כיצד לבצע היפנוזה בימתית?
כדי לבצע היפנוזה בימתית, התחל בכך שתרגיע את הקהל שלך כי אינך יכול לגרום לו לעשות דבר שהוא לא רוצה לעשות. בזמן שאתה מדבר איתם, דבר בקול מרגיע וידידותי, כך שהם סומכים עליך ופתוחים יותר להיות מהופנטים. כאשר הגיע הזמן להעלות מתנדבים על הבמה, חפש אנשים להוטים ונלהבים בקהל מכיוון שיהיה להם קל יותר להפנט. כמו כן, זכרו להקרין את קולכם ולפעול בביטחון על הבמה כדי להראות לקהל שאתם יודעים מה אתם עושים. כדי ללמוד כיצד להפנט את המתנדבים שלך, המשך לקרוא!
כדי לבצע היפנוזה בימתית, התחל בכך שתרגיע את הקהל שלך כי אינך יכול לגרום לו לעשות דבר שהוא לא רוצה לעשות.
מהפנטים במה הם בדרנים גדולים שיכולים לשכנע קבוצות של זרים מוחלטים לעשות כמעט כל דבר - מתוך סיבה! למרות שנראה שאנשים מהופנטים מאבדים שליטה על עצמם, הם למעשה רק במצב רגוע ונינוח שבו הם מאוד פתוחים להצעות. ללמוד כיצד לבצע היפנוט במה בבטחה ובביטחון נותן לך טריק נהדר להפגין בפני חברים, או אפילו להופיע במופעים כדי להרוויח קצת כסף נוסף!
חלק 1 מתוך 3: הרגעת המשתתף
- 1התחל על ידי מהפנט רק אדם אחד בכל פעם. מהפנטים במה מעלים לעיתים קרובות קבוצות גדולות של זרים להתפנט בו זמנית, מה שגורם להצגה משעשעת. כאשר אתה רק לומד היפנוזה שלבים, עדיף להתחיל מהפנט בן משפחה או חבר קרוב שיעזור לך להוריד את האסטרטגיה שלך.
- שאל מישהו שאתה מכיר שיתייחס לזה ברצינות ויתלהב. אמור, "אני באמת רוצה ללמוד לעשות היפנוזה במה, אבל לפני שאצליח באמת להופיע, אני רוצה להתאמן על מישהו שאני מכיר. האם היית מוכן לעזור?"
- הגדר בחדר פרטי ונוח לעשות את ההיפנוזה שלך.
- 2בקש מהמשתתף לשבת ולהרגיש נוח. תן להם כיסא נוח לשבת עליו או תן להם להניח על ספה. חייכו ותודו להם שהם מוכנים להיות מהופנטים. חלק גדול מההיפנוזה הוא לעזור למשתתפים שלך להירגע, ולהיות ידידותי ומסביר פנים אליהם יעזור להם להרגיש בנוח מיד.
- תנו להם דקה או 2 להתאקלם ולהרגיש נוח. שאל אותם איך הם מרגישים והאם הם רוצים משהו, כמו מים, לפני שתתחיל.
- 3אמור למשתתף לשים את מבטו לאובייקט דומם או נע לאט. בקש מהמשתתף שלך להסתכל על משהו שנמצא דומם או נע לאט מאוד והוא מעט מוגבה. דבר בקול איטי ומרגיע ואומר משהו כמו, "כל מה שאני רוצה שתעשה זה לפקוח את העיניים אל האור הזה שם למעלה. אל תסתכל מסביב, אליי או על אף אחד אחר. פשוט תתמקד באור הזה, לא מהבהב, לא מסיט את המבט. " אתה מתחיל את תהליך ההיפנוזה כאן על ידי "זירוז" המשתתף שלך, או עזרה להם להירגע. כמה אובייקטים שאתה יכול להסתכל עליהם כוללים:
- האצבע שלך
- טלפון סלולארי אשר
- נקודה מסוימת בתקרה
- דיסק מסתובב לאט
- מטוטלת או שעון כיס מתנדנד
- 4עזור למשתתף לנשום בקצב כדי להרגיע אותו. עודד אותם לנשום דרך האף והחוצה דרך הפה שלהם, לאט ולעומק. נשמו לאט ועמוק עם המשתתף שלכם ובקשו שיתאימו בדיוק לנשימותיכם.
- אתה יכול לומר, למשל, "לנשום פנימה דרך האף והחוצה דרך הפה שלך, נחמד ואיטי. נשם את כל המתח והלחץ שלך, והתחל להירגע. רק התמקד בנשימה שלך, תן למוחך לנוח."
- המשתתף שלך עשוי להתקשות עם זה אם הם עצבניים או נרגשים מהופנט. לכו לאט, דברו בצורה מרגיעה וקחו זמן רב ככל שהמשתתף שלכם צריך להרגיע את עצמו.
- 5אמור למשתתף להניח את ראשו על חזהו לאחר 3 נשימות. לאחר שהמשתתף שלך תפס את נשימה עמוקה ונינוחה, עודד אותם לעצום עיניים ולהרפות את צווארם וראשם. זה יעזור לדמות שינה עוד יותר ולהביא את המשתתף למצב רגוע עוד יותר.
- אתה יכול לומר, למשל, "המשך לנשום עמוק והרגיש את כל גופך כבד. הידיים שלך, הרגליים ובעיקר הראש שלך. הרפי את הצוואר ותן לראש להטות קדימה בעדינות ולאט, עד לחזה. "
- זה נורמלי שגם ראשו של משתתף נוטה לאחור במקום קדימה. אם זה קורה, הטה את ראשיהם בעדינות לחזה במקום זאת כדי למנוע אי נוחות או כאבי צוואר.
- 6בקש מהמשתתף למצמץ במהירות כדי לדמות ישנוניות. אמור להם לפתוח את העיניים לאט ולהסתכל על האובייקט עליו התמקדו קודם. ואז בקש מהם להתחיל למצמץ במהירות בעיניים, ולהישאר מרוכזים בחפץ זה לרגע הקצר שבו עיניהם פקוחות. מצמוץ מהיר הוא התגובה הטבעית של הגוף לתחושות ישנוניות, ולכן הוראת המשתתף שלך למצמץ במהירות היא שליחת האות לגופם להירדם עוד יותר.
- לדוגמא, אתה יכול לומר, "עכשיו כשאתה רגוע ומרגיש טוב, אני רוצה שתפקח את עיניך מעט, תסתכל על האצבע שלי בדיוק כמו שעשית קודם לכן ואז תעצום שוב את העיניים. המשך למצמץ במהירות, מסתכל ישר על האצבע שלי. "
- 7אמור למשתתף שלא לפתוח את עיניו שוב עד שתגיד לו. באמצעות "נעילת עיניים" זו, אתה למעשה שולח את המשתתף שלך ל"שינה ". למרות שהם עדיין יהיו ערים, גופם יעבור את כל תהליך ההירדמות ויהיה רגוע ביותר.
- אמור, למשל, "מנקודה זו ואילך, העיניים שלך יישארו עצומות בחוזקה עד שאומר לך לפתוח אותן. תרגיש כמה כבדות העיניים שלך. הן כבדות כל כך שזה כאילו שהן תקועות, ואתה לא יכול אפילו להרים אותם. "
- כדי להפוך את "נעילת העין" ליעילה עוד יותר, הצמד את האצבעות ואמר: "בכל פעם שאני מצמיד את האצבעות, העפעפיים שלך הולכים להכביד."
- 8תאר את ההרפיה שלהם כדי לגרום להם להתרשם עוד יותר. עודד אותם לשים לב כיצד גופם שוקע וכמעט נמס בכיסא שלהם. בזמן שאתה מדבר, שמור על קולך חם וניטרלי, והזכיר להם כמה הם מרגישים טובים ונינוחים. הפיכתם למילים של רגשותיהם הפיזיים תהפוך אותה לעוצמתית עוד יותר.
- לדוגמה, אתה יכול לומר, "עכשיו אתה כל כך רגוע שאתה יכול לחוש עקצוץ חם יורד דרך הצוואר שלך, החזה, הידיים והאצבעות, הרגליים והבהונות."
כמה ממשלות מקומיות וממלכתיות דורשות ממך רישיון שהונפק על ידי הממשלה לבצע היפנוזה מכל סוג שהוא.
חלק 2 מתוך 3: אומר למשתתף שלך לזוז
- 1אמור למשתתף להיות משוחרר כמו בובת סמרטוטים. עכשיו אתה רוצה שמצבו העמוק והרגוע של המשתתף שלך יתורגם לתנועה ולתחושה פיזית. עודד אותם להוציא את כל המתח מכל חלק בגופם ולתת להם דוגמה קונקרטית לחיקוי, כמו בובת סמרטוטים או צרור רצועות גומי רופף. ממצב רגוע זה יהיה קל יותר לבדוק את עומק ההיפנוזה של המשתתף שלך.
- אמור, למשל, "עכשיו בספירה של 3, אני רוצה שתרגיש שאתה הולך צולע לגמרי, משוחרר כמו בובת סמרטוטים."
- אתה יכול גם לומר "עכשיו!" או השתמש באצבע אצבעות כדי להודיע למשתתף מתי לרדת.
- אתה יכול גם לומר למשתתף להיות "נוקשה ונוקשה כמו מוט פלדה." זה עלול להיות קשה יותר מכיוון שהרגע הפכת את המשתתף שלך רגוע מאוד. אם המשתתף שלך ערני יותר באופן טבעי, הפקודה "נוקשה וקשיחה" עשויה להצליח יותר.
- 2בדוק את טבילה של המשתתף על ידי הרמת ושחרור ידם. תן למשתתף שלך לדעת שאתה הולך להרים את היד בקצרה ולשחרר אותה. קח את פרק כף היד בעדינות, הרם אותו כמה סנטימטרים ותן לו ליפול חזרה לחיקם. אם אתה מרגיש קצת התנגדות, עודד אותם בשקט להרפות מעט.
- אמור, "עכשיו אני ארים את פרק כף היד כמה סנטימטרים. אל תעזור לי או תרים לי את היד. ברגע שאשחרר את היד שלך, היא תצלול בחזרה אל הברכיים שלך, כמו רפויה ו רופפת כבובת סמרטוטים. "
- אם אמרת למשתתף שלך להיות נוקשה ונוקשה, אמור להם שזרועם עולה ישר לאוויר. אמור, "אתה יכול להרגיש את הזרוע שלך נורה החוצה שלך כמו מוט פלדה." לחץ על זרועם כשהם מרימים אותה. אם זה לא זז, הם נמצאים בהיפנוזה עמוקה. אם כן, המשך לדבר אליהם בתקיפות אך מרגיעה.
- 3אמור למשתתף לדמיין את עצמו במקום בטוח וחם. זוהי דרך לגרום למוח של המשתתף לנדוד, כפי שהוא עשוי להיות כאשר הם עומדים להירדם. אל תתאר מקום לדמיין עבורם מקום מסוים, משום שהוא עלול לעורר רגשות שונים עבור המשתתף שלך. במקום זאת, תנו להם לבחור את המקום שירגיש להם הכי טוב.
- אמור משהו כמו, "עכשיו שאתה רגוע ורפוי ורפוי, דמיין שאתה נמצא במקום חם ובטוח. דמיין שאתה נמצא במקום החם והבטוח ביותר שאי פעם היית והרגיש את תחושת הנוחות הזו שעוברת דרכך. "
- 4הורה למשתתף לספור לאחור מ- 100. כעת, לאחר שקיבלת את המשתתף שלך במקום נינוח של היפנוזה, תוכל להתחיל להכין אותם לביצוע משימות. דרך נהדרת לעשות זאת היא שהם יתחילו לספור אחורה, החל מ- 100, אשר גם ירגיעו אותם וגם יעזרו להם לצפות מה הבא. דבר לאט ובמרגיע, ספור כמה מספרים.
- לדוגמא, אתה יכול לומר, "עכשיו התחיל לספור לאחור מ- 100 במוחך. ברגע שאתה חושב מספר, דמיין שהוא מתרחק."
- לגישה חזותית יותר, אמור למשתתף לדמיין שהוא נמצא בראש גרם מדרגות, ובכל פעם שאתה אומר מספר אתה יורד מדרגה. זה יגרום למשתתף להרגיש שהוא יורד בעדינות, כמו שאתה עושה כשאתה נרדם.
- 5התחל להעמיק את ההיפנוזה בזמן שהמשתתף נמצא למטה. כעת, כאשר המשתתף שלך נמצא במצב ההיפנוטי המרשים ביותר, אתה יכול לשים כמה כלים כדי להעמיק את ההיפנוזה שלהם, המכונים "מעמיקים". ההעמקה שלך יכולה להיות הצמדת אצבע, מחיאת כף יד או ביטוי, כמו "חזרה לישון". אתה יכול להשתמש בהם לאחר שתעיר את המשתתף, אם אתה מרגיש שהוא יוצא מההיפנוזה.
- אמור, למשל, "ברגע שאגיד לך לפקוח את העיניים וברגע שאתה מסתכל עלי, תבין שבכל פעם שאצמיד את האצבעות, העיניים שלך ייסגרו מיד ויקחו אותך עוד יותר עמוק להיפנוזה."
- 6בקש מהמשתתפים להתעורר ולהתחיל להדריך אותם. עזור למשתתף שלך להתכונן להתעוררות על ידי אמירה להם שהם יתעוררו כשתצמד, או תספור עד 3. כאשר המשתתף שלך ער, אמור לו לבצע כמה משימות פשוטות, כמו למחוא כפיים לאט ואז במהירות, או מראים רגשות שונים על פניהם, כמו אקסטטי או זועם.
- כדי להעיר אותם, אתה יכול לומר, "עכשיו בספירה של 3, כשאני אומר להתעורר, אתה מיד הולך להרים את הראש ולהביט בי."
- כשאתה בטוח יותר במיומנויות שלך בתור מהפנט, אתה יכול לתת להם משימות קשות יותר, כמו "לקפוץ כמו שאתה ארנב" או "עכשיו אתה לא יכול לגעת באדמה, כי אתה נורא אלרגי אליה."
- 7שחרר את המשתתף מהיפנוזה עם מילת מפתח. כשאתה מוכן לשחרר את המשתתף, אמור לו לחזור לישון. ואז תגיד שאתה הולך לספור אחורה, וכשתגיע ל -1, המשתתף יתעורר.
- אמור, למשל, "עכשיו אני אספור אחורה מ -5, וכשאני אומר 1, אתה ישתחרר מהיפנוזה. אתה תזכור את כל מה שעשית אבל אתה תהיה ער לגמרי וחזר למצב נורמלי."
אמור, "אני מאוד רוצה ללמוד לעשות היפנוזה במה, אבל לפני שאני באמת יכול להופיע, אני רוצה להתאמן על מישהו שאני מכיר.
חלק 3 מתוך 3: הופעה לקהל
- 1הרגיעו את הקהל שלא תבקשו מהם לעשות שום דבר רע. לפני שאתה בכלל מתחיל לבקש מתנדבים, הסביר לקהל מה אתה עומד לעשות. אמור להם שהמשתתפים יהיו מודעים לחלוטין למה שהם יעשו, ופשוט יהיו רגועים מאוד. הסבירו שאתה לא יכול לגרום להם לעשות שום דבר שהם לא רוצים לעשות.
- היפנוזה מורידה את העיכובים של המשתתף אך אינה מסירה לחלוטין את השליטה העצמית שלהם או מודעות עצמית.
- אתה יכול לומר, למשל, "עכשיו אני בטוח ששמעת על היפנוזה וחושב לעצמך, 'זה פריקי. בשום אופן לא אעשה את זה!' אבל לפני שתחליט לגמרי, תן לי לנקות כמה דברים. "
- 2דבר בקול ידידותי ומרגיע. חייכו לקהל ודברו בקול רגוע ואחיד בזמן שאתם מציגים את עצמכם ומסבירים מה אתם הולכים לעשות. דבר 2-3 דקות על עצמך ועל הרקע שלך. אתה יכול אפילו לנסות כמה בדיחות כדי לעזור לכולם להשתחרר.
- כל אחד מהקהל הוא משתתף פוטנציאלי עבורך. בכך שאתה ידידותי ומרגיע, אתה יכול להתחיל להפוך אותם ליותר פתוחים ונינוחים לפני שהתחלת בכלל להפנט.
- 3בחר כ -5 משתתפים להוטים ונלהבים. בקש מתנדבים וחפש דרך הקהל למצוא מישהו שנראה מעוניין ולהוט. המשתתפים הטובים ביותר הם אלה שכבר מוכנים "מאמינים" בהיפנוזה, מכיוון שהם כבר במצב נפשי פתוח שיהפוך אותם לקלים להפנט.
- הימנע מלבחור משתתף שחבריו מכריחים אותם להתנדב, או שנראה שלא מתייחס אליו ברצינות.
- 4דבר בקול ובביטחון כשאתה מתחיל את ההיפנוזה. התהליך האמיתי של מהפנט המשתתפים שלך יהיה זהה לזה שהתאמנת. תרצה להקרין את הקול שלך כך שגם הקהל וגם המשתתפים יוכלו לשמוע אותך, ולהיות בטוח ביכולות שלך! אתה יודע שאתה יכול לעשות את זה, ושכנוע המשתתפים שלך באותה מידה יהווה היפנוזה מוצלחת.
- 5בקש מהמשתתפים לחזור לקהל אם הם לא יכולים להתמקד. בכל שלב במהלך האינדוקציה שלך, אתה עשוי לראות שמשתתף אחד בפיגור אחר השאר. הם עשויים להציץ סביב כאשר הם אמורים לנעוץ את עיניהם בנקודה, או להסתובב בכיסא כאשר אתה מבקש מהם להיות דוממים ולהירגע. בקש בנימוס ממשתתפים שאינם מסוגלים להתמקד לחזור למקומם בקהל.
- אתה יכול פשוט לגעת בהם קלות על הכתף ולומר, "תודה שבאתה, אתה יכול להמשיך ולהתיישב." אם הם שואלים מדוע, אמור "אני זקוק למוקד רב מהמשתתפים שלי. זה לא אומר שאתה לא יכול להיות מהופנט בכלל, פשוט לא הלילה."
- המשך בזרם שיחה מרגיע ומונוטוני בזמן שאתה מהפנט משתתף שיעזור לו להרגיש בנוח עם הקול וההוראות שלך.
- טכניקת היפנוזה פופולרית זו מכונה אינדוקציה אלמן.
- שיטות אחרות כוללות אינדוקציה של טיפת ידיים, בה אתה אומר למשתתף לעצום עיניים וללחוץ על היד שלך. הסר את היד שלך במהירות. באותו רגע קצר של רגישות, אמור למשתתף שלך לישון.
ללמוד כיצד לבצע היפנוזה במה בבטחה ובביטחון נותן לך טריק נהדר להפגין בפני חברים, או אפילו להופיע במופעים כדי להרוויח קצת כסף נוסף!
- לעולם אל תבצע שום סוג של היפנוזה באנשים חולי נפש או לא מאוזנים. וודאו שהמשתתף בריא לחלוטין ויודע מה יקרה איתם.
- לעולם אל תנסה לגרום למשתתף שלך לעשות כל דבר שהוא לא רוצה. מלבד הפרת אמונם, כנראה שלא תצליח; היפנוזה רק מורידה את העיכובים של המשתתף, זה לא גורם להם לאבד שליטה לחלוטין.
- כמה ממשלות מקומיות וממלכתיות דורשות ממך רישיון שהונפק על ידי הממשלה לבצע היפנוזה מכל סוג שהוא. בדוק עם השלטון המקומי שלך אם תזדקק לרישיון, וחפש באינטרנט או בקש מהם לראות כיצד תוכל להשיג רישיון.
שאלות ותשובות
- איך מחזירים אדם מהיפנוזה?בשלב זה, התחילו לדבר בנימה קבועה ואנרגטית יותר כדי לעודד אותם להתעורר. ציין את הדברים הבאים, או משהו דומה לנושא: "עוד רגע אני הולך לספור מאחד לחמש. כשאגיע למספר חמש, ורק כשאגיע למספר חמש, תפתח את העיניים שלך, תרגיש רחב ער, רענן ומלא אנרגיה. אחד - לאט לאט לחזור לחדר עכשיו. שניים - להיות יותר ויותר ערים. שלוש - אתה יכול להתחיל להזיז את האצבעות והבהונות. ארבע - קח נשימה עמוקה פנימה [הדגימה בלקיחת נשימה עמוקה בעצמך]. וחמש - פקח את העיניים, מרגיש נפלא, רענן וער לגמרי. "
- האם זה בטוח להיות מהופנט?כן. זו פשוט שינוי זמני ולא מזיק במצב הנפש, כמו מדיטציה או חלומות בהקיץ.
- כשאני מהפנט מישהו, האם הוא נאלץ למלא אחר הוראותיי?הם יכולים להיות יותר מומלצים, אך אנשים תחת היפנוזה יעשו רק את הדברים שבדרך כלל יהיה בסדר.
- האם ייתכן שמישהו לעולם לא ייצא מהפנט, או שמא מישהו יכול לחזור ולזכרונות שווא?ניתן להציב זיכרונות כוזבים בזיכרון. רוב האנשים יכולים להבחין בהבדל בין המציאות לבין מה שנחווה כשהם במצב של היפנוזה. לחלקם יש בעיות בהבדל. מסיבה זו, בתי משפט אינם מתירים עדות למה שזכור באמצעות היפנוזה. עם זאת, לא ניתן לעולם לצאת מהיפנוזה.
- האם ייתכן שאדם יהיה חסין מהיפנוזה?כן. כ -20% מהאוכלוסייה רגישים מאוד להיפנוזה, בעוד 20% נוספים חסינים מהיפנוזה. 60% האחרים נופלים אי שם בין שתי הקטגוריות.
- מה גובים מהפנטים מהבמה והמסיבות?זה תלוי מה אתה רוצה שיעשו. הופעות ארוכות יותר עם קבוצות גדולות של אנשים עשויות לעלות יותר מאלף דולר, במיוחד אם המהפנט צריך לספק ציוד משלהם. רובנו עושים גיוס כספים, ואם תשאלו, מהפנט עשוי להציע מחיר מיוחד למועדוני בתי ספר ולאירועי צדקה.
- האם אוכל להפנט אדם ללא רשותו?לא. מהפנט לא יעבוד ללא הסכמת האדם מכיוון שהוא מסתמך על כך שהאדם פתוח להצעות ויכול לבטוח בך.
- האם אתה ממליץ להשתמש באנשים שכבר ישנוניים?כן. אנשים מנומנמים יכולים להירגע בקלות ועשויים להגיע מהר יותר לשלב ההיפנוטי.
- האם אוכל להיות מהפנט?כן, כל אחד יכול להיות מהפנט כל עוד יש לך את הציוד הנכון וידע בדיוק כיצד להפנט מישהו בבטחה.
- לכמה זמן אפשר להפנט מישהו?הם יכולים להיות מהופנטים כל זמן שהמהפנט רוצה, או אם המהפנט נותן הצעה שהם לא אוהבים, הם ייצאו במהירות מהטראנס.
שאלות ללא מענה
- האם יש מאמר על מהפנט אנשים להתאהב בי? אם כן, מה הקישור?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
