איך הייתה הפסטה פרימוברה ל"אני חושב שאנחנו צריכים להיות רק חברים ".
- שחררו אותם מראש בשיחה נעימה, אך אל תגזימו. אתה צריך להיות מסוגל לעבור לעסק הרציני שנמצא מבלי להיראות דליל או חסר מחשבה.
- התחל במעבר טוב למצב דחייה - אולי משהו כמו "היה נהדר להכיר אותך, אבל..."; "חשבתי הרבה על זה, ו..."; או "אני שמח שניסינו את זה, אבל...".
- 5היו כנים אך אדיבים. כן, אתה רוצה לומר את האמת. אל תמציאו סיפורים על פגישה עם מישהו אחר, התחברות מחדש עם להבה ישנה או החלטה להצטרף לחיל השלום. אם הם יראו את ההמצאות שלך או יגלו את האמת מאוחר יותר, הדברים רק יקשו יותר.
- תן את הסיבות האמיתיות לסירובם, אך אל תאשים אותם. היצמד להצהרות "אני", שם אתה מתמקד בצרכים, ברגשות ובנקודות המבט שלך. כן, "זה לא אתה, זה אני" היא קלישאה ותיקה, אך באופן עקרוני יש לה ערך כאסטרטגיה.
- במקום "אני לא יכול להיות עם סלוב לא מאורגן שחייו בלגן;" נסה "אני בדיוק מסוג האנשים שצריכים סדר ומבנה בחיי."
- שוחח על איך שחשבת ש [הוסף מוזרויות כאן] ישתלב עם זה [הוסף מוזרויות כאן], ואתה שמח שניסית, אך אינך מרגיש שזה יכול להסתדר.
- 6תנו להם זמן לעבד את זה. אל רק תן את הסיבות שלך, אמר שלום, והשאיר אותן תלויות. אפשר לאדם זמן להבין ואולי להגיב.
- אם אתה לא נותן לאדם השני אפשרות להיות מעורב בתהליך, קל לו / לה להרגיש שזה לא באמת נגמר או שיש עדיין סיכוי.
- היה אוהד ותן לאדם האחר להפגין עצב, לבכות או אפילו לפרוק תסכול כלשהו - אך אינך צריך לעמוד על כעס מוחלט או התעללות מילולית.
- 7הישאר חזק ואל תיכנע. הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות הוא לחזור בו מהדחייה שלך מכיוון שאתה מרחם על האדם או לא רוצה לפגוע בו. לא היית מתחיל בתהליך אם לא היית בטוח שברצונך לסיים אותו.
- היו מתנצלים כראוי, שימו יד על כתפו של האדם, אך אל תחזרו אחורה. היצמד ל"נקודות הדיבור "שלך לפרידה. נסה "אני מצטער שזה כואב. גם לי זה לא קל, אבל אני בטוח שזה הכי טוב לשנינו."
- אל תיתן לאדם האחר לנסות ללכוד אותך על ידי הצבעה על פגמים בנימוק שלך; הבטחת שינויים בתמורה לבחינה מחודשת; או להסביר שיש לך את זה או שלה לא בסדר. אתה לא בבית משפט.
- אל תתן שום סיבה לתקווה כוזבת. הימנע מלומר שאתה לא מוכן "עדיין", או רוצה לנסות להיות "רק חברים" (גם אם אתה כן רוצה את זה, כנראה שעדיף להשאיר את זה בפעם אחרת). האדם האחר עשוי לחוש זרעי ספק וסיכוי נוסף בעתיד הקרוב.
- 8אל תסיים את השיחה בנימה חמוצה. נסו לעודד את האדם האחר ולהיות אדיבים. תן לו / ה לדעת שהם אדם נהדר שפשוט לא היה מתאים לך, אבל שבוודאי ימצא מישהו נהדר בקרוב. תודה לו / ה על ההזדמנות להכיר ולהציע את האיחולים שלך.
כיצד אוכל לדחות בנימוס את חבריי הגברים הסטרייטים? - 9הקפידו במיוחד לדחות חבר שרוצה יותר. אם אתה מקווה להישאר חברים עם האדם שאתה דוחה, דבר על כמה אתה מעריך את החברות שלך, אך אל תשתמש בזה כתירוץ היחיד שלך. סביר להניח שזה לא יספק את הצורך בתשובות של מישהו שזה עתה העלה את הידידות הזו על הקו.
- דון מדוע דברים שאתה נהנה מהחברות לא יעבדו כרומן. לדוגמא: "אני אוהב כמה אתה ספונטני ומהנה, ואיך אני נהיה ככה איתך כבריחה; אבל אתה יודע שאני מישהו שמתפקד הכי טוב עם מבנה ועקביות, וזה מה שאני צריך קשר רומנטי. "
- קבל את הסרבול שבמצב. זה הולך להיות דיון קשה ולא נוח, במיוחד ברגע שאתה אומר "לא". אל תגרום לאדם להרגיש רע בלהכניס את שניכם למצב זה ("סוווווווו... זה מביך, לא?"). תודה לחבר שלך על היותך כן לגבי רגשותיו האמיתיים.
- קבל שהידידות עשויה להסתיים. האדם השני כבר החליט שהוא / היא לא רוצים שהדברים ימשיכו כמו שהם. לא משנה מה אתה מעדיף, ייתכן שלא תהיה דרך חזרה. נסה לומר "אני באמת אשמח להישאר חברים, אבל אני יודע שאולי תזדקק לזמן מה. אני אשמח לדבר איתך שוב בכל פעם שתרגיש מוכן."
שיטה 2 מתוך 3: דחיית מישהו חדש
- 1היו כנים, ישירים ואדיבים. אם זה רק איזה בחור או בחורה שדיברת איתם בבר, מועדון בריאות, קו לשכת רכב, וכו ', זה עשוי להיות מפתה להמציא רק תירוץ כדי להימנע מיציאה לדייט. אחרי הכל, אתה לא צפוי לראות את האדם שוב בקרוב. ואז, אם אתה לא מתכוון לראות אותו או אותה שוב, למה לא להיות כנים? קצת סרבול זמני יביא כנראה לשניכם להרגיש טוב יותר בסופו של דבר.
- משהו פשוט כמו "היה נחמד לדבר איתך, אבל הייתי רוצה פשוט להשאיר את זה. תודה," עשוי לעשות את הטריק.
- 2הגע לעניין. לא יהיה לך זמן להכנות רבות לפני כן, כמו בהתכוננות להיפרד מחבר / חברה חדשים, אז אל תנסה להמציא הסבר ארוך. רק תהיו ברורים, תמציתיים וכנים מדוע אינכם רוצים לנהל מערכת יחסים עם האדם הזה.
- היצמד שוב להצהרות ה"אני ". התמקד מדוע אינך מתאים לאדם כמוהו / לה. אולי "אני מצטער, אני לא משתף את התשוקה שלך ל [ספורט אתגרי / נסיעות עולמיות / פוקר מקוון], אז אני יודע שבסופו של דבר לא היינו כשירים."
- 3דלג על מספר הטלפון המזויף והחבר / חברה המאופרים. להתנהג כמו מבוגר. למרות שמספר הטלפון המזויף עשוי להימנע מהסרבול פנים אל פנים, אתה עדיין הולך לפגוע באדם השני בסופו של דבר, וכנראה שיותר מפנייה כנה. אם חסד באמת חשוב לך, זה צריך להיות חשוב גם כשאתה מחוץ לטווח הראייה.
- אם אתה באמת צריך להשתמש בשגרת החבר / חברה המזויפת, לפחות אל תתחיל עם זה. נסה תחילה הכחשת עניין כנה, ישירה ואדיבה. בדרך כלל זה יעשה את הטריק.
- 4אל תעשי מזה בדיחה. אתה תהיה נוטה לרצות לשמור על דברים קלים, אבל אם אתה הולך רחוק מדי - משמיע קול או פנים מטופשים, מצטט שורות מסרט וכו '- האדם האחר כנראה יחשוב שאתה מעליב אותו או אותה. לא נראה כמו מטומטם כשאתה מנסה להיות בחור / גל נחמד.
- היזהר בסרקזם. זה עשוי להיות סרקזם ברור מאליך לומר "אה, כאילו מישהו כמוני ייצא אי פעם עם מישהו כמוך" עם קול מזויף, גבוה-פלוטיני וגיחוך מתאים בסוף, ואולי האדם האחר בדרך כלל יקבל את הבדיחה כמו ובכן, אבל הוא / היא לא יכולים להרים את זה בזמן שהוא מגיב לדחייה.
אם אתה צריך לדחות חבר, חפש מקום שקט וחצי פרטי בו תוכל לדחות אותו באופן אישי, כך תוכל להתאים טוב יותר לתגובתם.
שיטה 3 מתוך 3: דוחה מישהו שלא יידחה
- 1תשכחו ממה שלמדתם, במידת הצורך. אם אתה תקוע בניסיון לדחות מישהו שלא יכול לרמוז, לא ייקח תשובה או שהוא סתם שרץ שלא ישאיר אותך לבד, יתכן שלא יהיה לך את המותרות של חסד. פשוט בצעו דברים במהירות ובבטיחות.
- "אני מצטער, אני לא מעוניין להמשיך בזה, וזה כל מה שיש לומר. בהצלחה ובשלום."
- 2שקר בזהירות, אם אתה צריך. " פנים פוקר " טובים יעזרו; אם אתה יודע שאתה שקרן נורא, זה כנראה הכי טוב פשוט לדלג על ניסיון.
- שכב מעט כמו שאתה חושב שאתה צריך. קל יותר למכור שקר קטן יותר מאשר גדול.
- טרוט את מספר הטלפון המזויף או החבר / חברה המזויפים אם אתה צריך. או נסה אמירות ("התמקדתי") כמו "פשוט יצאתי ממערכת יחסים ארוכת טווח;" "אני לא יוצא מחוץ לדת / תרבותי;" או "אני חושב שאתה נראה יותר מדי כמו אחי / אחותי."
- 3אל תאלץ דחייה פנים אל פנים אם אינך צריך. זהו מצב בו טקסט או דוא"ל יכולים להספיק. במיוחד אם יש לך חשש שהאדם עלול להתפרץ בכעס על הדחייה שלך, אל תהסס להניח מרחק בין שניכם לפני שתעשה את מה שצריך לעשות.
- 4אל תתעלם מהאדם ותצפה ממנו לוותר עליה או להיעלם. יש אנשים שפשוט זקוקים לחדר ברור לחלוטין, ללא ספק, ללא התנועעות, ודחייה מוחלטת כדי לקבל את התמונה. אל תגדר, אל תשאיר שום זרעים של חוסר וודאות. כמה שאתה מנומס, תהיה בוטה.
- אל תתעלם מהטקסטים / שיחות / אימיילים שלהם אלא לאחר שהבעת בבירור את רצונך שלא להיות מעורב. לאחר שהבהרת את עצמך, תוכל להתעלם מהתחנונים שלהם, מהתלונות, מההתלהמות וכו '.
- אם אי פעם אתה מרגיש מאוים או לא בטוח בגלל האדם האחר, קבל עזרה ו / או פנה לרשויות. יש אנשים שבאמת לא יכולים להתמודד עם דחייה.
קרא גם: איך להתגבר על אירוסין שבורים?
שאלות ותשובות
- מה עלי לעשות אם אני לא יודע מה אני מרגיש כלפיה?פשוט תנסה להיות כמה שיותר כנה. הצע שתמשיך לבלות כחברים עד שתכיר טוב יותר. שיידעו שלוקח לך זמן להיות בטוח ברגשותיך.
- אני לא בטוח מה התחושה שלי כלפיו. כמו כן, אמא שלי לא מרשה לי לצאת מאז שאני צעיר. מה אני עושה?היו כנים. הסבירו קצת את המצב ואת תחושותיכם, כמו, "היי / היי / שלום. אמא שלי לא רוצה שאני יוצאת עם אף אחד בגילי, ואני כרגע מבולבלת לגבי הרגשות שלי. אני לא רוצה אם אני אוהבת מישהו או אם זו סתם תחושה ידידותית. אני מצטער, אבל האם נוכל להישאר כחברים? " כנות היא בדרך כלל המדיניות הטובה ביותר. רק תגיד לו מה אתה מרגיש.
- מה עלי לעשות אם מישהו לא ייקח תשובה כשאני דוחה את ההתקדמות המינית שלהם?זה תלוי בסיטואציה. באופן כללי, אמור לאדם בתקיפות, "אמרתי לך שאני לא מעוניין, עכשיו אנא השאר אותי בשקט" והלך משם. אם הם ממשיכים לדבר איתך או אחריך אחריך, התקשר למשטרה. אם אתה ילד / נער, ספר למבוגר מה קורה, כמו מורה או הורה.
- אוקי אז יש לי חברה שהיא גיי והיא רוצה מערכת יחסים אבל אני עדיין רוצה להיות חברות, איך אוכל לומר (יפה) שאני לא מעוניין בזה?אם אתה הטרוסקסואלי, פשוט אמור זאת בבירור: "אתה יודע, אני ממש בעניין של בחורים!" לאחר מכן תוכל לשאול: "האם אתה בסדר להיות חברים איתי?" אם אתה גם הומו, אבל לא בעניין שלה, פשוט עקוב אחר ההצעות במאמר זה.
- כיצד אוכל לדחות בנימוס את חבריי הגברים הסטרייטים? אני עדיין רוצה להיות חברים איתו, אבל לא לעשות את זה מביך. הוא לא יודע שאני לסבית, ואני לא רוצה לספר לו ולעשות לו אי נוחות.פשוט אמור, "אני ממש מצטער, אבל אני לא מעוניין במערכת יחסים כזו", או שאתה יכול אפילו לשחק בזה מגניב ופשוט להציע שאתה מעדיף פשוט להיות חברים.
- חבר אמר לי שהוא מחבב אותי ואמרתי לו שאני לא אוהב אותו. הס קיבל את זה ואנחנו עדיין חברים, אבל הוא ממשיך לפלרטט איתי במבוכה. מה אני יכול לעשות?אם זה מפריע לך, תגיד לו. שוחח איתו באופן פרטי והיה ספציפי לגבי מה שאתה רוצה שיעשה / יימנע מלעשות בעתיד. אם זה פשוט קצת מביך אבל לא ממש אכפת לך, פשוט תתעלם מזה.
- אנחנו חברים כבר תקופה. אני רוצה להיות כנה איתו; אני לא רואה אותו בצורה רומנטית. הוא יותר כמו אח בשבילי, אבל כולם מעודדים אותי ואומרים כן. מה אני עושה?אל תתנו לאנשים אחרים להשפיע עליכם. יש לך את הזכות לומר לא. מכיוון שאתם חברים, נסו לדבר בפרטיות; תגיד לו שהוא כמו אח בשבילך ותו לא.
- מה אני עושה אם דחיתי מישהו ועכשיו אני מצטער שעשיתי את זה?אם אתה מעוניין באדם, תוכל למצוא עצות מועילות בדייט עם מישהו שדחית בעבר.
- איך אני דוחה מישהו בחביבות אם אני שונא אותו?רק אמור מה היית אומר לאדם שפגשת זה עתה - משהו כמו "אני מצטער, אני פשוט לא רואה אותך בצורה כזו" וסיים את זה שם.
- האם זה בסדר לומר, "אתה ממש חמוד, אבל לצערי אני אוהב מישהו אחר, אני מצטער"?זה בסדר להגיד את זה, אבל לא הייתי מציע להגיד לה שאתה חושב שהיא חמודה אם אתה לא באמת מתכוון לזה, רק בגלל שהיא אולי תחשוב שתשנה את דעתך / תתחיל לחבב אותה אם לא תגמור עם זה אדם אחר.
תגובות (8)
- זה היה מאוד מועיל, תודה!
- תודה, כי החבר הכי טוב שלי שאל אותי ואמרתי שאני אחשוב על זה. אבל עכשיו אני יודע מה לעשות.
- אני צריך לדחות חבר שמאוד מפחד מדחייה, והמאמר הזה עזר, כיוון שאני קובע מה לומר ולעשות.
- זה כל כך שימושי! אני חושב שבסופו של דבר אני דוחה מישהו בקרוב, ועכשיו אני כמעט לא לחוץ כמו שהייתי לפני שהסתכלתי על זה!
- הדוגמאות למה בדיוק לומר נראות מועילות ביותר.
- מספר מהם עזרו.
- זה היה נהדר! המאמר אמר לי בדיוק איך לנהל את המצב שלי. עכשיו כל מה שאני צריך זה קצת אומץ.
- הדרכים לדבר איתם עזרו.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
