כיצד לנסות דיאטה נוזלית לטיפול ב- IBD?
במקרה של תזונה נוזלית, אין צורך לפרק אותה לחתיכות קטנות יותר מכיוון שהיא כבר נוזלית.
מחלת מעי דלקתית (IBD) היא ביטוי מרתק הכולל מספר מחלות הגורמות לדלקת במערכת העיכול שלך. המחלות העיקריות הנכללות תחת המטרייה הזו הן מחלת קוליטיס כיבה קרוהן. אם אתם סובלים מהתלקחות, תזונה נוזלית עשויה להועיל בהפחתת הדלקת, כך שתוכלו לחזור למזון רגיל. כל שינוי בתזונה, במיוחד כאשר יש לך מחלה המשפיעה על ספיגת חומרים מזינים כמו IBD, צריך להיות מאושר על ידי הרופא שלך.
שיטה 1 מתוך 3: החלטה אם אתה זקוק לדיאטה נוזלית
- 1השתמש בתזונה נוזלית לדלקת קשה. דיאטה נוזלית נקבעת לעיתים קרובות על ידי רופא אם יש לך דלקת קשה. בדרך כלל חולים שעוברים לדיאטה זו ממתינים לניתוח במעיים בכדי לשפר את מצבם, והתזונה הנוזלית היא פיתרון זמני עד לניתוח. לפעמים משתמשים בו גם לאחר הניתוח.
- אתה יכול גם לנסות דיאטה נוזלית חלקית במהלך התלקחות.
- לעיתים קרובות, משתמשים בדיאטה זו רק כשבועיים עד שמונה שבועות בכל פעם, תלוי בסוג הדיאטה.
- עם זאת, יש אנשים שצריכים להשתמש בו הרבה יותר זמן. למשל, יש אנשים שמשתמשים בו במשך שנה או יותר, אם כי זה עלול גם לגרום לרזיה.
- 2קח תזונה נוזלית לספיגה טובה יותר. אנשים עם IBS נמצאים לעיתים קרובות בסיכון לתת תזונה וליקויים תזונתיים, במיוחד אם יש להם מחלת קרוהן או קוליטיס כיבית. תזונה נוזלית יכולה לעזור לך לספוג טוב יותר את חומרי המזון שגופך זקוק להם. הנוזל מורכב ממרכיבי התזונה הבסיסיים, כולל חלבונים, שומנים, פחמימות וויטמינים, מה שמקל על הספיגה של אנשים עם IBD. לעתים קרובות, החלבונים מפורקים לחלקי רכיב, מה שאומר שהבטן שלך צריכה לעבוד פחות כדי לעכל אותה.
- חשוב על זה ככה: בדרך כלל, הפה והבטן שלך מתחילים בתהליך פירוק חתיכות מזון גדולות. במקרה של תזונה נוזלית, אין צורך לפרק אותה לחתיכות קטנות יותר מכיוון שהיא כבר נוזלית. למעשה, לפעמים משתמשים בדיאטה זו כדי לדלג על הבטן לחלוטין, באמצעות צינור.
- במיוחד ילדים נהנים מטיפול זה מכיוון שהוא מבטיח שהם מקבלים תזונה מספקת גם אם יש להם תיאבון ירוד.
- אם אתה חושב שאתה בסיכון לתת תזונה, שוחח עם הרופא או התזונאי.
- 3נסה את הדיאטה במקום סטרואידים. לעתים קרובות, דיאטה זו משמשת במקום סטרואידים כטיפול. אם יש לך רגישות לתרופות אלה, למשל, דיאטה זו עשויה להיות אפשרות טובה יותר. זה יכול לעזור לשלוט בדלקת, אם כי זה לא יכול להכניס אותך לרמיסיה מלאה.
- תזונה נוזלית מועילה מכיוון שהיא יכולה לעזור להפחית דלקת, להרגיע התלקחות ולסייע בספיגת התזונה. במקרים מסוימים זה עלול להוביל לרמיסיה של המחלה למשך תקופה מסוימת. זה גם לא מייצר צואה, מה שמקל עליכם ללכת לשירותים.
בזמן שאתה רוצה לקבל הרבה נוזלים בתזונה נוזלית, נסה לא לגמוע את המשקאות שלך. - 4שוחח עם הרופא שלך. לפני שתבצע שינוי קיצוני בתזונה כמו ללכת לדיאטה נוזלית, עדיף שתמיד תחילה לדון עם הרופא שלך. עם IBD, היכולת שלך לספוג חומרים מזינים מצטמצמת, והליכה לדיאטה נוזלית היא שינוי גדול שאנשים רבים מתקשים לדבוק בו.
- כשאתה מדבר עם הרופא שלך, הביא מדוע אתה חושב שתזונה נוזלית תהיה אפשרות טובה עבורך. אתה יכול לנסות, "יש לי התלקחויות כמעט מתמשכות לאחרונה, ותהיתי אם תזונה נוזלית עשויה לסייע בהפחתת ההופעות הללו, לפחות בטווח הקצר."
- אם אתה נתקל בהתלקחויות, הרופא שלך יכול ליצור אותך בקשר עם תזונאי שעשוי לעזור לך להתאים את הדיאטה שלך להפחתת התלקחויות.
שיטה 2 מתוך 3: שימוש בתזונה נוזלית שנקבעה
- 1שוחח על איזו תזונה נוזלית המתאימה ביותר עבורך. שלושה סוגי נוזלים משמשים לדיאטה זו: אלמנטיים, אלמנטיים למחצה ופולימריים. דיאטות אלמנטריות מכילות חומצות אמינו בלבד (אבני הבניין של החלבון), ואילו פולימריות מכילות גדילי חלבון שלמים. אלמנטיים למחצה נמצאים איפשהו באמצע. המשמעות היא שדיאטות אלמנטריות הן הקלות ביותר לעיכול, אך הן טעימות גם מהגרוע מבין השלוש.
- שאל את הרופא שלך מה תהיה האפשרות הטובה ביותר עבורך.
- 2רכשו משקה מתאים. לאחר שצמצמת איזה סוג של תזונה נוזלית אתה זקוק, הרופא שלך יכול להמליץ על מותג מתאים. ניתן למצוא משקאות אלה לכל היותר מרקחת ו חנויות קופסה גדולה, כך שהם זמינים.
- כמה ממותגי היסוד כוללים את Vivonex, Tolerex ו- Alitraq.
- כמה מותגים אלמנטיים למחצה כוללים Peptamen או Peptamen Junior, Optimental, Subdue, Perative ו- Vital HN.
- כמה מותגים פולימריים הם Promote, Probalance, Replete, Jevity ו- Isocal.
- 3היו מוכנים לאי נוחות. אתה יכול לקחת את הדיאטות האלה דרך הפה; עם זאת, הם אינם המשקאות הטעימים ביותר. פולימרי נוטה לטעום קצת יותר טוב מאשר דיאטות אלמנט. עם זאת, ייתכן שהמשקה לא נעים.
- אתה יכול לקחת את הדיאטה בשיטות אחרות. לדוגמה, אתה יכול לקחת את זה דרך צינור באף שלך בלילה, אם כי יש אנשים שזה לא נוח. במקרים מסוימים, סוג זה של דיאטה עשוי להילקח דרך צינור העובר ישירות למעי או לקיבה.
- אתה עלול להיתקל גם בבעיות אחרות בתזונה זו, כגון בחילות או שלשולים. כמה אנשים מדווחים על פריחות בעור בזמן דיאטה מסוג זה, אך אלה בדרך כלל מתבהרים. כמו כן, בחולים עם סוכרת, התזונה עשויה להכיל יותר מדי סוכר, וייתכן שיהיה צורך להתאים את האינסולין.
לאחר שצמצמת איזה סוג של תזונה נוזלית אתה זקוק, הרופא שלך יכול להמליץ על מותג מתאים. - 4הישאר אך ורק בתזונה שנקבעה. כדי שתזונה זו תפעל היטב, עליך לכלול את כל המזונות והנוזלים האחרים, למעט מים. אתה תקבל את התזונה שלך רק מהנוזל כדי לתת למעיים שלך אפשרות לרפא מהדלקת.
- במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי לרשום נוזלים אלה כתוספת לתזונה הרגילה שלך. כך או כך, המפתח הוא להישאר בדיאטה כפי שנקבע על ידי הרופא או התזונאי.
- 5נסו תזונה פרנטרלית במקרים חמורים. לפעמים, אפילו לא תוכל להשתמש במערכת העיכול שלך לספיגת חומרים מזינים. במקרה כזה, אתה יכול לקחת חומרים מזינים היישר לזרם הדם שלך באמצעות קטטר IV. התערובת עדיין מורכבת מאותם מרכיבי בסיס; זה פשוט נכנס לדם שלך ולא למערכת העיכול שלך.
- שיטה זו מאפשרת לנוח לחלוטין את המעיים שלך.
שיטה 3 מתוך 3: חזרה לאוכל רגיל
- 1נסו מיצים מדוללים. אחת הדרכים להשיג כמה חומרים מזינים לאחר התלקחות היא לשתות מיצים שהושקו מעט. השקיה מושלמת היא הטובה ביותר מכיוון שיותר מדי סוכר יכול גם לגרום לגירוי. עם זאת, המיצים יספקו לכם כמה מחומרי המזון הנחוצים לכם.
- גם משקאות ספורט דלי סוכר יכולים להועיל.
- 2דלג על הקרח. למרות שאתה יכול ליהנות מהמשקאות שלך קר כקרח, יתכן שיהיה לך יותר טוב לנסות משקאות חמים יותר, כמו טמפרטורת החדר. נוזלים קרים כקרח עלולים לגרום לכם להתכווצויות, להחמיר את הסימפטומים ולגרום לכם לכאב רב יותר.
לפני שתבצע שינוי קיצוני בתזונה כמו ללכת לדיאטה נוזלית, עדיף שתמיד תחילה לדון עם הרופא שלך. - 3הימנע מקפאין. אם אפשר, דלג לחלוטין על הקפאין. קפאין לא רק מגביר את האנרגיה שלך, אלא גם נותן "דחיפה" למעיים שלך. במילים אחרות, זה יכול להוביל לשלשול אצל אנשים שכבר סובלים מבעיות במעי, ולכן עדיף להימנע מכך.
- 4האט. בזמן שאתה רוצה לקבל הרבה נוזלים בתזונה נוזלית, נסה לא לגמוע את המשקאות שלך. במקום זאת, ללכת קצת יותר לאט ולהימנע משימוש בקשית. נסיעה מהירה מדי או שימוש בקשית מכניסה יותר אוויר למערכת שלך, מה שעלול להוביל לכך שיהיה לך תוספת גז וחוסר נוחות.
- 5עולים למוצקים. ברגע שהרופא שלך אומר שזה בסדר, אתה יכול להתחיל להכניס לאט לאט מוצקים, החל במאכלים רכים. נסה להוסיף אוכל חדש אחד ביום, כדי לא להציף את המערכת שלך. אתה יכול להתחיל במאכלים כמו רסק תפוחים וקוואקר.
- מוצקים אחרים הנסבלים היטב כוללים עופות רגילים או דגים, ביצים, פירה רגיל, אטריות רגילות, לחם (לבן או מחמצת) ופירות משומרים.
- אם אתם סובלים ממחלת קרוהן, קוליטיס כיבית, או אם אתם בתזונה עם שאריות נמוכות / נמוכות מחוספס, יש להיזהר מקוואקר, מכיוון שהוא מחוספס ומכיל הרבה סיבים.
קרא גם: כיצד לרפא מיתרי קול מחומצה?
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
