איך מכינים מלחים מריחים?
הוסיפו את מלחי הריח לשקית שרוך קטנה, או תפרו שקית קטנה בצורת ריבוע מחומר נקבובי למדי ומלאו אותה במלחי הריח.
חובבי רומני רומנטיקה מתקופת הוויקטוריאנית ודאי קראו על נשים שבריריות ומעופפות שקוראות להריח את המלחים שלהן בעיצומה של מצוקה גדולה. עם זאת, ריח מלחים אינו נחלת העידן ההוא. רבים מהספורטאים של ימינו, כולל שחקני הוקי, מתאגרפים ושחקני כדורגל, משתמשים במלחים המשחררים אמוניה אלה כדי להגביר את האנרגיה או להחזיר את הכרתם לאחר שנפגעו קשה. עם זאת הפיכתם יכולה להיות מסוכנת ומוטב להשאיר כימאים במעבדות. אז לנסות חלופות ארומטי שאינו אמוניה אלה, אשר יכול גם להיות מעורבב כדי להגביר את הערנות ואת דחיפה אנרגיה וכן על מנת להקל על חרדה ומתח, כדי לעזור עם נדודי שינה הצטננות לחימה!
חלק 1 מתוך 4: הכנת בסיס המלח
- 1הכן את מלח האפסום. מלח אפסום, המהווה מחצית מבסיס המלחים הריחיים הארומתרפיים, אינו מלח ממשי אלא תרכובת טבעית של מגנזיום והפטהידראט. בעזרת כוסות מדידה יבשות מודדים 1,25 כוסות ממנו ויוצקים אותו לקערת בינונית, פלסטיק קשיח או קערת זכוכית. קחו את השאר ואחסנו אותו בכלי אטום כדי שתוכלו להכין מגוון תערובות מלח מריחות בהמשך.
- אתה רוצה להשתמש בקערת מתכת, פלסטיק קשיח או זכוכית, כך שכשלאחר מכן תוסיף את השמן, הם לא ייספגו בקערה, מה שיקרה במידה זו או אחרת בקערת עץ.
- מלח אפסום זול. אתה יכול לקנות קופסה של 1 ק"ג מלח אפסום בכ -1,50 € בבתי מרקחת ובחנויות קופסאות גדולות.
- שקית של 2 ק"ג עולה כ -3,70 €, מה שישאיר לכם הרבה לספוג אמבטיה נחמדה וריח של תערובת המלח הריחה שלכם.
- 2מדדו והוסיפו את מלח הים. נוצר בתהליך של אידוי מים, מלח ים אינו מזוקק בכבדות כמו מלח שולחן, ומשאיר אותו גס יותר. זו אחת הסיבות לכך, יחד עם מלח אפסום, עובדים היטב כבסיס להריח מלחים - שניהם מסוגלים לספוג את השמנים האתריים שמוסיפים להם. תרצה למדוד 0,75 כף ממלח הים ולהוסיף אותו למלח האפסום.
- ישנם שני סוגים של מלח ים - טוחנים דק ומתקלפים. כל אחד מהם יעבוד, אך מכיוון שלמלח ים פתיתים יש פחות לחות, הוא יספוג טוב יותר את השמן.
- 3מערבבים את המלחים יחד. בעזרת כף מתכת מערבבים אותם עד שהם מעורבבים היטב. אתה אמור לראות את הניצוץ של גבישי מלח הים לאורך כל התערובת. לחלופין, אם אתה משתמש בקערת זכוכית עם מכסה הדוק, שים את המכסה ומנער היטב עד שהמלחים מתערבבים היטב.
- אפשרות נוספת תהיה להשתמש במיכל פלסטיק גדול למדי ושטוף היטב עם מכסה, כמו אלה המשמשים להחזקת שמנת חמוצה, להכניס את המלחים ואז לנער יחד.
- אתה רוצה להשתמש בכף מתכת בעת ערבוב מאותה סיבה כמו שאתה רוצה להשתמש בקערת מתכת, פלסטיק קשיח או זכוכית. מאוחר יותר, כשאתה מוסיף את השמנים האתרים, הם לא יספגו לכף מתכת.
חלק 2 מתוך 4: יצירת תערובת שמנים אתרים
- 1החליטו על האפקט הרצוי לכם ממלחי הריח. האם אתה רוצה להיות ערני וממריץ יותר? האם אתה רוצה להילחץ? האם אתה מתקשה לישון? ברגע שתחליט, בצע חיפוש מקוון כגון "שמנים אתרים ממריצים" כדי ליצור רשימת שמנים אתרים עם אפקט או מאפיין זה.
- דוגמאות נוספות למילים שיש לכלול בחיפוש שלך הן מרגיעות, מרגיעות, מרוממות, בירור, טיהור וכו '.
- ניתן גם לבצע חיפושים כגון "שמנים אתרים לכאבי ראש" או "שמנים אתרים לדיכאון".
- 2בחר שלושה שמנים אתרים לפי סוג קטגוריה. כאשר אתה לומד לראשונה למזג שמנים אתריים, עדיף להיצמד למספר קטן בלבד מכיוון שהדברים יכולים לעבור מהר וטרי. כדי לוודא שהם יחמיאו זה לזה, עליכם לקבוע את הקטגוריה שתחת כל אחד מהשמנים האתרים הרשומים שלכם. אתה יכול להבין זאת על ידי חיפוש מקוון אחר "קטגוריות שמנים אתרים" או משהו דומה. עבור כל אחד מהשמנים שחיפש אתכם וכי שרשמתם כעת, רשמו את שם הקטגוריה שלו לצידו.
- תשע הקטגוריות הן: פרחוני, עץ, אדמתי, עשבוני, מנטה, מרפא / קמפור, פיקנטי, מזרחי והדרים.
- ככלל אצבע, שמנים מאותה קטגוריה בדרך כלל משתלבים היטב יחד.
- בנוסף, הפרחים משתלבים היטב עם שמנים חריפים, הדרים ועצי. Woodsy משתלב היטב עם כל הקטגוריות. שמנים חריפים ומזרחיים משתלבים היטב עם פרחים, מזרחיים והדרים. שמנים מנטיים מתמזגים עם שמני הדרים, עצים, עשבוניים ואדמתיים.
- 3קבע את תווי השמנים האתריים שלך. שמנים אתרים מחולקים עוד על ידי תווים - תווים עליונים, אמצעיים ובסיסים - כדי ליצור מה שמכונה תערובת סינרגטית. התווים העליונים מתאדים מהר ביותר והם חדים ומרעננים; תווי האמצע חמים ועוזרים להשוות תערובת; ותווי הבסיס כבדים יותר ועוזרים להחזיק את מהות התערובות זמן רב יותר. אם ניקח את רשימת השמנים האתרים שלך, רשום בהמשך את ההערה של כל שמן לצד שמו.
- אתה יכול גם למצוא אותם מפורטים לפי סוג הערה באופן מקוון. לחלופין, תוכל לבדוק ספר מהספרייה המקומית שלך שיפרט את הקטגוריות והסוגים.
- 4בחר את השמנים האתריים שלך. בתהליך החיסול, קח את הרשימה ובחר שמן אחד מכל פתק, וודא שכל השמנים שתבחר הם מקטגוריות שמשתלבים היטב יחד. מציאת הארומה שהכי מושכת אותך תדרוש ניסויים. ערבוב שמנים אתרים הוא בהחלט אמנות יותר ממדע. להלן כמה תערובות שנוצרו במיוחד עבור מאמר זה העומדות בקריטריונים להערות ולסיווג.
- תערובת עירנות ממריצה / נפשית: מנטה מנטה (Mentha piperita) כתו העליון, רוזמרין (Rosmarinus officinalis) כתו האמצעי ובלזם פרו (Myroxylon pereirae) כתו התחתון.
- תערובת מרגיעה / אנטי-סטרס: לבנדר (לבנדר אנגוסטיפוליה) כתו העליון, ילנג ילנג (Cananga odorata var genuine) כתו האמצעי, וטיבר (Vetiveria zizanioides) כתו הבסיס.
- תערובת מרגיעה / אי שינה: ברגמוט (הדר ברגמיה) כתו העליון, קמומיל רומאי (Anthemis nobilis) כתו האמצעי ואלגום (אלבום סנטאלום) כתו הבסיס.
- הצטננות קרבית / סינוסים ברורים משתלבים: ראשית, תערובות טיפוליות אינן צריכות לעקוב, ובדרך כלל לא, לפי כללי המפתחות וקטגוריות התערובות הארומטיות. ישנם מגוון של תערובות טיפוליות, אותם תוכלו לחפש באינטרנט. הנה אחד, שנוצר גם עבור מאמר זה: אקליפטוס (אקליפטוס גלובולוס), הפועל כחומר מכייח וכדי להקל על העומס; רבנסרה (Ravensara aromatica), הפועל כחומר אנטיבקטריאלי, מיקרוביאלי ואנטי אלרגני; ודפנה (Laurus nobilis), הפועל כנוגד חמצון ומחטא.
- 5קבע את יחס תערובת השמן. התחל בתערובת של 10, 20 או 25 טיפות שמן בסך הכל, שכן שמנים אתרים יכולים לא רק להיות יקרים למדי, אלא גם תתנסה בהתחלה. תרצה להשתמש ביחס הבא לתערובות ארומטיות: 30-50-20, שבו 30% מהתערובת שלך תהיה משמן התו העליון שלך, 50% משמן התו האמצעי שלך ו -20% משמן התו הבסיסי שלך.
- בהמשך תוסיפו 6 טיפות שמן למלחים המעורבים, כך שכדי להכין את התערובת הממריצה לעיל בהתאם ליחס זה, עליכם להכין תערובת רק באמצעות 10 טיפות לפחות. עבור 10 טיפות לפי היחס 30-50-20, היית מוסיף 3 טיפות מנטה, 5 טיפות רוזמרין ו -2 טיפות בלזם פרו.
- 6צור תערובת שמנים אתרים שלך. פתח כל בקבוק שמן, בעזרת טפטפת, הכניס את המספר הנכון של טיפות מכל בקבוק שמן אתרי לבקבוק ענבר חדש ולא בשימוש עם מכסה אטום היטב. הברג היטב את המכסה וננער היטב.
- בקבוקי ענבר מגנים על מרכיבי השמנים האתרים מפני נזקים הנגרמים על ידי אור מכיוון שהם מסננים קרני UV.
- אתה יכול לקנות אותם ביוקר בתפזורת או בנפרד במגוון גדלים באינטרנט או בחנויות כמו חנות המכולות.
- כדאי לאחסן את התערובות במקום קריר אך לא קר מחוץ לאור השמש. שמנים אתריים הם נדיפים, כלומר יגיבו לטמפרטורות קיצוניות על ידי אידוי.
- 7תייג את הבקבוק. על רצועת נייר קטנה רשמו את השמנים האתרים בהם השתמשתם. הניחו אותו בצד הבקבוק והניחו עליו פיסת קלטת. אולי אפילו תמצא שם לתערובת שלך ותוסיף גם את זה.
פתח את בקבוק המלחים הריח, הרים אותו עד לאף ושאף כמה שניות.
חלק 3 מתוך 4: ערבוב ואריזת בסיס השמן והמלח המעורב
- 1מוסיפים את השמן למלחים. הוסף 6 טיפות מהשמן המעורבב שלך בעזרת טפטפת לתערובת המלח. אם בקבוק הענבר שבתוכו תערובת השמן האתרי שלך מכיל צמצם פתחי פלסטיק בחלקו העליון, אתה יכול להסיר אותו ולהשתמש בטפטפת כדי לאסוף את השמן או שאתה יכול בעדינות לסובב את הבקבוק על צדו ולהקיש עליו כך שתהיה טיפה אחת בלבד. יוצא בכל פעם. לאחר מכן לוקחים כף מתכת ומערבבים היטב את השמן והמלחים יחד.
- אם יש לך מכסה לקערה או שאתה משתמש במיכל פלסטיק עם מכסה, שים את המכסה וננער בעוצמה לאחר שערבבת היטב את השמן והמלחים.
- אם אין לך אף אחד מאלה, תוכל לנסות למזוג את הכל בשקית נעילה גדולה עם רוכסן לאחר שערבבת את השמן. אוטמים אותו היטב ומנערים אותו היטב, תוך שהוא הופך אותו מספר פעמים תוך כדי, לפני ששופכים את הכל חזרה לקערה.
- זכרו: אם אתם מגלים שהניחוח אינו חזק מספיק, תמיד תוכלו להוסיף עוד. פשוט עשו זאת בשיקול דעת ולאט. שמנים אתריים לא מדוללים הם חזקים, והשימוש בהם הוא אחד מאותם זמנים בהם פחות נכון הוא יותר. אז הוסיפו 1-2 טיפות, ערבבו מחדש והניחו בצד לזמן מה. כשתחזור, זה יכול להיות שלמות ארומטית.
- 2יוצקים את המלחים המריחים לבקבוק. שוב תרצה להשתמש בבקבוק ענבר כדי להגן על השמנים האתרים במלחים המריחים, אם כי הוא יצטרך להיות גדול יותר מאלו שבהם אתה משתמש בשמנים. בעזרת משפך מוזגים את המלחים מהקערה לבקבוק. אטום היטב את המכסה.
- אם נשאר לכם מעט, זה בסדר. אם יש מספיק, אתה יכול לשים אותו בבקבוק ענבר קטן יותר לנסיעה או לתת לחבר או לבן משפחה.
- 3תייג את המלחים המריחים. אתה רוצה לוודא שאתה יודע בדיוק באיזה תערובת השתמשת עם כל מנת מלחים מריחה שתכין. כמו שעשית עם השמן האתרי המעורב שלך, רשום את השמנים המשמשים על פיסת נייר קטנה והדק אותו לבקבוק בעזרת קלטת.
- אתה יכול גם לתת לזה שם ולשים אותו על הבקבוק.
- אתה יכול אפילו למצוא תמונה, איור או ציטוט ברשת המייצגים את המהות של אותה מנת מלחים מריחה, להדפיס אותם ולהדביק אותם לבקבוק.
קרא גם: איך לעשות מדיטציה נוצרית?
חלק 4 מתוך 4: שימוש במלחים הריחים שלך
- 1קח ריח מהבקבוק. פתח את בקבוק המלחים הריח, הרים אותו עד לאף ושאף כמה שניות. ואז החזר את המכסה. זה פשוט ככה!
- אתה יכול גם לחלק את המנה שהכנת ולהכניס לבקבוקי ענבר קטנים יותר. האחד יכול להיות לשימוש ביתי, ואתה יכול להשליך את השני לארנק שלך או להכניס אותו לכיס שלך לזמנים שאתה מחוץ לבית.
- 2מניחים את המלחים המריחים בקערה. אנשים רבים אוהבים לקבל קערות של פוטפורי בבתיהם אך מתוסכלים מכיוון שהריח מתפוגג כל כך מהר. מלחים מריחים חדורי שמן אתרים יחזיקו מעמד זמן רב הרבה יותר. יוצקים את המלחים המריחים בקערה קטנה, ומניחים אותם סביב ביתך. אתה יכול להשתמש בהם כדי לגרום לחדר להריח יפה, או שאתה יכול למקם אותם בצורה אסטרטגית כדי לסייע בקיזוז ריחות לא נעימים.
- 3צור שקית. הוסיפו את מלחי הריח לשקית שרוך קטנה, או תפרו שקית קטנה בצורת ריבוע מחומר נקבובי למדי ומלאו אותה במלחי הריח. אם הכנת תערובת שתעזור לך לישון, אתה יכול להניח אותה על הכרית שלך. אתה יכול להכניס תערובת מרוממת למגירת ההלבשה התחתונה שלך. או שתוכל לתלות אחד מעורבב לרגיעה מהמראה האחורית במכונית שלך.
אתה רוצה לוודא שאתה יודע בדיוק באיזה תערובת השתמשת עם כל מנת מלחים מריחה שתכין.
- כשאתה קונה שמנים אתרים, היזהר ממילים כמו "שמן ניחוח" או "שמן זהה לטבע". אלה אינם שמנים אתרים טהורים; הם שונו כימית או מדוללים בצורה כלשהי.
- כדי לבדוק אם שמן טהור, הניחו טיפה על פיסת נייר בנייה. אם זה מתאדה די מהר, לא משאיר טבעת, זה טהור. ישנם כמה יוצאים מן הכלל. בדיקה זו לא תעבוד עם מור, פצ'ולי ואבסולוטים, שהם גם שמנים המופקים מצמחים, אך בתהליך כימי בו נותרים ממסים עקבות.
- שמנים אתרים יכולים להיות יקרים למדי, אך הם יכולים גם להחזיק מעמד יותר מ -5 שנים, אם הם מאוחסנים כראוי, אז זכרו תמיד - פחות זה יותר. או שתמיד תוכלו להוסיף עוד, לאט.
- כיף להתנסות! עקוב אחר ההנחיות בנושא קטגוריות והערות, אבל תן לאף לרחרח אותך בדרך!
זו אחת הסיבות לכך, יחד עם מלח אפסום, עובדים היטב כבסיס לריח מלחים - שניהם מסוגלים לספוג את השמנים האתרים שמוסיפים להם.
- לעולם אל תמרחו שמנים אתרים ישירות על עורכם. תחילה יש לדלל אותם, ועליך לבצע בדיקת טלאי עור בכדי לבדוק תגובה אלרגית.
- הרחיקו שמנים אתרים מאש ולהבות. הם דליקים.
- אמנם שמנים אתרים הם פתרונות טבעיים, אך הם עדיין תרכובות כימיות מרוכזות מאוד. לחלקם יש התוויות נגד, שתוכלו למצוא באופן מקוון על ידי חיפוש כמו "התוויות נגד שמן אתרי" או "התוויות נגד מרווה קלרית", למשל.
- שטפו את הידיים היטב לאחר טיפול בשמנים אתרים ולפני נגיעה בעיניים.
- נשים בהריון ומניקות צריכות לנקוט משנה זהירות בעת שימוש בשמנים אתרים. ישנם מספר שמנים אתרים שאינם מומלצים בתקופות אלו.
- לא מומלץ להשתמש בשמנים אתרים בילדים מתחת לגיל 3 חודשים ולהרחיק ילדים מהם. רבים מריחים טעים ויכולים להיות רעילים אם הם נבלעים בכמויות גדולות.
- לעולם אל תבלע שמנים אתריים.
שאלות ותשובות
- לשם מה משתמשים במלחים מריחים?המאמר מסביר למה הם משמשים.
- האם ניתן להשתמש בהם להעיר אדם מתעלף?כן; זה התפקיד שלהם.
- האם באמת השתמשו במלחים הריח בעידן הוויקטוריאני? אני דובר על דברים מיושנים אותנטיים כאלה.מלחים ריח היו בשימוש רב בעידן הוויקטוריאני. במלחי ריח היה בדרך כלל משהו חד כמו חומץ או אמוניה כדי לעזור להחיות נשים שהתעלפו - חיוני כאשר האופנה הייתה למחוכים עד 10 אינץ 'מהמותניים האמיתיים שלך. ריחות אחרים נוספו כדי לסייע לצחנת החריפה של האמוניה.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
