איך מכינים שמנים ארומתרפיים?
השמנים מעשבי התיבול יזרמו לשמן בצנצנת ליצירת שמנים אתרים.
ידוע כי ארומתרפיה עוזרת להרגיע ולהרגיע אנשים, וניתן להשתמש בה לטיפול במגוון מחלות שונות. ישנן חנויות רבות ושונות שמוכרות את השמנים, אך ללמוד להכין שמנים ארומתרפיים לבד יספק לך מוצר איכותי שעולה פחות כסף. אתה יכול להכין כמה שמנים שונים שיהיו בידך כדי לעזור בכל מחלה שמטרידה אותך או מישהו שאתה מכיר. בנוסף, הכנת שמנים ארומתרפיים יכולה להיות פרויקט מהנה ולהפיק מתנה נהדרת למישהו חשוב בחייכם.
- 1לעקר את הצנצנות והמכסים. הניחו אותם בסיר גדול של מים רותחים למשך כ -5 דקות. אפשר לצנצנות והעפעפיים להתקרר וליבש.
- 2בחר את עשבי התיבול שלך. עיין בסעיף הטיפים לקבלת הצעות למתכונים. קוצצים מספיק עשבי תיבול טריים כדי למלא את הצנצנת. קיצוץ עשבי התיבול לפני שמניחים אותם בצנצנת מאפשר לחומרים רבים יותר מהשמנים הטבעיים של העשב לחלחל לשמנים האתרים. ממלאים את הצנצנת בעשבי התיבול הקצוצים, ודוחסים אותם.
- 3מחממים בסיר קטן כ- 0,5 ליטר (0,237 ליטר) שמן ללא ריח עד שהוא מגיע ל -71 מעלות צלזיוס (71,1 מעלות צלזיוס). השתמש במדחום בשר או ממתק כדי לקבל קריאה מדויקת. מדחום ממתקים כולל בדרך כלל מדידות במרווחים של מעלה אחת, המספק קריאה מדויקת יותר מאשר מדחום בשר.
- 4יוצקים את השמן החם על עשבי התיבול הטריים שבצנצנת. השתמש בלהב הסכין כדי להזיז את השמן ואת עשבי התיבול לשחרור כל בועות אוויר וכדי לאטום את המכסה. תנו לצנצנת להתקרר עד שתוכלו להתמודד עם זה.
- 5השתמש בתווית ובסמן כדי לציין איזה תערובת נמצאת בצנצנת.
- 6בחר מקום קריר וחשוך לאחסון הצנצנת למשך חודש לפחות. השמנים מעשבי התיבול יזרמו לשמן בצנצנת ליצירת שמנים אתרים. שמנים אתרים ארומתרפיים חייבים להיות מאוחסנים בחושך כדי למנוע את פירוק האור.
קיצוץ עשבי התיבול לפני שמניחים אותם בצנצנת מאפשר לחומרים רבים יותר מהשמנים הטבעיים של העשב לחלחל לשמנים האתרים.
- שמן מנטה: השתמש במנטה מנטה טרי או מיובש, ופעל לפי ההוראות לעיל. שמן מנטה יכול להקל על כאבי בטן והתכווצויות. זה יכול לשמש גם כדי לעזור להילחם בתסמיני הצטננות ושפעת או לשמש כשפשף שרירים.
- שמן מרווה: השתמש במרווה טרייה או מיובשת כצמח המרפא בהוראות לעיל. שמן מרווה הוא בחירה אידיאלית למאבק בסימפטומים של גיל המעבר וגם עובד כחומר חיטוי.
- שמן עלי כותרת של ורדים: השתמש בעל כותרת ורדים טריים, שנקטפו לאחר שטיפת הבוקר והתאיידו ופעלו לפי ההוראות לעיל. שמן עלי כותרת ורד הוא בחירה מצוינת עבור מוצר לטיפול בעור ועשוי לשפר את מצב הרוח שלך אם אתה סובל מהפרעה רגשית עונתית.
- שמן רוזמרין: השתמש ברוזמרין טרי או מיובש ופעל לפי ההוראות לעיל. שמן רוזמרין הוא בחירה טובה למאבק בקשקשים. לשפשוף שרירים השתמשו בחצי שמן רוזמרין ובחצי שמן מנטה.
- כאשר אתה משתמש בעשבי תיבול יבשים לשמנים אתריים ארומתרפיים שלך, תזדקק רק לכ- 0,25 ממה שתצטרך בעת שימוש בטריות. השמנים מתרכזים מאוד בתהליך הייבוש.
- אין להשתמש בשמן רוזמרין על ידי נשים בהריון. כל מי שנמצא בהריון צריך לפנות לרופא כדי לוודא שכל השמנים בטוחים לשימוש במהלך ההריון.
- צנצנות ומכסי פינט
- עשבי תיבול טריים או יבשים
- סכין
- שמן לא מבושם קל, כמו שמן חוחובה או שמן סלט
- מדחום בשר או ממתק
- סיר
- תווית וסמן
קרא גם: איך לעשות מדיטציה נוצרית?
שאלות ותשובות
- כיצד אוכל להחדיר הדרים?רוב האנשים משתמשים בלימון דשא, שיש לו ניחוח הדרים. נסו לקלף קליפת תפוז או קליפת לימון, רק את היבש שבחוץ, ואז השתמשו באותו תהליך בשמן. רק זכור שניסיון טכניקות חדשות אלה עשוי לדרוש ניסוי וטעייה כדי לקבוע את השיטות הטובות ביותר.
- באיזה סוג שמן עלי להשתמש?אתה יכול להשתמש בשמן חוחובה או בשמן סלט.
- האם אוכל לבשל עם השמנים שאני מכין?כן. אך הקפידו להשתמש בשמן בעל נקודת עשן גבוהה - קנולה, זית, שקד וכו '. הנושא הכרוך כאן הוא פירוק חום או שריפת השמן, אשר ישפיעו על צבעו וטעמו.
תגובות (4)
- שלבים קלים לביצוע. אני אשתמש בזה על השיער האפור וכדי לעצור נשירת שיער. אני מקווה שזה עוזר.
- מאוד אינפורמטיבי, בדיוק מה שחיפשתי! הוראות קלות למעקב. תודה!
- חיפשתי כיצד להכין מפזר קנים ולמדתי להכין את השמנים האתרים שלי בבית. מאמר מאוד אינפורמטיבי.
- אוהבת את ההמלצה, תמיד רציתי ללמוד איך מכינים את השמנים.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
